स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए प्रतिरोध प्रशिक्षण: व्हिस और हॉव्स
एक नया साक्ष्य-आधारित स्थिति कथन पुराने वयस्कों के लिए प्रतिरोध प्रशिक्षण के लाभों को बताता है और कार्यक्रमों को तैयार करते समय ध्यान में रखना चाहिए।
एक नया साक्ष्य-आधारित स्थिति कथन पुराने वयस्कों के लिए प्रतिरोध प्रशिक्षण के लाभों को बताता है और कार्यक्रमों को तैयार करते समय ध्यान में रखना चाहिए।
नैदानिक परीक्षणों की एक बड़ी समीक्षा यह निष्कर्ष निकालती है कि टेस्टोस्टेरोन यौन क्रिया और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं की भलाई में काफी सुधार करता है।
एक नए अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने तथाकथित मृत्यु दर पठार की जांच की। जैसे-जैसे हम अत्यधिक वृद्धावस्था में पहुँचते हैं, क्या हमारे मरने का खतरा बढ़ जाता है?