कंधे में पिंच तंत्रिका के साथ क्या होता है?
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कंधे में एक चुटकी तंत्रिका तब होती है जब पास की संरचना गर्दन से आने वाली तंत्रिका पर जलन या दबाव डालती है। इससे कंधे का दर्द और हाथ और हाथ की सुन्नता हो सकती है।
डॉक्टरों को गर्दन से उत्पन्न होने वाले कंधे में एक pinched तंत्रिका को ग्रीवा रेडिकुलोपैथी के रूप में भी संदर्भित किया जा सकता है।
समय के साथ एक तीव्र चोट या शरीर में परिवर्तन कंधे में एक चुटकी तंत्रिका का कारण बन सकता है। यह लेख स्थिति के लिए सामान्य लक्षणों, कारणों और उपचारों की पहचान करेगा।
संकेत और लक्षण
कंधे में एक चुटकी तंत्रिका आमतौर पर कंधे क्षेत्र में दर्द, सुन्नता या बेचैनी का कारण होगा।
एक व्यक्ति में अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- कंधे के रूप में एक ही पक्ष में महसूस होता है कि दर्द होता है
- हाथ, हाथ या कंधे में मांसपेशियों की कमजोरी
- गर्दन का दर्द, खासकर जब सिर को बगल से मोड़ना हो
- स्तब्ध हो जाना और उंगलियों या हाथ में झुनझुनी
का कारण बनता है
कंधे में एक pinched तंत्रिका तब होती है जब सामग्री, जैसे कि हड्डी, डिस्क प्रोट्रूशियंस या सूजन ऊतक, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से गर्दन और कंधे की ओर फैली नसों पर दबाव डालती है।
रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में कशेरुका नामक 24 हड्डियां होती हैं जो एक दूसरे के बीच सुरक्षात्मक, कुशन की तरह डिस्क के साथ बैठती हैं।
चिकित्सक शरीर के क्षेत्र और रीढ़ की हड्डियों की उपस्थिति के आधार पर स्पाइनल कॉलम को तीन क्षेत्रों में विभाजित करते हैं। इसमे शामिल है:
- ग्रीवा रीढ़: पहले सात कशेरुक से मिलकर।
- थोरैसिक रीढ़: मध्य 12 कशेरुक से बना है।
- काठ का रीढ़: पिछले पांच कशेरुकाओं से मिलकर।
कंधे में एक pinched तंत्रिका ग्रीवा रीढ़ को विशेष रूप से प्रभावित करती है। गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ से फैली हुई नसें होती हैं जो मस्तिष्क से लेकर शरीर के अन्य क्षेत्रों तक सिग्नल पहुंचाती हैं।
कंधे में पिंच तंत्रिका के कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- डिस्क की अध: पतन: समय के साथ, ग्रीवा कशेरुक के बीच जेल जैसी डिस्क नीचे पहनने के लिए शुरू हो सकती है। नतीजतन, हड्डियां एक साथ करीब हो सकती हैं और संभावित रूप से एक दूसरे और तंत्रिकाओं के खिलाफ रगड़ सकती हैं। कभी-कभी, एक व्यक्ति हड्डी के स्पर्स नामक अपने कशेरुकाओं पर बोनी विकास का विकास करेगा। ये कंधे की नसों पर भी दबाव डाल सकते हैं।
- हर्नियेटेड डिस्क: कभी-कभी एक डिस्क बाहर निकल सकती है और नसों पर दबा सकती है जहां वे स्पाइनल कॉलम से बाहर निकलते हैं। एक व्यक्ति इस दर्द को गतिविधियों के साथ अधिक नोटिस करेगा, जैसे कि घुमा, झुकना या उठाना।
- तीव्र चोट: एक व्यक्ति एक दुर्घटना का अनुभव कर सकता है, जैसे कि कार दुर्घटना या खेल गतिविधि से, जो शरीर में एक हर्नियेटेड डिस्क या ऊतक सूजन का कारण बनता है जो तंत्रिकाओं पर दबाव डालता है।
एक डॉक्टर आमतौर पर एक चिकित्सा इतिहास लेने, एक शारीरिक परीक्षा करने और इमेजिंग अध्ययन का अनुरोध करके कंधे में एक pinched तंत्रिका के कारण की पहचान कर सकता है।
एक डॉक्टर कंधे के दर्द का निदान कैसे करता है?
