मस्तिष्क के स्वास्थ्य से जुड़े संवहनी जोखिम कारक

नया शोध संवहनी जोखिम कारकों के एक मेजबान को उजागर करता है जो हमारे दिमाग के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं क्योंकि हम बड़े हो जाते हैं।

नए शोध में पाया गया है कि कुछ जोखिम कारक जो हमारे रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, हमारे मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बुढ़ापे में भी प्रभावित कर सकते हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि वैश्विक आबादी तेजी से बढ़ती उम्र में है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 900 मिलियन लोग थे जो 2015 में 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के थे। डब्ल्यूएचओ को उम्मीद है कि यह संख्या 2050 तक 2 बिलियन हो जाएगी।

जनसंख्या संदर्भ ब्यूरो के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 65 वर्ष से अधिक आयु के वरिष्ठों की संख्या आज 46 मिलियन से दोगुनी से अधिक हो सकती है जो 2060 तक 98 मिलियन से अधिक हो सकती है।

उम्र से संबंधित पुरानी बीमारी का बोझ भी बढ़ रहा है। उदाहरण के लिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने चेतावनी दी है कि 2060 तक अल्जाइमर रोग का बोझ दोगुना हो जाएगा जब अमेरिका में 13.9 मिलियन लोगों को यह बीमारी होगी।

इस संदर्भ में, उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक हानि के पीछे के तंत्र और जोखिम कारकों को समझना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

में प्रकाशित नए शोध यूरोपीय हार्ट जर्नलइस भूमिका की जांच करता है कि संवहनी जोखिम कारक, जैसे धूम्रपान, उच्च रक्तचाप या मोटापा, मस्तिष्क स्वास्थ्य में भूमिका निभा सकते हैं।

यूनाइटेड किंगडम के एडिनबर्ग विश्वविद्यालय में सेंटर फॉर कॉग्निटिव एजिंग एंड कॉग्निटिव एपिडेमियोलॉजी के वरिष्ठ शोध सहयोगी डॉ। साइमन कॉक्स ने नए शोध का नेतृत्व किया।

बदतर मस्तिष्क संरचना ’से बंधा संवहनी जोखिम

कॉक्स और सहयोगियों ने 9,772 लोगों के मस्तिष्क स्कैन की जांच की, जिनकी उम्र 44 से 79 वर्ष के बीच थी। उन्होंने प्रतिभागियों के मस्तिष्क संरचना और निम्नलिखित संवहनी जोखिम कारकों के बीच किसी भी संबंध की तलाश की: "धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, नाड़ी दबाव, मधुमेह, [उच्च कोलेस्ट्रॉल], बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), और कमर-हिप अनुपात।"

अध्ययन के वरिष्ठ लेखक ने अध्ययन में इस्तेमाल किए गए तरीकों के बारे में बताया, "हमने उन लोगों के साथ संवहनी जोखिम वाले कारकों की तुलना की, जिनके पास कोई नहीं था, जो उन्हें सिर के आकार, उम्र और लिंग के लिए मेल खाते थे।"

अध्ययन में पाया गया कि ये सभी संवहनी जोखिम कारक - उच्च कोलेस्ट्रॉल के अलावा - अधिक मस्तिष्क शोष, कम ग्रे पदार्थ, और खराब सफेद पदार्थ स्वास्थ्य के साथ सहसंबद्ध हैं।

"हमने पाया कि औसतन, सबसे अधिक संवहनी जोखिम वाले लोगों में लगभग 18 [मिलीलीटर (एमएल)], या लगभग 3 [प्रतिशत], ग्रे पदार्थ की कम मात्रा होती है," प्रमुख लेखक की रिपोर्ट करते हैं, और एक-और -फिलहाल उनके सफेद पदार्थ को नुकसान - मस्तिष्क के संयोजी ऊतक - उन लोगों की तुलना में जिनके पास सबसे कम जोखिम था; 18 मिलीलीटर एक बड़े चम्मच-पूर्ण से थोड़ा अधिक है, या छोटे, यात्रा-आकार वाले टूथपेस्ट ट्यूब से थोड़ा कम है। "

ग्रे मैटर ब्रेन टिश्यू है जो ज्यादातर मस्तिष्क की सतह पर स्थित होता है जिसमें अधिकांश न्यूरॉन्स (तंत्रिका कोशिकाएं) होते हैं। श्वेत पदार्थ मस्तिष्क में गहरा पाया जाता है। उम्र और पिछले अध्ययनों के साथ सफेद पदार्थ की गिरावट को सफेद पदार्थ की अखंडता के नुकसान के साथ जोड़ा गया है "धीमी प्रसंस्करण गति और खराब कार्यकारी कार्य।"

अध्ययन के वरिष्ठ लेखक ने निष्कर्षों को आगे बताते हुए कहा, "हमने पाया कि उच्च संवहनी जोखिम बदतर मस्तिष्क संरचना से जुड़ा हुआ है, यहां तक ​​कि वयस्कों में भी जो स्वस्थ थे।"

"ये लिंक मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए उतने ही मजबूत थे जितने कि बाद के जीवन में उन लोगों के लिए थे, और प्रत्येक जोखिम कारक के अलावा मस्तिष्क के खराब स्वास्थ्य के साथ जुड़ाव के आकार में वृद्धि हुई।"

"महत्वपूर्ण रूप से," शोधकर्ता जारी रखता है, "जोखिम कारकों और मस्तिष्क स्वास्थ्य और संरचना के बीच संबंध समान रूप से पूरे मस्तिष्क में फैले नहीं थे; इसके बजाय, प्रभावित क्षेत्र मुख्य रूप से हमारे अधिक जटिल सोच कौशल और उन क्षेत्रों से जुड़े होने के लिए जाने जाते थे जो मनोभ्रंश और ia विशिष्ट 'अल्जाइमर रोग में परिवर्तन दिखाते हैं। "

जीवनशैली में बदलाव से मस्तिष्क की उम्र बढ़ने में सुधार हो सकता है

सभी संवहनी जोखिम वाले कारकों में से टीम ने जांच की, धूम्रपान, उच्च रक्तचाप और मधुमेह में मस्तिष्क संरचना में परिवर्तन के साथ सबसे सुसंगत जुड़ाव था।

क्योंकि इन संवहनी जोखिमों में से कुछ को संशोधित करना संभव है, निष्कर्ष जीवनशैली में परिवर्तन को इंगित करते हैं जो मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और स्वस्थ संज्ञानात्मक उम्र सुनिश्चित कर सकते हैं।

“जीवनशैली के कारक आपके जेनेटिक कोड जैसी चीज़ों की तुलना में बदलना बहुत आसान है - ये दोनों मस्तिष्क और संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने की संवेदनशीलता को प्रभावित करते हैं। क्योंकि हमने पाया कि संघ अभी भी मध्य-जीवन में उतने ही मजबूत थे जितने कि बाद के जीवन में थे, यह बताता है कि इन कारकों को संबोधित करते हुए भविष्य के नकारात्मक प्रभावों को कम किया जा सकता है। "

डॉ। साइमन कॉक्स

"ये निष्कर्ष श्वसन और हृदय संबंधी लाभों से परे संवहनी स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक अतिरिक्त प्रेरणा प्रदान कर सकते हैं," शोधकर्ता का निष्कर्ष है।