हाथ की हथेली में दर्द क्या हो सकता है?
हाथ की हथेली में दर्द किसी व्यक्ति की रोजमर्रा के कार्यों को करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। कारणों में चोट, संक्रमण और ऐसी स्थितियां शामिल हो सकती हैं जो नसों, रक्त वाहिकाओं या हाथों के अंदर के ऊतकों को प्रभावित करती हैं।
इस लेख में, हम हाथ की हथेली में दर्द के कुछ संभावित कारणों का वर्णन करते हैं, अन्य लक्षणों और उपचार के विकल्प के साथ। हम सामान्य उपचार युक्तियों पर भी ध्यान देते हैं और डॉक्टर को कब देखना है।
चोट लगने की घटनाएं
हाथ में चोट लगना दर्द और अन्य प्रकार की असुविधा का एक सामान्य कारण है, खासकर उन लोगों में जो नियमित रूप से भारी उपकरण का उपयोग करते हैं, खेल खेलते हैं, या खतरनाक वातावरण में काम करते हैं।
चोटें हाथ के प्रमुख क्षेत्रों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिसमें नसों, tendons और मांसपेशियों शामिल हैं।
चोटों के उदाहरण जो हथेली में दर्द का कारण हो सकते हैं:
- नॉक, ब्लो और जबरदस्त प्रभाव, जैसे कि हाथ पर भारी चीज छोड़ने से
- हाथ पर गिरना
- एक खाना पकाने की चोट से जलता है
- हथेली में कटौती
- कीट के काटने या डंक मारने पर
- ओवरयूटिंग या हाथ को ओवरटेक करना, जैसे कि खेल या बहुत दोहराए जाने वाले कार्यों के दौरान
हाथ की चोट के अन्य लक्षणों में चोट, सूजन और कठोरता शामिल हो सकते हैं।अधिक गंभीर चोटें हाथ और कलाई के अंदर संरचनाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जैसे कि:
- जोड़
- हड्डियों
- कण्डरा
- स्नायुबंधन
- तंत्रिकाओं
- रक्त वाहिकाएं
इलाज
एक व्यक्ति अक्सर घर पर हल्के हाथ की चोटों का इलाज कर सकता है, जैसे कि:
- जितना संभव हो सके हाथ को आराम करना
- एक बार में 20 मिनट के लिए क्षेत्र में बर्फ लागू करना
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेना
अधिक गंभीर चोटों वाले लोगों, जैसे कि फ्रैक्चर या अव्यवस्था, को तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, हाथ की चोटों के लिए एक डॉक्टर को देखें जो खराब हो जाते हैं या बेहतर नहीं लगते हैं।
कार्पल टनल सिंड्रोम
जब किसी व्यक्ति को कार्पल टनल सिंड्रोम होता है, तो कलाई में यह सुरंग संकुचित हो जाती है या सूजन हो जाती है, जो मीडियम नर्व पर दबाव डालती है और इससे गुजरने वाले टेंडन।
कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- कलाई, हथेली और उंगलियों में दर्द
- स्तब्ध हो जाना या हथेली और उंगलियों में सनसनी
- हाथ में कमजोरी या वस्तुओं को पकड़ने की कम क्षमता
लक्षण अक्सर धीरे-धीरे शुरू होते हैं और रात में खराब हो सकते हैं या जब कोई व्यक्ति पहली बार उठता है।
कार्पल टनल सिंड्रोम के जोखिम कारकों में शामिल हो सकते हैं:
- हाथ और कलाई की चोटें जो सूजन का कारण बनती हैं
- नियमित रूप से हाथों के साथ दोहराव वाले कार्य करना
- हिल उपकरण का लगातार उपयोग
- गर्भावस्था
- मधुमेह
- कार्पल टनल सिंड्रोम का पारिवारिक इतिहास
इलाज
कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- ब्रेस या स्प्लिंट पहने हुए
- ऐसी गतिविधियों से बचना या समायोजित करना जो लक्षणों को बढ़ा सकती हैं
- एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेना
- स्टेरॉयड या लिडोकेन इंजेक्शन जैसे पर्चे की दवाएं प्राप्त करना
- योग, एक्यूपंक्चर, या कायरोप्रैक्टिक उपचारों की कोशिश करना
गंभीर या मुश्किल से इलाज के लक्षणों वाले लोगों के लिए, एक चिकित्सक माध्यिका तंत्रिका पर दबाव को कम करने के लिए एक शल्य प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है।
संक्रमण
यदि हाथ की हथेली पर एक कट या घाव संक्रमित हो जाता है, तो यह दर्द और सूजन पैदा कर सकता है।
संक्रमित कट या घाव के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- मवाद या जल निकासी
- क्षेत्र के चारों ओर लालिमा
- आसपास की त्वचा में गर्माहट
- बुखार या आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना
इलाज
घाव के लक्षणों वाले लोगों के लिए चिकित्सा उपचार की तलाश करना आवश्यक है। एक संक्रमण गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जैसे कि सेल्युलाइटिस, फोड़ा, और सेप्सिस।
डॉक्टर आमतौर पर संक्रमित कट या घाव वाले लोगों के लिए एंटीबायोटिक दवाइयाँ लिखते हैं। यदि संक्रमण महत्वपूर्ण है, तो एक डॉक्टर को प्रभावित क्षेत्र को शल्य चिकित्सा से निकालने की आवश्यकता हो सकती है।
परिधीय न्यूरोपैथी
पेरिफेरल न्यूरोपैथी आमतौर पर उन स्थितियों को संदर्भित करती है जो शरीर के छोरों में नसों को प्रभावित करती हैं, जैसे कि हाथ और पैर।
हाथों और उंगलियों में, परिधीय न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है:
- गंभीर दर्द, जिसके परिणामस्वरूप हल्का स्पर्श भी हो सकता है
- एक जलन या झुनझुनी सनसनी