डॉक्टर एक इतिहास लेने और एक शारीरिक परीक्षा करके किसी व्यक्ति के कंधे के दर्द का निदान करना शुरू कर देंगे।
वे एक व्यक्ति से उन लक्षणों के बारे में पूछेंगे जो वे अनुभव कर रहे हैं, जैसे कि जब उन्होंने पहली बार इन पर ध्यान दिया था, और जो उन्हें बदतर या बेहतर बनाता है। एक डॉक्टर किसी भी ध्यान देने योग्य समस्याओं की पहचान करने की कोशिश करने के लिए कंधे, गर्दन और आसपास के क्षेत्रों की भी जांच करेगा।
एक डॉक्टर अक्सर एक निदान की पुष्टि करने या अन्य कारणों को बाहर करने के लिए आगे के परीक्षणों का आदेश देगा। इन परीक्षणों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- एक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन: ये परीक्षण रीढ़ की हड्डियों का विवरण प्रदान करते हैं ताकि उन हड्डियों में बदलाव की पहचान की जा सके जो एक तंत्रिका पर दबाव डाल रही हैं।
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई): यह परीक्षण नरम ऊतक और नसों का अधिक विस्तार प्रदान करता है जो सीटी स्कैन या एक्स-रे नहीं कर सकते हैं।
- इलेक्ट्रोडायग्नॉस्टिक अध्ययन: ये परीक्षण विशेष सुइयों का उपयोग करते हैं जो गर्दन और कंधे के विभिन्न क्षेत्रों में विद्युत संकेत भेजते हैं। वे शरीर में तंत्रिका कार्यों का परीक्षण करने के लिए काम कर सकते हैं जहां एक संकुचित होता है।
ये परीक्षण एक डॉक्टर को कंधे में एक pinched तंत्रिका की पहचान करने में मदद कर सकते हैं या एक अन्य स्थिति जिसमें कंधे में दर्द भी हो सकता है। अन्य स्थितियों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- एक कण्डरा आंसू
- गठिया या जोड़ों की सूजन
- बर्साइटिस या द्रव से भरे थैली की सूजन जो जोड़ों को कुशन करती है
- कंधे का फ्रैक्चर
उपचार का विकल्प
कंधे में एक pinched तंत्रिका के साथ ज्यादातर लोग समय के साथ बेहतर हो जाएंगे और किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होगी।
जब उपचार सिफारिशें करना आवश्यक हो, तो एक डॉक्टर विचार करेगा:
- pinched तंत्रिका के कारण क्या है
- दर्द कितना गंभीर है
- पिंच की हुई तंत्रिका दैनिक गतिविधियों को कैसे प्रभावित करती है
एक डॉक्टर आमतौर पर पहले गैर-चिकित्सकीय उपचार की सिफारिश करेगा। यदि किसी व्यक्ति का दर्द इन उपचारों का जवाब नहीं देता है या खराब हो जाता है, तो डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं।
एक pinched तंत्रिका के लिए गैर चिकित्सा उपचार में शामिल हैं:
- इबोप्रोफेन या नेप्रोक्सन जैसे गैर-भड़काऊ विरोधी दवाएं लेना
- सूजन को दूर करने के लिए मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लेना
- सूजन और सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
- नसों को चंगा करने के लिए गर्दन में आंदोलन को सीमित करने के लिए एक नरम, ग्रीवा कॉलर पहनना
- कठोरता को कम करने और गति की सीमा में सुधार करने के लिए शारीरिक उपचार और अभ्यास करना
- कंधे के दर्द के सबसे तत्काल प्रभाव को कम करने के लिए थोड़े समय के लिए दर्द निवारक दवा लेना
कभी-कभी कंधे में एक चुटकी तंत्रिका के कारण दर्द आ जाएगा और चला जाएगा। लेकिन अगर किसी व्यक्ति का दर्द अपक्षयी परिवर्तनों का परिणाम है, तो समय के साथ उनका दर्द बिगड़ सकता है।
