रात में बार-बार पेशाब आना उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है
नए शोध में पाया गया है कि रात में या रात में पेशाब करने की लगातार आवश्यकता, उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है। एक उच्च नमक का सेवन भी एक भूमिका निभा सकता है।
नए शोध में पाया गया है कि रात में या रात में पेशाब करने की लगातार आवश्यकता, उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है। एक उच्च नमक का सेवन भी एक भूमिका निभा सकता है।
एक न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया जो कि गुर्दे तक जाने वाली नसों को निष्क्रिय करती है, कम निर्धारित दवाओं के साथ 6 महीने तक रक्तचाप को कम करती है।
मौजूदा अध्ययनों की एक नई समीक्षा में काम के प्रदर्शन, आसन, व्यवहार, स्वास्थ्य और अधिक पर सिट-स्टैंड डेस्क के प्रभावों की जांच की जाती है।
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जिंक की कमी उच्च रक्तचाप में भूमिका निभा सकती है। शोधकर्ताओं ने जांच की कि गुर्दे पर जिंक के प्रभाव को कैसे दोष दिया जा सकता है।
120 मिमी एचजी से नीचे सिस्टोलिक रक्तचाप को नियंत्रित करने से पुराने वयस्कों में हल्के संज्ञानात्मक हानि का जोखिम काफी कम हो गया।
हाल ही के एक अध्ययन से पता चलता है कि सिर्फ आहार में बदलाव और व्यायाम बढ़ाने से रक्तचाप में मात्र 16 सप्ताह में काफी कमी आ सकती है।
बाद के जीवन और मस्तिष्क स्वास्थ्य में उच्च रक्तचाप के बीच संबंधों को देखते हुए एक नए अध्ययन में अल्जाइमर के हॉलमार्क और मस्तिष्क के घावों का खतरा बढ़ गया है।
एक नए अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया है कि छोटी नींद की गड़बड़ी, जैसे कि इसे दूर करना मुश्किल है, महिलाओं में उच्च रक्तचाप के खतरे को बढ़ा सकता है।
एक पहली तरह का अध्ययन मोटापे से ग्रस्त लोगों में तथाकथित 16: 8 उपवास आहार के प्रभाव का विश्लेषण करता है। अध्ययन में अप्रत्याशित स्वास्थ्य लाभ पाया गया।
मध्यम आयु में उच्च रक्तचाप को मनोभ्रंश के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, लेकिन अभी तक विशिष्टताएं स्पष्ट नहीं हैं। एक नया अध्ययन इस मामले पर ताजा प्रकाश डालता है।
बहुत अधिक नमक खाने से रक्तचाप में वृद्धि होती है। शोधकर्ताओं ने हाल ही में पता लगाया है कि यह नमक बैक्टीरिया के प्रभाव के कारण हो सकता है।
पुराने कार्डियोवैस्कुलर रिस्क एनालिसिस को अपडेट करके, स्टैटिन, एस्पिरिन और ब्लड प्रेशर ड्रग्स को निर्धारित करने के लिए दिशानिर्देशों में फेरबदल करते हैं।
'मेटाबॉलिक रूप से स्वस्थ मोटापे' वाली महिलाओं में मधुमेह जैसी स्थिति नहीं होगी। फिर भी, वे अभी भी हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
अब नए शोध से पता चलता है कि कम कैलोरी वाले मिठास वास्तव में वसा निर्माण को बढ़ाने और चयापचय सिंड्रोम का कारण बन सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक प्रकार की प्रतिरक्षा कोशिका रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। वे तंत्र की व्याख्या करते हैं और उन दवाओं की पहचान करते हैं जो इसे प्रभावित कर सकती हैं।
हाल के निष्कर्षों के अनुसार, शरीर को नीली रोशनी में उजागर करना उच्च रक्तचाप को कम कर सकता है और साथ ही उच्च रक्तचाप की दवा भी ले सकता है।
शोधकर्ता बताते हैं कि मेथिल्डोपा - आमतौर पर रक्तचाप को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा - का उपयोग टाइप 1 मधुमेह की रोकथाम और उपचार के लिए भी किया जा सकता है।
स्वस्थ पोटेशियम का स्तर गुर्दे के कार्य, मध्यम रक्तचाप, हड्डियों की शक्ति और मांसपेशियों का समर्थन करता है। यहां, जानें कि कितना सही है और इसे कहां प्राप्त करना है।