खाने के बाद मतली के बारे में क्या पता है

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बहुत से लोग एक बैठे में बहुत अधिक भोजन करने के बाद मतली की भावनाओं का अनुभव करेंगे। हालांकि, नियमित आधार पर खाने के बाद मतली महसूस करना विभिन्न स्थितियों से संबंधित हो सकता है।

खाने के बाद मतली की स्थिति जो हल्के से लेकर गंभीर तक होती है। यह लेख इस बात को रेखांकित करेगा कि ये विकार क्या हैं, यह कैसे बताएं कि मतली का कारण क्या है, और इससे कैसे बचा जाए या इसका इलाज कैसे किया जाए

पाचन तंत्र कैसे काम करता है

भोजन पेट और आंतों में टूट जाता है।

पाचन तंत्र उन अंगों के संग्रह को संदर्भित करता है जो भोजन और पेय को तोड़ने के लिए एक साथ काम करते हैं। वे जो भी खाया जाता है उसे पचाते हैं, पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदलते हैं जिन्हें शरीर बाद में उपयोग करने के लिए काम या स्टोर कर सकता है।

पाचन प्रक्रिया मुंह में शुरू होती है, जहां भोजन टूट जाता है ताकि इसे निगल लिया जा सके। भोजन फिर भोजन नली (ग्रासनली) को पेट और आंतों की ओर ले जाता है।

पेट और आंतों में पाचन रस अंतिम समय के लिए भोजन को तोड़ते हैं और पोषक तत्वों को निकालते हैं। गुदा के माध्यम से उत्सर्जन के लिए अपशिष्ट बड़ी आंत में गुजरता है।

इस पाचन प्रक्रिया के दौरान कोई भी समस्या खाने के बाद मतली पैदा कर सकती है।

लक्षण अक्सर पेट या ऊपरी पेट क्षेत्र में विकसित होंगे, जहां भोजन का बड़े पैमाने पर टूटना शुरू होता है।

कभी-कभी शरीर पेट को जबरन खाली करके, आमतौर पर उल्टी के माध्यम से इन समस्याओं पर प्रतिक्रिया करता है। समस्या को कभी-कभी उल्टी के रंग से पहचाना जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक चमकीले पीले या गहरे हरे रंग की छोटी आंत में समस्या का संकेत हो सकता है।

का कारण बनता है

खाने के बाद मतली कैसे विकसित होती है इसके कारणों में शामिल हैं:

हार्मोनल

गर्भावस्था के दौरान अक्सर हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो दिन में किसी भी समय मतली की भावनाओं को प्रेरित करते हैं, अक्सर सुबह में।

कुछ गर्भवती महिलाओं को खाना खाने से पहले मतली का अनुभव होगा। दूसरों को खाने के तुरंत बाद मतली महसूस होगी। कभी-कभी यह पूरे दिन जारी रहता है।

मतली की भावना आम तौर पर गर्भावस्था के दूसरे महीने के दौरान शुरू होगी। गर्भावस्था के दौरान मतली या तो बच्चे या माँ के लिए हानिकारक नहीं है और आमतौर पर गर्भावस्था के चौथे महीने तक हल हो जाएगी।

गर्भावस्था में ऊंचा हार्मोन का स्तर पाचन तंत्र और शरीर में परिवर्तन का कारण बन सकता है, जिसका अर्थ है कि भोजन पेट और छोटी आंत में लंबे समय तक रहता है। यह संभव है कि यह गर्भावस्था में खाने के बाद मतली में भी योगदान दे सकता है।

गर्भावस्था के हार्मोन अन्नप्रणाली और पेट के बीच संबंध को आराम कर सकते हैं, जिससे एसिड भाटा में वृद्धि हो सकती है, जो मतली में योगदान कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान गंध की एक बढ़ रही भावना भी मतली को बदतर बना सकती है।

संक्रमण

भोजन को अच्छी तरह से न पकाने या गलत तरीके से संग्रहीत किए जाने से दूषित हो सकता है। दूषित भोजन का सेवन करने से फूड पॉइजनिंग हो सकती है।

बैक्टीरिया (या कुछ मामलों में, वायरस) आमतौर पर संदूषण का कारण होते हैं। या तो खाने के घंटों के भीतर मतली की भावनाओं को प्रेरित कर सकते हैं।

पाचन तंत्र के वायरल संक्रमण, जैसे कि "पेट फ्लू", खाने के बाद भी मतली पैदा कर सकता है।

लोगों को ये वायरस मिल सकते हैं:

• वायरस से संक्रमित किसी अन्य व्यक्ति के साथ निकट संपर्क
• दूषित भोजन और पीने का पानी

ये वायरस अत्यधिक संक्रामक होते हैं और पेट और आंतों में सूजन पैदा करते हैं। वे निम्न कर सकते हैं:

• बुखार
• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त
• पेट में दर्द और ऐंठन

