Hypnotherapy IBS के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक पुरानी स्थिति है जो दुनिया भर में कई लोगों को प्रभावित करती है। पेट दर्द जैसे लक्षणों के कारण, यह विकार जीवन गुणवत्ता पर बड़ा प्रभाव डाल सकता है। हालाँकि, नए शोध से पता चलता है कि सम्मोहन स्थिति के साथ लोगों के जीवन को बेहतर बना सकता है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) वाले लोग पेट दर्द और असामान्य आंत्र आंदोलनों जैसे गंभीरता के विभिन्न डिग्री के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, और वे चिंता और अवसाद सहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना भी कर सकते हैं।
IBS के प्रबंधन के कुछ सामान्य दृष्टिकोण सावधानी से एक के आहार को नियंत्रित करते हैं, एक की जीवन शैली विकल्पों में सुधार करते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा की मांग करते हैं।
अतीत में, कुछ शोधों ने सुझाव दिया था कि IBS वाले लोग हाइपोथेरेपी सत्रों से भी लाभान्वित हो सकते हैं।
अब, यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर उट्रेच और नीदरलैंड के अन्य संस्थानों के विशेषज्ञों ने इस सवाल पर गहराई से ध्यान देने का फैसला किया है कि क्या हाइपोथेरेपी आईबीएस के लक्षणों में सुधार कर सकती है - और यदि हां, तो किस तरीके से।
शोधकर्ताओं ने हाल ही में एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण किया, जिसके निष्कर्ष अब सामने आए हैं लैंसेट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपाटोलॉजी.
बेहतर लक्षण राहत
अध्ययन ने IBS में व्यक्तिगत और समूह हाइपोथेरेपी की प्रभावकारिता का आकलन किया। इस मुद्दे पर गौर करना अब तक का सबसे बड़ा अध्ययन है।
अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 1865 के 354 प्रतिभागियों को IBS के साथ काम किया। वैज्ञानिकों ने तीन प्रतिभागियों में से एक में भाग लेने के लिए प्रतिभागियों का चयन किया:
- 6 सप्ताह (150 प्रतिभागियों) के लिए प्रति सप्ताह दो बार 45 मिनट का हाइपोथेरेपी सत्र व्यक्तिगत
- एक ही समय सीमा (150 प्रतिभागियों) के साथ समूह हिप्नोथेरेपी सत्र
- समर्पित शैक्षिक सहायक देखभाल सत्र (54 प्रतिभागी)
हिप्नोथेरेपी सत्रों की डिलीवरी के लिए, टीम ने मनोवैज्ञानिकों की भर्ती की, जिन्होंने हिप्नोथेरेपी में प्रशिक्षण लिया था। सत्रों के दौरान, हाइपोथेरेपिस्ट ने सकारात्मक दृश्य की तकनीक लागू की, दर्द और असुविधा प्रबंधन के बारे में सुझाव दिए।
उन्होंने प्रतिभागियों को सीडी युक्त सामग्री भी दी जो उन्हें दैनिक आधार पर 15-20 मिनट के लिए सम्मोहन तकनीकों का अभ्यास करने की अनुमति देगा।
शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को अध्ययन से संबंधित विभिन्न कारकों का आकलन करने के लिए प्रश्नावली भरने के लिए कहा - जिसमें उनके IBS के लक्षणों की गंभीरता, उनके जीवन की गुणवत्ता, स्वास्थ्य देखभाल पर कितना खर्च किया, और कितनी बार उन्हें हालत के कारण काम याद करना पड़ा।
