बच्चा खांसी के लिए सुरक्षित घरेलू उपचार

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

कई खांसी की दवाएँ टॉडलर्स के उपयोग के लिए सुरक्षित या उपयुक्त नहीं हैं। इसके बजाय, देखभाल करने वाले खांसी के लक्षणों से राहत पाने में मदद करने के लिए कोमल घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

टॉडलर्स (1-3 वर्ष) में, एक आम सर्दी से खांसी होने से रातों की नींद हराम हो सकती है और स्कूल या गतिविधियाँ छूट सकती हैं। औसतन, संयुक्त राज्य अमेरिका में छोटे बच्चों को प्रति वर्ष लगभग छह से आठ सर्दी होती है, और अधिकांश लक्षण लगभग 7-10 दिनों तक रहते हैं।

1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, शहद एक खाँसी को कम कर सकता है। कुछ सबूत बताते हैं कि आइवी अर्क भी मदद कर सकता है। टॉडलर्स को हाइड्रेटेड रखना और मेन्थॉलटेड रूब्स का उपयोग करना भी खाँसी को कम कर सकता है।

यह लेख एक बच्चा की खांसी के इलाज के लिए चार प्रभावी घरेलू उपचारों के पीछे के शोध की समीक्षा करेगा। इनका उपयोग कब करना है, इसकी भी जानकारी देंगे।

घरेलू उपचार का उपयोग क्यों करें?

दो से कम उम्र के बच्चों को ओटीसी खांसी की दवा नहीं लेनी चाहिए।

हालाँकि बड़े बच्चे ओवर-द-काउंटर (OTC) खांसी और सर्दी की दवा का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ऐसे उत्पाद 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।

देखभाल करने वालों को केवल 2 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बच्चों को ये दवाएं देनी शुरू करनी चाहिए, और केवल एक डॉक्टर के निर्देश के रूप में।

के अनुसार अमेरिकी परिवार के चिकित्सक, "2004 और 2005 में 2 वर्ष से कम आयु के अनुमानित 1,519 बच्चों का इलाज खांसी और सर्दी की दवाओं के उपयोग से जुड़े प्रतिकूल घटनाओं के लिए अमेरिकी आपातकालीन विभागों में किया गया था।"

इस तथ्य के अलावा कि वे बच्चों में प्रतिकूल घटनाओं का कारण बन सकते हैं, ओटीसी खांसी की दवाएं बिल्कुल प्रभावी हैं या नहीं, इस बारे में मिश्रित सबूत हैं।

कोक्रेन समीक्षा में बच्चों या वयस्कों में खांसी के इलाज के लिए ओटीसी दवाओं के उपयोग के खिलाफ या उसके खिलाफ कोई गुणवत्ता प्रमाण नहीं मिला। इसी तरह, कफ एक्सपर्ट पैनल का दावा है कि बच्चों में एंटीथिस्टेमाइंस, डिकॉन्गेस्टेंट या दर्द निवारक में कोई भी अध्ययन प्रभावकारिता का प्रदर्शन नहीं करता है।

कफ एक्सपर्ट पैनल यह भी बताता है कि शहद बिना किसी उपचार के अधिक प्रभावी है, लेकिन आम सर्दी के कारण खांसी को कम करने के लिए यह शहद डेक्सट्रोमेथोर्फन से अधिक प्रभावी नहीं है।

एक अन्य कोक्रेन समीक्षा ने सुझाव दिया है कि एंटीथिस्टेमाइंस बच्चों में ठंड के लक्षणों की गंभीरता में सुधार नहीं कर सकता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि वायरस सर्दी से संबंधित 95% खांसी का कारण बनते हैं। क्योंकि एंटीबायोटिक्स वायरस को नहीं मारते हैं, वे ठंड के लक्षणों को हल नहीं करते हैं या ठंड की अवधि को छोटा नहीं करते हैं।

नीचे दिए गए अनुभागों में, हम बच्चा खांसी के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों को सूचीबद्ध करते हैं। सभी घरेलू उपचार टॉडलर्स के लिए सुरक्षित नहीं हैं, इसलिए बच्चों में घरेलू उपचार की कोशिश करने से पहले देखभाल करने वालों को हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जांच करनी चाहिए।

1. शहद

पुराने टॉडलर्स के लिए, शहद कंजेशन को कम करके और कफ को ढीला करके काम करता है। खांसी के लक्षणों से राहत के लिए लोग 1 या उससे अधिक आयु वाले एक चम्मच शहद दे सकते हैं।

कफ एक्सपर्ट पैनल का कहना है कि शहद एक एंटीहिस्टामाइन (डिपेनहाइड्रामाइन) से बेहतर हो सकता है या खांसी का कोई इलाज नहीं है। खांसी और नींद की गुणवत्ता की गंभीरता को सुधारने में हनी का प्रभाव डेक्सट्रोमथोरोफन (एक कफ सप्रेसेंट) के समान है।

एक 2018 की समीक्षा में बताया गया है कि शहद शायद खांसी की अवधि को कम करता है, खांसी के लक्षणों से राहत देता है, बच्चे और देखभाल करने वालों दोनों के लिए नींद में सुधार करता है, खांसी के लक्षणों की गंभीरता को कम करता है, और यह बताता है कि खांसी कितनी बार होती है।

