गर्भावस्था के दौरान गैस का दर्द: तिमाही और उपचार के कारण - जठरांत्र - जठरांत्र

गर्भावस्था के दौरान गैस का दर्द क्या होता है?

महिलाओं को अक्सर सुबह की बीमारी और थकान के अलावा गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त गैस होती है। गैस असहज सूजन, ऐंठन और पेट दर्द का कारण बन सकती है।

यह लेख गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में गैस के कारणों पर चर्चा करता है। हम गैस के लिए उपचार और घरेलू उपचार भी शामिल करते हैं, और यह कैसे बताएं कि पेट दर्द कब चिंता का कारण है।

का कारण बनता है

एक व्यक्ति का शरीर गर्भावस्था के दौरान कई परिवर्तनों से गुजरता है। इनमें शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं जो अतिरिक्त गैस का कारण बन सकते हैं।

गैस का दर्द पेट, पीठ और छाती में हल्के दर्द से लेकर गंभीर दर्द तक हो सकता है। एक व्यक्ति भी सूजन और पेट या आंतों में ऐंठन को नोटिस कर सकता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था

गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन में काफी वृद्धि होती है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान, शरीर कठोर हार्मोनल परिवर्तन से गुजरता है।

बढ़ते भ्रूण की तैयारी के लिए गर्भाशय के अस्तर को मोटा करने के लिए हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन में काफी वृद्धि होती है। वे निम्नानुसार काम करते हैं:

प्रोजेस्टेरोन शरीर में मांसपेशियों को शिथिल करता है, जिसमें आंत भी शामिल हैं। जैसे-जैसे आंतों को आराम मिलता है, पाचन तंत्र काफी धीमा हो जाता है।
एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर शरीर को पानी और गैस को संरक्षित करने का कारण बन सकता है। इससे पेट में असुविधा और दर्द हो सकता है।

देर से गर्भावस्था

दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान, सुबह की बीमारी और थकान मिटने जैसे लक्षण और गर्भाशय बढ़ते भ्रूण को समायोजित करने के लिए अपनी स्थिति बदल देता है।

जैसा कि गर्भाशय का विस्तार होता है, यह आसपास के अंगों पर दबाव डालता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं, जैसे कब्ज और अतिरिक्त गैस होती हैं। इससे असहज सूजन और गैस हो सकती है।

गर्भावस्था में गैस के दर्द से कैसे राहत पाएं

यद्यपि गर्भावस्था द्वारा लाए गए परिवर्तन असहज लक्षण पैदा कर सकते हैं, ये परिवर्तन बढ़ते भ्रूण के लिए आवश्यक हैं।

जीवनशैली में बदलाव अतिरिक्त गैस को कम करने और अधिक असहज लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं जो अतिरिक्त गैस के साथ होते हैं।

कुछ आहार संबंधी आदतें गर्भावस्था के दौरान गैस को बदतर बना सकती हैं।

अपनी गर्भावस्था के बाद के चरणों में, महिलाएं दिन भर में कई छोटे भोजन खाने पर विचार कर सकती हैं। पानी पीने से पाचन में सुधार और मांसपेशियों में ऐंठन को रोकने में भी मदद मिल सकती है।

कुछ खाद्य पदार्थों को अतिरिक्त गैस का कारण माना जाता है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

तले हुए खाद्य पदार्थ
फलियां
पत्तेदार सब्जियां
डेयरी उत्पाद, जैसे दूध और दही
साबुत अनाज
फ्रुक्टोज और सोर्बिटोल, (एक कृत्रिम स्वीटनर)
कार्बोनेटेड पेय, जैसे सोडा या स्पार्कलिंग पानी

महिलाएं इन खाद्य पदार्थों और पेय से बचकर अपने गैस दर्द और सूजन से राहत पा सकती हैं। हर कोई खाद्य पदार्थों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए एक खाद्य पत्रिका को रखने से यह पता लगाने का एक अच्छा तरीका है कि किन खाद्य पदार्थों से पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं।

गर्भावस्था में पेट दर्द के अलावा और क्या कारण हो सकते हैं

गर्भावस्था के दौरान कब्ज और सूजन होना सामान्य लक्षण हैं।

अतिरिक्त गैस पेट, पीठ और छाती में तेज, तेज दर्द का कारण बन सकती है। हालांकि, पेट में दर्द अन्य चिकित्सा स्थितियों का एक सामान्य लक्षण है।

