क्लैमी त्वचा का क्या कारण है?
क्लैमी त्वचा आमतौर पर पसीने से गीली त्वचा को संदर्भित करती है और आमतौर पर एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का संकेत नहीं देती है। हालांकि, अत्यधिक पसीना आना या बिना किसी स्पष्ट कारण के, किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है।
जब शरीर बहुत अधिक गर्म होता है, तो वह पसीना और नमी का उपयोग करता है जो शरीर को ठंडा करने के लिए बनाता है। नर्वस होने पर कुछ लोगों को पसीना भी आएगा। ये दोनों पूरी तरह से प्राकृतिक घटनाएँ हैं।
हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को अक्सर चिपचिपा त्वचा होती है, तो वे उचित निदान के लिए डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं।
का कारण बनता है
सबसे अधिक संभावित कारण है कि किसी व्यक्ति की सांवली त्वचा है, वे बहुत गर्म हैं।
पसीना शरीर की जटिल गर्मी विनियमन प्रणाली का हिस्सा है।
त्वचा शरीर के अधिकांश पानी को संग्रहीत करती है और जब गर्मी पसीने की ग्रंथियों को सक्रिय करती है, तो उसमें से कुछ नमी सतह पर आ जाती है।
यह नमी शरीर को ठंडा करती है लेकिन त्वचा को गीला महसूस करा सकती है।
कभी-कभी, यह तंत्र सही ढंग से काम नहीं करता है, और एक व्यक्ति पसीने से तर हो सकता है या जब वे गर्म नहीं होते हैं तो उनकी त्वचा पर झुर्रियां पड़ सकती हैं।
अत्यधिक पसीना और बदबूदार त्वचा के कारण होने वाली चिकित्सा स्थितियों में शामिल हैं:
hyperhidrosis
हाइपरहाइड्रोसिस से तात्पर्य अत्यधिक पसीना से है जो तब भी होता है जब शरीर को ठंडा होने की आवश्यकता नहीं होती है।
हाइपरहाइड्रोसिस वाले कई लोग शरीर के सिर्फ एक या दो हिस्सों से पसीना बहाते हैं, जैसे कि हथेलियाँ, पैर, बाँहों के नीचे या सिर के ऊपर। ये क्षेत्र पसीने के साथ टपक सकते हैं, जबकि शरीर के बाकी हिस्से शुष्क रहते हैं।
हाइपरहाइड्रोसिस रोजमर्रा की गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है। प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा नरम और सफेद हो सकती है और छील भी सकती है। इससे एथलीट फुट और जॉक खुजली जैसे संक्रमण भी हो सकते हैं।
डॉक्टर अक्सर किसी व्यक्ति के बचपन या किशोरावस्था में हाइपरहाइड्रोसिस का निदान कर सकते हैं।
अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना
कुछ लोग पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान पसीने की अवधि का अनुभव कर सकते हैं। यह पसीना आमतौर पर गर्म फ़्लैश के दौरान या रात में होता है।
एस्ट्रोजन और अन्य हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव आम तौर पर गर्म चमक और रात के पसीने का कारण बनते हैं।
बुखार
यदि किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान 100.4 ° F (38 ° C) बढ़ जाता है, तो बीमारी या संक्रमण से बुखार हो सकता है। फेवरर्स अक्सर पसीने का कारण बनते हैं।
बुखार शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का हिस्सा है और अलार्म के लिए जरूरी नहीं है।
जैसा कि शरीर संक्रमण से लड़ता है, बुखार आमतौर पर कम हो जाएगा। यदि बुखार 48 घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो व्यक्ति को डॉक्टर देखना चाहिए।
ओवरएक्टिव थायराइड
एक अतिसक्रिय थायराइड, या अतिगलग्रंथिता, अत्यधिक पसीना पैदा कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्थिति एक व्यक्ति के चयापचय को बढ़ाती है, जिससे उन्हें गर्मी महसूस होती है।
हाइपरथायरायडिज्म के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- उत्कृष्टता और सक्रियता
- नींद में समस्या
- गर्मी की संवेदनशीलता
- खुजली
- अत्यधिक प्यास
- दस्त
दिल का दौरा
दुर्लभ मामलों में, एक ठंडा पसीना या चिपचिपा त्वचा दिल का दौरा पड़ने का एक लक्षण है। दिल के दौरे के लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