जबकि ओटीसी कफ उत्पादों से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, बच्चे शहद को अच्छी तरह से सहन करते हैं। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, यह पेट में दर्द, मतली या उल्टी का कारण बन सकता है।

ध्यान दें कि 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद उत्पादों को नहीं लेना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि शिशु बोटुलिज़्म के विकास का खतरा है।

2. मैं अर्क निकालता हूं

टॉडलर्स में खांसी से राहत के लिए लोग आइवी सिरप या आइवी कफ ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं। वायुमार्ग को खोलने और वायुमार्ग में जल स्राव को उत्तेजित करके आइवी लीफ काम कर सकता है।

हर्बल औषधीय उत्पादों पर समिति आइवी पत्ता (हेडेरा हेलिक्स) भीड़ और खांसी के लिए एक संभावित उपचार के रूप में। लोगों को इसे केवल 2 साल की उम्र में टॉडलर्स को देना चाहिए। 2 साल से कम उम्र के बच्चों में खांसी की दवा से सांस लेने के लक्षण बिगड़ सकते हैं।

एक अध्ययन ने सुझाव दिया है कि आइवी लीफ अर्क बच्चों की खांसी के लिए प्रभावी उपचार था। उपचार की शुरुआत में, 51% बच्चों को एक मजबूत खांसी थी। 4-7 दिनों के बाद, 5% अभी भी एक मजबूत खाँसी थी। उपचार के 8-14 दिनों के बाद, 2% से कम अभी भी एक मजबूत खांसी थी, और 46% को कोई खांसी नहीं थी।

दुष्प्रभाव असामान्य हैं, लेकिन वे मतली, उल्टी, दस्त, पित्ती, त्वचा लाल चकत्ते और साँस लेने में कठिनाई शामिल कर सकते हैं। आइवी लीफ एक्सट्रैक्ट में एक अप्रिय स्वाद भी हो सकता है।

3. तरल पदार्थ और आर्द्रता

देखभाल करने वाले बच्चों को यह सुनिश्चित करने की कोशिश करनी चाहिए कि बच्चे हाइड्रेटेड रहें, क्योंकि पानी शरीर को भीड़ को पतला करने में मदद करता है, जिससे उन्हें खांसी करना आसान और कम दर्दनाक होता है।

ह्यूमिडिफ़ायर और गर्म बौछार वायुमार्ग को नम रख सकते हैं, जिससे भीड़भाड़ को कम करना आसान हो जाता है। बच्चा के कमरे में एक ह्यूमिडिफायर रखना उनके खांसी के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए एक सरल और गैर-प्रभावी तरीका हो सकता है।

4. मेन्थॉल युक्त रगड़

लोग 2 वर्ष से अधिक आयु के टॉडलर्स के लिए मेन्थॉलेटेड रब का उपयोग कर सकते हैं। एक देखभालकर्ता बच्चा की छाती और उनकी गर्दन के सामने एक मोटी परत को रगड़ सकता है।

दवा हवा में वाष्पित हो जाती है, जिससे बच्चे को सांस लेने में कठिनाई होती है और खांसी के लक्षण दिखाई देते हैं। मेन्थॉल युक्त रगड़ें भी बच्चों को सोने में मदद करती हैं।

त्वचा पर मेन्थॉल युक्त रुई का उपयोग करें और बच्चों की पहुँच से बाहर कंटेनर को स्टोर करें।

डॉक्टर को कब देखना है

देखभाल करने वाले को डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर खांसी न हो तो बच्चे को सांस लेने में परेशानी हो रही है।

सिएटल चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल के अनुसार, देखभाल करने वालों को निम्नलिखित लक्षणों के लिए बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाना चाहिए:

• नॉनस्टॉप खाँसी
• खांसी होने पर सांस लेने में परेशानी
• उनकी पसलियों के बीच की त्वचा प्रत्येक सांस के साथ अंदर खींच रही है
• सांस लेते समय घरघराहट या कठोर आवाज
• खांसते समय उनके होंठ या चेहरे पर छाले पड़ गए हैं
• सीने में तेज दर्द
• खूनी खाँसी
• 104 ° F (40 ° C) से अधिक का बुखार

खांसी के उपचार के लिए खरीदारी करें

लोग दवाइयों या किराने की दुकान से यहां सूचीबद्ध अधिकांश उपचार खरीद सकते हैं। अन्यथा, वे ऑनलाइन उत्पादों की एक श्रेणी से चुन सकते हैं:

• शहद
• आइवी पत्ता निकालें
• नमी
• मेन्थॉल रगड़

सारांश

कई विशेषज्ञ संभावित दुष्प्रभावों के जोखिम के कारण टॉडलर्स के लिए खांसी के लक्षणों के उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं या ओटीसी खांसी और ठंडी दवाओं की सलाह नहीं देते हैं।

घरेलू उपचार जैसे शहद, आइवी एक्सट्रेक्ट, तरल पदार्थ, ह्यूमिडिफ़ायर, और मेन्थॉल युक्त रूखे ओटीसी दवाओं से अधिक मदद कर सकते हैं। इन उपायों से गंभीर दुष्प्रभाव होने की संभावना नहीं है।