द्विध्रुवी विकार: तेजी से साइकिल चलाना क्या है?

द्विध्रुवी विकार में उच्च और निम्न दोनों मूड के चरम और अन्य लक्षणों की एक श्रृंखला शामिल है। तेजी से साइकिल चलाने में, प्रति वर्ष कम से कम 4 अलग-अलग मूड के एपिसोड के साथ मूड तेजी से बदलते हैं।

द्विध्रुवी विकार एक आजीवन स्थिति है जो युवा वयस्कों में पहली बार दिखाई देती है।

किशोरावस्था के दौरान लक्षण हो सकते हैं, लेकिन इसे पहचानना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि विकास के इस चरण में मूड में बदलाव आम है।

मनोदशा के अलावा, द्विध्रुवी विकार भी ऊर्जा के स्तर में परिवर्तन और चक्र के रूप में जाने वाले व्यवहार का कारण बनता है।

द्विध्रुवी विकार का निदान करने के लिए, एक व्यक्ति को केवल एक उन्मत्त एपिसोड का अनुभव करना चाहिए। नाम के बावजूद द्विध्रुवी विकार के साथ अवसाद कभी नहीं हो सकता है।

द्विध्रुवी विकार वाले कई लोग प्रति वर्ष दो चक्रों का अनुभव करेंगे, अवसाद और द्विध्रुवी समर्थन गठबंधन के अनुसार।

जब किसी को 12 महीने की अवधि में चार या अधिक उन्मत्त, हाइपोमेनिक, या अवसादग्रस्तता एपिसोड होते हैं, तो इसे तेजी से साइकिल चलाना कहा जाता है।

तेजी से साइकिल चलाने के कारण

तेजी से साइकिल चलाने के लिए कोई स्पष्ट ट्रिगर नहीं है, लेकिन मस्तिष्क रसायनों में परिवर्तन के कारण द्विध्रुवी परिवर्तन होते हैं। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों ने कई कारणों का प्रस्ताव किया है कि ऐसा क्यों हो सकता है।

स्पंदन पैदा करनेवाली लय

एक सिद्धांत यह है कि तेजी से साइकिल चलाने से सर्कैडियन लय में परिवर्तन होता है।

कुछ शोधों ने सुझाव दिया है कि सर्कैडियन लय विनियमन का प्रभाव पड़ सकता है, क्योंकि मूड में बदलाव के साथ नींद में गड़बड़ी होती है।

2018 में, एक शोधकर्ता ने तेजी से साइकिल चलाने वाले द्विध्रुवी विकार और चंद्रमा के ज्वार के साथ 18 पुरुषों के नींद पैटर्न के बीच संबंध पाया, यह सुझाव दिया कि इसका प्रभाव हो सकता है।

अन्वेषक ने सुझाव दिया कि, रैपिड-साइक्लिंग में, शरीर का "सर्कैडियन पेसमेकर" का एक हिस्सा दिन के सामान्य 24-घंटे की लय से "अनकैपल्ड" हो सकता है।

यह 2010 में प्रकाशित एक अध्ययन के निष्कर्षों का समर्थन करता है, जिसमें रैपिड-साइकलिंग बाइपोलर डिसऑर्डर वाले लोगों में आनुवांशिक विशेषताएं हैं। वैज्ञानिकों ने CRY2 में परिवर्तन पाया, एक जीन जो कोर घड़ी में एक भूमिका निभाता है जो सर्कैडियन लय का उत्पादन करता है।

अवसादरोधी उपयोग

एक मनोचिकित्सक, डॉ। एस। नासिर घमी, ने अपने साइकलिंग बाइपोलर डिसऑर्डर के पेशेवर अवलोकन के बारे में लिखा है। अमेरिकी मनोरोग जर्नल.

2008 में प्रकाशित एक अध्ययन में, उन्होंने सुझाव दिया कि एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोग से कुछ मामलों में जोखिम बढ़ सकता है।

डॉ। घामी ने किसी भी प्रकार की दवा से बचने की सिफारिश की जो किसी व्यक्ति के मूड को अस्थिर कर सकती है।

अन्य स्वास्थ्य की स्थिति

द्विध्रुवी विकार के लिए अतिसंवेदनशील लोगों में तेजी से साइकिल चलाने के लिए अन्य संभावित ट्रिगर हो सकते हैं:

• हाइपोथायरायडिज्म
• कई स्केलेरोसिस जैसे कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थितियां
• विकासात्मक विलंब
• सिर में चोट

तनाव के प्रति संवेदनशीलता

तेजी से साइकिल चलाने का एक अन्य संभावित कारण किंडलिंग या संवेदीकरण के रूप में जाना जाता है।

यह सिद्धांत कहता है कि प्रारंभिक एपिसोड तब होते हैं जब वास्तविक या अपेक्षित जीवन की घटनाओं के कारण तनाव होता है।

व्यक्ति उन चीजों के लिए तेजी से संवेदनशील हो जाता है जो चक्र को गति दे सकते हैं, और वे समय के साथ इस पैटर्न का पालन करने की अधिक संभावना बन जाते हैं।

उपचार के बिना, द्विध्रुवी विकार और तनाव के एपिसोड तेजी से साइकिल चलाने में परिणाम कर सकते हैं।

किसके पास है तेज साइकिलिंग?

