चिंता से जागने का क्या पता
एक व्यक्ति एक अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक स्थिति, एक पुरानी स्वास्थ्य समस्या, या अधिक अस्थायी कारण के कारण चिंता से जाग सकता है। परामर्श और मुकाबला करने की रणनीति अक्सर लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। यहां चिंता के साथ जागने के बारे में अधिक जानें।