Ménière की बीमारी के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
मेनिएरेस रोग एक ऐसी स्थिति है जो सिर का चक्कर, टिनिटस और प्रगतिशील बहरापन का कारण बनती है। कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ उपचार लक्षणों को कम कर सकते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन डेफनेस एंड अदर कम्युनिकेशन डिसऑर्डर (NIDCD) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 615,000 लोगों को मेनीयर की बीमारी है। यह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर 40 से 60 साल की उम्र के बीच दिखाई देता है। ज्यादातर मामलों में, यह केवल एक कान को प्रभावित करता है।
इस लेख में, हम Ménière की बीमारी के लक्षणों, कारणों और ट्रिगर के साथ-साथ प्राकृतिक और पारंपरिक उपचारों के बारे में बताते हैं। हम आहार परिवर्तन की भी सलाह देते हैं जो किसी व्यक्ति को लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
इलाज
यद्यपि कोई इलाज नहीं है, उपचार कुछ लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
जीवन शैली में परिवर्तन
Ménière की बीमारी में तनाव और चिंता के संबंध हैं। हालाँकि, यह स्पष्ट नहीं है कि तनाव और चिंता Ménière की बीमारी के लक्षणों का कारण बनती है, या क्या यह बीमारी तनाव और चिंता का कारण बनती है।
किसी भी तरह से, तनाव और चिंता प्रबंधन लक्षणों की तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है। लोगों को लग सकता है कि योग, ध्यान, ताई ची, या माइंडफुलनेस उन्हें आराम करने में मदद करती है।
शोध बताते हैं कि धूम्रपान और टिनिटस के बीच एक संबंध है, इसलिए छोड़ने से इस लक्षण को कम करने में मदद मिल सकती है।
चक्कर के लिए दवाएं
डॉक्टर वर्टिगो के लिए विभिन्न प्रकार की दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। विकल्पों में शामिल हैं:
- मोशन सिकनेस ड्रग्स: इन दवाओं में मेक्लिज़िन (एंटीवर्ट) और डायजेपाम (वेलियम) शामिल हैं। वे कताई संवेदना के साथ मदद कर सकते हैं जो सिर का चक्कर का कारण बनता है, साथ ही साथ मतली और उल्टी।
- मतली के लिए दवाएं: चक्कर की एक कड़ी के दौरान मतली के इलाज के लिए प्रोक्लोरपर्जीन (कॉम्पाज़िन) एक प्रभावी दवा है।
- मूत्रवर्धक: ये दवाएं शरीर में द्रव प्रतिधारण को कम करती हैं। मेनीयर की बीमारी के लिए, डॉक्टर ट्राइमेटरिन और हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (डायज़ाइड या मैक्सज़ाइड) का संयोजन लिख सकते हैं।
शरीर द्वारा बनाए रखने वाले द्रव की मात्रा को कम करने से आंतरिक कान में द्रव की मात्रा और दबाव में सुधार हो सकता है। नतीजतन, लक्षणों की गंभीरता और आवृत्ति घट सकती है।
मध्य कान का इंजेक्शन
सिर के चक्कर के लक्षणों में सुधार के लिए डॉक्टर कुछ दवाओं को मध्य कान में इंजेक्ट कर सकते हैं।
इन दवाओं में एंटीबायोटिक जेंटामाइसिन (गैरामाइसिन) और स्टेरॉयड शामिल हैं, जैसे डेक्सामेथासोन (डेक्स्ट्रॉन)।
शल्य चिकित्सा
सर्जरी Ménière की बीमारी वाले लोगों के लिए एक विकल्प हो सकती है यदि अन्य उपचार प्रभावी नहीं हैं, या यदि लक्षण गंभीर हैं। सर्जिकल विकल्पों में शामिल हैं:
