क्या आपके स्वास्थ्य के लिए लस मुक्त आहार अच्छा है?
ग्लूटेन मुक्त आहार अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। यह लेख एक लस मुक्त आहार का पालन करने के जोखिम और लाभों की पड़ताल करता है, जिसे खाने के लिए और बचने के लिए खाद्य पदार्थ, और अधिक।
सीलिएक रोग के बारे में क्या पता है
सीलिएक रोग प्रतिरक्षा प्रणाली को छोटी आंत को नुकसान पहुंचाता है। उपचार में लस मुक्त आहार पर स्विच करना शामिल है। यहाँ और जानें।
एक खाद्य असहिष्णुता क्या है?
एक खाद्य असहिष्णुता वाले लोगों को कुछ खाद्य पदार्थों को पचाने में कठिनाई होती है। पता करें कि खाद्य एलर्जी खाद्य एलर्जी से कैसे भिन्न होती है, उनके कारण क्या होते हैं, और उन्हें कैसे प्रबंधित करें।
कौन से खाद्य पदार्थ आपको फूला हुआ बनाते हैं?
जब वे विशिष्ट प्रकार के भोजन का सेवन करते हैं तो लोग विभिन्न प्रभावों का अनुभव करते हैं। ऐसा ही एक प्रभाव फूला हुआ है। जिन खाद्य पदार्थों में अक्सर सूजन होती है उनमें गेहूं, डेयरी, बीन्स और बीयर शामिल हैं। यदि लोगों को पता है कि कौन से खाद्य पदार्थ उन्हें फूलने का कारण बनाते हैं, तो वे खाने के बाद असुविधा को रोकने के लिए उन्हें अपने आहार से निकाल सकते हैं। यहाँ और जानें।
सब कुछ आप लस के बारे में पता करने की जरूरत है
ग्लूटेन गेहूं और कई अनाज उत्पादों में एक प्रोटीन है। यह सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए समस्याएं पैदा करता है, और कुछ लोग इससे बचते हैं क्योंकि उनके पास एक लस असहिष्णुता हो सकती है। यह लेख आपके आहार में लस से बचने के लिए सुझाव भी देता है। लस संवेदनशीलता और वजन घटाने के बीच संबंध के बारे में भी जानें।
क्या बच्चे और बच्चे बादाम वाला दूध पी सकते हैं?
आदर्श रूप से, शिशुओं को उनके पहले जन्मदिन तक स्तन के दूध के अलावा दूध नहीं दिया जाना चाहिए। उसके बाद, माता-पिता को आश्चर्य हो सकता है कि उनके लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या है। जबकि गाय के दूध में प्रोटीन और वसा होता है, गढ़वाले बादाम का दूध एक स्वस्थ आहार के रूप में पेश किया जा सकता है। और अधिक जानें।
लस मुक्त फास्ट फूड के लिए कहां जाएं
कई फास्ट-फूड चेन, जैसे कि Arby's, बर्गर किंग और मैकडॉनल्ड्स में अब ग्लूटेन-फ्री मेनू या ग्लूटेन-फ्री विकल्प हैं। लेकिन सीलिएक रोग या लस संवेदनशीलता वाले व्यक्ति को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि गैर-लस खाद्य पदार्थ अन्य उत्पादों द्वारा दूषित हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे कैसे तैयार किए जाते हैं। सुरक्षित होने के लिए यहां जानें।
पेट फूलने का क्या कारण है?
