क्या धूम्रपान अवसाद का कारण बनता है?

हम में से अधिकांश धूम्रपान के शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावों से परिचित हैं, लेकिन क्या यह आदत हमारे मानसिक और भावनात्मक कल्याण को भी प्रभावित कर सकती है? एक नए अध्ययन से पता चलता है कि यह सिगरेट और अवसाद के बीच एक लिंक खोजने के बाद कर सकता है।

एक नया अध्ययन छात्रों के बीच मानसिक स्वास्थ्य और धूम्रपान के बीच संबंध की जांच करता है।

नया अध्ययन अब पत्रिका में दिखाई देता है एक और.

प्रो। हगाई लेविन - यरुशलम, इज़राइल में हिब्रू विश्वविद्यालय-हाड़ासाह ब्रौन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड कम्युनिटी मेडिसिन से - अध्ययन पत्र के वरिष्ठ और संगत लेखक हैं।

इसमें प्रो। लेविन और उनके सहयोगियों ने बताया कि मौजूदा शोध में ऐसे सुराग हैं जो धूम्रपान को अवसाद के कारक के रूप में इंगित करते हैं।

उदाहरण के लिए, अवसाद उन लोगों के मुकाबले दोगुना होने की संभावना है जो धूम्रपान करने वालों की तुलना में धूम्रपान करते हैं, लेकिन यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि कौन से कारण हैं। हालांकि, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि धूम्रपान अवसाद का कारण बन सकता है, इसके विपरीत नहीं।

क्या अधिक है, अन्य अध्ययनों में पाया गया है कि जिन लोगों ने कभी धूम्रपान नहीं किया था, उनके जीवन की बेहतर गुणवत्ता वाली गुणवत्ता (एचआरक्यूओएल), साथ ही साथ कम चिंता और अवसाद है।

इसलिए, मामले पर कुछ प्रकाश डालने में मदद करने के लिए, प्रो। लेविन और टीम ने सर्बिया में छात्रों के बीच HRQoL और धूम्रपान के बीच संबंध का अध्ययन करने का निर्णय लिया। कुछ अध्ययनों ने इस एसोसिएशन को निम्न और मध्यम आय वाले देशों में देखा है।

हालांकि, सर्बिया और अन्य पूर्वी यूरोपीय देशों में रहने वाले 25% से अधिक लोग धूम्रपान करते हैं, जो एक और कारण है कि इस आबादी में इस विषय का अध्ययन करना रूचि है। इसके अलावा, सर्बिया में लगभग एक तिहाई छात्र धूम्रपान करते हैं।

धूम्रपान और मानसिक स्वास्थ्य का अध्ययन

नए अध्ययन में दो क्रॉस-अनुभागीय अध्ययनों के डेटा शामिल थे जो दो विश्वविद्यालयों से जानकारी एकत्र करते थे: बेलग्रेड विश्वविद्यालय और प्रिस्टिना विश्वविद्यालय। पूर्व में लगभग 90,000 छात्र हैं, और उत्तरार्द्ध में लगभग 8,000 हैं।

कुल में से, शोधकर्ताओं ने 2,138 छात्रों को अपने अध्ययन में शामिल किया। छात्रों ने बेलग्रेड विश्वविद्यालय में अप्रैल और जून 2009 के बीच और प्रीस्टिना विश्वविद्यालय में अप्रैल और जून 2015 के बीच नियमित स्वास्थ्य जांच में भाग लिया।

प्रतिभागियों ने अपनी सामाजिक और आर्थिक पृष्ठभूमि के बारे में जानकारी प्रदान की - जैसे कि उनकी उम्र, सामाजिक स्थिति, जन्म स्थान, और माता-पिता की शिक्षा - साथ ही किसी भी पुरानी पुरानी परिस्थितियों के बारे में जानकारी। उन्होंने अपनी आदतों और जीवन शैली के बारे में भी जानकारी दी, जैसे धूम्रपान की स्थिति, शराब का उपयोग, व्यायाम के स्तर और खाने की आदतों के बारे में।