- एंडोलिम्फिक थैली विघटन: एक सर्जन हड्डी के एक छोटे से हिस्से को एंडोलिम्फिक थैली के आसपास से हटाता है। आंतरिक कान की यह झिल्ली कान में पानी के दबाव को नियंत्रित करने में मदद करती है। यदि यह सही तरीके से काम नहीं कर रहा है, तो यह वर्टिगो में योगदान कर सकता है।
- लेबिरिंथेक्टोमी: एक सर्जन आंतरिक कान के एक हिस्से को हटा देता है।
- वेस्टिबुलर तंत्रिका खंड: एक सर्जन वेस्टिबुलर तंत्रिका को काट देता है।
- वेस्टिबुलर पुनर्वास चिकित्सा: लोग सिर के चक्कर के बीच संतुलन की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर उन्हें व्यायाम और गतिविधियों पर निर्देश दे सकता है जो उनके शरीर और मस्तिष्क को संतुलन बनाने की क्षमता हासिल करने में मदद कर सकते हैं।
सुनवाई हानि वाले लोगों को सुनवाई सहायता से लाभ हो सकता है।
वैकल्पिक उपचार
आहार और जीवन शैली में समायोजन करने के अलावा, मेनिएरेस रोग के प्रबंधन के लिए कुछ प्राकृतिक विकल्प उपलब्ध हैं।
कुछ जड़ी-बूटियाँ, जैसे अदरक की जड़ और जिन्कगो बिलोबा, कुछ लोगों में चक्कर के लक्षणों से राहत दे सकती हैं।
हालांकि, NIDCD के अनुसार, कोई भी प्रमाण Méère's के इलाज के लिए हर्बल सप्लीमेंट, एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर का उपयोग करने का समर्थन नहीं करता है।
हर्बल सप्लीमेंट मौजूदा दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकते हैं। जो लोग इन उपायों की कोशिश करना चाहते हैं, उन्हें लेने से पहले एक डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।
सकारात्मक दबाव उपचार
कुछ साल पहले, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने एक उपकरण को मंजूरी दी थी जो उन लोगों की मदद कर सकता है जिन्हें मेनिएरेस की बीमारी है।
यह उपकरण मध्य कान में हवा के दबाव की छोटी दालों को छोड़ता है। ये दालों चक्कर आना कम करने के लिए कान के अंदर तरल पदार्थ के साथ बातचीत करते हैं।
लक्षण
मेनिएरेस की बीमारी के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। वे अचानक हो सकते हैं, और उनकी आवृत्ति और अवधि भिन्न होती है।
डॉक्टर अक्सर हमले के रूप में अचानक लक्षणों का उल्लेख करते हैं। मेनीएरे के हमले लंबाई में भिन्न होते हैं, लेकिन आम तौर पर 20 मिनट और 24 घंटे के बीच रहते हैं।
हमले के दौरान होने वाले सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
सिर का चक्कर
आमतौर पर Ménière की बीमारी का सबसे स्पष्ट लक्षण, चक्कर आना शामिल हो सकता है:
- कताई संवेदना, भले ही एक व्यक्ति स्थिर हो
- सिर चकराना
- उल्टी
- जी मिचलाना
- अनियमित दिल की धड़कन
- पसीना आना
यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि एक लंबो हमला कब होगा। इस कारण से, हर समय वर्टिगो दवा का काम करना महत्वपूर्ण है।
वर्टिगो के लक्षण कई गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- ड्राइविंग
- भारी मशीनरी का संचालन
- सीढ़ी या मचान पर चढ़ना
- तैराकी
tinnitus
कान में यह लगातार, विघटनकारी शोर निम्न ध्वनियों के समान हो सकता है:
- बज
- गूंज
- गर्जन
- सीटी
- ताली बजाते रहेंगे
