स्ट्रॉबेरी पैरों के बारे में क्या करना है

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स्ट्रॉबेरी पैर तब होते हैं जब पैरों पर छोटे काले धब्बे विकसित होते हैं। ये धब्बे स्ट्रॉबेरी के बीज से मिलते जुलते हैं। लोग आमतौर पर एक मॉइस्चराइजिंग शेविंग क्रीम का उपयोग करके और अन्य स्व-देखभाल प्रथाओं का उपयोग करके स्ट्रॉबेरी पैरों को रोक सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी पैरों के विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

• खुले छिद्र जो काले दिखाई देते हैं
• काले या भूरे रंग के धब्बे जो किसी व्यक्ति के पैरों को हिलाने के बाद दिखाई देते हैं
• पैरों पर एक बिंदीदार या चित्तीदार उपस्थिति

स्ट्राबेरी पैर एक व्यक्ति को शर्मिंदा कर सकता है, लेकिन वे आमतौर पर खुजली या दर्दनाक नहीं होते हैं। यदि कोई व्यक्ति दर्द या खुजली का अनुभव करता है, तो उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए, क्योंकि यह एक अंतर्निहित स्थिति की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

स्ट्राबेरी के पैर तब होते हैं जब बढ़े हुए छिद्र या बालों के रोम मृत त्वचा, तेल और बैक्टीरिया को फँसाते हैं। एक व्यक्ति अक्सर शेविंग के बाद स्ट्रॉबेरी पैरों का अनुभव करता है। अन्य त्वचा की स्थिति जो स्ट्रॉबेरी पैरों का कारण बन सकती है, उनमें भरा हुआ छिद्र, फॉलिकुलिटिस, शुष्क त्वचा और केराटोसिस पिलारिस शामिल हैं।

निम्नलिखित वर्गों में, हम स्ट्राबेरी पैरों के लिए रोकथाम के तरीकों और उपचार के विकल्पों पर चर्चा करते हैं।

घरेलू उपचार

नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने से स्ट्रॉबेरी पैरों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है।

स्ट्राबेरी पैर के लिए कुछ घरेलू उपचार निम्नलिखित हैं, साथ ही साथ भविष्य में उन्हें रोकने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

ज्यादातर मामलों में, एक व्यक्ति स्ट्रॉबेरी पैरों की घटना को रोकने के लिए घर पर सरल कदम उठा सकता है। हालांकि, अगर घरेलू रोकथाम के तरीके अप्रभावी हैं, तो एक व्यक्ति अपने पैर के बालों को स्थायी रूप से हटाने या चिकित्सा उपचार की तलाश कर सकता है।

कुछ अलग घरेलू उपचार के विकल्प हैं जिन्हें एक व्यक्ति अपने डॉक्टर को देखने से पहले आज़मा सकता है:

एक्सफोलिएट करने की कोशिश करें

लोगों को नियमित रूप से अपने पैरों को एक्सफोलिएट करना चाहिए।

जब कोई व्यक्ति अपने पैरों को एक्सफोलिएट करता है, तो वे मृत त्वचा को हटा देते हैं। ऐसा करने से नए बालों के बढ़ने में आसानी होती है।

स्ट्रॉबेरी पैरों की उपस्थिति को कम करने के अलावा, एक्सफोलिएशन स्ट्रॉबेरी पैरों को फिर से आने से रोकने में भी मदद कर सकता है।

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एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें

एक अन्य घरेलू उपचार का विकल्प त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करना है।

जब कोई व्यक्ति अपने पैरों पर त्वचा को हाइड्रेट करता है, तो स्ट्रॉबेरी पैरों की उपस्थिति आमतौर पर सुधार होगी। यह भविष्य में होने वाली घटनाओं को रोकने में भी मदद कर सकता है।

मॉइस्चराइजिंग क्रीम ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं।

सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड लागू करें

स्ट्रॉबेरी पैरों को बेहतर बनाने के लिए एक अंतिम घरेलू उपाय सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करना है। ये कई ओवर-द-काउंटर मुँहासे उत्पादों में सामग्री हैं।

ये एसिड मुँहासे की स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकते हैं जो स्ट्रॉबेरी पैरों की उपस्थिति में योगदान दे सकते हैं।

चिकित्सकीय इलाज़

वैकल्पिक रूप से, एक व्यक्ति में एक अंतर्निहित स्थिति हो सकती है जो स्ट्रॉबेरी पैरों के समान लक्षण पैदा कर रही है। ऐसे मामलों में, इसे उपचार की आवश्यकता होगी।

स्ट्रॉबेरी पैरों के लिए कुछ चिकित्सा उपचार विकल्प निम्नलिखित हैं:

