सर्वाइकल वर्टिगो के बारे में क्या पता
वर्टिगो चक्कर आना या कताई की सनसनी को संदर्भित करता है। सर्वाइकल वर्टिगो एक प्रकार का वर्टिगो है जिसका परिणाम एक निश्चित गर्दन की मुद्रा या गति से होता है।
कुछ विशेषज्ञ इस स्थिति का अधिक सटीक वर्णन करने के लिए "सरवाइकोजेनिक चक्कर" शब्द का उपयोग करते हैं। इसके लिए अन्य नामों में प्रोप्रियोसेप्टिव वर्टिगो, सर्वाइकोजेनिक वर्टिगो और सर्वाइकल चक्कर शामिल हैं।
यद्यपि गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव या सिर के अभिविन्यास से सिर को प्रभावित होता है, ग्रीवा के सिर का झुकाव सिर के उन्मुखीकरण से संबंधित नहीं है।
सर्वाइकल वर्टिगो के कुछ अलग-अलग कारण होते हैं, जैसे कि गर्दन पर चोट या खराब आसन। उपचार में किसी भी अंतर्निहित पेशी या चिकित्सा मुद्दों को संबोधित करना शामिल है, और सर्वाइकल वर्टिगो के कुछ रूपों को रोकने में मदद करने के तरीके भी हैं।
यह लेख सर्वाइकल वर्टिगो के कारणों, उपचार और निदान को देखता है और यह चर्चा करता है कि किसी व्यक्ति को डॉक्टर कब देखना चाहिए।
सर्वाइकल वर्टिगो क्या है?
वर्टिगो गंभीर चक्कर आना या शरीर में एक कताई अनुभूति के लिए चिकित्सा शब्द है।
एक व्यक्ति महसूस कर सकता है जैसे कि दुनिया उनके चारों ओर घूम रही है। वे भी महसूस कर सकते हैं जैसे कि वे चारों ओर घूम रहे हैं, भले ही वे अभी भी खड़े हों।
जो कोई भी हलकों में घूमता है और फिर बंद हो जाता है उसे वर्टिगो का एक रूप महसूस होता है। एक बार जब वे घूमना बंद कर देते हैं, तो ऐसा लगता है कि शरीर घूमता रहता है।
आंतरिक कान की समस्या या अन्य स्थिति के कारण वर्टिगो अक्सर आता है, जो शरीर के संतुलन के केंद्र को बंद कर सकता है। सर्वाइकल वर्टिगो के साथ, हालांकि, चक्कर आने का कारण गर्दन में है।
सर्वाइकल वर्टिगो अपने आप में आमतौर पर एक अंतर्निहित समस्या का लक्षण है, जैसे कि गर्दन की चोट। एक व्यक्ति को अक्सर एक ट्रिगरिंग इवेंट के बाद चक्कर आना के लक्षणों का अनुभव होगा, आमतौर पर अचानक उनके सिर को मोड़ने से। यह चक्कर कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक रह सकता है।
गर्भाशय ग्रीवा के सिर के साथ एक व्यक्ति भी इस तरह के लक्षण अनुभव कर सकते हैं:
- समन्वय की हानि
- संतुलन की हानि
- सरदर्द
- कान का दर्द
- कानों में बजना
- जी मिचलाना
- उल्टी
- मुश्किल से ध्यान दे
कुछ लोगों में व्यायाम करने के बाद या छींकने या बहुत तेजी से उठने जैसी छोटी चीजों के बाद लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं।
का कारण बनता है
सर्वाइकल वर्टिगो के कुछ संभावित कारण हैं, जिनमें से कई गर्दन या पुरानी, लंबी अवधि की चोटों के दर्दनाक चोट से संबंधित हैं।
स्वयं निदान अभी भी कुछ हद तक विवादास्पद है। वास्तव में, पत्रिका में एक अध्ययन फिजियोथेरेपी के अभिलेखागारध्यान दें कि स्वास्थ्य पेशेवर लक्षणों के सटीक कारण को पूरी तरह से नहीं समझते हैं, और यह कि स्थिति का सही निदान करना मुश्किल है।