खाद्य असहिष्णुता या एलर्जी

कुछ लोगों में कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता होती है, जिसका अर्थ है कि शरीर को उन्हें पचाने में कठिनाई होती है।

कुछ खाद्य असहिष्णुता एक व्यक्ति को खाने के बाद मतली महसूस कर सकती है।

खाद्य असहिष्णुता में प्रतिरक्षा प्रणाली शामिल नहीं होती है लेकिन भोजन खाने के बाद मतली का कारण बन सकती है। खाद्य असहिष्णुता के सामान्य स्रोतों में शामिल हैं:

• ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें लैक्टोस होता है, जैसे डेयरी उत्पाद
• लस, जैसे कि अधिकांश अनाज
• खाद्य पदार्थ जो आंतों की गैस का कारण बनते हैं, जैसे बीन्स या गोभी

खाद्य एलर्जी तब होती है जब शरीर गलती से कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले प्रोटीन की पहचान करता है, एक प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है।

एक खाद्य एलर्जी के कारण मतली खाने के कुछ सेकंड या मिनट बाद हो सकती है। यह अक्सर अन्य लक्षणों के एक मेजबान के साथ होता है, जैसे चेहरे या होंठ पर सूजन और सांस लेने या निगलने में कठिनाई। इस प्रकार की प्रतिक्रियाएं आपात स्थिति हैं और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

जठरांत्र संबंधी समस्याएं

खाने के बाद मतली और अन्य जठरांत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जब पाचन तंत्र के भीतर एक अंग ठीक से काम करना बंद कर देता है।

उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोओसोफेगल रोग (जीईआरडी) तब होता है जब अन्नप्रणाली और पेट की खराबी के बीच मांसपेशियों की अंगूठी होती है, जिससे पेट का एसिड अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है।

जीईआरडी पूरे घुटकी में जलन का कारण बनता है जिसे ईर्ष्या के रूप में जाना जाता है और खाने के बाद मतली का कारण हो सकता है।

पित्ताशय की थैली वसा को पचाने में सहायता के लिए पित्त जारी करने के लिए जिम्मेदार है। पित्ताशय की थैली रोग वसा के उचित पाचन को बिगाड़ते हैं और वसा में उच्च भोजन खाने के बाद मतली पैदा कर सकते हैं।

अग्न्याशय पाचन के लिए आवश्यक प्रोटीन और हार्मोन जारी करता है। यदि यह अंग सूजन या घायल हो जाता है, जिसे अग्नाशयशोथ के रूप में जाना जाता है, तो मतली अक्सर अन्य आंतों के लक्षणों और दर्द के साथ होती है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक पुरानी स्थिति है जो सूजन और बढ़ी हुई गैस का कारण बन सकती है। कुछ लोगों में, यह खाने के बाद मतली भी पैदा कर सकता है।

संवहनी

खाने के बाद मतली भी आंतों की संकीर्णता में धमनियों का संकेत हो सकती है। रक्त वाहिकाओं का यह संकुचन रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करता है। खाने के बाद मतली तीव्र पेट दर्द के साथ हो सकती है और क्रोनिक मेसेन्टेरिक इस्किमिया के रूप में जानी जाने वाली स्थिति का संकेत दे सकती है। यह स्थिति अचानक बिगड़ सकती है और जानलेवा बन सकती है।

सिर दर्द सिंड्रोम

माइग्रेन खाने के बाद भी मतली का कारण बन सकता है, जो पेट में दर्द, उल्टी और चक्कर के साथ हो सकता है।

दिल का

कुछ मामलों में, खाने के बाद मतली दिल के दौरे की चेतावनी संकेत हो सकती है।

मनोरोग या मनोवैज्ञानिक

एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया नर्वोसा सबसे आम खाने के विकार हैं जो असामान्य खाने की आदतों की विशेषता है।

अधिक पेट में एसिड या भुखमरी के कारण एनोरेक्सिया नर्वोज़ा मतली का कारण बन सकता है। बुलिमिया नर्वोसा खाने से मजबूरी के कारण उल्टी हो सकती है, जिससे कोई भी खाना खा सकता है।

चिंता, अवसाद, या तीव्र तनाव भी खाने के बाद भूख और मतली का नुकसान हो सकता है।

मोशन सिकनेस

कुछ लोग विशेष आंदोलनों या गति के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं, जिससे उन्हें मतली महसूस हो सकती है। गति का अनुभव करने से पहले या बाद में भोजन करने से गति बीमारी वाले व्यक्तियों में मतली तेज हो सकती है।

दवाएं

मतली एंटीबायोटिक दवाओं, दर्द निवारक दवाओं या कीमोथेरेपी दवाओं सहित कई दवाओं का एक आम दुष्प्रभाव है। एक बार इलाज पूरा होने या बंद हो जाने पर मतली कम हो जाती है।