- सुन्नता या सनसनी का नुकसान
- हाथ हिलाने या इस्तेमाल करने में कठिनाई, जैसे कि वस्तुओं को लोभी करते समय
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसॉर्डर एंड स्ट्रोक ने अनुमान लगाया है कि संयुक्त राज्य में 20 मिलियन से अधिक लोगों में कुछ प्रकार के परिधीय न्यूरोपैथी हैं।
मधुमेह और शारीरिक चोटें परिधीय न्यूरोपैथी के सामान्य कारण हैं। अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:
- ऑटोइम्यून स्थितियां, जैसे कि संधिशोथ और ल्यूपस
- ऐसी स्थितियाँ जो पेरीफेरल नसों में ऑक्सीजन की आपूर्ति को कम करती हैं, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस और वास्कुलिटिस
- विटामिन बी -12 की कमी जैसे पोषण असंतुलन
- संक्रमण जो तंत्रिका ऊतकों पर हमला करते हैं
- अत्यधिक शराब का सेवन
परिधीय न्यूरोपैथी के लिए उपचार आमतौर पर अंतर्निहित कारण को संबोधित करने के साथ शुरू होता है। उदाहरण के लिए, रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन मधुमेह वाले लोगों में परिधीय न्यूरोपैथी के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है।
डॉक्टर दर्द निवारक दवाओं, जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट, एंटीकॉनवल्सेंट, और स्किन क्रीम से राहत पाने के लिए दवाएं भी लिख सकते हैं।
वाहिकाशोथ
वास्कुलिटिस रक्त वाहिकाओं की सूजन है, और यह शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकता है। कई प्रकार के वास्कुलिटिस हैं और लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी भिन्न हो सकते हैं।
जब वास्कुलिटिस हाथों को प्रभावित करता है, तो इसका कारण हो सकता है:
- शूटिंग दर्द
- सुन्नता, या महसूस करने का नुकसान
- झुनझुनी सनसनी
- ताकत की कमी
डॉक्टर पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि वास्कुलिटिस का कारण क्या है। हालांकि, ऑटोइम्यून विकार, संक्रमण या कुछ रक्त कैंसर कभी-कभी इस स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं।
इलाज
उपचार वैस्कुलिटिस के प्रकार और किसी व्यक्ति के लक्षणों के स्थान और गंभीरता पर निर्भर करता है।
हालांकि, इसमें अक्सर विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग शामिल होता है, जैसे कि स्टेरॉयड। अधिक गंभीर वास्कुलिटिस के लिए, डॉक्टर साइटोटॉक्सिक दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि एज़ैथीओप्रिन, मेथोट्रेक्सेट, या साइक्लोफॉस्फेमाइड।
पाल्मर फासिसाइटिस
पामर फासिसाइटिस एक दुर्लभ चिकित्सा स्थिति है जो पामर प्रावरणी की सूजन का कारण बनती है, ऊतक का एक गाढ़ा बैंड जो हथेली को उंगलियों से जोड़ता है।
सूजन इसे मुश्किल या दर्दनाक बना सकती है जब कोई व्यक्ति अपनी उंगलियों को सीधा करने की कोशिश करता है।
Palmar fasciitis आमतौर पर दोनों हाथों को प्रभावित करता है और पॉलीआर्थराइटिस वाले लोगों में होने की अधिक संभावना है।
पामार प्रावरणी को प्रभावित करने वाली एक अन्य स्थिति डुप्यूट्रेन का संकुचन है।
इलाज
पामर फासिसाइटिस के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- गहरी ऊतक मालिश
- दर्द निवारक
- स्टेरॉयड थेरेपी सूजन को राहत देने के लिए
एक डॉक्टर किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के इलाज की सिफारिश भी कर सकता है जो कि पामार फासिसाइटिस में योगदान दे सकती हैं।
सामान्य उपचार
लोग अक्सर घर पर हाथ दर्द का इलाज कर सकते हैं:
- आराम करना या हाथ को स्थिर करना, उदाहरण के लिए किसी ब्रेस या स्प्लिंट के साथ
- एक बार में 20 मिनट तक प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक लगाएं
- दर्द और सूजन से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना
- सौम्य स्ट्रेचिंग और एक्सरसाइज को मजबूत करना, जैसे एक्सरसाइज बॉल को ग्रैस करना
- परिसंचरण को बढ़ावा देने और मांसपेशियों की जकड़न से राहत देने के लिए हाथों की मालिश करना
डॉक्टर को कब देखना है
जब दर्द गंभीर होता है, या यह खराब हो जाता है या घरेलू उपचार का जवाब नहीं देता है, तो डॉक्टर को देखें।
इसके लिए शीघ्र चिकित्सा ध्यान दें:
- गंभीर हाथ दर्द
- हाथ की गंभीर सूजन
- संदिग्ध अव्यवस्था या हाथ या उंगली में फ्रैक्चर
- गंभीर घाव या रक्तस्राव जो बंद नहीं होगा
सारांश
हथेली में दर्द अक्सर एक मामूली चोट के कारण या हाथ को अधिकता से होता है।
हालांकि, हाथ में दर्द कभी-कभी एक अंतर्निहित मुद्दे का परिणाम भी हो सकता है, जैसे कि संक्रमण, सूजन, या परिधीय न्यूरोपैथी।
यदि हाथ दर्द खराब हो जाता है या घरेलू उपचार से ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर को देखें। जो कोई भी संदेह करता है कि उनके पास एक संक्रमित घाव या टूटी हुई या अव्यवस्थित हड्डी है, उन्हें तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
