स्टर्नम दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है। ये चिकित्सीय स्थितियों से लेकर, जैसे एसिड रिफ्लक्स या कॉस्टोकोंडाइटिस, दर्दनाक घटनाओं तक, उदाहरण के लिए, एक फ्रैक्चर। हार्ट अटैक के दर्द से पेट में दर्द हो सकता है। अधिक उरोस्थि दर्द जानें, इसे हृदय दर्द से कैसे अलग किया जाए, और डॉक्टर को कब देखें।
मांसपेशियों की गांठें छोटी, ऊबड़-खाबड़ मांसपेशियों की तरह होती हैं जो स्पर्श के लिए दर्दनाक हो सकती हैं। मांसपेशियों के गांठों के लिए चिकित्सा शब्द मायोफेशियल ट्रिगर पॉइंट है।
गर्दन में एक चुटकी तंत्रिका दर्द, सुन्नता और झुनझुनी पैदा कर सकती है। इस लेख में जानें ऐसे 10 व्यायाम और स्ट्रेच जो इन लक्षणों से छुटकारा दिला सकते हैं।
दौड़ने से पैरों की कई मांसपेशियां काम करती हैं और घुटनों और पीठ पर भी दबाव पड़ता है। 10 स्ट्रेच के बारे में जानें जो इस लेख में अच्छे प्रदर्शन करने वाले धावकों को रखने में मदद कर सकते हैं।
पैर के ऊपर दर्द के कुछ और सामान्य कारणों के बारे में जानें और उनके इलाज के लिए क्या किया जा सकता है। यह लेख पैर की देखभाल के सुझावों को भी देखता है।
मांसपेशियों में खराश, चोट, धूप की कालिमा और तंत्रिका क्षति सभी पैरों में जलन पैदा कर सकते हैं। कारणों के बारे में अधिक जानें और उनका इलाज कैसे करें।
आवश्यक तेल जो गले की मांसपेशियों में मदद कर सकते हैं, उनमें नीलगिरी, लैवेंडर और अदरक शामिल हैं। यहाँ गले की मांसपेशियों के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेलों के बारे में अधिक जानें।
संधिशोथ (आरए) में, एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली उनके जोड़ों पर हमला करती है, जिससे उन्हें सूजन हो जाती है। शुरुआती संकेतों में थकान, बुखार और वजन कम होना शामिल है। समय में, सूजन पूरे शरीर में विकसित हो सकती है, न केवल जोड़ों को प्रभावित करती है, बल्कि आंखों, हृदय और अन्य कार्यों को भी प्रभावित करती है।
उंगली में दर्द एक मामूली चोट के कारण हो सकता है और आमतौर पर आत्म-देखभाल के साथ बेहतर होगा। हालांकि, गंभीर, बिगड़ती, या आवर्ती दर्द अधिक गंभीर चोट या अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकता है। यहाँ उंगली के दर्द के कारणों और उपचार के बारे में अधिक जानें।
पैर की ऐंठन के कई संभावित कारण हैं, जिनमें ओवरएक्सर्काइजिंग, पोषक तत्वों की कमी और निर्जलीकरण शामिल हैं। इस लेख में, हम पैर की ऐंठन और उनके उपचार के कारणों का पता लगाते हैं।
चलते समय पैर के तलवे में दर्द या जलन हो सकती है। इन धक्कों के कई कारणों का इलाज घर पर किया जा सकता है, लेकिन कुछ को चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इस लेख में, हम पैर के तल पर एक टक्कर के नौ अलग-अलग कारणों को देखते हैं। हम उपचार के विकल्पों को भी कवर करते हैं।
मांसपेशियों की थकान, या थकान, कई कारणों से हो सकती है। हम कुछ कारणों पर चर्चा करते हैं, मांसपेशियों की थकान को दूर करने के लिए लोग क्या कर सकते हैं, और यहां डॉक्टर को कब देखना है।
पेट की कोमलता के कारणों में जठरांत्र संबंधी मुद्दों की एक किस्म, क्षेत्र की चोटें, और अंग-संबंधी स्थितियां शामिल हैं। उपचार कारण के आधार पर भिन्न होता है। पेट की कोमलता के बारे में अधिक जानें यहाँ।
चेहरे के दर्द के सामान्य कारणों में सिरदर्द और चोटें शामिल हैं। हालांकि, चेहरे का दर्द दंत समस्याओं, संक्रमण और तंत्रिका विकारों के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। जो लोग गंभीर, आवर्ती, या लगातार चेहरे के दर्द का अनुभव करते हैं, उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए। यहाँ और जानें।
बड़े पैर के जोड़ों में दर्द के कई संभावित कारण हैं, जिसमें ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट और चोट शामिल हैं। यह दर्द कभी-कभी किसी व्यक्ति को चलना मुश्किल बना सकता है, लेकिन अधिकांश अंतर्निहित कारण उपचार योग्य हैं। उपचार, रोकथाम, और जब एक डॉक्टर को देखने के लिए, बड़े पैर के जोड़ में दर्द के बारे में अधिक जानें।
हिप दर्द के कई संभावित कारण हैं। हालाँकि, कूल्हों को धीरे से खींचना और व्यायाम करना अक्सर इस दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। इस लेख में, हम 14 हिप व्यायामों का वर्णन करते हैं जो मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं, गतिशीलता को बहाल कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं।
एक चोट लगी एड़ी के कारणों में विभिन्न चोटों और बीमार-फिटिंग जूते शामिल हो सकते हैं। घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं, जैसे कि एक ठंडा संपीड़ित लागू करना या जूते में एड़ी आवेषण का उपयोग करना। यहाँ चोट लगी एड़ी के बारे में अधिक जानें।
स्तन संवेदनशीलता आ सकती है और जा सकती है, और यह शायद ही कभी चिंता का कारण है। एक संवेदनशील स्तन के कारणों में हार्मोनल परिवर्तन, चोटों, अल्सर, और स्तनपान के मुद्दे शामिल हो सकते हैं। संभावित कारणों के बारे में अधिक जानें और यहां डॉक्टर को कब देखें।
जबड़े में चोट लगने से ब्रेक, फ्रैक्चर या अव्यवस्था हो सकती है। अव्यवस्था के अन्य कारणों में दंत प्रक्रिया या जम्हाई शामिल हैं। उपचार में सर्जरी शामिल हो सकती है। यहाँ और जानें।
संधिशोथ (आरए) की पहचान जोड़ों में दर्द है, लेकिन यह शरीर के कई अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकती है। इस लेख में, हम आरए के विविध प्रणालीगत और दीर्घकालिक प्रभावों को देखते हैं।
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