द्विध्रुवी विकार वाले कोई भी तेजी से साइकिल चलाने का अनुभव कर सकता है, लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाओं को प्रभावित करने की अधिक संभावना है।

ओंटारियो के मूड डिसऑर्डर एसोसिएशन के अनुसार, द्विध्रुवी विकार वाले लगभग 10-20 प्रतिशत लोग तेजी से साइकिल चलाने का अनुभव करते हैं। इनमें से 70-90 प्रतिशत महिलाएं हैं।

यह किसी भी समय द्विध्रुवी विकार के एक व्यक्ति के अनुभव के दौरान हो सकता है, और यह आ और जा सकता है। रैपिड-साइकलिंग से हर कोई हर साल चार बार बदलाव का अनुभव करेगा।

2014 में प्रकाशित एक अध्ययन नैदानिक ​​मनोरोग के जर्नल यह भी सुझाव देता है कि तेजी से साइकिल चलाने वालों को प्रभावित करने की अधिक संभावना हो सकती है:

• लंबे समय तक द्विध्रुवी लक्षण रहे हैं
• जब अपेक्षाकृत द्विध्रुवी लक्षण पहली बार दिखाई दिए तो अपेक्षाकृत कम थे
• अधिक मादक द्रव्यों के सेवन और शराब के दुरुपयोग की संभावना है
• आत्महत्या का अधिक खतरा होता है

इसका मतलब यह नहीं है कि ये कारक तेजी से साइकिल चलाने का कारण बनते हैं, केवल यह कि वे इस प्रकार के विकार के साथ होने की अधिक संभावना रखते हैं।

मूड की शिफ्ट कैसी दिखती है?

रैपिड साइक्लिंग में 12-महीने की अवधि में मूड में चार या अधिक बार चरम परिवर्तन होते हैं।

ये परिवर्तन मानसिक और शारीरिक रूप से थकाऊ हो सकते हैं।

लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हेरोल्ड जोनास बताते हैं कि तेजी से साइकिल चलाने वाला द्विध्रुवी विकार:

“भावना के चरम सीमा पर एक व्यक्ति सचमुच जीवन जीता है और अपने मानसिक और शारीरिक धीरज को धकेलता है। यह एक शाब्दिक रोलरकोस्टर है जहाँ भावनात्मक 'उच्चता' बहुत अधिक है, और 'चढ़ाव' खतरनाक है। "

हेरोल्ड जोनास

निम्नलिखित लक्षण तब हो सकते हैं जब किसी व्यक्ति में तेजी से साइकिल चलाने वाला द्विध्रुवी विकार होता है।

रैपिड-साइकलिंग मैनीक एपिसोड

एक उच्च मनोदशा द्विध्रुवी उन्माद का एक पहलू है, लेकिन अन्य विशेषताएं भी हैं।

एक उन्मत्त प्रकरण कम से कम 1 सप्ताह तक चलने वाला ऊंचा, उत्साही या चिड़चिड़ा मनोदशा की अवधि है। इसमें इनमें से कम से कम तीन लक्षण शामिल होंगे:

• एक उच्च मूड
• शारीरिक और मानसिक गतिविधि और ऊर्जा के उच्च स्तर
• सकारात्मकता और आत्मविश्वास बढ़ा
• चिड़चिड़ापन और आक्रामकता में वृद्धि
• बिना थके नींद की जरूरत कम
• रेसिंग भाषण और विचार
• उत्तेजना के लिए overreaction
• कामेच्छा में वृद्धि, या सेक्स ड्राइव
• आवेग या खराब निर्णय, जिसके कारण लापरवाह व्यवहार हो सकता है
• भ्रम और मतिभ्रम, जिसमें आत्म-महत्व की भावना शामिल हो सकती है

हाइपोमोनिक एपिसोड

एक हाइपोमोनिक एपिसोड एक मैनीक एपिसोड के समान है लेकिन कम गंभीर और बिना भ्रम या मतिभ्रम के जो एक उन्मत्त एपिसोड में हो सकते हैं)।

यह एक व्यक्ति के गैर-उदास मूड से अलग है। गतिविधि और दृष्टिकोण और दृश्य व्यवहार में स्पष्ट बदलाव है जो चरित्र से बाहर है।

रैपिड-साइक्लिंग डिप्रेसिव एपिसोड

एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण एक उन्मत्त प्रकरण का पालन या पूर्व कर सकता है। एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण माना जाता है, लक्षणों को लगभग 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहना चाहिए।

इस समय के दौरान, निम्नलिखित पांच या अधिक लक्षण मौजूद हैं:

