सभी के बारे में narcissistic व्यक्तित्व विकार
एक व्यक्तित्व विकार एक व्यक्ति को कैसा महसूस करता है, सोचता है, और कार्य करता है। मादक व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति में, आत्म-महत्व की एक उच्च भावना कम आत्म-सम्मान को मुखौटा कर सकती है।
नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) से ग्रस्त किसी व्यक्ति में तीव्र, उतार-चढ़ाव वाली भावनाएं और प्रतिष्ठा, शक्ति और व्यक्तिगत पर्याप्तता के साथ अत्यधिक चिंता हो सकती है।
अन्य की नजर में, वे हो सकते हैं:
- स्वार्थी होकर काम करना
- जोड़ तोड़ और मांग लगती है
- दूसरों की ज़रूरतों या भावनाओं पर सहानुभूति या विचार करने में कठिनाई होती है
वास्तव में, ये व्यवहार अक्सर असुरक्षा की गहरी भावनाओं को ढकने की आवश्यकता से उपजा है।
एनपीडी क्या है?
एनपीडी एक क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकार है। इन विकारों से पीड़ित लोगों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मुश्किल होती है।
एनपीडी को एक ग्रीक मिथक से इसका नाम मिलता है, जिसमें नार्सिसस नामक एक शिकारी ने पानी के एक पूल में अपना प्रतिबिंब देखा और इसके साथ प्यार में गिर गया।
एनपीडी के साथ एक व्यक्ति के पास एक आदर्श आत्म-छवि और श्रेष्ठता की अवास्तविक भावना हो सकती है। ये लक्षण आत्मविश्वास की कमी और असुरक्षा की गहरी भावना का संकेत कर सकते हैं, जिससे व्यक्ति अनजान हो सकता है।
एनपीडी की प्रमुख विशेषताएं निम्नलिखित हैं:
- प्रशंसा की आवश्यकता है
- भव्यता का एक पैटर्न
- दूसरों के लिए सहानुभूति की कमी
अनुसंधान बताता है कि एनपीडी 6.2% आबादी को प्रभावित करता है, जिसमें पुरुषों का 7.7% और महिलाओं का 4.7% शामिल है।
लक्षण
जिस तरह से एनपीडी वाले लोग खुद को देखते हैं वह दूसरों के देखने के तरीके से तेज हो सकता है।
हालत की विशेषताएं जो दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो सकती हैं, उनमें शामिल हैं:
- ध्यान और प्रशंसा की लालसा
- नाजुक आत्म-सम्मान होने और निराशा महसूस हो रही है जब प्रशंसा आगामी नहीं है
- श्रेष्ठता का अत्यधिक अहसास होना
- दूसरों के साथ अंतरंगता को बढ़ाते हुए, विशेषकर धन या वीआईपी स्थिति के साथ
- उपलब्धियों और प्रतिभाओं को कम आंकना
- दूसरों की उपलब्धियों का अंदाजा लगाना
- सफलता, शक्ति, प्रखरता, सुंदरता या आदर्श प्रेम का दिखावा करना
- उनकी विशिष्टता पर विश्वास करना, और यह केवल विशेष लोग ही समझ सकते हैं
- उदाहरण के लिए, अनुकूल उपचार के हकदार होने की भावना
- अपने स्वयं के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरों का लाभ उठाना
- दूसरों की भावनाओं या जरूरतों को पहचानने में असमर्थ या अनिच्छुक होना
- जलन महसूस करना और यह मानना कि दूसरों को उनसे जलन होती है
- एक तरह से व्यवहार करना जो दूसरों को अभिमानी या घृणास्पद लगता है
- बहुत आकर्षण दिखा लेकिन जल्दी चिढ़ या गुस्सा हो जाना
- अपनी चिंताओं के बारे में लंबाई पर बात करना लेकिन दूसरों की चिंताओं में दिलचस्पी की कमी
