ऑनलाइन दुनिया मानव मस्तिष्क को कैसे प्रभावित कर रही है
एक अंतरराष्ट्रीय रिपोर्ट जांच करती है कि ऑनलाइन व्यवहार मस्तिष्क समारोह को कैसे प्रभावित कर रहा है। वैज्ञानिकों ने एकाग्रता, स्मृति और सामाजिक अनुभूति को देखा।
अनिद्रा: 'लॉन्ग-डिस्टेंस' सीबीटी इन-पर्सन थेरेपी के रूप में प्रभावी है
टेलीमेडिसिन-डिलीवरी कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी उतनी ही प्रभावी है जितनी कि पुरानी इनसोम्निया, नए रिसर्च शो के प्रबंधन की कोशिश कर रहे लोगों के लिए इन-पर्सन थेरेपी।
दर्द कब और क्यों होता है?
कुछ लोगों को यौन या कामुक खेलने के दौरान दर्दनाक उत्तेजनाएं होती हैं। यह कैसे हो सकता है? यह जानने के लिए यह स्पॉटलाइट सुविधा पढ़ें।
योग मन और शरीर को युवा रखता है, 22 नैदानिक परीक्षण दिखाते हैं
22 यादृच्छिक नैदानिक परीक्षणों से साक्ष्य बताते हैं कि योग अभ्यास पुराने वयस्कों में शारीरिक और मानसिक कल्याण दोनों में सुधार कर सकता है।
मिट्टी के बैक्टीरिया में मौजूद वसा तनाव से बचा सकती है
मिट्टी के जीवाणु में एक विरोधी भड़काऊ, तनाव-सुरक्षात्मक फैटी एसिड की खोज इस बात पर प्रकाश डालती है कि गंदगी का संपर्क हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा क्यों हो सकता है।
चिंता: 21 में से 11 अध्ययन कहते हैं कि आंत के बैक्टीरिया को विनियमित करने में मदद मिल सकती है
21 अध्ययनों के निष्कर्षों का मूल्यांकन करने वाली एक नई समीक्षा बताती है कि आंतों के वनस्पतियों को विनियमित करने वाले हस्तक्षेप चिंता लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
मनोभ्रंश: नए डब्ल्यूएचओ रोकथाम दिशानिर्देश 12 जोखिम कारकों का मूल्यांकन करते हैं
डब्ल्यूएचओ ने हाल ही में मनोभ्रंश रोकथाम के लिए रणनीतियों के आसपास दिशानिर्देशों का एक नया सेट जारी किया है, जिसमें वे संभावित हस्तक्षेप का मूल्यांकन करते हैं।
क्या अजनबियों का मानसिक स्वास्थ्य 'रिकवरी कथा' सहायक है?
मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्रक्रियाओं के लिए संघर्ष और वसूली की अन्य लोगों की कहानियां सहायक हैं? इसका उत्तर 'ज्यादातर हाँ' है, हालांकि कुछ खतरे हैं।
क्या शिथिलता मित्र या स्वास्थ्य और रचनात्मकता के लिए घातक है?
इस स्पॉटलाइट सुविधा में, हम शिथिलता के पीछे के कारणों का पता लगाते हैं, स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों को देखते हैं और पूछते हैं कि क्या शिथिलता के कोई लाभ हैं।
एटिवन बनाम ज़ैनक्स: अंतर क्या हैं?
Ativan और Xanax बेंजोडायजेपाइन ड्रग्स हैं जो चिंता और आतंक विकारों के इलाज में मदद करते हैं। यह लेख दोनों की तुलना करता है, जिसमें उनके उपयोग, लाभ, जोखिम और उन्हें कैसे लेना है।
सबसे अच्छा शांत क्षुधा के 12
लोगों को तनाव और चिंता को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कैलमिंग ऐप माइंडफुलनेस और मेडिटेशन का उपयोग करते हैं। यहां, हम 12 सबसे अच्छे शांत ऐप की समीक्षा करते हैं।
Xanax कब तक रहता है?
Xanax एक बेंजोडायजेपाइन है जो चिंता और आतंक विकारों का इलाज करता है। यहां, जानें कि इसका प्रभाव कितने समय तक रहता है, कब समाप्त होता है और किस तरह की वापसी होती है।
Xanax कैसा महसूस करता है?
Xanax एक बेंजोडायजेपाइन है, दवा का एक वर्ग है जो चिंता और आतंक विकारों का इलाज करता है। आमतौर पर इसमें किक करने में एक घंटे से भी कम समय लगता है और शांत, आरामदायक प्रभाव पड़ता है। यहाँ और जानें।
Xanax ओवरडोज के बारे में क्या पता है
बहुत अधिक Xanax लेने से हल्के से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और इसके साथ अन्य दवाएं लेने से ओवरडोज का खतरा बढ़ सकता है। यहाँ और जानें।
Valium और Xanax में क्या अंतर है?
वैलियम और ज़ैनक्स दोनों बेंजोडायजेपाइन हैं। शामक के रूप में, चिंता का इलाज करने में उनके कुछ उपयोग हैं, लेकिन दोनों थोड़ा अलग दुष्प्रभाव और बातचीत पैदा कर सकते हैं, और दोनों निर्भरता और वापसी में परिणाम कर सकते हैं। Valium और Xanax के बीच अंतर के बारे में अधिक जानें यहाँ।
Xanax के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है
ज़ानाक्स एक दवा है जो लोगों को चिंता और आतंक विकारों के इलाज के लिए लेती है। हालाँकि, ज़ैनक्स कई चेतावनियों और सावधानियों के साथ आता है। यहाँ और जानें।
बॉडी इमेज क्या है?
शरीर की छवि दर्शाती है कि एक व्यक्ति अपने शरीर में कितना सहज महसूस करता है। क्या एक सकारात्मक या नकारात्मक शरीर की छवि बनाता है, और क्या एक बेहतर शरीर की छवि बनाना संभव है?
एगोराफोबिया के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है
एगोराफोबिया एक चिंता विकार है। यह उन स्थितियों में तीव्र भय पैदा कर सकता है जहां से बचना मुश्किल हो सकता है या उपयोग करने में कठिन मदद कर सकता है। उपचार और अधिक के बारे में जानें।
क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकारों के बारे में क्या जानना है
क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अनिश्चित, नाटकीय व्यवहार प्रदर्शित करने में परेशानी हो सकती है। यहाँ और जानें।
सामाजिक चिंता विकार के बारे में क्या पता है
सामाजिक चिंता विकार अत्यधिक भावनात्मक परेशानी, चिंता, भय या सामाजिक स्थितियों के बारे में चिंता को संदर्भित करता है। यहाँ और जानें।