आकलन 3 महीने के मार्क पर, और 9 महीने के मार्क पर बेसलाइन पर हुए। टीम ने यह भी मूल्यांकन किया कि हस्तक्षेप के तुरंत बाद प्रतिभागियों ने किस हद तक राहत का अनुभव किया (3 महीने के निशान पर) और फिर 9 महीने बाद।
वैज्ञानिकों ने पाया कि IBS के साथ जिन लोगों ने सम्मोहन चिकित्सा में भाग लिया था - चाहे वह व्यक्ति या समूह-आधारित - ने शैक्षिक सहायक देखभाल समूह में प्रतिभागियों की तुलना में लक्षण राहत की सबसे संतोषजनक डिग्री का अनुभव किया।
हाइपोथेरेपी के दौर से गुजरने वाले प्रतिभागियों को उपचार के 9 महीने बाद भी लाभ मिल रहा था। हालांकि, शोधकर्ताओं का दावा है कि लक्षण राहत की संतोषजनक दरों की रिपोर्ट करने के बावजूद, प्रतिभागियों ने वास्तव में लक्षण गंभीरता में उल्लेखनीय सुधार नहीं देखा।
डॉ। कार्ला फ्लिक के प्रमुख शोधकर्ता कहते हैं, "हम यह नहीं जानते कि आंत निर्देशित हिप्नोथेरेपी कैसे काम करती है," लेकिन यह रोगियों की मानसिकता और आंतरिक मैथुन तंत्र को बदल सकता है, जिससे वे स्वायत्त शरीर प्रक्रियाओं पर अपना नियंत्रण बढ़ा सकते हैं, जैसे कि वे कैसे दर्द की प्रक्रिया करें और आंत की गतिविधि को नियंत्रित करें। "
होनहार के रूप में समूह सत्र
लक्षण राहत के अलावा, परीक्षण किए गए कारकों के लिए - जीवन की गुणवत्ता, मनोवैज्ञानिक समस्याएं, स्वास्थ्य देखभाल की लागत और कार्य अनुपस्थिति सहित - सभी प्रतिभागियों के हस्तक्षेप के बाद भी लगभग समान रहे।
शोधकर्ता यह भी मानते हैं कि उनके अध्ययन में कुछ सीमाओं का सामना करना पड़ा। उदाहरण के लिए, कुछ प्रतिभागियों को - व्यक्तिगत हिप्नोथेरपी समूह में 22 (15 प्रतिशत), समूह हिप्नोथेरेपी सत्रों में एक और 22 (15 प्रतिशत), और शैक्षिक सहायक देखभाल समूह में 11 (20 प्रतिशत) - को बाहर कर दिया गया। अध्ययन का।
इसके अलावा, प्रतिभागियों की एक महत्वपूर्ण संख्या सभी प्रश्नावली में भरने का प्रबंधन नहीं करती थी, जो, शोधकर्ताओं का कहना है, निष्कर्षों को प्रभावित कर सकता है।
हालांकि, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि हाल ही में किए गए अध्ययन में उन्होंने जो परिणाम दर्ज किए हैं, वे वास्तव में कम आंका गया है, क्योंकि हाइपोथेरेपिस्टों को विशेष रूप से IBS के साथ लोगों का इलाज करने का पिछला अनुभव नहीं था।
साथ ही, प्रतिभागियों को केवल छह हिप्नोथेरेपी सत्र प्राप्त हुए, जो कि उन सत्रों की केवल आधी संख्या है जो एक व्यक्ति को आमतौर पर प्राप्त होने की उम्मीद होगी।
“हमारे अध्ययन से संकेत मिलता है कि हिप्नोथेरेपी को IBS के साथ रोगियों के लिए एक उपचार विकल्प माना जा सकता है, भले ही लक्षण गंभीरता और IOS उपप्रकार के बावजूद। यह देखने का भी वादा है कि समूह की हिप्नोथेरेपी व्यक्तिगत सत्रों के समान प्रभावी है, जिसका अर्थ यह हो सकता है कि कम लागत पर अधिक लोगों के साथ इसका इलाज किया जा सकता है, इसकी पुष्टि आगे के अध्ययनों में की जानी चाहिए। "
डॉ। कार्ला फ्लिक
डॉ। फ्लिक कहते हैं, "इन निष्कर्षों के बारे में हड़ताली मरीज़ों की बीमारी के बारे में उनकी धारणा पर असर पड़ता है।