लोग आमतौर पर शांत समय के दौरान या जब वे थके हुए होते हैं तो इसके बारे में अधिक जानते हैं।
बहरापन
मेनेयर की बीमारी वाले व्यक्ति में, सुनवाई हानि के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है, विशेष रूप से रोग की प्रगति पर जल्दी।
व्यक्ति तेज आवाज के प्रति अधिक संवेदनशील भी हो सकता है। आखिरकार, मेनीएरे के अधिकांश लोग दीर्घकालिक सुनवाई हानि के कुछ डिग्री विकसित करते हैं।
चिंता, तनाव और अवसाद
ये मनोवैज्ञानिक लक्षण Ménière की बीमारी के कारण भी विकसित हो सकते हैं। यह स्थिति अप्रत्याशित है और इससे व्यक्ति के काम करने की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, खासकर यदि उन्हें सीढ़ी चढ़ना या मशीनरी का संचालन करना पड़ता है।
जैसे-जैसे सुनवाई उत्तरोत्तर बदतर होती जाती है, लोगों को सामाजिक संपर्क अधिक चुनौतीपूर्ण लग सकता है।
मेनीएरे के साथ कुछ लोग ड्राइव करने की क्षमता खो देते हैं, आगे अपनी स्वतंत्रता, नौकरी की संभावनाओं, स्वतंत्रता और मित्रों और परिवार तक पहुंच को सीमित करते हैं। यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो अपने चिकित्सक को बताने के लिए तनाव, चिंता या अवसाद का अनुभव करते हैं।
मेनीयर के पूरे शरीर में अन्य प्रभाव भी हो सकते हैं। हम नीचे दिए गए अनुभाग में उन्हें और अधिक विस्तार से बताते हैं।
चरणों
मेनीयर की बीमारी दो चरणों में विकसित होती है। इन चरणों के बीच, एक व्यक्ति विस्तारित अवधि के लिए लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकता है।
शीघ्र
अपने प्रारंभिक चरण में, मेनिएर की बीमारी सिर के चक्कर के अचानक और अप्रत्याशित एपिसोड का कारण बनती है।
इन प्रकरणों के दौरान, सुनवाई का कुछ नुकसान होगा, जो आम तौर पर एक बार चक्कर आने के बाद वापस सामान्य हो जाता है। कान असहज और अवरुद्ध महसूस कर सकता है और इसमें पूर्णता या दबाव की भावना होती है। प्रारंभिक अवस्था मेनीएरेस रोग में टिनिटस भी आम है।
मेनेयेर की बीमारी के कारण एक लंबो हमले के बाद, एक व्यक्ति को अक्सर अत्यधिक थकावट होती है और उसे घंटों तक सोने की आवश्यकता महसूस होती है।
रोग के प्रारंभिक चरण के दौरान लोगों को निम्नलिखित अनुभव भी हो सकते हैं:
- दस्त
- धुंधली नज़र
- झटके से आँख हिलाना
- जी मिचलाना
- उल्टी
- ठंडा पसीना
- तालु या तेजी से नाड़ी
- हिलता हुआ
देर से
रोग के देर के चरणों में वर्टिगो एपिसोड अक्सर कम हो जाते हैं और, कुछ मामलों में, कभी वापस नहीं आते हैं।
हालाँकि, संतुलन, श्रवण और दृष्टि संबंधी समस्याएं जारी रह सकती हैं। अंधेरा होने पर व्यक्ति विशेष रूप से अस्थिर महसूस करेंगे। सुनवाई और टिनिटस आमतौर पर लगातार बदतर हो जाते हैं।
एक व्यक्ति को भी ड्रॉप हमलों का अनुभव हो सकता है। इनमें अनायास ही आसन खोना या सचेत रहते हुए अचानक नीचे गिरना शामिल है।
जटिलताओं
मेनिएरेस की बीमारी की सबसे विघटनकारी विशेषता है, चक्कर के हमलों की अचानक शुरुआत।
व्यक्ति को सामाजिक, अवकाश, कार्य, या पारिवारिक गतिविधियों में लेट और याद करना पड़ सकता है।
कई देशों में वाहन लाइसेंसिंग प्राधिकरण कहते हैं कि Ménière की बीमारी के निदान वाले लोगों को वाहन नहीं चलाना चाहिए।