इन लक्षणों के कारण हो सकने वाली अन्य स्थितियों से अवगत होने के कारण किसी व्यक्ति को यह तय करने में मदद मिल सकती है कि उन्हें पेट दर्द के लिए अपने चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है या नहीं।

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द के कारण अन्य स्थितियों में शामिल हैं:

कब्ज

कब्ज का अर्थ है मल त्याग और असामान्य रूप से कठोर या गांठदार मल।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज बहुत आम लक्षण है। एक अध्ययन की रिपोर्ट है कि इसके 1,698 प्रतिभागियों में से 13 प्रतिशत को गर्भावस्था के दौरान कार्यात्मक कब्ज था।

कब्ज से सूजन और पेट में दर्द हो सकता है। रोजाना फाइबर का सेवन बढ़ाने और भरपूर पानी पीने से पूरे गर्भावस्था में कब्ज कम हो सकता है।

एक व्यक्ति को जुलाब को अंतिम उपाय के रूप में आरक्षित करना चाहिए और गर्भवती होने पर किसी भी ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवा का सेवन करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।

संवेदनशील आंत की बीमारी

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक सामान्य चिकित्सा स्थिति है जो पेट में ऐंठन, सूजन, गैस और दस्त या कब्ज का कारण बनती है।

जिन महिलाओं में पहले से ही आईबीएस है, वे अपने गर्भावस्था के दौरान बिगड़ते हुए लक्षणों को देख सकती हैं। हार्मोनल परिवर्तन और तनाव IBS के लक्षणों को बहुत प्रभावित कर सकते हैं।

जिन महिलाओं को IBS है, उन्हें अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए कि वे गर्भवती होने के दौरान अपने लक्षणों और उनकी दवाओं के संभावित परिवर्तनों का प्रबंधन कैसे करें।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन

"अभ्यास" या "झूठे" संकुचन के रूप में भी जाना जाता है, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आमतौर पर तीसरी तिमाही के दौरान होते हैं।

श्रम संकुचन के विपरीत जो धीरे-धीरे लंबे समय तक रहता है और अधिक दर्दनाक हो जाता है, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अनियमित होते हैं और आमतौर पर 2 मिनट तक रहते हैं।

गोल लिगामेंट दर्द

मोटी स्नायुबंधन का एक नेटवर्क गर्भाशय के लिए समर्थन प्रदान करता है। जैसा कि गर्भाशय का विस्तार होता है, यह इन स्नायुबंधन को फैलाता है, खासकर गोल स्नायुबंधन को। इस स्ट्रेचिंग से पेट के निचले हिस्से या कमर में तेज दर्द हो सकता है।

एचईएलपी सिंड्रोम

एचईएलपी एक संक्षिप्त रूप है जो स्थिति के मुख्य लक्षणों का वर्णन करता है, अर्थात्, हेमोलिसिस, ऊंचा यकृत एंजाइम और कम प्लेटलेट गिनती।

एचईएलपी एक संभावित जीवन-धमकी वाली स्थिति है जो डॉक्टर एक अन्य गंभीर स्थिति से संबंधित हैं जिसे वे प्रीक्लेम्पसिया कहते हैं।

प्रेक्लेम्पसिया फाउंडेशन के अनुसार, 5 से 8 प्रतिशत महिलाएं गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसियाथिस स्थिति का विकास करती हैं। लगभग 15 प्रतिशत लोग जो प्रीक्लेम्पसिया रखते हैं, वे एचईएलपी सिंड्रोम विकसित करते हैं।

एचईएलपी के लक्षणों में शामिल हैं:

पेट के ऊपरी-दाएँ वृत्त का चतुर्थ भाग में दर्द
थकान
सरदर्द
जी मिचलाना
उल्टी
उच्च रक्तचाप
खून बह रहा है
शोफ, या सूजन

यदि वे इन लक्षणों का अनुभव करते हैं या उन्हें प्रीक्लेम्पसिया या एचईएलपी सिंड्रोम हो सकता है, तो संदेह होने पर महिलाओं को तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।