हालत के लिए वर्तमान में कोई निश्चित परीक्षण या संसाधन नहीं है, इसलिए डॉक्टर आमतौर पर अन्य चीजों के लिए परीक्षण करते हैं और गर्भाशय ग्रीवा के लंबो को खोजने के लिए उन्हें खत्म करते हैं।
जर्नल में एक हालिया अध्ययन लेरिंजोस्कोप खोजी ओटोलर्यनोलोजी पाया गया कि सर्वाइकल वर्टिगो वाले लोग डॉक्टरों को माइग्रेन वाले लोगों के रूप में देख सकते हैं, जिन्हें गर्दन में चोट भी लगती है, और 94% लोग सर्वाइकल वर्टिगो की रिपोर्ट करते हैं जिनमें गर्दन में दर्द होता है।
गर्दन की मांसपेशियों, नसों और जोड़ों में संकेत भेजते हैं, जिसमें शरीर के अभिविन्यास के बारे में संकेत शामिल हैं, निचले मस्तिष्क और आंतरिक कान तक। यह संतुलित और समन्वित रहने के लिए शरीर के प्रयास का हिस्सा है।
जिन मुद्दों को हम नीचे सूचीबद्ध करते हैं, वे मिसफायर होने के एक या एक से अधिक संकेतों का कारण बन सकते हैं, जिससे ऐसे लक्षण पैदा होते हैं जिनमें ग्रीवा लंबवत होता है
atherosclerosis
गर्दन की धमनियों में रुकावट उस क्षेत्र में चोट लग सकती है जो वर्टिगो का कारण बन सकती है। यह एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण हो सकता है, जो धमनी की दीवारों का मोटा होना है।
चोट लगने की घटनाएं
दर्दनाक चोटें, जैसे कि एक वाहन दुर्घटना या व्हिपलैश के अन्य कारणों से, सिर और गर्दन में क्षति हो सकती है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा लंबवत हो सकती है।
गर्दन की सर्जरी से सर्वाइकल वर्टिगो की शिकायत भी हो सकती है, खासकर अगर सर्जरी की साइट ब्रेनस्टेम के करीब थी या गर्दन और सिर के क्षेत्र में धमनियों को नुकसान पहुँचा है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
क्षेत्र में उन्नत ऑस्टियोआर्थराइटिस से सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस हो सकता है। यह गले में कशेरुकाओं को नीचे पहनने का कारण बनता है, जो नसों, धमनियों या स्वयं रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है। यह मस्तिष्क को अनुचित संकेत भेज सकता है या रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे सिर में दर्द होता है।
एक स्लिप्ड डिस्क
स्लिप्ड डिस्क लोअर बैक के क्षेत्रों में अधिक आम हैं, हालांकि वे रीढ़ में कहीं भी हो सकते हैं।
स्लिप्ड डिस्क या हर्नियेटेड डिस्क तब होती है, जब स्पाइनल डिस्क का सॉफ़्टर सेंटर स्पाइन में दरार के माध्यम से बाहर निकलता है। कुछ मामलों में, यह कोई लक्षण नहीं पैदा करता है। हालांकि, अन्य मामलों में, यह एक तंत्रिका या धमनी में धकेल सकता है और ऐसे लक्षण पैदा कर सकता है जिसमें ग्रीवा लंबवत शामिल हो सकता है।
ख़राब मुद्रा
गरीब आसन भी ग्रीवा लंबवत योगदान कर सकते हैं। समय के साथ, खराब बैठे आसन या "पाठ गर्दन" जैसे मुद्दों के कारण ग्रीवा रीढ़ संकुचित हो सकती है, जिसमें व्यक्ति इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों या पुस्तकों को देखने के लिए अक्सर अपनी गर्दन झुकाता है।
इससे गर्दन में धमनियों पर अतिरिक्त दबाव पड़ सकता है और कुछ लोगों को गर्दन में दर्द और चक्कर का अनुभव हो सकता है।
उपचार और उपचार