ये अधिकारी व्यक्तिगत रूप से तब तक गाड़ी चलाने की अनुमति नहीं देंगे, जब तक कि उन्हें डॉक्टर की पुष्टि नहीं मिलती कि उनके लक्षण नियंत्रण में हैं।
आहार
कुछ आहार परिवर्तन द्रव प्रतिधारण को कम करने में मदद कर सकते हैं। आमतौर पर, द्रव प्रतिधारण को कम करने से लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता कम हो जाएगी।
ये उपाय मदद कर सकते हैं:
- अधिक बार लेकिन छोटे भोजन खाने से: पूरे दिन में भोजन वितरित करने से शरीर के तरल पदार्थों को विनियमित करने में मदद मिलती है। एक दिन में तीन बड़े भोजन खाने के बजाय, छह छोटे खाने की कोशिश करें।
- कम नमक खाना: एक व्यक्ति जितना कम नमक खाता है, उसका शरीर उतना ही कम तरल बनाए रखेगा। लोगों को भोजन में नमक जोड़ने से बचना चाहिए और अधिकांश जंक फूड्स को काट देना चाहिए, क्योंकि ये अक्सर अतिरिक्त नमक में अधिक होते हैं।
- शराब का सेवन कम करें: शराब आंतरिक कान के तरल पदार्थ की मात्रा और संरचना को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती है।
- नियमित रूप से पानी पिएं: मेनीएरेस की बीमारी वाले लोगों को गर्म मौसम और गहन व्यायाम के दौरान नियमित रूप से हाइड्रेट करने का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
- टायरामाइन से बचें: यह अमीनो एसिड चिकन लिवर, स्मोक्ड मीट, रेड वाइन, पके हुए चीज, नट्स, और योगर्ट सहित खाद्य पदार्थों की एक श्रेणी में है। यह माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है, और मेनिएरेस रोग वाले लोगों को उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो इसमें शामिल हैं।
का कारण बनता है
आंतरिक कान की संरचना या उसमें द्रव स्तर में असामान्यता के कारण मेनेयेर की बीमारी हो सकती है।
हालाँकि, इन परिवर्तनों के विकसित होने का सही कारण स्पष्ट नहीं है।
आंतरिक कान में जुड़े मार्ग और गुहाओं का एक समूह होता है जिसे भूलभुलैया कहा जाता है।
आंतरिक कान का बाहरी हिस्सा बोनी भूलभुलैया का घर है। अंदर, एक नरम झिल्ली संरचना होती है, जो एक समान आकार के साथ भूलभुलैया का एक छोटा संस्करण है।
झिल्लीदार भूलभुलैया में एक तरल पदार्थ होता है जिसे एंडोलिम्फ कहा जाता है। इसमें बाल जैसे सेंसर भी होते हैं जो द्रव की गति पर प्रतिक्रिया करते हैं और तंत्रिका आवेगों के माध्यम से मस्तिष्क को संदेश भेजते हैं।
आंतरिक कान के विभिन्न भाग संवेदी धारणा में विभिन्न भूमिकाएँ निभाते हैं, जैसे:
- किसी भी दिशा में त्वरण का पता लगाना
- घूर्णी गति
- ध्वनि
आंतरिक कान के सभी सेंसरों को पूरी तरह से काम करने के लिए, द्रव का दबाव, आयतन और रासायनिक संरचना सही होनी चाहिए।
मेनिएरेस की बीमारी की कुछ विशेषताएं आंतरिक कान के द्रव के गुणों को बदल देती हैं, जिससे रोग के भयावह प्रभाव शुरू हो जाते हैं।
ट्रिगर्स
कुछ तनाव और भावनात्मक गड़बड़ी Ménière के लक्षणों के एपिसोड को ट्रिगर कर सकते हैं, जिसमें बहुत लंबे समय तक काम करना, अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति और थकान शामिल है।
आहार में नमक एक और ट्रिगर है।
निदान
