घुटने की सर्जरी पुनर्वास से क्या उम्मीद करें

एक व्यक्ति की चोट के कारण जोड़ों में दर्द का इलाज करने के लिए घुटने की सर्जरी हो सकती है, जैसे कि फटे उपास्थि या फटे लिगामेंट। यह अन्य स्थितियों का भी इलाज कर सकता है, जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया और पोस्ट-आघात संबंधी गठिया।

यह लेख विभिन्न प्रकार की घुटने की सर्जरी, पुनर्वास समयसीमा, और लोगों को पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को गति देने में मदद करने के लिए क्या कर सकता है।

घुटने की सर्जरी के प्रकार

घुटने की सर्जरी के विभिन्न प्रकार हैं। एक व्यक्ति के पास जो प्रकार होता है वह घुटने के जोड़ की विशेष चोट पर निर्भर करेगा।

इसमे शामिल है:

कुल घुटने का प्रतिस्थापन

एक व्यक्ति जिसे ऑस्टियोआर्थराइटिस या रुमेटीइड गठिया है, उसे घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

यह गठिया के लिए घुटने की सर्जरी का सबसे आम प्रकार है। ऑपरेशन में पूरे संयुक्त की जगह शामिल है। सर्जन केवल एक अंतिम उपाय के रूप में कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सर्जरी करते हैं, अक्सर जब संयुक्त अपूरणीय होता है, तो नुकसान रोजमर्रा की जिंदगी में हस्तक्षेप करता है, और अन्य उपचार दर्द को कम नहीं करते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 600,000 से अधिक घुटने प्रतिस्थापन होते हैं।

प्रक्रिया के दौरान, एक सर्जन संयुक्त को हटा देगा और इसे धातु, सिरेमिक या प्लास्टिक से बने एक के साथ बदल देगा।

आर्थ्रोस्कोपी

आर्थ्रोस्कोपी एक न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी है जिसमें घुटने के ऊपर की त्वचा में एक छोटा सा कट बनाना, एक छोटी रोशनी डालना, और घुटने की समस्याओं के निदान और उपचार के लिए छोटे उपकरणों का उपयोग करना शामिल है:

• फटे मेनिसि को निकालना या मरम्मत करना, जो घुटने के जोड़ में उपास्थि का हिस्सा हैं
• घुटने के अंदर एक फटे क्रूसीगेट की मरम्मत
• संयुक्त उपास्थि के फटे टुकड़े ट्रिमिंग
• ढीले शरीर को हटाना, जो उपास्थि या हड्डी के छोटे टुकड़े होते हैं जो घुटने के अंदर तैरते हैं
• एक संयुक्त संयुक्त अस्तर को हटाने

ओस्टियोटॉमी

यह एक ऐसा ऑपरेशन है जिसमें घुटने के क्षतिग्रस्त हिस्से से कुछ वजन उठाने के लिए सर्जन की कटिंग, रीशैपिंग और हड्डियों को रिपोजिट करना शामिल है।

कभी-कभी, सर्जन इस प्रक्रिया को ठीक करने में मदद करता है ताकि टूटी हुई हड्डी को ठीक से ठीक न किया जा सके।

समय और क्या उम्मीद है

एक व्यक्ति की सर्जरी के प्रकार के अनुसार वसूली और पुनर्वास का समय अलग-अलग होगा।

कुल घुटने का प्रतिस्थापन

कुल घुटने के प्रतिस्थापन के बाद, एक व्यक्ति को कई दिनों तक अस्पताल में रहने की आवश्यकता होगी। इस समय के दौरान, वे दर्द प्रबंधन के लिए और रक्त के थक्कों को रोकने के लिए दवाएँ लेंगे।

एक व्यक्ति निरंतर निष्क्रिय गति (सीपीएम) मशीन का उपयोग भी कर सकता है, जो घुटने का समर्थन है जो बिस्तर में धीरे-धीरे घुटने को हिलाता है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि यह पैर को ऊंचा करके सूजन को कम करता है और अंग को स्थानांतरित करके रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

कुल घुटने के प्रतिस्थापन से गुजरने वाला कोई व्यक्ति आमतौर पर 3 से 6 सप्ताह के भीतर अपनी अधिकांश गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकेगा।

अधिकांश लोग 4 से 6 सप्ताह के भीतर ड्राइव करने में सक्षम होंगे। हालांकि, लोगों को तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि उनका घुटने कार में बैठकर आराम से बैठने की अनुमति न दे। उन्हें सुरक्षित ब्रेकिंग और त्वरित करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त मांसपेशी नियंत्रण विकसित करने की भी आवश्यकता होगी।

आर्थ्रोस्कोपी

जैसा कि यह एक न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया है, आमतौर पर लोग सर्जरी के एक-दो घंटे बाद घर जा पाएंगे। वे आमतौर पर प्रक्रिया के 1 से 3 सप्ताह के भीतर फिर से ड्राइव करने में सक्षम होंगे।

कुछ लोगों को सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों में दर्द की दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है। इस समय के दौरान पैर को जितना संभव हो उतना ऊंचा रखना भी सबसे अच्छा है। सर्जरी के बाद कुछ हफ्तों तक लोगों को बैसाखी का उपयोग करना पड़ सकता है।

अधिकांश लोग 6 से 8 सप्ताह के भीतर अपनी अधिकांश गतिविधियों में वापस आ पाएंगे, और कभी-कभी बहुत जल्दी।

