पेट फूलने का क्या कारण है?
पेट के फूलने के कई संभावित कारण हैं, जिनमें द्रव प्रतिधारण, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और संक्रमण शामिल हैं। हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, सूजन का कारण काफी हानिरहित होगा, और इसका इलाज घर पर किया जा सकता है।
पेट की सूजन खतरनाक हो सकती है, खासकर जब यह बहुत दर्दनाक हो। कुछ लोग नोटिस करते हैं कि उनका पेट सूजा हुआ या मिस्पेन लगता है, या उन्हें तेज पेट दर्द का अनुभव हो सकता है। फिर भी कई मामलों में, कारण अपच या पेट और आंतों में बहुत अधिक गैस निर्माण के रूप में सरल हो सकता है।
ब्लोटिंग शायद ही कभी चिंता का कारण है अगर यह:
- भोजन या खाने के साथ जुड़ा हुआ है
- समय के साथ खराब नहीं होता है
- एक-दो दिन में चले जाते हैं
इस लेख में, हम पेट के फूलने के कारणों को देखते हैं, इसका इलाज कैसे किया जाता है, और डॉक्टर को कब देखना है।
का कारण बनता है
पेट का फूलना असामान्य नहीं है। कई लोग बार-बार एक ही प्रकार की सूजन का अनुभव करते हैं। एक पूर्वानुमानित पैटर्न का अनुसरण करने वाली ब्लोटिंग आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है।
जब पैटर्न बदलता है या सूजन सामान्य से अधिक खराब हो जाती है, तो यह निम्न स्थितियों में से एक के कारण हो सकता है:
गैस
पेट फूलने के कई कारणों में चिंता की कोई बात नहीं है और इसका इलाज घर पर किया जा सकता है।
पेट और आंतों में गैस का एक निर्माण सूजन के सबसे सामान्य कारणों में से है। अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं:
- अत्यधिक पेट भरना
- अत्यधिक पेट फूलना
- मल त्याग करने की तीव्र इच्छा महसूस करना
- मिचली आ रही है
गैस के कारण होने वाली सूजन हल्की असुविधा से लेकर तेज दर्द तक होती है। कुछ लोग भावना का वर्णन करते हैं जैसे कि उनके पेट के अंदर कुछ फंसा हुआ है।
गैस के कारण हो सकता है:
- फूलगोभी, ब्रोकोली, और गोभी जैसे कुछ सब्जियां, कुछ खाद्य पदार्थ
- पेट में संक्रमण
- पुरानी बीमारियाँ, जैसे क्रोहन रोग
- खट्टी डकार
- अन्य स्थितियों की एक सीमा
ज्यादातर मामलों में, गैस कुछ घंटों के बाद अपने आप चली जाती है।
खट्टी डकार
अपच, जिसे कभी-कभी अपच कहा जाता है, पेट में असुविधा या दर्द है। ज्यादातर लोग समय-समय पर अपच के संक्षिप्त एपिसोड का अनुभव करते हैं।
यह अक्सर इसके कारण होता है:
- अत्यधिक खाना
- अत्यधिक शराब
- दवाएं जो पेट में जलन करती हैं, जैसे कि इबुप्रोफेन
- पेट का संक्रमण
बार-बार अपच जो भोजन या अन्य स्पष्ट कारणों से जुड़ा हुआ नहीं दिखाई देता है वह कुछ और अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है। संभावित कारणों में पेट में अल्सर, कैंसर या यकृत की विफलता शामिल है।
संक्रमण
पेट में संक्रमण के कारण गैस हो सकती है, जो इसके साथ भी हो सकती है:
- दस्त
- उल्टी
- जी मिचलाना
- पेट दर्द
ये अक्सर बैक्टीरिया जैसे कारण होते हैं इशरीकिया कोली या हेलिकोबैक्टर पाइलोरी, या वायरल संक्रमण जैसे कि नोरोवायरस या रोटावायरस।
पेट के संक्रमण आमतौर पर कुछ दिनों के बाद अपने आप चले जाते हैं। हालांकि, कुछ लोग गंभीर रूप से निर्जलित हो सकते हैं या कई दिनों तक खराब हो सकते हैं। इन व्यक्तियों को एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर ब्लोटिंग का संयोग होता है:
- बुखार
- रक्त - युक्त मल
- गंभीर और लगातार उल्टी
छोटे आंत्र जीवाणु अतिवृद्धि (SIBO)
पेट और आंत विभिन्न प्रकार के जीवाणुओं का घर हैं, जिनमें से कई भोजन को पचाने में शरीर की मदद करते हैं। इन जीवाणुओं के संतुलन को बिगाड़ने से छोटी आंत में मौजूद हानिकारक जीवाणुओं में वृद्धि हो सकती है। यह छोटी आंत के जीवाणु अतिवृद्धि या SIBO के रूप में जाना जाता है।
SIBO के कारण सूजन, बार-बार दस्त, और भोजन पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने में कठिनाई हो सकती है। कुछ लोगों के लिए, SIBO से ऑस्टियोपोरोसिस या अनजाने में वजन कम हो सकता है।
शरीर में तरल की अधिकता
नमकीन खाद्य पदार्थ खाने, खाद्य असहिष्णुता और हार्मोन के स्तर में परिवर्तन का अनुभव करने से सभी व्यक्ति के शरीर को अधिक से अधिक तरल पदार्थ बनाए रखने का कारण हो सकता है अन्यथा। कुछ महिलाओं को पता चलता है कि गर्भावस्था के समय से पहले या गर्भावस्था के शुरू होने से पहले उन्हें फूला हुआ होता है।