इलेक्ट्रोलीज़

बालों को हटाने की एक चिकित्सा पद्धति इलेक्ट्रोलिसिस है। इलेक्ट्रोलिसिस चिढ़ बालों के रोम को निशाना बनाने और बालों को बढ़ने से रोकने के लिए बिजली का उपयोग करता है।

यह विधि अंतर्वर्धित बालों को पुनरावृत्ति से रोक देगी, जिससे स्ट्रॉबेरी पैरों की संभावना कम हो सकती है।

लेजर थेरेपी

लेजर हेयर रिमूवल एक बार में कई हेयर फॉलिकल्स को टारगेट कर सकता है।

एक अन्य चिकित्सा उपचार विकल्प लेजर थेरेपी है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का कहना है कि लेजर बालों को हटाने के लिए दो से छह सत्रों तक सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से पैर के बालों को हटाने की आवश्यकता हो सकती है।

काम करने के लिए कई उपचार लेने के बावजूद, यह त्वचा के लिए सुरक्षित है और एक ही समय में कई बाल रोम को लक्षित कर सकता है।

अंतर्निहित स्थितियों का इलाज

यदि सूजन वाले बालों के रोम स्ट्रॉबेरी पैरों का कारण नहीं हैं, तो यह एक अंतर्निहित स्थिति हो सकती है जिसमें उपचार की आवश्यकता होती है।

बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण दोनों एक व्यक्ति के बालों के रोम को प्रभावित कर सकते हैं। किसी भी मामले में, एक डॉक्टर संक्रमण के इलाज के लिए दवा लिखेंगे।

उपचार के बाद, स्ट्रॉबेरी पैरों की उपस्थिति गायब हो जानी चाहिए।

निवारण

निवारक उपाय करना आमतौर पर घर पर प्राप्त करने योग्य होता है। उस ने कहा, अधिकांश चिकित्सा उपचार विकल्प भी रोकथाम के तरीकों के रूप में कार्य करते हैं।

रोकथाम स्वयं देखभाल में परिवर्तन पर ध्यान केंद्रित करता है। निम्नलिखित कुछ सरल तरीके हैं जिनसे व्यक्ति स्ट्रॉबेरी पैरों को रोकने में मदद कर सकता है:

• शेविंग करते समय शेविंग क्रीम का इस्तेमाल करें।
• शेविंग करते समय तेज रेजर का इस्तेमाल करें।
• शेविंग से पहले और बाद में रोजाना त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
• पैरों को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें।

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एपिलेटर्स

एपिलेटर का इस्तेमाल करने से वैक्सिंग की तुलना में त्वचा को कम नुकसान हो सकता है।

एक व्यक्ति एपिलेटर का उपयोग करने पर भी विचार कर सकता है। एक एपिलेटर एक विद्युत उपकरण है जो रोम पर बाल निकालता है।

एपिलेटर का उपयोग करना वैक्सिंग के समान है, लेकिन एपिलेटर के समर्थकों का मानना ​​है कि यह त्वचा के लिए कम हानिकारक है।

ऑनलाइन खरीदने के लिए कई एपिलेटर उपलब्ध हैं।

हालांकि, एपिलेटर आरामदायक नहीं हैं और इससे कुछ दर्द हो सकता है। इसलिए, हर कोई शेविंग के विकल्प के रूप में डिवाइस का उपयोग नहीं करना चाहेगा।

आउटलुक

स्ट्राबेरी पैर कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन वे आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं।

यदि निवारक कदम उठाने से स्ट्राबेरी के पैरों का इलाज या रोकथाम नहीं होती है, तो एक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए।

यदि स्ट्रॉबेरी पैर उपचार का जवाब नहीं देते हैं, तो यह एक अंतर्निहित संक्रमण की उपस्थिति का सुझाव दे सकता है। अधिकांश अंतर्निहित संक्रमण एंटीबायोटिक दवाओं या एंटिफंगल दवाओं के साथ इलाज करना आसान है।

सारांश

स्ट्राबेरी पैर आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं।

एक व्यक्ति आमतौर पर स्व-देखभाल परिवर्तन करके घर पर स्ट्रॉबेरी पैरों को रोक या इलाज कर सकता है। उदाहरण के लिए, वे शेविंग क्रीम और पैरों को शेव करने के लिए एक तेज रेजर का उपयोग शुरू कर सकते हैं। पैरों को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने और मॉइस्चराइज करने से स्ट्रॉबेरी पैरों को रोका और इलाज किया जा सकता है।

यदि घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर से अंतर्निहित संक्रमण के बारे में बात करनी चाहिए जो स्ट्रॉबेरी पैरों की उपस्थिति का कारण हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, इन संक्रमणों का इलाज करना आसान है।