शोधकर्ताओं ने ऐसे लोगों को वर्गीकृत किया, जिन्होंने इस अध्ययन के उद्देश्यों के लिए जीवन भर में कम से कम एक सिगरेट या 100 सिगरेट "धूम्रपान करने वालों" के रूप में धूम्रपान किया।

छात्रों के एचआरक्यूओएल का आकलन करने के लिए, प्रो। लेविन और उनके सहयोगियों ने उन्हें प्रश्नावली में भरने के लिए कहा, जिसमें स्वास्थ्य के आठ आयामों में 36 प्रश्न शामिल थे। ये थे:

• शारीरिक कामकाज
• शारीरिक कार्य करना
• शारीरिक दर्द
• सामान्य स्वास्थ्य
• प्राण
• सामाजिक कामकाज
• भूमिका भावनात्मक
• मानसिक स्वास्थ्य

इन मापदंडों में से प्रत्येक के लिए, 0 और 100 के बीच के स्कोर ने दर्शाया कि साक्षात्कारकर्ता ने अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को कैसे माना।

टीम ने छात्रों के अवसादग्रस्त लक्षणों का आकलन करने के लिए बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी (BDI) का भी उपयोग किया। बीडीआई में 21 आइटम हैं, प्रत्येक में 0 से 3 तक का स्कोर है।

बीडीआई के अनुसार, का अंतिम स्कोर:

• ०-१३ "नो या मिनिमम डिप्रेशन" का प्रतिनिधित्व करता है
• 14-19 रैंक "हल्के अवसाद" के रूप में
• 20-28 "मध्यम अवसाद" का प्रतिनिधित्व करता है
• 29-63 रैंक "गंभीर अवसाद" के रूप में

तंबाकू ने मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाला

कुल मिलाकर, अध्ययन में पाया गया कि उच्च बीडीआई स्कोर धूम्रपान से जुड़ा था। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले छात्रों को नैदानिक ​​अवसाद होने की संभावना उन लोगों की तुलना में दो से तीन गुना अधिक थी, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया था।

प्रिस्टिना विश्वविद्यालय में, धूम्रपान करने वालों में से 14% को अवसाद था, जबकि उनके गैर धूम्रपान करने वाले साथियों में केवल 4% की स्थिति थी। बेलग्रेड विश्वविद्यालय में धूम्रपान करने वालों में, 19% लोगों में अवसाद था, जबकि धूम्रपान न करने वाले 11% लोगों की तुलना में।

धूम्रपान करने वालों में भी लगातार अवसादग्रस्तता के लक्षण और खराब मानसिक स्वास्थ्य था, जैसा कि "जीवन शक्ति" और "सामाजिक कार्य" मापदंडों में परिलक्षित होता है।

"ये निष्कर्ष रोकथाम, निदान और उपचार के निहितार्थ के साथ धूम्रपान, मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के बीच बातचीत पर आगे के शोध की आवश्यकता को उजागर करते हैं," अध्ययन के लेखकों का निष्कर्ष है।

प्रो। लेवाइन कहते हैं, "हमारा अध्ययन सबूत के बढ़ते शरीर में जोड़ता है कि धूम्रपान और अवसाद निकटता से जुड़े हुए हैं।"

"हालांकि यह कहना जल्दबाजी होगी कि धूम्रपान अवसाद का कारण बनता है, तंबाकू हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।"

हगाई लेविन के प्रो

वह धूम्रपान के खतरों के खिलाफ चेतावनी देता है, और वह नीति निर्माताओं को इन खतरों को रोकने में मदद करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

"मैं विश्वविद्यालयों से अपने छात्रों के स्वास्थ्य की वकालत करने के लिए to स्मोक-फ्री कैम्पस 'बनाने का आग्रह करता हूँ, जो न केवल परिसर में बल्कि तंबाकू के विज्ञापन पर भी प्रतिबंध लगाते हैं।"