ओस्टियोटॉमी

ओस्टियोटमी वाले लोगों को 1 या 2 दिनों के लिए अस्पताल में रहना पड़ता है। एक मेडिकल टीम दर्द से राहत प्रदान करेगी।

व्यक्ति को संभवतः कई हफ्तों तक बैसाखी की आवश्यकता होगी, और डॉक्टर घुटने को ब्रेस या कास्ट में डाल सकते हैं जबकि हड्डी ठीक हो जाती है।

एक व्यक्ति आमतौर पर सर्जरी के 3 से 6 महीने के भीतर अपनी नियमित गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकता है।

चिकित्सा को प्रोत्साहित करने के लिए कैसे

एक डॉक्टर आंदोलन की सहायता और घुटने को मजबूत करने के लिए विशिष्ट अभ्यास सुझा सकता है।

घाव को यथासंभव सूखा रखना आवश्यक है जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए। एक पट्टी के साथ घाव को कवर करने से कपड़ों से जलन को रोकने या स्टॉकिंग्स का समर्थन करने में मदद मिलेगी।

आयरन से भरपूर स्वस्थ, संतुलित आहार खाने से हीलिंग को बढ़ावा मिलेगा। सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों तक व्यक्ति को भूख कम लग सकती है, लेकिन पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने से उन्हें जल्द बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।

आफ्टरकेयर काफी हद तक उस व्यक्ति की सर्जरी पर निर्भर करेगा जो व्यक्ति कर चुका है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन (AAOS) ऑपरेशन के बाद पहले कुछ हफ्तों के दौरान व्यायाम करने की सलाह देते हैं।

एक डॉक्टर दिन में कई बार करने के लिए विशिष्ट अभ्यासों पर सलाह दे सकता है। इनका उद्देश्य आंदोलन को बहाल करना और घुटने में ताकत का निर्माण करना है।

इसके अलावा, एक चिकित्सक या भौतिक चिकित्सक एक व्यक्तिगत गतिविधि कार्यक्रम तैयार कर सकता है। इसमें धीरे-धीरे चलने की योजना और रोज़मर्रा की गतिविधियों को फिर से शुरू करने के लिए एक समय सारिणी शामिल हो सकती है, जैसे कि बैठना, खड़े होना और सीढ़ियाँ चढ़ना।

जिस किसी को भी आर्थोस्कोपी हुआ है, उसे पूर्ण वसूली को प्रोत्साहित करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। एक चिकित्सक या भौतिक चिकित्सक आमतौर पर दिन में दो या तीन बार 20 से 30 मिनट के व्यायाम की सलाह देगा।

एक डॉक्टर ओस्टियोटॉमी से उबरने वाले लोगों के लिए व्यक्तिगत आधार पर पुनर्वास अभ्यास की सिफारिश करेगा।

अनुवर्ती नियुक्ति पर क्या उम्मीद की जाए

एक व्यक्ति जो ओस्टियोटॉमी पड़ा है, उनकी अनुवर्ती नियुक्ति के दौरान एक्स-रे की आवश्यकता होगी।

यदि कोई डॉक्टर कुल घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के दौरान टाँके या स्टेपल का उपयोग करता है, तो एक नर्स ऑपरेशन के कई हफ्तों बाद उन्हें हटा देगी।

अनुवर्ती नियुक्ति के दौरान, डॉक्टर यह आकलन करेगा कि घाव कितनी अच्छी तरह ठीक हो गया है। वे एक व्यक्तिगत गतिविधि योजना भी स्थापित करेंगे।

आर्थोस्कोपी से ठीक होने वाले लोग भी प्रक्रिया के कुछ दिनों बाद डॉक्टर को देखेंगे। डॉक्टर सर्जिकल निष्कर्षों की समीक्षा करेंगे और पोस्ट-ऑपरेटिव उपचार कार्यक्रम बनाएंगे।

ओस्टियोटमी के कुछ सप्ताह बाद लोगों को अनुवर्ती नियुक्ति की आवश्यकता होगी। इस नियुक्ति के दौरान, एक चिकित्सक उपचार प्रक्रिया की जांच करने के लिए एक्स-रे ले जाएगा। डॉक्टर उस व्यक्ति को भी सलाह देंगे जब पैर पर वजन डालना सुरक्षित हो, और जब वे पुनर्वास प्रक्रिया शुरू कर सकें।

आउटलुक

कुल घुटने के प्रतिस्थापन का उद्देश्य क्षतिग्रस्त संयुक्त के कार्य में सुधार करना है, लेकिन कई लोग गति की एक पूरी श्रृंखला को प्राप्त नहीं करेंगे।

हालांकि, कुल घुटने प्रतिस्थापन के 90 प्रतिशत से अधिक सर्जरी के 15 साल बाद भी काम कर रहे हैं।

कुछ लोगों को सर्जरी के बाद उच्च प्रभाव से कम प्रभाव वाले व्यायाम करने या अन्य समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है।

एक ओस्टियोटॉमी दर्द को दूर करने और घुटने में गठिया की प्रगति में देरी करता है। एक व्यक्ति को बाद में कुल घुटने के प्रतिस्थापन की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन ऑपरेशन गठिया वाले युवा लोगों को इससे पहले कई वर्षों तक अधिक सक्रिय जीवन जीने की अनुमति देता है।