- अपने अहंकार के लिए खतरा होने पर आक्रामकता दिखाना
अन्य विशेषताएं कम स्पष्ट रूप से मादकता से जुड़ी हो सकती हैं, जैसे:
- निराश होने पर शर्म, अपमान और शून्यता की भावना
- हार के डर से कुछ करने की अनिच्छा
- रिश्तों को बनाए रखने में कठिनाई
- दूसरों से अलग भावनात्मक अलगाव की भावना
- अति आत्मविश्वास के कारण उच्च उपलब्धि लेकिन हार या आलोचना के सामने प्रदर्शन बाधित
- शक्कीपन
- समाज से दूरी बनाना
- भावनाओं को प्रबंधित करने में कठिनाई
अन्य विकार, जैसे अवसाद और एनोरेक्सिया, एनपीडी के साथ हो सकते हैं।
निदान
एक मनोरोग मूल्यांकन मदद कर सकता है, लेकिन विशेष रूप से एनपीडी का निदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
सबसे पहले, कई प्रकार के व्यक्तित्व विकार होते हैं और सुविधाएँ ओवरलैप होती हैं। इसके अलावा, एक व्यक्ति के पास एक अन्य शर्त के साथ एनपीडी हो सकती है।
इसके अलावा, एनपीडी वाला व्यक्ति अपने व्यवहार से अपने जीवन में आने वाली समस्याओं को नहीं पहचान सकता है, और वे इसके बजाय दूसरों को दोष दे सकते हैं।
इस स्थिति वाला कोई व्यक्ति कथित आलोचनाओं या झगड़ों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो सकता है, जिससे दूसरों को उनके व्यवहार के बारे में बात करना मुश्किल हो जाता है और यह कैसे हानिकारक हो सकता है।
एनपीडी का निदान करने के लिए, एक डॉक्टर को निम्न मानदंडों में से कम से कम पांच को खोजने की जरूरत है मानसिक विकार का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण:
- आत्म-महत्व की एक भव्य भावना।
- असीमित सफलता, शक्ति, प्रतिभा, सौंदर्य या आदर्श प्रेम की कल्पनाओं के साथ एक पूर्वाग्रह।
- एक विश्वास कि वे अद्वितीय हैं और उन्हें केवल अन्य विशिष्ट या उच्च-दर्जे के लोगों या संस्थानों के साथ जोड़ा जा सकता है या समझा जा सकता है।
- अत्यधिक प्रशंसा की आवश्यकता।
- पात्रता की भावना, और उनकी अपेक्षाओं के अनुकूल उपचार या स्वचालित अनुपालन प्राप्त करने की अनुचित अपेक्षाएं।
- अपने स्वयं के सिरों को प्राप्त करने के लिए दूसरों का लाभ उठाने की प्रवृत्ति।
- दूसरों की भावनाओं और जरूरतों को पहचानने या पहचानने के लिए सहानुभूति और अनिच्छा की कमी।
- दूसरों से ईर्ष्या और यह विश्वास कि दूसरे उनसे ईर्ष्या करते हैं।
- अभिमानी, घृणित व्यवहार या व्यवहार।
एनपीडी एक स्पेक्ट्रम विकार है, और लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं।
विशेषज्ञों ने दो उपप्रकारों का भी प्रस्ताव किया है:
- भव्य उपप्रकार: यह भव्यता, आक्रामकता और निर्भीकता से अधिक है।
- असुरक्षित उपप्रकार: इसमें अतिसंवेदनशीलता और रक्षात्मकता शामिल है।
इलाज
एनपीडी के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है, लेकिन उपचार एक व्यक्ति को अंतर्निहित मुद्दों पर काबू पाने और कुछ व्यवहारों को बदलने में मदद कर सकता है।
एनपीडी एक अन्य विकार, जैसे अवसाद या चिंता के साथ होने पर दवाएं कभी-कभी मदद कर सकती हैं।
मुख्य उपचार, हालांकि, मनोचिकित्सा है। यह एक व्यक्ति की मदद कर सकता है:
