'सबसे बड़ा' माइक्रोबायोम का अध्ययन हमारे पेट के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है
मानव माइक्रोबायोम की जांच करने वाले सबसे बड़े अध्ययन के पहले परिणाम सामने हैं। हमारे आहार प्रथाओं, एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोध और हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए उनके महत्वपूर्ण निहितार्थ हैं।
2012 में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय (यूसी), सैन डिएगो, जेफ लीच, पीएचडी, मानव खाद्य परियोजना के संस्थापक और जैक गिल्बर्ट, पीएचडी, से रॉब नाइट, पीएच.डी. इलिनोइस में शिकागो विश्वविद्यालय में माइक्रोबायोम केंद्र के संकाय निदेशक, अमेरिकी आंत परियोजना को स्थापित करने के लिए बाहर सेट।
परियोजना का उद्देश्य मानव माइक्रोबायोम के बारे में और अधिक सीखना था - अर्थात, ऐसे जीनों का संग्रह जो हमारे सभी रोगाणुओं को घेर लेते हैं।
विशेष रूप से, शोधकर्ता यह जानना चाहते थे कि हमारे शरीर में कितने प्रकार के बैक्टीरिया रहते हैं और कहाँ और कैसे हमारे आहार और जीवन शैली इन रोगाणुओं की रचना को प्रभावित करते हैं।
यह अंत करने के लिए, उन्होंने तथाकथित नागरिक विज्ञान का उपयोग किया - वह अभ्यास जिसमें जनता अपने समय और व्यक्तिगत डेटा को विश्लेषण के लिए प्रस्तुत करके अनुसंधान में योगदान करती है।
परियोजना के पहले परिणाम अब उपलब्ध हैं, और वे सुराग देते हैं कि हमारे हिम्मत को स्वस्थ और जीवाणु रहित विविधता प्रदान करता है। निष्कर्ष पत्रिका में प्रकाशित किए गए थे mSystems.
नागरिक वैज्ञानिक माइक्रोबायोम का अध्ययन करने में मदद करते हैं
परियोजना के हिस्से के रूप में, प्रतिभागियों ने एक किट के लिए $ 99 का भुगतान किया, जो जीवाणुओं के फेकल, मौखिक और त्वचा के नमूने एकत्र करता है।
उन्हें अपने समग्र स्वास्थ्य और उनके द्वारा की जाने वाली किसी भी बीमारी, उनकी जीवन शैली और आहार प्रथाओं के बारे में पूछताछ करने वाले सर्वेक्षण का जवाब देना था।
2015 में, परियोजना ने संयुक्त राज्य अमेरिका, यूनाइटेड किंगडम, ऑस्ट्रेलिया और 42 अन्य देशों में 11,336 लोगों द्वारा प्रदान किए गए 15,096 नमूनों की गिनती की।
शोधकर्ताओं ने 16S rRNA नामक एक आनुवंशिक मार्कर का विश्लेषण करने के लिए जीनोम अनुक्रमण का इस्तेमाल किया, जो बैक्टीरिया के लिए एक अणु है।
उन्होंने नमूनों में मेटाबोलाइट्स के सेट का भी अध्ययन किया, ताकि अन्य अणुओं और रासायनिक यौगिकों का विश्लेषण किया जा सके।
अंत में, वैज्ञानिकों ने एक विधि का उपयोग किया, जिसे शॉटगन मेटागेनोमिक्स कहा जाता है - जो कि एक नवीन और शक्तिशाली डीएनए अनुक्रमण विधि है - जो आनुवंशिक डेटा का व्यापक विश्लेषण करती है।
विविध, पौधों पर आधारित आहार का महत्व
सबसे पहले, परिणाम बताते हैं कि एक अधिक विविध पौधे-आधारित आहार एक अधिक बैक्टीरियल विविध आंत के लिए बनाता है।
विशेष रूप से, जो लोग हर हफ्ते 30 से अधिक विभिन्न प्रकार के पौधों का सेवन करते थे, उनके पास उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक विविध माइक्रोबायोम थे, जिन्होंने साप्ताहिक रूप से केवल 10 या उससे कम प्रकार के पौधों का सेवन किया था।
हालांकि, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि इन परिणामों का यह मतलब नहीं है कि माइक्रोबियल विविधता में वृद्धि किसी के स्वास्थ्य के लिए एक सकारात्मक बात है।