द्रव प्रतिधारण के कारण पुरानी सूजन मधुमेह या गुर्दे की विफलता जैसे अधिक गंभीर कारण हो सकती है। यदि सूजन दूर नहीं होती है, तो एक व्यक्ति को डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
खाद्य असहिष्णुता
कुछ लोग कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद फूल जाते हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग लैक्टोज असहिष्णु हैं, या जिनके पास ग्लूटेन एलर्जी या सीलिएक रोग है। सूजन आमतौर पर अपने आप चली जाती है लेकिन दस्त या पेट दर्द से जुड़ी हो सकती है।
जीर्ण विकार
क्रोनिक आंत संबंधी विकार, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) और क्रोहन रोग, भी लगातार सूजन का कारण बन सकते हैं। क्रॉन की बीमारी से पाचन तंत्र की सूजन होती है, जबकि IBS को खराब समझा जाता है और अक्सर इसका निदान किया जाता है जब क्रोनिक आंत के लक्षणों का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है।
IBS और Crohn दोनों गैस, दस्त, उल्टी और अनजाने में वजन घटाने का कारण बन सकते हैं।
gastroparesis
गैस्ट्रोपेरेसिस एक विकार है जो सामान्य पेट खाली करने को प्रभावित करता है। पेट की मांसपेशियां ठीक से काम करना बंद कर देती हैं, जिससे भोजन पेट और आंतों के माध्यम से बहुत अधिक धीरे-धीरे गुजरता है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन
- कब्ज
- भोजन करते समय बहुत जल्दी पूर्ण महसूस करना
- भूख में कमी
- पेट में जलन
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- दर्द और तकलीफ
एक अन्य स्थिति, जैसे कि मधुमेह या हाइपोथायरायडिज्म, आमतौर पर गैस्ट्रोपेरेसिस का कारण बनता है।
स्त्री रोग संबंधी विकार
कुछ स्त्रीरोग संबंधी समस्याएं पेट दर्द का कारण बनती हैं। कुछ महिलाओं में, एंडोमेट्रियोसिस ऐंठन और सूजन का कारण बन सकता है। यह तब होता है जब गर्भ का अस्तर पेट या आंतों से जुड़ जाता है।
श्रोणि से संदर्भित दर्द भी सूजन के समान हो सकता है।
कब्ज
कब्ज अक्सर सूजन का कारण बनता है। कब्ज के कारणों में शामिल हैं:
- निर्जलीकरण
- आहार में पर्याप्त फाइबर नहीं
- खाद्य असहिष्णुता
- गर्भावस्था
- कुछ आंत्र विकार
- मैग्नीशियम सहित पोषक तत्वों की कमी
- कुछ दवाएं
ज्यादातर लोगों में, कब्ज के एपिसोड अल्पकालिक होते हैं।
अन्य कारण
कम सामान्यतः, पेट की सूजन अन्य गंभीर स्थितियों के कारण हो सकती है। पित्ताशय की थैली या पित्ताशय की थैली रोग वाले लोग तीव्र पेट दर्द का अनुभव कर सकते हैं जो मिमियाते हैं। पेट या आंतों के कैंसर भी पेट की परेशानी और सूजन को जन्म दे सकते हैं।
जलोदर एक और स्थिति है जो पेट दर्द और सूजन की ओर ले जाती है। जलोदर समय की अवधि में उदर गुहा में द्रव का एक निर्माण है। इसका सबसे आम कारण लीवर की बीमारी है।
उपचार और घरेलू उपचार
पुदीना का सेवन करने से पेट फूलने के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
ब्लोटिंग का इलाज आमतौर पर घर पर ही किया जा सकता है। कुछ विकल्प जो मदद कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- एंटासिड या बिस्मथ सैलिसिलेट (पेप्टो-बिस्मोल) सहित ओवर-द-काउंटर दवाएं
- पेट में हीट पैड लगाना
- पेय जल
- पुदीना खाने से
- कार्बोनेटेड पानी पीने
- कब्ज दूर करने के लिए रेचक लेना
ब्लोटिंग की निगरानी के लिए फूड डायरी रखना भी उपयोगी हो सकता है। यह खाद्य असहिष्णुता का निदान करने और स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव लाने में मदद कर सकता है। बहुत से लोग पाते हैं कि बस कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करने से सूजन और अन्य जठरांत्र संबंधी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
शायद ही कभी, सूजन कुछ और अधिक गंभीर का संकेत हो सकता है। एक व्यक्ति को संबंधित सूजन के लिए एक डॉक्टर को देखना चाहिए:
- तेज़ दर्द
- एक बुखार
- उल्टी 24 घंटे से अधिक समय तक रहती है, या यदि किसी भोजन को नीचे रखना असंभव है
- मल में खून
- एक शारीरिक चोट, जैसे कि पेट में पंच या कार दुर्घटना
- पेट की तेज सूजन या शरीर में कहीं और
- शल्य चिकित्सा
- जिगर या गुर्दे की विफलता
आउटलुक
पेट का फूलना डिस्कनेक्टिंग और दर्दनाक हो सकता है। ज्यादातर लोगों के लिए, इसका कारण घर पर इलाज किया जा सकता है और कुछ सरल होगा। एक व्यक्ति को डॉक्टर से बात करनी चाहिए यदि लक्षण खराब हो जाते हैं या कुछ दिनों के बाद दूर नहीं जाते हैं।
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