- समझें कि उनका व्यवहार क्या है
- उनकी भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें
- उनके कार्यों की जिम्मेदारी लेना सीखें
- स्वस्थ संबंधों का निर्माण करना सीखें
- उनके आत्मसम्मान का निर्माण करें
- अपनी और दूसरों की उम्मीदों को समायोजित करें
- दूसरों पर उनके व्यवहार के प्रभाव को समझें
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), परिवार चिकित्सा या समूह चिकित्सा मनोचिकित्सा के प्रकार हैं जो मदद कर सकते हैं।
सीबीटी का उद्देश्य अस्वस्थ, हानिकारक मान्यताओं और व्यवहारों की पहचान करना और उन्हें स्वस्थ, सकारात्मक लोगों के साथ बदलना है।
का कारण बनता है
जबकि व्यक्तित्व विकारों के कारण स्पष्ट नहीं हैं, उनमें आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों का एक संयोजन शामिल हो सकता है।
उदाहरण के लिए, बचपन के दौरान, एनपीडी विकसित करने के जोखिम निम्नलिखित हो सकते हैं:
- अतिव्याप्ति या अतिवृद्धि
- अत्यधिक उम्मीदें
- अप्रत्याशित देखभाल या उपेक्षा
- ट्रामा
- गाली
- अस्वीकार
तनाव एक व्यक्तित्व विकार के लक्षणों को खराब कर सकता है।
जटिलताओं
एनपीडी वाले कई लोगों की एक और स्वास्थ्य स्थिति है। यह हो सकता है:
- ड्रग्स या शराब का दुरुपयोग
- डिप्रेशन
- एक आतंक विकार
- सामाजिक चिंता विकार
- सामान्यीकृत चिंता विकार
- अन्य व्यक्तित्व विकार
- एनोरेक्सिया नर्वोसा
एनपीडी के साथ किसी को भी इसका उच्च जोखिम हो सकता है:
- रिश्ते की समस्याएं
- काम या स्कूल में कठिनाइयों
- आत्मघाती विचार या व्यवहार
हृदय संबंधी जटिलताओं का खतरा भी हो सकता है। कुछ शोधों में पाया गया है कि एनपीडी वाले पुरुषों के रक्त में स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर अधिक होता है, एक मुद्दा जो हृदय संबंधी समस्याओं के विकास के अधिक जोखिम से जुड़ा है।
एनपीडी के साथ रहना
एनपीडी व्यक्ति और उनके प्रियजनों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन उपचार और समर्थन में शामिल सभी लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।
जिस किसी को भी संदेह है कि उनके पास एनपीडी है वह एक मनोचिकित्सक को देखकर लाभ उठा सकता है। एक उपयुक्त चिकित्सक को ऑनलाइन खोजने के लिए विभिन्न तरीके हैं, जिसमें अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन का यह उपकरण भी शामिल है।
एनपीडी वाले व्यक्ति के साथ किसी भी रिश्ते में किसी के लिए, निम्नलिखित टिप्स मदद कर सकते हैं:
- परिवार के सदस्यों और दोस्तों सहित समर्थन का एक नेटवर्क बनाए रखें।
- स्वतंत्र हितों को, काम, स्वयंसेवा या शौक के माध्यम से।
- स्वस्थ संघर्ष समाधान रणनीतियों का उपयोग करें।
- जब व्यक्ति का व्यवहार आपको प्रभावित करता है, इसके बारे में बात करते समय शांत रहने का प्रयास करें।
- एक सहायता समूह से संपर्क करें, जैसे कि सर्वाइविंग नार्सिसिज़्म।
परामर्श सेवाएं उन लोगों के लिए भी उपलब्ध हैं जिन्होंने एनपीडी वाले व्यक्ति के साथ रिश्ते में आघात का अनुभव किया है।
