प्लांटर फाइब्रोमा के उपचार क्या हैं?

एक प्लांटर फाइब्रोमा रेशेदार ऊतक का एक द्रव्यमान है जो पैर के आर्च में विकसित होता है। विकास अक्सर सौम्य होने के बावजूद दर्द और परेशानी का कारण बनता है।

प्लांटर फाइब्रोमस महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक प्रभावित करते हैं और मध्यम आयु वर्ग या पुराने लोगों में होते हैं।

कम सामान्यतः, कुछ लोग अपने पैरों पर कई फाइब्रोमा विकसित कर सकते हैं, एक शर्त जिसे प्लांटर फाइब्रोमैटोसिस के रूप में जाना जाता है।

एक प्लांटर फाइब्रोमा के लक्षण और उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

क्या लक्षण हैं?

प्लांटर फाइब्रोमा के कारणों का पता नहीं चल पाया है।

प्राथमिक लक्षण पैर के आर्च में धीमी गति से बढ़ने वाली गांठ (फाइब्रोमा) है। यह आमतौर पर आकार में 1 इंच से कम मापता है।

गांठ शुरू में थोड़ा दर्द या बेचैनी का कारण हो सकता है। लेकिन फाइब्रोमा बड़े हो सकते हैं या अन्य फाइब्रोमस समय के साथ आस-पास दिखाई दे सकते हैं। बड़ी गांठ अक्सर दर्दनाक होती है।

दर्द बदतर हो सकता है जब:

• गांठ पर दबाव डालना
• प्रतिबंधक जूते पहने हुए
• नंगे पांव चलना
• लंबे समय तक खड़े रहना

का कारण बनता है

प्लांटर फाइब्रोमा का कारण ज्ञात नहीं है।

क्या यह आनुवंशिक हो सकता है?

कुछ शोध इंगित करते हैं कि आनुवंशिकी एक भूमिका निभा सकती है। उत्तरी यूरोपीय विरासत के लोगों में प्लांटर फाइब्रोमस अधिक आम हैं और शायद ही कभी एशियाई मूल के लोगों को प्रभावित करते हैं।

आघात एक कारक है?

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पैर के लिए शारीरिक आघात प्लांटर फाइब्रोमा के विकास का कारक हो सकता है।

दोहराए जाने वाले पैर की चोटों को आर्च में प्रावरणी का फाड़ना हो सकता है, जो फाइब्रोमास के विकास को प्रोत्साहित करता है।

अमेरिकी आर्थोपेडिक फुट और टखने सोसायटी, हालांकि, नोड्यूल विकास में एक कारक के रूप में आघात को छूट देता है।

क्या जीवनशैली योगदान दे सकती है?

अनुसंधान ने कई चिकित्सा स्थितियों और जीवन शैली के विकल्पों को एक प्लांटर फाइब्रोमा के विकास से जोड़ा है। हालांकि, अध्ययन में कहा गया है कि ये स्थितियां सीधे एक प्लांटर फाइब्रोमा में योगदान करती हैं बजाय इसके सीधे कारण के।

शर्तों में शामिल हैं:

• पुरानी जिगर की बीमारी
• मधुमेह
• मिरगी
• लंबे समय तक शराब का दुरुपयोग

प्लांटर फाइब्रोमा और कुछ दवाओं और पूरक आहारों के बीच एक संबंध भी है:

• एंटी-जब्ती दवाएं, जैसे कि फ़िनाइटोइन
• उच्च रक्तचाप के लिए बीटा-ब्लॉकर्स
• ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन
• विटामिन सी (बड़ी खुराक में)

क्या कोई जटिलताएं हैं?

प्लांटर फाइब्रोमास सौम्य होते हुए भी जटिलताएं पैदा कर सकता है।

चलने और खड़े होने में कठिनाई

यदि एक फाइब्रोमा बहुत बड़ा हो जाता है या यदि कई फाइब्रोमा विकसित होते हैं, तो यह पैर के आर्च के आकार को प्रभावित कर सकता है, जिससे खड़े होने या चलने में कठिनाई होती है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

कभी-कभी एक व्यक्ति को द्रव्यमान को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। किसी भी सर्जरी के साथ, संक्रमण सहित जटिलताओं का खतरा होता है। एक जोखिम भी है कि फाइब्रोमा वापस आ जाएगा।

निदान

प्लांटर फाइब्रोमा का निदान डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है।

एक डॉक्टर एक व्यक्ति के पैर की जांच करके एक प्लांटर फाइब्रोमा का निदान कर सकता है। कुछ मामलों में अतिरिक्त परीक्षण आवश्यक हो सकते हैं।

शारीरिक परीक्षा के दौरान, डॉक्टर फाइब्रोमा और आसपास के क्षेत्र पर दबाव डालेगा। वे दर्द की जाँच करेंगे और व्यक्ति के खड़े होने और आराम से चलने की क्षमता का आकलन करेंगे।

एक डॉक्टर आगे के परीक्षण का आदेश दे सकता है, जिसमें एक्स-रे और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन शामिल हैं, जिसमें पैर की अन्य स्थितियों का पता लगाना शामिल है:

• अल्सर
• संक्रमण
• सूजा हुआ कण्डरा
• टूटे हुए कण्डरा
• ट्यूमर

क्या बायोप्सी आवश्यक है?