लक्षण

अन्य लक्षण, जो खाने के बाद मतली का कारण बनते हैं जो एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत देते हैं:

स्थितिअतिरिक्त लक्षणविषाक्त भोजनउल्टी
दस्त
पेट दर्द
थकान
भूख में कमी
बुखार
दर्दपेट फ्लूउल्टी
दस्त
सिर और मांसपेशियों में दर्द
बुखार
भूख में कमी
वजन घटनाखाद्य असहिष्णुताउल्टी
दस्त
पेट दर्द
ऐंठन
सूजन या गैस
पेट में जलनखाने से एलर्जीउल्टी
दस्त
पेट दर्द
त्वचा के चकत्ते
सूजन - आमतौर पर चेहरे या गले पर
सिर चकराना
साँसों की कमी
छींक जैसे बुखार जैसे लक्षणगर्डपेट में जलन
गले में खराश
बदबूदार सांस
सूजन या गैस
निगलने में कठिनाई
पुरानी खांसीपित्ताशय का रोगउल्टी
दस्त
बुखार
दर्द, आमतौर पर ऊपरी-दाएं पेट में होता है
पीलिया
पीला मलसंवेदनशील आंत की बीमारीदस्त
कब्ज
पेट दर्दमेसेन्टेरिक इस्किमिया हैउल्टी
दस्त
बुखार
सूजन या गैस
पेट दर्दएक्यूट पैंक्रियाटिटीजपेट के ऊपरी बाएं या मध्य में दर्द, अक्सर पीठ के माध्यम से
उल्टी
बुखार
खाने के बाद पेट दर्द

डॉक्टर को कब देखना है

आमतौर पर, खाने के बाद मतली एक गंभीर स्थिति से संबंधित नहीं है। यदि यह 5 दिनों से अधिक समय तक जारी रहता है या यदि ऊपर वर्णित कुछ लक्षण एक साथ होते हैं, तो लोगों को अंतर्निहित स्थिति का पता लगाने के लिए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

खाने के बाद मतली का अनुभव करने वाले बच्चों को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर से संपर्क करें यदि:

एक रुका हुआ बच्चा अन्य लक्षणों को भी प्रदर्शित कर सकता है जिन्हें चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

• 6 महीने से कम उम्र का बच्चा उल्टी कर रहा है
• 6 महीने से अधिक का बच्चा है
• उल्टी और 101.4 ° F से अधिक बुखार है
• एक बच्चा 8 घंटे से अधिक समय से उल्टी कर रहा है
• खून की उल्टी
• एक बच्चे ने 8 घंटे से अधिक मूत्र का उत्पादन नहीं किया है
• एक बच्चा असामान्य रूप से नींद में है
• एक बच्चे को 2 घंटे तक पेट दर्द रहा
• एक बच्चे को सिरदर्द है

निदान

मतली के कारण व्यापक हैं। लेकिन मतली और भस्म भोजन के सटीक समय की रिकॉर्डिंग से डॉक्टर को निदान करने में मदद मिल सकती है।

संदिग्ध कारण के आधार पर, पूर्ण निदान प्राप्त करना शामिल हो सकता है:

• रक्त या मूत्र परीक्षण
• त्वचा परीक्षण
• परीक्षण निगलने
• एक कोलोनोस्कोपी या ऊपरी एंडोस्कोपी
• पेट का सीटी स्कैन या एमआरआई

इलाज

उपचार और दृष्टिकोण निदान पर निर्भर करेगा और बहुत भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जीईआरडी या नाराज़गी वाले लोगों को पेट के बैक्टीरिया के लिए एसिड अवरुद्ध दवा या एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता हो सकती है, एच। पाइलोरी.

एलर्जी या असहिष्णु प्रतिक्रियाओं के इतिहास वाले लोगों को कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। पेट के वायरस के मामले में, लोगों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना चाहिए और मतली कम होने पर ब्लैंड खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। अधिक गंभीर स्थिति, जैसे पित्ताशय की थैली की बीमारी, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

निवारण

खाने के बाद मतली को रोकने में मदद कर सकने वाले कुछ सुझाव शामिल हैं:

• पटाखे, सफेद चावल, या सूखे टोस्ट जैसे खाद्य पदार्थों को पचाने में आसान। पटाखा उत्पादों को ऑनलाइन ब्राउज़ करें।
• पीने के लिए जारी रखने के दौरान मतली होने पर खाने को सीमित करना
• अदरक मदद कर सकता है अदरक के अदरक, या अदरक कैंडी सहित विभिन्न अदरक उत्पाद ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं
• दूध या उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करना
• गम चबाने या टकसाल चूसने की कोशिश कर रहा है। ऑनलाइन खरीदने के लिए विभिन्न ब्रांड उपलब्ध हैं।
• नियमित रूप से लेकिन कम मात्रा में तरल पदार्थ पीने से मतली में सुधार होता है
• छोटे, अधिक बार भोजन करना