कोई भी एकल परीक्षण या स्कैन डॉक्टर को Ménière की बीमारी का पता लगाने की अनुमति नहीं दे सकता है। डॉक्टर एक साक्षात्कार और शारीरिक परीक्षा करेंगे, व्यक्ति के चिकित्सा और परिवार के इतिहास के बारे में पूछेंगे, और संकेतों और लक्षणों पर विचार करेंगे।
डॉक्टर निम्नलिखित के बारे में पूछेंगे:
- लक्षणों की गंभीरता
- लक्षण कितनी बार होते हैं
- व्यक्ति क्या दवाएं ले रहा है
- कान के साथ किसी भी पिछले समस्याओं
- स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति
- संक्रामक रोगों या एलर्जी का कोई भी इतिहास
- भीतरी कान की समस्याओं का कोई भी पारिवारिक इतिहास
कई अन्य बीमारियों और स्थितियों में समान लक्षण होते हैं, जो मेनिएरेस रोग का निदान करने के लिए चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं।
बहरापन
सुनवाई हानि की सीमा स्थापित करने के लिए, एक डॉक्टर एक ऑडियोग्राम करेगा।
एक ऑडियोमीटर अलग-अलग ज़ोर और पिच के स्वर पैदा करता है। व्यक्तिगत हेडफ़ोन के साथ सुनता है और इंगित करता है कि जब वे ध्वनि सुनते हैं या जब कोई ध्वनि अब मौजूद नहीं है।
संतुलन का आकलन
Ménière की बीमारी वाले कई लोग संतुलन के साथ कुछ हद तक कठिनाई का अनुभव करते हैं। एक व्यक्ति के संतुलन की स्थिति को लंबो के एपिसोड के बीच हल करने के लिए लग सकता है।
इलेक्ट्रॉनस्टैगमोग्राफी
एक डॉक्टर कान नहर में गर्म और ठंडा पानी या हवा का परिचय देता है। वे तो इस सिमुलेशन के जवाब में अनैच्छिक आंख आंदोलनों को मापते हैं। असामान्य प्रतिक्रियाएं आंतरिक कान की समस्या का संकेत दे सकती हैं।
रोटरी कुर्सी परीक्षण
व्यक्ति एक छोटे, अंधेरे बूथ में एक कुर्सी पर बैठता है। डॉक्टर व्यक्ति की आंखों के पास इलेक्ट्रोड रखता है, और एक कंप्यूटर-निर्देशित कुर्सी धीरे-धीरे अलग-अलग गति से आगे और पीछे घूमती है।
आंदोलन आंतरिक संतुलन प्रणाली को उत्तेजित करता है और निस्टागमस, या आंख आंदोलनों का कारण बनता है। एक कंप्यूटर और मॉनिटर एक इन्फ्रारेड कैमरे के साथ इनकी रिकॉर्डिंग करते हैं।
वेस्टिबुलर ने मायोजेनिक क्षमता (वीईएमपी) परीक्षण को रोक दिया
यह परीक्षण आंतरिक कान में कुछ सेंसर के कार्य को मापता है जो त्वरण का पता लगाता है।
पोस्टग्रॉफी
एक विशेष मंच पर नंगे पांव खड़े होने और विभिन्न परिस्थितियों में अपना संतुलन बनाए रखने की कोशिश करते हुए व्यक्ति सुरक्षा सुरक्षा पहनता है।
अन्य परीक्षण
एक डॉक्टर ब्रेन ट्यूमर या मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) जैसी अन्य संभावित बीमारियों और स्थितियों को नियंत्रित करना चाह सकता है। वे ऐसा करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित स्कैन का अनुरोध कर सकते हैं:
- एमआरआई स्कैन
- सीटी स्कैन
- श्रवण मंथन प्रतिक्रिया श्रवण - जो ध्वनियों के जवाब में कान और मस्तिष्क के कार्य को मापता है - ट्यूमर को बाहर निकालने के लिए
सारांश
मेनिएरेस की बीमारी के लक्षणों की एक जटिल श्रेणी है और निदान और उपचार करना मुश्किल है।
हमले अक्सर या असंगत हो सकते हैं और तनाव, चिंता और सुनवाई हानि का कारण बन सकते हैं। एपिसोड की अवधि एपिसोड के बीच होती है।
मेनिएरेस रोग वाले व्यक्ति को चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए कई तरीके उपलब्ध हैं।
