मधुमेह के कारण असामान्य पसीना कैसे आता है?
डायबिटीज से पीड़ित कई लोगों के पास ऐसा समय होता है जब उन्हें बहुत अधिक पसीना आता है, बहुत कम या विषम समय में।
मधुमेह व्यक्ति के शरीर के लिए एक स्थिर तापमान बनाए रखने और शरीर को ठंडा रखने के लिए सही मात्रा में पसीने का उत्पादन करना मुश्किल बना सकता है।
इसके कारणों में हार्मोनल असंतुलन, हृदय संबंधी कारक और तनाव शामिल हैं। मधुमेह इन सभी को प्रभावित कर सकता है।
पसीना आना जटिलताओं का एक संकेत हो सकता है कि किसी व्यक्ति को अपने मधुमेह प्रबंधन की समीक्षा करने की आवश्यकता है, जिसमें रक्त शर्करा के स्तर का प्रभावी प्रबंधन शामिल है।
मधुमेह के साथ अत्यधिक पसीना आना (हाइपरहाइड्रोसिस) और अपर्याप्त पसीना (एनीड्रोसिस) के बारे में अधिक जानें, और उन्हें प्रबंधित करने या रोकने के बारे में कुछ सुझाव प्राप्त करें।
मधुमेह और पसीना
पसीना शरीर को ठंडा करने में मदद करता है, लेकिन मधुमेह व्यक्ति की पसीने की क्षमता को बाधित कर सकता है।
पसीना मुख्य रूप से दो कारणों से होता है:
- शरीर के तापमान को विनियमित करने के लिए, उदाहरण के लिए, गर्म मौसम में और शारीरिक गतिविधि के दौरान
- भावनात्मक तनाव के जवाब में
कुछ चिकित्सा स्थितियां, जैसे कि मधुमेह, सामान्य पसीना को बाधित कर सकती हैं, जिससे व्यक्ति को बहुत अधिक या बहुत कम पसीना आता है।
इससे गर्म मौसम के दौरान समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन शरीर के तापमान को विनियमित करने में असमर्थता भी एक व्यक्ति को ठंडे तापमान में डाल सकती है।
एक स्पष्ट कारण के बिना अत्यधिक पसीना, एक शांत दिन पर या न्यूनतम गतिविधि के समय के दौरान यह संकेत हो सकता है कि किसी व्यक्ति को डॉक्टर देखना चाहिए।
पसीना प्रभावित हो सकता है:
- अंडरआर्म्स
- चेहरा और संभवतः छाती और गर्दन
- हाथ और पैर
टाइप 1 डायबिटीज वाले लोगों को लग सकता है कि वे शरीर के ऊपरी हिस्से में ज्यादा पसीना बहाते हैं, लेकिन पैरों सहित निचले शरीर में पसीना आने की संभावना कम होती है।
मधुमेह वाले लोगों में असामान्य पसीने के सबसे सामान्य कारण हैं:
- निम्न रक्त शर्करा का स्तर
- मधुमेह से संबंधित तंत्रिका तंत्र को नुकसान
बहुत कम रक्त शर्करा - आमतौर पर 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) से नीचे - एक लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया हो सकती है, जिससे पसीने को बढ़ाने वाले हार्मोन की रिहाई को ट्रिगर किया जा सकता है।
जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत लंबे समय तक उच्च होता है, तो तंत्रिका समारोह का नुकसान हो सकता है, जिसे डायबिटिक न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है।
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (ADA) के अनुसार, मधुमेह से पीड़ित लगभग आधे लोग तंत्रिका क्षति या न्यूरोपैथी के किसी न किसी रूप का अनुभव करते हैं।
पसीने की ग्रंथियों को नियंत्रित करने वाली तंत्रिकाओं को नुकसान उनके परिणामस्वरूप पसीने की ग्रंथियों को गलत संदेश भेज सकता है, या बिल्कुल भी नहीं। इसके परिणामस्वरूप बहुत अधिक या बहुत कम पसीना आ सकता है।
न्यूरोपैथिस और पसीना
जब शरीर बहुत गर्म हो जाता है, तो तंत्रिका तंत्र पसीने की ग्रंथियों को संकेत देता है ताकि वह ठंडा हो सके। सूडोमोटर फ़ंक्शन तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से का वर्णन करता है जो पसीने को नियंत्रित करता है।
मधुमेह के परिणामस्वरूप तंत्रिका क्षति हो सकती है, इसलिए, कुछ लोगों के लिए, पसीने की ग्रंथियों को नियंत्रित करने वाली नसों को हमेशा "स्विच ऑन" किया जाता है।
इसके परिणामस्वरूप अत्यधिक पसीना आ सकता है, जिसे हाइपरहाइड्रोसिस के रूप में जाना जाता है।
मधुमेह से संबंधित हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोगों को निम्नलिखित परिस्थितियों में अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक पसीना या पसीना आ सकता है:
- छोटी गतिविधि के दौरान, नींद और मामूली कामों सहित
- शांत वातावरण में
- जब अतिरिक्त कपड़े पहनकर या गर्मी के स्रोत की मांग करके गर्म होने की कोशिश की जाती है