समस्या के अन्य कारणों को समाप्त करने और गर्भाशय ग्रीवा के सिर के चक्कर का निदान करने के बाद, एक डॉक्टर विशिष्ट अंतर्निहित कारण के आधार पर उपचार की सिफारिश करेगा।
उपचार में आम तौर पर लक्षण प्रबंधन भी शामिल है, लक्षणों को संतुलित करने के लिए एक या अधिक दवाओं का उपयोग करते हुए जबकि डॉक्टर अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने के लिए काम करते हैं। इसमें चक्कर आना कम करने के लिए दवाओं के साथ-साथ दर्द को कम करने और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं शामिल हो सकती हैं।
अधिकांश डॉक्टर गर्दन में जगह बनाने, गति की सीमा बढ़ाने और मांसपेशियों में ताकत बनाने में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सा और मुद्रा प्रशिक्षण जैसे उपचारों की भी सिफारिश करेंगे। यह अकेले क्षेत्र में दबाव को कम कर सकता है और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
जोखिम
शोधकर्ताओं के पास अभी भी गर्भाशय ग्रीवा के चक्कर के जोखिम कारकों की पूरी सूची नहीं है।
उम्र एक जोखिम कारक हो सकती है, क्योंकि सामान्य पहनने और आंसू गर्दन में तनाव बढ़ा सकते हैं।
एथेरोस्क्लेरोसिस भी एक भूमिका निभा सकता है, क्योंकि धमनियों में रक्त का प्रवाह कम होने से मस्तिष्क और भीतरी कान के क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है जो समन्वय और संतुलन को नियंत्रित करते हैं।
खराब मुद्रा सिर और गर्दन पर अतिरिक्त दबाव भी डालती है, जिससे नए लक्षण पैदा हो सकते हैं या मौजूदा लक्षण बदतर हो सकते हैं।
निवारण
गर्भाशय ग्रीवा के चक्कर को रोकना हर मामले में संभव नहीं है, क्योंकि कुछ कारण - जैसे वाहन दुर्घटनाएं - रोका नहीं जा सकता है। हालांकि, लोग अन्य कारणों को रोकने में मदद करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, उन्हें मजबूत रखने के लिए गर्दन में मांसपेशियों का व्यायाम करने से ग्रीवा डिस्क से वजन कम रखने और क्षेत्र में दबाव कम करने में मदद मिल सकती है।
बैठने पर, सिर, कंधे और रीढ़ को जोड़कर रखने से गर्दन में दबाव कम हो सकता है और नाजुक संरचनाओं पर पहनने और आंसू से बच सकते हैं।
नियमित रूप से गर्दन को खींचना, नियमित मालिश या कायरोप्रैक्टिक संरेखण प्राप्त करना, और क्षेत्र को आराम करने के लिए गर्म संपीड़ित का उपयोग करना भी मदद कर सकता है।
सारांश
ज्यादातर मामलों में, ग्रीवा लंबो का इलाज और प्रबंधन करना संभव है। गर्दन में गंभीर विकृति वाले लोगों में स्थिति का इलाज करने में अधिक कठिनाई हो सकती है, हालांकि लक्षणों को प्रबंधित करना उनके जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करना संभव हो सकता है।
सर्वाइकल वर्टिगो का निदान करना मुश्किल है। सर्वाइकल वर्टिगो पर उतरने से पहले डॉक्टरों को कई अन्य स्थितियों और गंभीर मुद्दों का पता लगाने की आवश्यकता होती है।
गर्दन में दर्द के बाद गर्दन में दर्द और चक्कर आना जैसे लक्षणों का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को अंतर्निहित समस्या का निदान और उपचार करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना चाहिए।
