पानी का प्रवाह तब होता है जब तरल गैस के साथ बाहर निकलता है जब कोई फ़ार्ट करता है। हम पाचन संबंधी मुद्दों और भोजन के असहिष्णुता सहित गीले फ़ार्ट्स का कारण क्या है, इसका पता लगाते हैं, साथ ही हम चर्चा करते हैं कि पानी के फ़र्ट्स को कैसे रोका जाए।
समस्याओं और चिकित्सा स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला पेट में गंभीर दर्द का कारण बन सकती है, लेकिन उनमें से सभी को डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है। पेट दर्द के गंभीर कारणों के बारे में यहाँ जानें।
अचार ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें लोग नमकीन पानी के साथ जार में डालते हैं। किण्वित अचार में कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, क्योंकि वे आंत में अच्छे जीवाणुओं के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। और अधिक जानें।
किम्बुशा, मिसो, टेम्पेह और सॉरक्रॉट सहित किण्वित खाद्य पदार्थ कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। इस लेख में इन किण्वित खाद्य पदार्थों और अन्य के बारे में जानें।
कई आम समस्याएं तेज पेट दर्द का कारण बन सकती हैं जो आती हैं और जाती हैं, जिसमें फंस गैस और वायरस शामिल हैं। इस लेख में इन और अन्य कारणों के बारे में जानें।
जबकि ऐसे उदाहरण हैं जहां गैस्ट्रेटिस के इलाज के लिए चिकित्सा आवश्यक है, बहुत से लोग पाते हैं कि वे घर पर लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।
तनाव अल्सर दर्द और आंत के अस्तर में जलन पैदा कर सकता है, और ये अल्सर आमतौर पर अतिरिक्त लक्षणों के साथ दिखाई देते हैं। उपचार में दवाएं शामिल हैं। तनाव अल्सर के बारे में यहाँ और जानें।
नींबू डिटॉक्स आहार में एक निर्धारित अवधि के लिए नींबू का रस मिश्रण पीना शामिल है। आहार का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है, और यह संभावित रूप से हानिकारक हो सकता है। यहाँ और जानें।
पैलियो आहार का पालन करने वाले लोग केवल उन्हीं खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जो पैलियोलिथिक अवधि के दौरान उपलब्ध थे जब मनुष्य शिकार करते थे और अपने सभी भोजन इकट्ठा करते थे। इसके बारे में अधिक जानें और हमारे 7-दिवसीय भोजन योजना को यहां पढ़ें।
गर्भावस्था के शुरुआती और देर के चरणों में गैस का दर्द आम है। इस लेख में, हम गैस के दर्द के कारणों और लक्षणों और अन्य स्थितियों से राहत देने के लिए चर्चा करते हैं।
प्रोबायोटिक्स खाद्य पदार्थों में जीवित, स्वास्थ्यवर्धक बैक्टीरिया होते हैं जो बेहतर आंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इस लेख में, हम सर्वोत्तम प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों और उन्हें आहार में शामिल करने के तरीकों को सूचीबद्ध करते हैं।
अदरक खाद्य पदार्थों में स्वाद जोड़ता है और मतली और जठरांत्र संबंधी जलन को दूर कर सकता है और व्यायाम से प्रेरित मांसपेशियों में दर्द और सूजन को कम कर सकता है।
शरीर में प्रोबायोटिक्स प्रोबायोटिक्स के साथ काम करते हैं जो आंत में लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देते हैं। कई प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थ शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त हैं, जिनमें बादाम, सेवई गोभी, लहसुन, चिकोरी और लीक्स शामिल हैं। इस लेख में, शाकाहारी लोगों के लिए सर्वोत्तम प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक जानें।
आंत्रशोथ छोटी आंत की सूजन की विशेषता वाली स्थिति है। संक्रामक आंत्रशोथ और विकिरण आंत्रशोथ सहित कई प्रकार हैं। लक्षण पेट दर्द, दस्त, और मतली शामिल हैं। उपचार के विकल्पों में कुछ मामलों में इलेक्ट्रोलाइट समाधान या दवा शामिल है। यहाँ और जानें।
एक prune एक सूखे बेर है। कई लोग कब्ज दूर करने के लिए प्रून खाते हैं या प्रून जूस पीते हैं, लेकिन यह ड्राई फ्रूट अतिरिक्त लाभ दे सकता है। इस लेख में, हम इन संभावित लाभों को कवर करते हैं और प्रून रस की पोषण सामग्री को देखते हैं। हम इस बात के उदाहरण भी प्रदान करते हैं कि लोग अपने आहार में prunes कैसे जोड़ सकते हैं।
आंत्रशोथ आंत में सूजन है जो छोटी आंत और बृहदान्त्र को प्रभावित करती है। यह बुखार, पेट में सूजन और मतली का कारण बनता है। लक्षणों, कारणों और उपचारों के बारे में यहाँ पढ़ें।
कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान गैस की बढ़ी हुई मात्रा का अनुभव होता है। घरेलू उपचार, जैसे कि बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, अधिक फाइबर खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना, गैस को कम करने और बेचैनी से राहत देने में मदद कर सकता है। यहाँ और जानें।
जबकि दही एक लोकप्रिय प्रोबायोटिक भोजन है, यह शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। हालांकि, कई अन्य पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जिनमें मिसो, टेम्पेह, कोम्बुचा, सॉकरक्राट और किम्ची शामिल हैं। इस लेख में, इन और अन्य शाकाहारी प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों के बारे में जानें, जिसमें वे स्वास्थ्य लाभ शामिल हैं जो वे लोगों को दे सकते हैं।
मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत के लिए प्रोटीन का सेवन आवश्यक है। इसके लिए कोई सबसे अच्छा समय नहीं है, बल्कि यह व्यक्तिगत लक्ष्यों पर निर्भर करता है। यहाँ प्रोटीन कब है, इसके बारे में और जानें।
पेट दर्द सबसे आम गर्भावस्था की शिकायतों में से एक है। ज्यादातर, ऊपरी पेट या पेट में दर्द हानिरहित होता है, हालांकि लोगों को पता होना चाहिए कि डॉक्टर को कब देखना है। गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट में दर्द के कारणों और उपचार के बारे में अधिक जानें।
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