पेट के फूलने के कई कारण हैं, जिनमें द्रव प्रतिधारण, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, भोजन असहिष्णुता और संक्रमण शामिल हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, सूजन का कारण काफी हानिरहित हो सकता है और सरल घरेलू उपचार के साथ इसका इलाज किया जा सकता है। यहां, हम सूजन के कारणों को देखते हैं, क्या करना है और कब एक डॉक्टर को देखना है।
बादाम दूध के 7 फायदे
बादाम का दूध एक अत्यधिक बहुमुखी और पौष्टिक दूध विकल्प है, जो विटामिन ई और स्वास्थ्यवर्धक वसा से भरपूर है। बादाम के दूध के सात प्रमुख लाभों के बारे में यहाँ पढ़ें।
सूजन आंत्र रोग के बारे में क्या पता है
सूजन आंत्र रोग अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग के लिए एक छाता शब्द है। इसके जोखिम कारकों, शरीर पर प्रभाव और उपचार के विकल्पों के बारे में यहां जानें।
खाने के बाद मतली के बारे में क्या पता है
खाने के बाद मतली महसूस करना एक अप्रिय सनसनी है और कई स्थितियों में से एक का संकेत कर सकता है। ये फूड पॉइज़निंग या एलर्जी से लेकर गर्भावस्था, माइग्रेन या पाचन में शामिल किसी अंग की समस्या जैसे पित्ताशय की थैली या अग्न्याशय तक हो सकते हैं। इन कारणों के बारे में यहां जानें और डॉक्टर को कब देखना है।
मैं इतना फार्ट क्यों करता हूं?
कुछ फ़ार्टिंग सामान्य है, लेकिन अत्यधिक गैस एक खाद्य असहिष्णुता या पाचन विकार का संकेत दे सकती है। आहार में बदलाव से मदद मिल सकती है। कारणों और रोकथाम के बारे में यहां जानें।
लैक्टोज असहिष्णुता और क्रोहन रोग के बीच अंतर
क्रोहन रोग और लैक्टोज असहिष्णुता दोनों पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं और कुछ समान लक्षणों का कारण बनते हैं, जैसे कि दस्त और पेट दर्द। हालांकि, इन दो स्थितियों के अपने विशिष्ट लक्षण भी होते हैं और उनके कारणों, जोखिम कारकों, निदान और उपचार में भिन्न होते हैं। यहाँ और जानें।
सीलिएक रोग का इलाज सिस्टिक फाइब्रोसिस दवाओं के साथ किया जा सकता है
नया शोध सिस्टिक फाइब्रोसिस और सीलिएक रोग के बीच समानता की जांच करता है, यह सुझाव देता है कि पूर्व के लिए दवाएं भी बाद का इलाज कर सकती हैं।
ग्लूटेन गतिभंग में क्या होता है?
लस गतिभंग के बारे में जानें, जहां लस का सेवन तंत्रिका तंत्र पर हमले को ट्रिगर कर सकता है। हम लक्षण, निदान और उपचार को देखते हैं।
दृष्टि में सीलिएक रोग के लिए दुनिया का पहला नैदानिक रक्त परीक्षण
अणुओं को पिनप करके कि लस के संपर्क में आने के बाद सीलिएक रोग से पीड़ित लोग, वैज्ञानिक एक नैदानिक रक्त परीक्षण के करीब कदम रखते हैं।
क्या चावल लस मुक्त है? पोषक तत्व और अन्य अनाज
चावल में लस नहीं होता है, जो इसे बनाता है और चावल आधारित उत्पाद सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है। हालांकि, लोगों को अभी भी सावधानी के साथ आगे बढ़ना चाहिए। यहां जानें क्यों।
क्या हम सीलिएक रोग को 'निष्क्रिय' कर सकते हैं?
सीलिएक रोग एक जटिल रासायनिक प्रतिक्रिया से कम होता है। शोधकर्ताओं ने अब इस प्रतिक्रिया के एक महत्वपूर्ण हिस्से को निष्क्रिय करने का एक तरीका खोज लिया है, जो भविष्य में - स्थिति का इलाज करना संभव बना सकता है।
क्यों कम लस वाले आहार से सभी को फायदा हो सकता है
नए शोध से पता चलता है कि लस में कम आहार से स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है, यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जिन्हें सीलिएक रोग या ग्लूटेन असहिष्णुता नहीं है।
पेट में जलन: क्या पता
पेट में जलन के कई संभावित कारण हैं, जिनमें अपच, अल्सर, और खाद्य असहिष्णुता शामिल हैं। पेट में जलन के कारणों और उपचारों के बारे में यहाँ और जानें।
