विटामिन डी अल्जाइमर से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है

कोई ठोस सबूत नहीं है कि विटामिन डी अल्जाइमर, पार्किंसंस, मल्टीपल स्केलेरोसिस और अन्य न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों से बचाता है।

हमारे शरीर विटामिन डी बनाते हैं जब हमारी त्वचा सूर्य से यूवी किरणों के साथ बातचीत करती है, लेकिन विटामिन कुछ खाद्य पदार्थों और पूरक आहार में भी मौजूद होता है।

यह निष्कर्ष था कि ऑस्ट्रेलिया में शोधकर्ताओं ने 70 से अधिक नैदानिक और पूर्व-नैदानिक अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा और विश्लेषण करने के बाद आया था।

वे एक शोधपत्र में अपने निष्कर्षों को प्रकाशित करते हैं पोषण संबंधी तंत्रिका विज्ञान.

एडिलेड विश्वविद्यालय के एक डॉक्टरेट उम्मीदवार लीड अध्ययन लेखक क्रिस्टल आइकोपेट्टा कहते हैं, "पिछले अध्ययनों में पाया गया था कि न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी वाले रोगियों में आबादी के स्वस्थ सदस्यों की तुलना में विटामिन डी का स्तर कम होता है।"

लेकिन जो इनसे स्पष्ट नहीं था, वह और उसके सहयोगी नोट करते हैं, क्या कम विटामिन डी न्यूरोडेनेरेशन में योगदान देता है या केवल इसके साथ होता है।

Iacopetta का कहना है कि उनका विश्लेषण, "एक उभरती हुई धारणा [...] का विरोधाभास है कि विटामिन डी का उच्च स्तर मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।"

हालाँकि, जब उन्हें विटामिन डी के लिए "न्यूरोपैट्रोटीव" भूमिका का कोई पुख्ता सबूत नहीं मिला, तो उन्होंने इस बात से इंकार नहीं किया कि "धूप विटामिन" कुछ अन्य सुरक्षात्मक कारकों के लिए एक मार्कर हो सकता है।

सूरज से पराबैंगनी (यूवी) किरणों का संपर्क, "विटामिन डी के उत्पादन से स्वतंत्र, मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग और अल्जाइमर रोग के खिलाफ सुरक्षात्मक हो सकता है," लेखकों ने ध्यान दिया।

वे कहते हैं कि एक तंत्र की पहचान करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है जिसके माध्यम से यूवी जोखिम का यह प्रभाव हो सकता है।

न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी

न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग वे हैं जो मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अन्य हिस्सों में तंत्रिका कोशिकाओं, या न्यूरॉन्स को नुकसान पहुंचाते हैं और मारते हैं। जबकि उनके पास यह विशेषता आम है, उनके कारण, लक्षण और वे कैसे प्रगति करते हैं, यह काफी भिन्न हो सकता है।

उदाहरण के लिए अल्जाइमर रोग, एक न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी है जो मनोभ्रंश का कारण बनती है और जिसकी पहचान में मस्तिष्क में कुछ विषैले प्रोटीन का निर्माण शामिल है।

एक अन्य उदाहरण पार्किंसंस है, एक बीमारी जो कोशिकाओं को मारती है जो डोपामाइन का उत्पादन करती है, एक रसायन जिसे मस्तिष्क को आंदोलन और अन्य कार्यों को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक बीमारी है जो तंतुओं पर सुरक्षात्मक आवरण पर हमला करती है जो न्यूरॉन्स को एक दूसरे से जोड़ती है, जिससे संचार में खराबी होती है और अंततः, कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है।

जबकि अल्जाइमर और पार्किंसंस पुराने लोगों में अधिक आम हैं, एमएस जीवन में पहले से हड़ताल करता है।

विटामिन डी, धूप, और स्वास्थ्य

हमारे शरीर में विटामिन डी बनाते हैं जब सूर्य से निकलने वाली यूवी किरणें उजागर त्वचा पर पड़ती हैं।यह कुछ खाद्य पदार्थों और गढ़वाले उत्पादों में भी स्वाभाविक रूप से मौजूद है।