यदि उपरोक्त उपचार अब दर्द से राहत नहीं देते हैं, तो डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं। सर्जरी के प्रकार में शामिल हो सकते हैं:
- पूर्वकाल ग्रीवा डिस्केक्टॉमी और फ्यूजन (एसीडीएफ): इस प्रक्रिया में, एक सर्जन गर्दन की हड्डियों को गर्दन के सामने से एक्सेस करता है। वे डिस्क या हड्डी के क्षेत्र को हटा देंगे जो दर्द को कम करने के लिए रीढ़ की हड्डी के फ्यूज़िंग क्षेत्रों से पहले दर्द पैदा कर रहे हैं।
- कृत्रिम डिस्क प्रतिस्थापन: इस प्रक्रिया में रोगग्रस्त या क्षतिग्रस्त डिस्क को धातु, प्लास्टिक, या दोनों के संयोजन से बना कृत्रिम के साथ बदलना शामिल है। ACDF के साथ के रूप में, एक सर्जन गर्दन के सामने से स्पाइनल कॉलम तक पहुंच जाएगा।
- पोस्टीरियर सर्वाइकल लामिफोर्मामिनोटॉमी: इस प्रक्रिया में गर्दन के पीछे 1-1 से 2 इंच की कटौती करना और रीढ़ की उन हिस्सों को हटाना शामिल है जो पीठ में नसों पर दबाव डाल सकते हैं।
- सुप्रासकैपुलर तंत्रिका का अपघटन: इसका मतलब है कि सर्जन स्कैपुलर पायदान के क्षेत्र में तंत्रिका को मुक्त करने की कोशिश करता है यदि यह तंत्रिका संकुचित है।
सर्जिकल दृष्टिकोण एक व्यक्ति के लक्षणों पर निर्भर करेगा और रीढ़ या ऊतक का कौन सा क्षेत्र नसों पर दबाव डाल रहा है।
कंधे में एक pinched तंत्रिका का प्रबंधन
कंधे में एक pinched तंत्रिका से दर्द अक्सर आता है और चला जाता है। जब कोई व्यक्ति तीव्र लक्षणों का सामना कर रहा है, तो वे निम्नलिखित प्रयास करना चाह सकते हैं:
- दर्द शुरू होने के 48 घंटे बाद तक गर्दन और कंधे के ब्लेड वाले हिस्से पर कपड़े से ढके आइस पैक लगाएं। इस समय के बाद, वे दर्द से राहत के लिए गर्म, नम गर्मी का उपयोग कर सकते हैं।
- गर्दन को सहारा देने के लिए डिज़ाइन किया गया तकिया लेकर सोएं। ये तकिए ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
- विरोधी भड़काऊ या दर्द निवारक दवाएं लें।
जब किसी व्यक्ति के लक्षण बेहतर होने लगते हैं, तो वे दर्द के आगे के एपिसोड को रोकने में मदद करने के लिए निम्नलिखित प्रयास करना चाहते हैं:
- सोते समय उचित आसन पर ध्यान केंद्रित करना और डेस्क पर बैठना। लोग डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि हाथों से मुक्त फोन, तनाव से बचने या गर्दन को दोहराव से स्थानांतरित करने के लिए। समायोजन कुर्सी और कीबोर्ड की ऊंचाई भी पीठ पर तनाव को कम कर सकती है।
- कठोरता को कम करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करने के लिए नियमित व्यायाम में संलग्न रहें।
- मालिश करने से सूजन वाले क्षेत्रों में परिसंचरण को बढ़ावा मिल सकता है, जो उपचार में सहायता कर सकता है। मालिश भी मांसपेशियों के तनाव से राहत दे सकती है।
एक शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सक व्यायाम की सिफारिश करने और घर पर और काम पर आसन को बेहतर बनाने की सलाह देने में सहायक हो सकता है।
आउटलुक
कंधे में एक चुटकी तंत्रिका एक दर्दनाक समस्या हो सकती है जिससे हाथ और बांह में कमजोरी, झुनझुनी और सुन्नता हो सकती है।
ओवर-द-काउंटर उपाय आमतौर पर लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। यदि ये तरीके काम नहीं करते हैं, तो सर्जिकल विकल्प उपलब्ध हैं।
लोगों को हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए जब उनके कंधे में दर्द होता है जो कुछ दिनों से परे रहता है।
