लाल आँखों से कैसे छुटकारा पाएं
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आँखों के गोरे लाल होने के कई कारण होते हैं। यदि यह दर्द के बिना होता है, तो यह अक्सर गंभीर नहीं होता है। इसे अक्सर घर की देखभाल के साथ रोका या सुधारा जा सकता है।
लाल आँख के लिए अन्य शब्द, "गुलाबी आँख" और "रक्त आँखें" शामिल हैं। जलन, आंख में रक्त, या सूजन वाली रक्त वाहिकाएं लाल हो सकती हैं।
अक्सर, कारण गंभीर नहीं होता है, और घरेलू उपचार समस्या को हल कर सकते हैं। कभी-कभी अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थिति होती है।
तेज, दर्द, या धड़कते हुए दर्द के साथ एक आंख, या एक दर्द जो प्रकाश के जवाब में खराब हो जाता है, तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।
डॉक्टर को देखने के अन्य कारण हैं यदि आंखों की रोशनी बदलती है या अन्य लक्षण हैं। लक्षण देखने के लिए सिरदर्द, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, बीमार महसूस करना, या उल्टी शामिल हैं।
घरेलू उपचार
कारण के आधार पर, लाल आंख का इलाज अक्सर घर पर किया जा सकता है।
यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं।
- नियमित रूप से आंखों के ऊपर एक ठंडा सेक रखें, जो साफ रूई या कपड़े को गर्म या ठंडे पानी में भिगोकर बनाया जाता है और फिर इसे निचोड़कर निकाला जाता है।
- आंखों के मेकअप से बचें, या हाइपोएलर्जेनिक आई मेकअप चुनें। ऑनलाइन खरीद के लिए हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों की एक श्रृंखला उपलब्ध है।
- कृत्रिम आँसू का उपयोग करें, जो ऑनलाइन या ओवर-द-काउंटर या फार्मेसियों से खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
- एंटीहिस्टामाइन की बूँदें लागू करें यदि लाल आँखें होती हैं, उदाहरण के लिए एक मौसमी एलर्जी के लिए। ये ऑनलाइन खरीद के लिए भी उपलब्ध हैं।
यदि आप आई ड्रॉप का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो पहले किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें, क्योंकि कुछ बूंदों से लालिमा बढ़ सकती है।
लाल आँखों को शुरू होने या बिगड़ने से रोकने के लिए:
- धुएं, पराग, धूल और अन्य ट्रिगर से बचें।
- संपर्क लेंस तब तक न पहनें जब तक कि लाल आंख साफ न हो जाए।
- हमेशा लेंस को अच्छी तरह से साफ करें और डिस्पोजेबल लेंस का पुन: उपयोग न करें।
- अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं और संक्रमण को रोकने के लिए आंखों को छूने से बचें।
- कपड़े, तकिए और तौलिए को नियमित रूप से धोएं।
- यदि आपको मौसमी एलर्जी है तो बिस्तर से पहले या बाहर से आने के बाद स्नान करें।
- आंखों को पराग या धूल से बचाने के लिए धूप का चश्मा पहनें।
लाल आँख क्या है?