एक बायोप्सी की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है, सिवाय इसके कि इमेजिंग स्कैन से संकेत मिलता है कि गांठ कैंसर हो सकती है।

एक बायोप्सी में माइक्रोस्कोप के तहत जांच करने के लिए नोड्यूल ऊतक का एक नमूना निकालना शामिल होता है।

उपचार के क्या विकल्प हैं?

उपचार का उद्देश्य दर्द को कम करना और द्रव्यमान का आकार कम करना है। छोटे प्लांटर फाइब्रोमस जो लक्षणों का कारण नहीं बनते हैं उन्हें किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है।

बड़े या दर्दनाक फाइब्रोमा के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

सामयिक जेल

एक सामयिक जेल फाइब्रोसिस ऊतक के विकास को रोककर तल के तंतुमयता का इलाज करता है। कुछ जैल का दावा है कि वे उपयोग के कुछ महीनों के भीतर दर्द को कम कर सकते हैं। इसकी प्रभावशीलता के लिए साक्ष्य सीमित है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड शॉट

द्रव्यमान में स्टेरॉयड दवाओं का इंजेक्शन प्राप्त करने से दर्द और सूजन को कम किया जा सकता है, जो लोगों को अधिक आराम से खड़े होने और चलने की अनुमति दे सकता है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड शॉट को अक्सर एक अस्थायी समाधान माना जाता है क्योंकि यह फाइब्रोमा को बढ़ने से नहीं रोकता है।

ऑर्थोटिक इनसोल और पैड

फ़ाइब्रोमा के कारण होने वाले दर्द को जूता धूप में सुखाना या पैड पहनने से आसानी हो सकती है। ये ऑर्थोटिक आर्च और फाइब्रोमा पर दबाव को कम करने के लिए पूरे पैर में शरीर के वजन को पुनर्वितरित करते हैं।

ऑर्थोटिक्स को ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) या कस्टम मेड बनाया जा सकता है।

भौतिक चिकित्सा

स्ट्रेचिंग और मजबूत बनाने वाले व्यायाम मदद करते हैं:

• सूजन को कम करना
• पैर को बढ़ता संचलन
• नई कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करना

एक भौतिक चिकित्सक एक प्लांटर फाइब्रोमा वाले लोगों के लिए व्यायाम का एक कार्यक्रम विकसित कर सकता है।

शल्य चिकित्सा

भौतिक चिकित्सा परिसंचरण को बढ़ाकर दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।

कुछ मामलों में सर्जरी आवश्यक हो सकती है, खासकर अगर एक रेशेदार द्रव्यमान आकार में बढ़ता रहता है या बढ़ती दर्द और परेशानी का कारण बनता है।

फ़िब्रोमा के सर्जिकल हटाने, हालांकि, अन्य पैर की स्थिति विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है, इनमें फ्लैट पैर और हथौड़ा शामिल हो सकते हैं।

सर्जरी आमतौर पर केवल माना जाता है कि अन्य उपचार विफल होने के बाद।

सर्जरी से रिकवरी में 8 सप्ताह तक का समय लग सकता है। सर्जरी के बाद फाइब्रोमा पुनरावृत्ति का खतरा होता है, खासकर कई नोड्यूल के मामलों में।

घरेलू उपचार

प्लांटर फाइब्रोमा के घरेलू उपचार दर्द और परेशानी को कम करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

बर्फ

पैर में आइस पैक लगाने से दर्द और सूजन कम हो सकती है। कोल्ड पैक बनाने के लिए, बर्फ के टुकड़ों को एक पतले कपड़े में लपेटें और 15 मिनट तक पैर के आर्च पर रखें। दैनिक रूप से या आवश्यकतानुसार कई बार उपचार दोहराएं।

ऊंचाई

प्रभावित पैर को हृदय के स्तर से ऊपर उठाने से सूजन और सूजन को कम किया जा सकता है। जब भी संभव हो, तकिए पर लेटकर और पैरों को ऊपर उठाकर यह हासिल किया जा सकता है।

ओवर-द-काउंटर दर्द से राहत

ओटीसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) पैर दर्द वाले लोगों के लिए एक और विकल्प हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:

• इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन)
• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
• नेपरोक्सन सोडियम (एलेव)

NSAIDs को दीर्घकालिक नहीं लेना चाहिए क्योंकि अति प्रयोग गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

दूर करना

प्लांटर फाइब्रोमा वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण कई कारकों पर निर्भर करता है:

• फाइब्रोमा का आकार
• मौजूद नोड्यूल की संख्या
• दर्द का स्तर अनुभव किया

छोटे फाइब्रोमस अक्सर लक्षण पैदा नहीं करते हैं। बड़े विकास लगातार दर्द का कारण बन सकते हैं और किसी व्यक्ति की स्थानांतरित करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।

उपचार के बिना फाइब्रोमस दूर नहीं जाएंगे। विकल्पों में सामयिक जैल, इंजेक्शन, ऑर्थोटिक्स, व्यायाम और सर्जरी शामिल हैं। बर्फ और ऊंचाई जैसे घरेलू उपचार दर्द को कम कर सकते हैं।

यद्यपि फाइब्रॉमा पुनरावृत्ति आम तौर पर दुर्लभ होती है, कई गांठ वाले लोग सफल उपचार के बाद भी स्थिति की वापसी का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं।