लीची आंत सिंड्रोम के बारे में क्या पता है
लीची आंत सिंड्रोम एक पाचन स्थिति है जो आंतों के अस्तर को प्रभावित करती है। लीक गुट सिंड्रोम में, आंतों की दीवारों में अंतराल बैक्टीरिया और अन्य विषाक्त पदार्थों को रक्तप्रवाह में पारित करने की अनुमति देता है।
कई डॉक्टर और हेल्थकेयर पेशेवर लीची आंत सिंड्रोम (एलजीएस) को एक निदान स्थिति के रूप में नहीं पहचानते हैं। हालांकि, वर्तमान वैज्ञानिक सबूत बताते हैं कि टपका हुआ आंत चिकित्सा स्थितियों की एक श्रृंखला में योगदान दे सकता है।
इस लेख में, हम एलजीएस, साथ ही इसके लक्षणों, कारणों और जोखिम कारकों पर चर्चा करते हैं। हम यह भी जांचते हैं कि लीक हुए आंत और आत्मकेंद्रित के बारे में वर्तमान शोध क्या कहता है। अंत में, हम टपका हुआ आंत के लिए संभावित उपचार को कवर करते हैं और समग्र आंत के स्वास्थ्य में सुधार के लिए सुझाव प्रदान करते हैं।
टपका हुआ आंत सिंड्रोम क्या है?
आंतों की दीवारों में अंतराल के माध्यम से लीक गट सिंड्रोम बैक्टीरिया को रक्तप्रवाह में पारित करने का कारण बनता है।
जठरांत्र (जीआई) पथ जुड़े अंगों की एक ट्यूब है जो मुंह से गुदा तक चलता है। जीआई पथ के अंगों में शामिल हैं ::
- घुटकी
- पेट
- छोटी और बड़ी आंत
पेट और छोटी आंत में पाचन एंजाइम भोजन में पोषक तत्वों को तोड़ते हैं और छोटे अणुओं में पीते हैं जो शरीर ऊर्जा, विकास और मरम्मत के लिए उपयोग करता है।
आंतों को हानिकारक बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों से शरीर की रक्षा करने में भी आवश्यक भूमिका निभाते हैं।
आंतों की दीवारों में कसकर खुलने से पानी और पोषक तत्व हानिकारक पदार्थों को अंदर रखते हुए रक्तप्रवाह से गुजरते हैं। एलजीएस में, ये उद्घाटन व्यापक हो जाते हैं, जिससे खाद्य कणों, बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को सीधे रक्तप्रवाह में प्रवेश करने की अनुमति मिलती है।
आंत माइक्रोबायोटा और टपका आंत सिंड्रोम
आंत भी बैक्टीरिया की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए घर हैं जिसे आंत माइक्रोबायोटा कहा जाता है। ये बैक्टीरिया पाचन में सहायता करते हैं, आंतों की दीवार की रक्षा करते हैं और सामान्य प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करते हैं। एलजीएस आंत माइक्रोबायोटा में असंतुलन को शामिल कर सकता है।
2016 के एक लेख के अनुसार, आंत माइक्रोबायोटा में असंतुलन शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। यह आंत में सूजन और आंतों की पारगम्यता (आईपी) में वृद्धि करता है। आईपी बताता है कि आंतों से और रक्तप्रवाह में कितनी आसानी से पदार्थ लीक हो सकते हैं।
एलजीएस और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के बीच की कड़ी
लीची आंत कई स्वास्थ्य स्थितियों में योगदान कर सकती है। उदाहरणों में शामिल:
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
- क्रोहन रोग
- सीलिएक रोग
- पुरानी जिगर की बीमारी
- मधुमेह
- खाद्य एलर्जी और संवेदनशीलता
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि एलजीएस इन स्थितियों का एक कारण है या लक्षण है।
हालाँकि, 2015 के समीक्षा लेख से पता चलता है कि बढ़ी हुई आईपी भड़काऊ आंत्र रोग (आईबीडी) के विकास में योगदान कर सकती है। एक अलग 2019 की समीक्षा टाइप 1 मधुमेह की शुरुआत से पहले होने वाले आईपी के सबूत दिखाती है।
वैज्ञानिक आंत-मस्तिष्क की धुरी की भी जांच कर रहे हैं। यह जीआई पथ और मस्तिष्क के बीच का संबंध है। 2017 की समीक्षा से पता चलता है कि टपका आंत मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में योगदान कर सकता है, जैसे कि चिंता और अवसाद। हालांकि, वैज्ञानिकों को इस दावे का समर्थन करने के लिए और अधिक शोध करने की आवश्यकता है।
लक्षण
लीक गुट अपने कई लक्षण अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के साथ साझा करता है। इससे डॉक्टरों को पहचानने में मुश्किल हो सकती है।
रिसाव के कारण निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं या हो सकते हैं:
- पुरानी दस्त, कब्ज या सूजन
- पोषक तत्वों की कमी
- थकान
- सिर दर्द
- उलझन
- मुश्किल से ध्यान दे
- त्वचा की समस्याएं, जैसे मुँहासे, चकत्ते या एक्जिमा
- जोड़ों का दर्द
- व्यापक सूजन
कारण और जोखिम कारक
विशेषज्ञों को अभी तक ठीक से पता नहीं है कि लीकी आंत सिंड्रोम का कारण क्या है। हालांकि, विभिन्न जोखिम कारक आंत माइक्रोबायोटा को बाधित कर सकते हैं और आईपी में वृद्धि कर सकते हैं। उदाहरणों में शामिल:
- खराब पोषण
- शराब की खपत
- संक्रमणों
- ऑटोइम्यून विकार, जैसे कि ल्यूपस
- मधुमेह
- तनाव
क्या ऑटिज्म से कोई संबंध है?
विशेषज्ञ अभी भी ठीक से नहीं जानते हैं कि आत्मकेंद्रित क्यों विकसित होता है। हालांकि, वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि विभिन्न आनुवंशिक, जैविक और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभा सकते हैं।
हाल ही में, वैज्ञानिकों ने आंत माइक्रोबायोटा, आईपी और आत्मकेंद्रित के बीच एक संभावित लिंक की जांच शुरू कर दी है।
आंत माइक्रोबायोटा और ऑटिज्म
2016 की समीक्षा के अनुसार, ऑटिस्टिक बच्चे अक्सर पाचन संबंधी समस्याओं, जैसे कब्ज, दस्त और उल्टी का विकास करते हैं।
एक छोटे से 2017 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने बच्चों के दो समूहों से मल के नमूनों की तुलना की - जीआई लक्षणों के साथ ऑटिस्टिक बच्चे, और ऑटिज्म या जीआई लक्षणों के बिना। शोधकर्ताओं ने काफी अधिक मात्रा में पहचान की क्लोस्ट्रीडियम perfringens नमूनों में बैक्टीरिया जीआई लक्षणों के साथ ऑटिस्टिक बच्चों से एकत्र किए गए।
आंत्र पारगम्यता और आत्मकेंद्रित
2019 की समीक्षा में, शोधकर्ताओं ने आंत माइक्रोबायोटा असंतुलन और आत्मकेंद्रित के बीच एक जुड़ाव की पुष्टि की।
2010 के एक अध्ययन में ऑटिस्टिक लोगों और उनके पहले डिग्री के रिश्तेदारों में आईपी में वृद्धि देखी गई। हालांकि, 2013 के एक अध्ययन ने ऑटिस्टिक बच्चों के आईपी में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं बताया।
वैज्ञानिकों को यह स्थापित करने के लिए अधिक शोध करना होगा कि क्या आईपी आत्मकेंद्रित में एक भूमिका निभाता है।
उपचार और आंत स्वास्थ्य में सुधार
चूंकि कई डॉक्टर लीची आंत को एक वैध चिकित्सा स्थिति नहीं मानते हैं, इसलिए कोई मानक उपचार नहीं है।
हालांकि, कुछ आहार और जीवनशैली में बदलाव से लोगों को अपने पेट के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह, बदले में, टपका हुआ आंत के लक्षणों को कम कर सकता है।
निम्नलिखित आहार युक्तियां पेट के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं:
- फायदेमंद आंत बैक्टीरिया को बढ़ावा देने के लिए अधिक प्रोबायोटिक्स खाने
- सब्जियों और साबुत अनाज जैसे प्रीबायोटिक फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं
- मांस, डेयरी और अंडे कम खाना
- जोड़ा चीनी और कृत्रिम मिठास से परहेज
निम्नलिखित जीवनशैली परिवर्तन पाचन में सुधार कर सकते हैं और एक स्वस्थ आंत का समर्थन कर सकते हैं:
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- हर रात पर्याप्त नींद लेना
- तनाव कम करना
- एंटीबायोटिक दवाओं के अनावश्यक उपयोग से बचें
- धूम्रपान छोड़ना
सारांश
एलजीएस आंतों की दीवारों में अंतराल बनाता है जो हानिकारक बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को रक्तप्रवाह में भागने की अनुमति देता है।
शोधकर्ताओं ने टपका आंत के अस्तित्व का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण सबूत पाए हैं। अनुसंधान यह भी इंगित करता है कि टपका हुआ आंत स्वास्थ्य स्थितियों की एक श्रृंखला में योगदान कर सकता है।
हालांकि, वैज्ञानिकों ने अभी तक यह उजागर नहीं किया है कि इन बीमारियों की प्रगति में लीची आंत सीधे कैसे योगदान देती है।