लाल आंख का आमतौर पर मतलब है कि आंखों के गोरे खून में दिखाई देते हैं। यह रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन के कारण होता है जो आंख के सामने को कवर करने वाली झिल्ली की आपूर्ति करता है।
कंजंक्टिवा वह झिल्ली है जो आंख के सामने को कवर करती है और पलकों को लाइन करती है। इस झिल्ली की रक्त वाहिकाएँ फैल सकती हैं, जिससे आँखें लाल हो सकती हैं। यह आमतौर पर इसके कारण होता है:
- संक्रमण, उदाहरण के लिए बैक्टीरिया के साथ
- एलर्जी की प्रतिक्रिया
- सूजन
दुर्लभ समस्याओं के कारण आंख लाल हो सकती है, जैसे कि आंख के अंदर दबाव में वृद्धि।
ज्यादातर मामलों में, कारण नेत्रश्लेष्मलाशोथ है।
नेत्रश्लेष्मलाशोथ (गुलाबी आंख)
कंजक्टिवाइटिस का अर्थ है आंख की सतह पर सूजन, और इसके कई अलग-अलग कारण हैं।
बैक्टीरियल या वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ: अक्सर एक निर्वहन होता है। यह निर्वहन अक्सर बैक्टीरिया से जुड़े मामलों में चिपचिपा होगा। पानी या एक सेक के साथ बंद पलकों को पोंछकर इससे छुटकारा पाया जा सकता है। दोनों आंखों पर एक ही सेक का उपयोग कभी न करें।
यदि लक्षण एक सप्ताह के बाद भी हैं, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए। यदि कारण बैक्टीरिया है, तो आपको एंटीबायोटिक आई ड्रॉप की आवश्यकता हो सकती है।
सर्दी या फ्लू: ये संक्रामक नेत्रश्लेष्मलाशोथ से जुड़े हो सकते हैं। इस तरह की लाल आंख आमतौर पर दोनों आंखों को प्रभावित करने के लिए जल्दी से फैलती है।
एलर्जी: मौसमी एलर्जी आंखों को प्रभावित कर सकती है, उदाहरण के लिए, पराग या जानवरों से एलर्जी।
जलन: यह या तो हो सकता है:
- शारीरिक जलन, शायद आंख में किसी वस्तु के कारण
- रासायनिक, उदाहरण के लिए, क्लोरीनयुक्त पूल में तैरने के बाद
कंजंक्टिवाइटिस के अधिकांश मामले बिना किसी चिकित्सकीय सहायता के ही साफ हो जाते हैं।
एक डॉक्टर जीवाणुरोधी आई ड्रॉप्स लिख सकता है, लेकिन ये वायरल होने पर मदद नहीं करेगा।
दवाओं से एलर्जी में सुधार हो सकता है। एलर्जी के लिए कुछ एंटीहिस्टामाइन टैबलेट और आई ड्रॉप से डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है।
अन्य कारण और उपचार
अन्य सामान्य स्थितियों में लाल आँखें हो सकती हैं। आंख की सतह हमेशा लाल नहीं होती है, लेकिन व्यापक आंख क्षेत्र लाल दिखाई दे सकता है।
ब्लेफेराइटिस
लक्षणों में पलकों के किनारे पर खुजली, लालिमा, झपकना और क्रस्टिंग शामिल हैं। यह सूजन का एक सामान्य रूप है जो बैक्टीरिया से या पलकों के नीचे ग्रंथियों की समस्याओं से पैदा हो सकता है।
जटिलताओं को रोकने के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
स्टि
पलक में एक लाल धब्बा दिखाई देता है, आमतौर पर एक जीवाणु संक्रमण के कारण। स्टाइल कभी-कभी ब्लेफेराइटिस से जुड़े होते हैं।
एक सप्ताह के लिए दिन में तीन से चार बार एक गर्म सेक लागू किया जा सकता है। यह पलक में छिद्रों को अनवरोधित करने में मदद करेगा।
पलक की ग्रंथि में गांठ
यह एक ऐसी गांठ है जो पलक के किनारे से एक स्टाई की तुलना में आगे पीछे होती है। यह बैक्टीरिया के कारण नहीं होता है, बल्कि पलक में एक ग्रंथि द्वारा अवरुद्ध हो जाता है।
उपचार और घर की देखभाल, कंजंक्टिवाइटिस के लिए समान हैं, जिसमें गर्म संपीड़ित भी शामिल है।
एक शैली या शिलाजीत को निचोड़ा नहीं जाना चाहिए। वे घर उपचार के बाद दूर जा सकते हैं। यदि वे दूर नहीं जाते हैं, तो उन्हें चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि एंटीबायोटिक मरहम या स्टेरॉयड इंजेक्शन।