कई लोगों के लिए, विटामिन डी के ये स्रोत पर्याप्त हो सकते हैं, लेकिन कुछ समूहों को अपनी दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए पूरक लेने की आवश्यकता हो सकती है।

चाहे विटामिन डी यूवी जोखिम, भोजन, या आहार की खुराक से आता है, इसे शरीर द्वारा उपयोग करने से पहले दो रासायनिक परिवर्तनों से गुजरना पड़ता है। एक परिवर्तन जिगर में होता है, और दूसरा गुर्दे में होता है।

विटामिन डी कई मायनों में स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह शरीर को हड्डियों को बनाने और बनाए रखने में मदद करता है, सेल की वृद्धि को नियंत्रित करता है, मांसपेशियों को नियंत्रित करता है, सूजन को कम करता है, और प्रतिरक्षा समारोह को संशोधित करता है।

इनमें से कुछ भूमिकाओं में, विटामिन डी सीधे जीन के साथ बातचीत करता है जो कोशिकाओं को निर्देश देता है कि विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करने वाले प्रोटीन को कैसे बनाया जाए।

न्यूरोप्रोटेक्शन में कोई 'कारण भूमिका' नहीं

Iacopetta और सहकर्मी ध्यान दें कि अध्ययनों की बढ़ती संख्या "सहयोगी प्रमाण" के आधार पर सुझाव दे रही है - कि "विटामिन डी न्यूरोप्रोटेक्टिव है।"

इसने "नैदानिक और प्रीक्लिनिकल अन्वेषण" की संभावना में वृद्धि को प्रेरित किया है कि विटामिन को न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

अपने अध्ययन के लिए, उन्होंने नैदानिक और प्रीक्लिनिकल अध्ययनों की रिपोर्ट के लिए प्रसिद्ध डेटाबेस की खोज की, जो न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग में विटामिन डी की जांच करते हैं।

231 अध्ययनों की उपज वाली प्रारंभिक स्क्रीनिंग से, उन्होंने "सख्त मानदंड" लागू करके सूची को घटाकर 73 कर दिया। इनमें यह तथ्य शामिल था कि रिपोर्ट में "मूल अध्ययन" का वर्णन किया गया था, जो कि विटामिन डी के स्तर या न्यूरोडीजेनेरियन रोग पर सूरज के संपर्क के प्रभाव की जांच करता था।

Iacopetta का कहना है कि उनके विश्लेषण ने "उपचार और नियंत्रण समूहों" में दोनों की कार्यप्रणाली, नमूना आकार और प्रभाव को ध्यान में रखा।

लेकिन लेखकों ने पाया कि "मस्तिष्क के लिए एक सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में विटामिन डी का समर्थन करने वाला कोई ठोस सबूत नहीं है।"

उन्होंने इसके बजाय निष्कर्ष निकाला कि "विटामिन डी और मस्तिष्क विकारों के बीच संबंध सहयोगी होने की संभावना है - जैसा कि एक सीधे कारण संबंध के विपरीत।"

यूवी प्रकाश मस्तिष्क को अन्य तरीकों से प्रभावित कर सकता है

निष्कर्ष, हालांकि, इस संभावना से इंकार नहीं करते हैं कि यूवी एक्सपोजर मस्तिष्क को "विटामिन डी के स्तर से संबंधित अन्य तरीकों से लाभान्वित कर सकता है", वरिष्ठ अध्ययन लेखक मार्क आर हचिंसन कहते हैं, जो एडिलेड विश्वविद्यालय में प्रोफेसर हैं। ।

वह बताते हैं कि "कुछ शुरुआती अध्ययन" ने सुझाव दिया है कि सूरज से यूवी के संपर्क में आने से एमएस और इसी तरह के न्यूरोलॉजिकल विकारों पर "सकारात्मक प्रभाव" पड़ सकता है।

उनके निष्कर्ष इस संभावना के लिए अनुमति देते हैं कि "यूवी प्रकाश मस्तिष्क में आणविक प्रक्रियाओं को इस तरह से प्रभावित कर सकता है जिसका विटामिन डी से कोई लेना-देना नहीं है," वे कहते हैं।

इससे पहले कि हम "क्या हो रहा है, पूरी तरह से समझ सकते हैं" के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।