पैर के आर्च में दर्द के कारण और उपचार
पैर की चाप चलने में सहायक आंदोलनों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस लेख में, आर्क के दर्द के साथ-साथ संभावित उपचारों के बारे में जानें।
आप कैसे जानते हैं कि जब एक ठूंठदार पैर की अंगुली गंभीर होती है?
पैर के अंगूठे को दबाना बहुत दर्दनाक हो सकता है। यह बताना मुश्किल है कि क्या पैर की अंगुली का फटना, टूटना, या मोच आ गई है।लक्षणों और निदान के बारे में जानें, साथ ही साथ एक पैर की अंगुली से दर्द को कैसे दूर करें, यहां जानें।
स्पाइना बिफिडा के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है
स्पाइना बिफिडा एक जन्मजात विकृति है जो गतिशीलता और असंयम के साथ समस्याओं को जन्म दे सकती है। उपचार और चिकित्सा दृष्टिकोण में सुधार कर सकते हैं।
कद्दू के बीज के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
कद्दू के बीज के बारे में सब कुछ जानें, जिसमें उनकी पोषण प्रोफ़ाइल भी शामिल है, जिसमें लौह और मैग्नीशियम के आवश्यक खनिज शामिल हैं। कद्दू के बीज के कई संभावित स्वास्थ्य लाभों की यहां चर्चा की गई है, और हम आपके आहार में अधिक शामिल करने के सरल तरीके सुझाते हैं। पता करें कि आपको एक दिन में कितने खाने की ज़रूरत है और उन्हें कैसे तैयार करना है।
आप हाग्लंड की विकृति का इलाज कैसे करते हैं?
Haglund की विकृति पैर की एक असामान्यता है। यह हड्डी और कोमल ऊतकों को प्रभावित करता है। कारण अज्ञात हैं। लक्षणों में एड़ी में दर्द, सूजन और लालिमा शामिल हैं जबकि उपचार में शल्य चिकित्सा और गैर-सर्जिकल विकल्प शामिल हैं। सही जूते जो सहायक होते हैं वे इसे रोक सकते हैं। हाग्लंड की विकृति के बारे में यहाँ और जानें।
एसीएल चोटों के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है
पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट, या एसीएल, घुटने का एक हिस्सा है जो चोट लगने का खतरा है। यहां एसीएल की चोट के कारणों और लक्षणों के बारे में जानें, साथ ही उपचार के विकल्प और वसूली के समय के बारे में भी जानें।
स्पाइनल स्टेनोसिस: जो कुछ भी आपको जानना आवश्यक है
स्पाइनल स्टेनोसिस तब होता है जब रीढ़ में संपीड़न दर्द, सुन्नता और कमजोरी का कारण बनता है, आमतौर पर पैरों में। यहां कारणों, लक्षणों और उपचारों के बारे में अधिक जानें।
जमी हुई उंगली बनाम टूटी हुई उंगली: क्या पता
जाम हुई उंगली एक सामान्य चोट है जो दर्द, सूजन और उंगली को हिलाने में कठिनाई का कारण बन सकती है। लक्षणों और उपचार के बारे में अधिक जानें।
टूटे हुए पैर के लक्षण क्या हैं?
लक्षणों पर एक नज़र जो एक संकेत हो सकता है कि पैर की हड्डी टूट गई है। शामिल है पैर की संरचना पर विस्तार और कैसे टूटी हुई हड्डी का निदान किया जाता है।
दर्जी का गोखरू क्या है?
दर्जी के गोखरू पर एक नज़र, जिसके परिणामस्वरूप पैर के बाहर की तरफ सूजन आ गई। शामिल लक्षणों और दृष्टिकोण पर विस्तार से है।
मेरी एड़ी क्यों चोट लगी है और मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं?
एड़ी का दर्द एक आम समस्या है जो एड़ी के नीचे, बगल या पीठ को प्रभावित कर सकती है। एड़ी का दर्द आमतौर पर पैर पर लगातार दबाव या तनाव के कारण होता है और यह बेहद दर्दनाक हो सकता है। यह लेख एड़ी के दर्द के प्रकारों की जांच करता है, क्या उपचार उपलब्ध हैं, और एड़ी के दर्द को कैसे रोका जा सकता है।
अर्कनोइडाइटिस: लक्षण, निदान और दृष्टिकोण
Arachnoiditis एक दर्दनाक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो रीढ़ की हड्डी की रक्षा करने वाले ऊतकों को नुकसान पहुंचाती है। कारणों और लक्षणों के बारे में अधिक जानें।
प्रकोष्ठ दर्द के कारण क्या हैं?
अग्र-भाग के दर्द पर एक नज़र, कोहनी और कलाई के बीच दर्द की विशेषता वाली स्थिति। शामिल उपचार विकल्पों और रोकथाम पर विस्तार से है।
कंधे में पिंच तंत्रिका के साथ क्या होता है?
कंधे में एक pinched तंत्रिका, जिसे ग्रीवा रेडिकुलोपैथी के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब कुछ गर्दन से आने वाली तंत्रिका के खिलाफ दबाता है। यह अक्सर हाथ में दर्द और कमजोरी का कारण बनता है। कई मामले बिना इलाज के हल हो जाते हैं, लेकिन कुछ को लक्षणों से राहत के लिए दवा और सर्जरी की आवश्यकता होती है।
सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन के बारे में क्या जानना है
सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन (एसपीडी) तब होता है जब श्रोणि की हड्डियों के आसपास संयुक्त स्थिर स्नायुबंधन बहुत खिंचाव और आराम हो जाता है। यहाँ और जानें।
ट्राइमेलेओलर फ्रैक्चर के बारे में क्या पता है
ट्राइमेलेओलर फ्रैक्चर टखने में एक विशिष्ट चोट है, जहां तीन क्षेत्रों को एक साथ मल्लेली के रूप में जाना जाता है। डॉक्टर अक्सर सर्जरी के साथ इस प्रकार के फ्रैक्चर का इलाज करेंगे। सर्जरी के बाद लोगों को टखने पर वजन डालने से बचना चाहिए। उपचार, कारण और पुनर्प्राप्ति के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।
12 ट्रिगर फिंगर व्यायाम
ट्रिगर उंगली एक ऐसी स्थिति है जो हाथ के tendons को प्रभावित करती है। इससे उंगली में दर्द और अकड़न हो सकती है। कुछ व्यायाम खोजने के लिए पढ़ें जो ट्रिगर उंगली के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
ग्लूकोसामाइन: क्या मुझे इसकी कोशिश करनी चाहिए?
जबकि कई लोग गठिया और अन्य स्थितियों के इलाज के लिए ग्लूकोसामाइन की खुराक लेते हैं, शोध में अभी तक यह स्पष्ट नहीं है कि यह मदद करता है। यहाँ और जानें।
आप सभी को हिप फ्लेक्सर तनाव के बारे में जानना होगा
हिप फ्लेक्सर तनाव पर एक नज़र जो तब हो सकती है जब कूल्हे फ्लेक्सर की मांसपेशियाँ ओवरस्ट्रेक्ड या घायल हो जाती हैं। शामिल सर्जरी और रोकथाम पर विस्तार से है।
कैल्शियम के लाभ और स्रोत
हड्डियों के स्वास्थ्य और अन्य कार्यों के लिए लोगों को कैल्शियम की आवश्यकता होती है। पता करें कि लोगों को कैल्शियम की आवश्यकता क्यों है, कौन से खाद्य पदार्थ इसे प्रदान करते हैं, और क्या होता है यदि वे बहुत कम उपभोग करते हैं।
