स्टैटिन 2 प्रकार के मधुमेह के जोखिम को दोगुना कर सकते हैं
नए शोध उन लोगों में टाइप 2 मधुमेह निदान प्राप्त करने के जोखिम की जांच करते हैं जो अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए स्टैटिन ले रहे हैं।
नए शोध उन लोगों में टाइप 2 मधुमेह निदान प्राप्त करने के जोखिम की जांच करते हैं जो अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए स्टैटिन ले रहे हैं।
एक नया यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर लाल और सफेद दोनों मांस के प्रभावों की तुलना करता है। अध्ययन संतृप्त वसा को भी देखता है।
एक नया अध्ययन प्रारंभिक-शुरुआत अल्जाइमर की उपस्थिति के साथ 'खराब' कोलेस्ट्रॉल के उच्च रक्त स्तर को जोड़ता है। लिंक, लेखकों का सुझाव है, कारण हो सकता है।
स्टैटिन ड्रग्स हैं जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं। उनके प्रकारों, उनके उपयोगों और यहां के प्रतिमाओं को लेने के जोखिमों के बारे में जानें।
मेटाबोलिक सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दे शामिल हैं। यह मोटापा, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा हुआ है। जीवन शैली में संशोधन और वजन, रक्तचाप और शरीर के वजन को नियंत्रित करना जोखिमों को कम करने में मदद कर सकता है। यदि आवश्यक हो, तो ड्रग्स लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
लिपोप्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल, आहार और किसी व्यक्ति की जीवन शैली के बीच के रिश्तों को समझना कठिन हो सकता है। यहाँ और जानें।
बहुत से लोग स्वास्थ्य कारणों से रोटी से बचने का विकल्प चुनते हैं। वे कम कार्ब या किटोजेनिक आहार पर अपना वजन कम करने की कोशिश कर सकते हैं या ग्लूटेन के लिए असहिष्णु हो सकते हैं। रोटी विकल्प में क्लाउड ब्रेड, बैंगन, और नोरी शीट शामिल हैं। यहाँ, सैंडविच, रैप और अन्य लोकप्रिय भोजन बनाने के लिए रोटी के कुछ विकल्पों के बारे में जानें।
मलंगा दक्षिण अमेरिका से निकलने वाली एक मूल सब्जी है। यह लेख पोषण, विचार और नुस्खा सुझावों की जानकारी प्रदान करता है।
अंडे की जर्दी, अंडे का पीला भाग पर एक नज़र। शामिल है योलक्स खाने के लाभों पर विस्तार से, साथ ही साथ वे गोरों की तुलना कैसे करते हैं।
अनुसंधान से पता चला है कि जैतून का पत्ता निकालने के कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इनमें रक्तचाप कम करना, कोलेस्ट्रॉल में सुधार और वजन बढ़ने और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करना शामिल है। यहाँ और जानें।
एयर फ्रायर खाद्य पदार्थों को तलने के लिए गर्म हवा का उपयोग करते हैं। सूत्रों का दावा है कि वे खाना पकाने के अन्य तरीकों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं, लेकिन अन्य विषाक्तता और कैंसर के जोखिमों के बारे में चिंता करते हैं। इस लेख में, हम हवाई फ्राईरों का उपयोग करने के स्वास्थ्य लाभों और जोखिमों के पीछे के शोध पर एक नज़र डालते हैं।
शरीर में वसा के प्रतिशत को मापने के विभिन्न तरीके हैं, और कुछ अन्य की तुलना में अधिक उच्च तकनीक हैं। इस लेख में, हम विधियों की श्रेणी का वर्णन करते हैं, उन लोगों को शामिल करें जिन्हें एक व्यक्ति घर पर आज़मा सकता है।
Lipitor एक कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला स्टेटिन है जिसमें साइड इफेक्ट्स का कम जोखिम होता है। इसके साइड इफेक्ट्स, चेतावनियों और संभावित ड्रग इंटरैक्शन के बारे में यहाँ जानें।
क्योंकि कीटो आहार में कार्बोहाइड्रेट का सेवन सीमित होता है, यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, आहार सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। यहाँ और जानें।
उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर किसी व्यक्ति को हृदय रोग के खतरे को बढ़ा सकता है। कोलेस्ट्रॉल कम करने के प्राकृतिक तरीकों में ट्रांस वसा और संतृप्त वसा को मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा के साथ बदलना, अधिक घुलनशील फाइबर खाने और नियमित रूप से व्यायाम करना शामिल है। यहाँ और जानें।
कुछ कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं जब एक व्यक्ति शाम को उन्हें लेता है, जबकि अन्य सुबह में समान रूप से प्रभावी होते हैं। विभिन्न स्टेटिन के बारे में अधिक जानें, उन्हें लेने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय भी शामिल है।
ब्राजील नट्स स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्वों से भरपूर हैं और स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। हालांकि, बहुत सारे ब्राजील नट्स खाने से सेलेनियम विषाक्तता हो सकती है। यहाँ और जानें।
मेथी कई संभावित स्वास्थ्य लाभों के साथ एक जड़ी बूटी है, जिसमें कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप में सुधार शामिल है। इसके कुछ अवांछित प्रभाव भी हो सकते हैं। मेथी के बारे में यहाँ और जानें।
कई लोग अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ाने के लिए अंडे को अपने आहार में शामिल करते हैं। यद्यपि एक बार अंडे को कोलेस्ट्रॉल से जोड़ा गया था, लेकिन अब यह साबित हो गया है कि लोग सुरक्षित रूप से अंडे का सेवन कर सकते हैं। एक व्यक्ति को कितने अंडे खाने चाहिए, इसकी कोई निर्धारित संख्या नहीं है। ज्यादातर लोग प्रति दिन 1 से 3 अंडे खा सकते हैं। यहां जानें कि आपको कितने अंडे खाने चाहिए।
एक लिपोमा एक छोटा, वसायुक्त गांठ है जो किसी व्यक्ति की त्वचा के नीचे बढ़ता है। लिपोमा आम तौर पर कंधे, धड़, गर्दन या बगल में दिखाई देते हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि लिपोमा क्या कारण हैं, लेकिन वे आमतौर पर हानिरहित हैं। सर्जन कॉस्मेटिक कारणों से लिपोमा को हटा सकते हैं या यदि वे दर्द या अन्य लक्षण पैदा कर रहे हैं। यहाँ और जानें।