अन्य प्रमुख चेतावनी संकेत निम्न हैं:
- सीने में दर्द या बेचैनी
- पीठ, गर्दन, जबड़े या ऊपरी पेट में दर्द या तकलीफ
- साँसों की कमी
- जी मिचलाना
- चक्कर
इलाज
यदि पसीने या घबराहट के कारण क्लैमी त्वचा होती है, तो उसे किसी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
यदि कोई डॉक्टर हाइपरहाइड्रोसिस वाले किसी व्यक्ति का निदान करता है, तो वे आयनोफोरेसिस की सिफारिश कर सकते हैं।
Iontophoresis, जिसे आमतौर पर एक पसीने वाली मशीन के रूप में जाना जाता है, पसीने की ग्रंथियों को अस्थायी रूप से बंद करके काम करती है। Iontophoresis हाथों या पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोगों के लिए एक विकल्प है।
बोटॉक्स इंजेक्शन एक अन्य उपचार विकल्प हैं। कई नुस्खे वाली दवाएं भी हाइपरहाइड्रोसिस से अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकती हैं।
जो महिलाएं गर्म चमक का अनुभव करती हैं, वे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या एक अन्य उपचार शुरू करने का निर्णय ले सकती हैं। किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले संभावित दुष्प्रभावों के बारे में डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।
Fevers खुद को सुलझाने के लिए करते हैं क्योंकि शरीर संक्रमण से लड़ता है। एक व्यक्ति असहज लक्षणों को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन भी ले सकता है।
हाइपरथायरायडिज्म के लिए डॉक्टर कई तरह के उपचार सुझा सकते हैं, जिसमें लक्षणों को कम करने के लिए दवाएं और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।
घरेलू उपचार
एंटीपर्सपिरेंट्स पसीने को कम कर सकते हैं, और एक व्यक्ति हाथों और पैरों सहित शरीर के किसी भी हिस्से पर उनका उपयोग कर सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले सूखी त्वचा के लिए एंटीपर्सपिरेंट लगाने से रात में पसीना आने में मदद मिल सकती है।
जिन लोगों के पसीने से तर पैर होते हैं, वे एथलीट फुट जैसे गंध और त्वचा संक्रमण से बचने में मदद करने के लिए स्व-देखभाल युक्तियों का पालन कर सकते हैं। इन युक्तियों में शामिल हैं:
- जहां संभव हो चप्पल पहने
- प्लास्टिक के बजाय प्राकृतिक सामग्री से बने जूते पहनना
- उन्हें पूरी तरह से सूखने की अनुमति देने के लिए एक ही जूते में 2 दिन पहनने से बचें
- गीले होने पर रोजाना और अधिक बार मोजे बदलना
डॉक्टर को कब देखना है
यदि पसीने से बदबूदार त्वचा निकलती है, तो यह आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होता है और इसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है।
यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक पसीना आ रहा है और बिना किसी स्पष्ट कारण के, लेकिन एक अंतर्निहित कारण हो सकता है।
किसी को जो दिल का दौरा पड़ने के अन्य लक्षणों के साथ चिपचिपा त्वचा है, को तत्काल आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता होती है और 911 या उनके स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करना चाहिए।
यदि कोई अंतर्निहित स्थितियों के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, जैसे कि हाइपरहाइड्रोसिस या हाइपरथायरायडिज्म, तो उन्हें उचित निदान प्राप्त करने के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
जो लोग पेरिमेनोपॉज के दौरान गर्म चमक का अनुभव करते हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में हस्तक्षेप कर रहे हैं वे एक डॉक्टर से व्यक्तिगत उपचार योजना बनाने के बारे में बात कर सकते हैं।
यदि किसी व्यक्ति को बुखार है, तो उन्हें चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए, खासकर अगर बुखार के साथ निर्जलीकरण, चक्कर आना, कमजोरी या भ्रम हो।