• अत्यधिक उदासी या अस्पष्टीकृत रोने के मंत्र
• भूख और नींद के पैटर्न में बदलाव
• चिड़चिड़ापन, गुस्सा, चिंता, आंदोलन या चिंता
• निराशावाद या उदासीनता
• थकावट या ऊर्जा की हानि
• अस्पष्टीकृत दर्द और दर्द
• दोषी महसूस करना, बेकार या आशाहीन होना
• असफलताओं और अपर्याप्तताओं के बारे में अत्यधिक चिंता
• कामेच्छा में कमी, या सेक्स ड्राइव
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, अनिर्णय के लिए अग्रणी
• पूर्व हितों, सामाजिक वापसी का आनंद लेने में असमर्थता
• शराब का सेवन या अन्य पदार्थों का दुरुपयोग
• मृत्यु या आत्महत्या के विचारों की पुनरावृत्ति

मिश्रित अवस्था या मिश्रित उन्माद

कुछ लोग अनुभव कर सकते हैं कि एक "मिश्रित राज्य" के रूप में क्या जाना जाता है जब एक उन्मत्त और अवसादग्रस्तता राज्य के लक्षण एक ही समय में मौजूद होते हैं।

डॉ। जोनास ने समझाया MNT: "जो लोग मिश्रित राज्यों का अनुभव करते हैं वे सक्रिय महसूस करते हैं और ved पुनर्जीवित होते हैं," लेकिन पीड़ा और निराशा से भरे हुए हैं। "

उन्होंने बताया कि मिश्रित उन्माद के दौरान, एक व्यक्ति कुछ मिनटों के दौरान निम्नलिखित सभी का अनुभव कर सकता है:

• तेज, दबावपूर्ण भाषण
• आत्महत्या, आत्म-विनाश या आक्रामकता के आवेगी, नियंत्रण से बाहर के विचार
• निराशा
• चिड़चिड़ापन
• रेसिंग विचारों और "कालेपन में होने" की भावना के बीच बेकाबू बदलाव

द्विध्रुवी मनोदशा बदलाव क्या महसूस करते हैं?

जो लोग अपने प्रियजनों को द्विध्रुवी विकार से निपटने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, उनके लिए यह समझना और समझना महत्वपूर्ण है कि चक्र क्या महसूस करते हैं।

बाहर की तरफ, वे बस अत्यधिक ऊँचाई और चढ़ाव की तरह दिख सकते हैं। हालांकि, जो व्यक्ति इन परिवर्तनों का अनुभव करता है, वह तर्कहीन विचारों और संवेदनाओं से युक्त हो सकता है।

राहेल काललेम व्हिटमैन, जिन्होंने 17 साल की उम्र में द्विध्रुवी विकार का निदान प्राप्त किया, के लिए वर्णित किया गया MNT उन्माद का उसका अनुभव:

“मेरी उन्माद भव्यता, अजेयता और भ्रम की भावनाओं के साथ आता है। मेरे उन्माद के अलावा मुझे बिजली, मोहक और शानदार लग रहा है, एपिसोड के दौरान भी मुझे ऐसा लगता है कि मैं भगवान के द्वारा छुआ गया हूं और राजकुमारी डायना को मेरा संरक्षक दूत मानता हूं, जो दिलचस्प है क्योंकि मैं एक भक्त हूं। "

इलाज

अन्य प्रकार के द्विध्रुवी विकार के साथ, उपचार उपलब्ध है।

परामर्श व्यक्ति को द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

विकल्पों में शामिल हैं:

• मनोचिकित्सा को रोकने के लिए, मूड को स्थिर करने के लिए दवाएं
• विरोधी अवसाद दवाओं, अगर उचित निर्धारित किया है
• काउंसिलिंग
• एक सहायता समूह या नेटवर्क में शामिल होना

किसी व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुरूप सही मात्रा में सही दवाओं को खोजने में समय लग सकता है। पहले डॉक्टर से बात किए बिना खुराक को बदलना या दवा लेना बंद नहीं करना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी द्विध्रुवी विकार वाले लोग साइड इफेक्ट्स के कारण या अपनी दवा का उपयोग करना बंद कर देते हैं, क्योंकि जब वे अच्छा महसूस करते हैं, तो वे मानते हैं कि उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है।

यह मूड का ट्रैक रखने में भी मदद कर सकता है। यदि एक पैटर्न दिखाई देता है, तो यह व्यक्ति को अगले बदलाव के लिए तैयार करने में सक्षम हो सकता है और शायद कुछ ट्रिगर से बचने या कम करने के लिए।

दूर करना

रैपिड साइकलिंग बाइपोलर डिसऑर्डर का एक रूप है जिसमें पूरे साल में कई बार मूड परिवर्तन हो सकता है।

यह दोनों अनुभव करने वाले और अपने प्रियजनों के लिए भ्रामक और भयावह हो सकता है।

उपचार उपलब्ध है, लेकिन किसी भी प्रकार के द्विध्रुवी विकार के निदान तक पहुंचने और उपचार के सही संतुलन का पता लगाने में समय लग सकता है।

रैपिड-साइकलिंग बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ कोई भी व्यक्ति जिसका कोई दोस्त या रिश्तेदार है, वह इस स्थिति के बारे में जितना संभव हो उतना सीखने में मदद कर सकता है और सहायता प्रदान कर सकता है क्योंकि व्यक्ति अपने मनोदशा में परिवर्तन या उपचार योजना के माध्यम से जाता है।