दूसरे, जिन प्रतिभागियों ने प्रति सप्ताह 30 से अधिक प्रकार के पौधों को खाने की सूचना दी थी, उन्हें एंटीबायोटिक दवाओं का प्रतिरोध कम लग रहा था।
शोधकर्ताओं ने इन लोगों के फेक नमूनों में एंटीबायोटिक प्रतिरोध का संकेत देने वाले कम जीन पाए - यानी कम जीन जो बैक्टीरिया को ड्रग्स से बचने में मदद करते हैं।
हालांकि अध्ययन विशुद्ध रूप से पर्यवेक्षणीय है और कार्य-कारण के बारे में कुछ भी निष्कर्ष नहीं निकाल सकता है, लेखक अनुमान लगाते हैं कि जिन व्यक्तियों के आहार में कम पौधे होते हैं उन्हें या तो मांस खाने के साथ क्षतिपूर्ति की जा सकती है - जो कि एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया गया हो सकता है - या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जो एंटीबायोटिक दवाओं के साथ जोड़ा गया हो। ।
आंत बैक्टीरिया और मानसिक स्वास्थ्य
अंत में, अध्ययन से आंत के बैक्टीरिया और मानसिक बीमारी की संरचना के बीच दिलचस्प संबंध सामने आए।
जिन लोगों ने पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD), स्किज़ोफ्रेनिया, डिप्रेशन या बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ रहने की सूचना दी थी, उनकी तुलना स्वस्थ नियंत्रणों से की गई थी, जिनकी उम्र, लिंग और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के साथ मेल खाता था।
परिणामों से पता चला कि जिन लोगों ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की सूचना दी थी उनमें अन्य लोगों के साथ आम तौर पर अधिक बैक्टीरिया थे जिन्होंने नियंत्रण के साथ समान समस्याओं की रिपोर्ट की थी।
लिंग, आयु या भौगोलिक स्थिति की परवाह किए बिना यह संघ मजबूत था। इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि कुछ प्रकार के बैक्टीरिया उन लोगों में अधिक प्रचलित हो सकते हैं जो अवसाद के साथ रहते हैं।
ये निष्कर्ष पिछले शोध द्वारा मानसिक स्वास्थ्य और आंत के बैक्टीरिया के बीच खींची गई कड़ी को मजबूत करते हैं।
उदाहरण के लिए, हाल के एक अध्ययन में चिंता और कुछ स्वस्थ आंत रोगाणुओं की अनुपस्थिति के बीच संबंध पर प्रकाश डाला गया। एक अन्य ने पाया कि कुछ बैक्टीरिया पीटीएसडी वाले लोगों में बदल जाते हैं।
एक 'माइक्रोबायोम जीपीएस' की ओर
डैनियल मैकडॉनल्ड, पीएचडी, यूसी सैन डिएगो स्कूल ऑफ मेडिसिन में अमेरिकन गट प्रोजेक्ट के वैज्ञानिक निदेशक, निष्कर्षों के महत्व पर वजन करते हैं। वह कहता है:
"हमने पिछले छोटे अध्ययनों की तुलना में बहुत अधिक माइक्रोबियल विविधता देखी, और इससे पता चलता है कि यदि हम अधिक आबादी को देखते हैं, तो हम अधिक विविधता देखेंगे, जो मानव माइक्रोबायोम की सीमाओं को परिभाषित करने के लिए महत्वपूर्ण है।"
नाइट एक समान भावना रखती है, कहती है, "मानव माइक्रोबायोम जटिल है, लेकिन जितने अधिक नमूने हमें मिलते हैं, उतनी ही जल्दी हम कई तरह से माइक्रोबायोम को विभिन्न स्वास्थ्य और रोग स्थितियों से जोड़ पाएंगे।"
"अमेरिकन गट प्रोजेक्ट गतिशील है, जिसमें प्रतिदिन दुनिया भर से नमूने आते हैं," नाइट कहते हैं।
“इस पत्र में प्रस्तुत विश्लेषण एक एकल स्नैपशॉट का प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन हम अंततः माइक्रोबायोम के नक्शे बनाने से परे जाने के लिए एक माइक्रोबायोम जीपीएस बनाना चाहते हैं जो आपको बताता है कि आप उस नक्शे पर नहीं हैं, लेकिन आप कहाँ जाना चाहते हैं और क्या प्रस्तुत करना चाहते हैं आहार, जीवन शैली, या दवाओं के संदर्भ में वहाँ जाने के लिए। ”
रॉब नाइट, पीएच.डी.