एक नेत्र विशेषज्ञ शल्य चिकित्सा से बड़े धक्कों को हटा सकता है जो चंगा नहीं करते हैं या जो दृष्टि में बाधा डालते हैं।
उप नेत्रश्लेष्मला संबंधी रक्तस्राव
यह आंख की सतह के नीचे एक टूटी हुई रक्त वाहिका को संदर्भित करता है। यह एक हानिरहित स्थिति है जो आमतौर पर एक या दो सप्ताह के भीतर चली जाती है।
छोटा ब्लीड आंख के सफेद रंग में चमकदार लाल रंग का होता है। यह अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, लेकिन इसका परिणाम खांसी, रक्त विकार, या - शायद ही कभी - उच्च रक्तचाप हो सकता है।
सूखी आंखें
इनसे लाल आँख हो सकती है। यह एक सामान्य समस्या है जिसके परिणामस्वरूप आंखें कम आँसू पैदा करती हैं, या आंख से पानी वाले पदार्थ का अधिक नुकसान होता है। कृत्रिम आँसू मदद कर सकते हैं।
अगर सूखी आंखें काम के माहौल से जुड़ी हैं या कंप्यूटर स्क्रीन का उपयोग कर रही हैं, तो बदलावों से भी मदद मिल सकती है। धूल भरे वातावरण में सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करना या स्क्रीन के काम से ब्रेक लेना इसके उदाहरण हैं।
कॉन्टेक्ट लेंस
लंबे समय तक पहने रहने पर ये लाल आँख का कारण बन सकते हैं। समस्या से बचने के लिए पहनने वाले समय की मात्रा में कटौती कर सकते हैं। कृत्रिम आँसू का उपयोग करने से भी मदद मिल सकती है।
रासायनिक जलन
यदि कोई रसायन आंख में फूट गया है या यदि आप मिर्च मिर्च को संभालने के बाद अपनी आंख को छूते हैं, तो इसे तुरंत पानी से धो लें।
बुरी नज़र
यदि आघात के बाद आंख के चारों ओर लाल चकत्ते के साथ लाल आंखें होती हैं, तो सूजन को कम करने के लिए, पहले दिन के लिए हर घंटे, एक बार में 15 से 20 मिनट के लिए आइस पैक लागू करें।
यदि दृष्टि प्रभावित होती है या यदि आंख में रक्त होता है या आंदोलन के साथ दर्द होता है, तो एक बार डॉक्टर को देखें।
चित्रों
लाल आँख से जुड़ी कुछ गंभीर स्थितियाँ
कम सामान्यतः, एक अधिक गंभीर अंतर्निहित समस्या हो सकती है जिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
कॉर्नियल खरोंच या घर्षण: आंख की सतह को नुकसान खुद एक गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन इससे होने वाले नुकसान को रोकने और संक्रमण या अल्सर को रोकने के लिए चिकित्सा पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि आंख में कुछ है, तो चिकित्सक को इसे हटाने की आवश्यकता हो सकती है।
यूवाइटिस: सूजन आंख के अंदर और विशेष रूप से आंख को अपना रंग देने वाले हिस्से को प्रभावित करती है। यह दृष्टि को प्रभावित कर सकता है। एक नेत्र विशेषज्ञ दवा लिखेंगे।
ग्लूकोमा: यह गंभीर स्थिति ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अंधापन होता है। यह आंख के अंदर दबाव निर्माण के कारण होता है। लक्षण बाद के चरणों तक प्रकट नहीं हो सकते हैं।
यदि लक्षण हैं, तो वे लालिमा, दृष्टि परिवर्तन, आंखों में दर्द, सिरदर्द, मतली और उल्टी शामिल कर सकते हैं। ग्लूकोमा में विशेषज्ञ ध्यान देने की आवश्यकता है।
यदि लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए:
- एक मोटी निर्वहन
- आंख में दर्द
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
- दोहरी दृष्टि
- सरदर्द
- जी मिचलाना
एक अंतर्निहित कारण को उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
