एक सरल पाठ मधुमेह को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है

लोगों को अपनी देखभाल का प्रबंधन करने के लिए एक सुरक्षित तरीका प्रदान करना दीर्घकालिक स्थितियों के स्वास्थ्य बोझ के लिए एक प्रभावी समाधान हो सकता है। चीन के शोधकर्ताओं के अनुसार, यह पाठ संदेशों के रूप में आ सकता है।

प्रेरक पाठ संदेश मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों को उनकी स्थिति का बेहतर प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि सरल प्रेरक ग्रंथों की एक श्रृंखला मधुमेह और कोरोनरी हृदय रोग वाले लोगों में रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार कर सकती है।

न केवल यह एक सस्ती और स्केलेबल समाधान है, यह एक ऐसा भी है जो शोधकर्ता दुनिया भर में लगभग किसी भी आबादी पर लागू कर सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने परीक्षण के लिए मधुमेह और हृदय रोग वाले लोगों को चुना क्योंकि उन्हें अपने शरीर पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा का स्तर गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग और स्ट्रोक सहित कई गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, हृदय रोग दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण है।

इन स्थितियों को प्रबंधित करने के लिए अक्सर कई जीवन शैली की सिफारिशों को पूरा करने की आवश्यकता होती है, इसलिए शोधकर्ताओं ने अध्ययन किया कि क्या ग्रंथ मदद कर सकते हैं।

अतीत में, पाठ आधारित प्रणालियों के परीक्षण इस तथ्य को ध्यान में रखने में विफल होने के लिए सीमित थे कि कुछ लोगों की एक से अधिक स्थिति हो सकती है।

मधुमेह और कोरोनरी हृदय रोग दोनों से ग्रस्त लोगों को शामिल करते हुए, वैज्ञानिकों ने आशा व्यक्त की कि निष्कर्ष वास्तविक जीवन सेटिंग्स पर बेहतर लागू होंगे।

महत्वपूर्ण स्तरों पर नियंत्रण

पत्रिका में प्रकाशित परिसंचरण: हृदय की गुणवत्ता और परिणामअध्ययन में चीन के 34 अस्पतालों के 502 लोगों को शामिल किया गया।

वे सभी विशिष्ट देखभाल प्राप्त करते थे, लेकिन वैज्ञानिकों ने प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया।एक समूह को प्रति सप्ताह छह आत्मकेंद्रित ग्रंथ (प्रेरक पाठ समूह) प्राप्त हुए।

इन संदेशों में कई कारकों पर ध्यान केंद्रित किया गया, जिसमें ग्लूकोज और रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करना, जीवन शैली की सलाह और दवा के नियमों का पालन करने का महत्व शामिल है।

उदाहरण के लिए, एक पाठ पढ़ा गया: “रक्त शर्करा के परीक्षण से डर लगता है क्योंकि यह दर्द होता है? अपनी उंगलियों के किनारों पर परीक्षण करने या अपनी उंगलियों को घुमाने की कोशिश करें, जो दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। ”

दूसरे समूह ने केवल प्रति माह दो ग्रंथ (नियंत्रण समूह) प्राप्त किए, बस उन्हें अध्ययन में भाग लेने के लिए धन्यवाद दिया।

पाठ प्राप्त करने के 6 महीने बाद, प्रेरक पाठ समूह में रक्त शर्करा का स्तर काफी कम था।

पिछले २-३ महीनों में प्रतिभागियों के औसत एचबीए १ सी के स्तर ने प्रेरक पाठ समूह में ०.२% की कमी और नियंत्रण संघ में ०.१% की वृद्धि दर्ज की।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि HbA1c का स्तर 7% से कम होना चाहिए। यह मधुमेह से संबंधित जटिलताओं को कम करने के उद्देश्य से है।

नियंत्रण समूह (52.6%) की तुलना में प्रेरक पाठ समूह में अधिक संख्या में प्रतिभागी (69.3%) इस लक्ष्य तक पहुँचे।

सिस्टोलिक रक्तचाप, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), या कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल के संदर्भ में दो समूहों के बीच कोई अंतर नहीं था।

एक विश्वव्यापी समाधान

शोधकर्ताओं को ठीक से पता नहीं है कि ग्रंथों ने रक्त शर्करा के स्तर में कमी का कारण क्यों बनाया।

बीजिंग के फुवई अस्पताल के डॉ। ज़ियाकियान हुओ का कहना है कि "जीवनशैली सलाह जैसे सख्त आहार नियंत्रण ने ग्लाइसेमिक सुधार में योगदान दिया हो, साथ में रक्त शर्करा की नियमित निगरानी के लिए अनुस्मारक भी साथ में हो।"

"संदेश सूचना और प्रेरणा प्रदान करने और [लोगों] को लक्ष्य निर्धारित करने और तनाव को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए थे।"

संदेशों की सांस्कृतिक संवेदनशीलता ने भी एक भूमिका निभाई होगी। डॉ। हुओ बताते हैं, "चीनी लोग अप्रत्यक्ष और अंतर्दृष्टि उन्मुख दृष्टिकोणों के बजाय प्रत्यक्ष और संरचित परामर्श निर्देशों को प्राथमिकता देते हैं, इसलिए प्रेरक संदेश व्यावहारिक थे, वास्तविक जीवन उदाहरणों के साथ।"

"चीन में सांस्कृतिक मानदंडों के अनुरूप स्वास्थ्य व्यवहार में सुधार करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत उपलब्धि की तुलना में सामाजिक और पारिवारिक उन्मुख लक्ष्यों का अधिक बार उपयोग किया गया था," डॉ हुओ कहते हैं।

सिस्टम के बारे में प्रतिभागियों की भावनाओं के रूप में एक और सफलता मिली। लगभग सभी (97%) ने ग्रंथों को संचार का एक उपयोगी रूप बताया।

"आगे की जांच की आवश्यकता है, लेकिन यह गैर-धार्मिक हस्तक्षेप दुनिया भर में स्वास्थ्य सेवाओं के वितरण और विविध आबादी में स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में काम कर सकता है।"

डॉ। ज़िकियान हुआ

भविष्य में, इसी तरह की प्रणाली मधुमेह से उत्पन्न जटिलताओं और मृत्यु के जोखिम को कम कर सकती है।

यह देखने के लिए कि क्या यह संभव होगा, दीर्घकालिक शोध की आवश्यकता होगी। महिलाओं का बेहतर प्रतिनिधित्व सुनिश्चित करना भी उपयोगी साबित होगा, क्योंकि इस अध्ययन में केवल 17.5% प्रतिभागी महिलाएं थीं।