आपके एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने के 9 तरीके
उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल के शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभ हैं। यहां जानें कि आहार और जीवन शैली में बदलाव से एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए।
उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल के शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभ हैं। यहां जानें कि आहार और जीवन शैली में बदलाव से एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए।
आलिंद फिब्रिलेशन एक हृदय रोग है जो दिल की दीवारों में अनियमितता और दिल की लय में मरोड़ और खराबी की ओर जाता है। यह कई जटिलताओं का कारण बन सकता है और उपचार के बिना घातक हो सकता है। लक्षणों और संभावित जटिलताओं के बारे में जानने के लिए पढ़ें, साथ ही साथ स्थिति का इलाज कैसे करें।
दिल की विफलता वाले लोगों में, हृदय शरीर के चारों ओर रक्त को ठीक से पंप करने में असमर्थ होता है। यहां प्रकार, कारण और उपचार के विकल्पों के बारे में जानें।
आलिंद फिब्रिलेशन (ए-फाइब) हृदय की नियमित लय को बाधित करता है। उन दवाओं के बारे में जानने के लिए पढ़ें, जिन्हें कोई व्यक्ति ए-फ़ाइब का प्रबंधन करने के लिए ले सकता है।
जो व्यक्ति शाकाहारी भोजन करता है, वह मांस नहीं खाता है। कुछ लोग अन्य पशु उत्पादों को भी खत्म कर सकते हैं। मांस-मुक्त आहार पर शुरुआत करना सीखें।
नारियल तेल कई खाद्य पदार्थों में शामिल है और हाल ही में स्वस्थ होने के लिए एक प्रतिष्ठा प्राप्त की है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि संतृप्त वसा का उच्च स्तर नारियल तेल को खराब आहार विकल्प बना सकता है। और अधिक जानकारी प्राप्त करें।
कम नाड़ी के साथ उच्च रक्तचाप के कारण होते हैं जिसमें हृदय परिसंचरण और कुछ दवाओं के साथ समस्याएं शामिल हैं। उपचार इस दुर्लभ स्थिति के कारणों पर निर्भर करेगा। यहाँ और जानें।
एक मरीज की आपातकालीन स्थिति में कोड ब्लू अलर्ट अस्पताल के कर्मचारी, जैसे कि कार्डियक अरेस्ट या सांस लेने में समस्या। इस लेख में कोड ब्लू और अन्य अस्पताल कोड के बारे में अधिक जानें।
सीने में जलन के कई कारण होते हैं, जिसमें ईर्ष्या, चोट, घबराहट के दौरे और हृदय की समस्याएं शामिल हैं। यहां कारणों और उपचार के बारे में अधिक जानें।
तीव्र हृदय विफलता तब होती है जब शरीर शरीर के चारों ओर पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकता। यह तेजी से और बिना किसी चेतावनी के शुरू हो सकता है। यहाँ इसके बारे में और अधिक जानें।
किशमिश के कई पोषण लाभ हैं और यह पाचन में सहायता कर सकते हैं, साथ ही आंखों की रोशनी में सुधार कर सकते हैं। लोग इन्हें आसानी से अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। किशमिश के लाभों के बारे में यहाँ और जानें।
हार्टबर्न और हार्ट अटैक दोनों छाती के केंद्र में दर्द पैदा कर सकते हैं। हार्टबर्न एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का एक लक्षण है। हार्ट अटैक एक मेडिकल इमरजेंसी होने के कारण हार्टबर्न और कार्डियक चेस्ट के दर्द के बीच अंतर बताने में सक्षम है। यहाँ और जानें।
दिल के दौरे और स्ट्रोक कई समानताएं साझा करते हैं, लेकिन वे बहुत अलग जीवन-धमकी चिकित्सा आपात स्थिति हैं। उचित सहायता प्राप्त करने के लिए दोनों के संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है।
एक तनाव परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए उपयोगी है कि शारीरिक गतिविधि किसी व्यक्ति के दिल को कैसे प्रभावित करती है। यह डॉक्टरों को स्थितियों का निदान करने और सिफारिशें करने में मदद कर सकता है।
पेरिंडोप्रिल एक मौखिक गोली है जिसका उपयोग उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के इलाज के लिए किया जाता है। यह स्थिर कोरोनरी धमनी (हृदय) रोग वाले लोगों में मृत्यु या दिल के दौरे के जोखिम को कम करता था। Perindopril केवल एक जेनेरिक दवा के रूप में उपलब्ध है। साइड इफेक्ट्स, चेतावनी, खुराक, आदि के बारे में जानें।
भांग के बीज कैनाबिस सैटिवा पौधे से छोटे, भूरे रंग के बीज होते हैं। उनके पास एक समृद्ध पोषण संबंधी प्रोफ़ाइल है, जिसमें प्रोटीन और स्वास्थ्यवर्धक फैटी एसिड की उच्च सांद्रता है। व्यापक शोध से पता चलता है कि बीज विशिष्ट बीमारियों के लक्षणों को कम कर सकते हैं। गांजा बीज के लाभों के बारे में यहाँ और जानें।
वासोडिलेशन से तात्पर्य शरीर की रक्त वाहिकाओं के चौड़ीकरण से है। इस लेख में जानें कि वासोडिलेशन के क्या कारण हैं और यह किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है।
एसिड भाटा और जीईआरडी दिल की धड़कन को सीधे प्रभावित करने की संभावना नहीं है। हालांकि, एक ही कारक, जैसे कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से एसिड रिफ्लक्स और पैल्पिटेशन दोनों हो सकते हैं। एसिड भाटा भी चिंता का कारण हो सकता है, जिससे पैल्पिटेशन हो सकता है। यहाँ लिंक के बारे में अधिक जानें, साथ ही साथ पैल्पिटिस का इलाज कैसे करें।
ओपन हार्ट सर्जरी दिल में किसी दोष या क्षति को ठीक करने का एक ऑपरेशन है। यह एक प्रमुख ऑपरेशन है जिसके दौरान सर्जन दिल तक पहुंचने के लिए छाती को खोल देगा। इस सर्जरी के लिए कम से कम एक सप्ताह तक अस्पताल में रहने की आवश्यकता होगी। तैयारी और पुनर्प्राप्ति सहित प्रक्रिया के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
दिल का दौरा और एक आतंक हमले के लक्षण समान महसूस कर सकते हैं, खासकर अगर किसी व्यक्ति ने पहले भी अनुभव नहीं किया हो। यहां, अंतर बताने का तरीका जानें।