- तनाव के समय
हाइपोग्लाइसीमिया
हाइपोग्लाइसीमिया बहुत कम रक्त शर्करा के स्तर को संदर्भित करता है, आमतौर पर 70 मिलीग्राम / डीएल से नीचे।
यदि कोई व्यक्ति इंसुलिन या अन्य मधुमेह दवाओं की एक खुराक का उपयोग करता है जो कि उनकी आवश्यकता से अधिक है, तो रक्त शर्करा का स्तर गिर सकता है।
ऐसा हो सकता है यदि व्यक्ति:
- बहुत ज्यादा इंसुलिन या दूसरी दवा लेता है
- तीव्रता से या उनसे अधिक की उम्मीद है
- सामान्य से कम खाती है या भोजन करने से चूक जाती है
हाइपोग्लाइसीमिया के कारण पसीना आने के दो कारण हो सकते हैं।
निम्न रक्त शर्करा स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (एएनएस) में गतिविधि को प्रभावित कर सकता है, जो उन प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है जिन्हें लोग नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, जैसे कि पसीना और पाचन। कोलीनर्जिक प्रणाली एएनएस का एक हिस्सा है, और यह पसीने और अन्य स्राव के उत्पादन को नियंत्रित करता है। इस प्रणाली के सक्रियण से पसीना आ सकता है।
हार्मोन एपिनेफ्रीन, या एड्रेनालाईन की रिहाई एक और संभावित ट्रिगर है। एड्रेनालाईन एक हार्मोन है जिसे शरीर तनाव के समय जारी करता है, जिसे कभी-कभी "लड़ाई-या-उड़ान हार्मोन" कहा जाता है। एड्रेनालाईन में अचानक वृद्धि का एक प्रभाव पसीना है।
हाइपोग्लाइसीमिया को उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
- हल्के लक्षणों के लिए अल्पकालिक उपचार में रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी से बढ़ाने के लिए एक ग्लूकोज टैबलेट लेना शामिल है। एक व्यक्ति जिसे लगातार या लगातार हाइपोग्लाइसीमिया है, उसे डॉक्टर को देखना चाहिए।
- गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति भ्रम, दौरे या चेतना की हानि का अनुभव कर सकता है। किसी को 9-1-1 पर कॉल करना चाहिए क्योंकि यह एक चिकित्सा आपातकाल है। यह जानलेवा हो सकता है।
उपचार और रोकथाम
एक डॉक्टर मधुमेह के साथ पसीना कम करने या नियंत्रित करने के लिए निम्नलिखित लिख सकता है:
क्लिनिकल स्ट्रेंथ या प्रिस्क्रिप्शन एंटीपर्सपिरेंट्स: जिन उत्पादों में एल्यूमीनियम क्लोराइड की उच्च खुराक होती है, वे पसीने के छिद्रों को अवरुद्ध करके पसीना रोक सकते हैं। हालाँकि, त्वचा पर जलन एक सामान्य दुष्प्रभाव है।
तंत्रिका-अवरोधक दवाएं: एक डॉक्टर मौखिक दवाओं को लिख सकता है, जिसे एंटीकोलिंगिंगर के रूप में जाना जाता है। ये एसिटिलकोलाइन नामक रासायनिक संदेशवाहक को अवरुद्ध करते हैं जो शरीर में कुछ कार्यों को प्रभावित कर सकता है, जिसमें पसीना भी निकलता है। शुष्क मुंह, मूत्राशय की समस्याएं, निर्जलीकरण और धुंधली दृष्टि आम दुष्प्रभाव हैं।
बोटॉक्स (बोटुलिनम विष) इंजेक्शन: बोटोक्स पसीने से बनने वाले तंत्रिका संकेतों को अवरुद्ध कर सकता है। साइड इफेक्ट में इंजेक्शन साइट और लक्ष्य क्षेत्र के पास अल्पकालिक मांसपेशियों की कमजोरी शामिल है।
अन्य विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:
- कुछ अवसादरोधी दवाएं
- शल्य चिकित्सा और विद्युत प्रवाह चिकित्सा
पसीना आने के घरेलू उपाय
लक्षणों के प्रबंधन के लिए होम थेरेपी विकल्पों में शामिल हैं:
- नियमित रूप से शरीर की स्वच्छता बनाए रखना
- सिंथेटिक के बजाय प्राकृतिक कपड़े पहने, जैसे कि सूती शर्ट, मोजे और अंडरवियर
- कपड़ों के बदलते आइटम दैनिक या अधिक बार जब वे पसीने से तर हो जाते हैं
- दिन के बाद जूते की एक ही जोड़ी नहीं पहनना
- जब संभव हो तो खुले जूते पहनें और सुनिश्चित करें कि पूरे दिन पैरों को हवा मिले
- कपड़ों और जूतों के लिए प्राकृतिक कपड़े चुनना, जैसे कि कपास और चमड़े जो हवा की गति की अनुमति देते हैं
- खेल के ऐसे कपड़े चुनना जो "मस्सा" सामग्री से बने हों, क्योंकि ये नमी को शरीर से दूर ले जाते हैं
डिओडोरेंट और अन्य उत्पाद ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं।
चेहरे या गुप्तांग का पसीना
चेहरे, या चेहरे पर, पसीना, खोपड़ी, गर्दन और, कभी-कभी, छाती पर पसीना आता है।
स्वाद की भावना से संबंधित है।
में प्रकाशित शोध के अनुसार मधुमेह की देखभाल, यह पसीने का एक दुर्लभ रूप है जो तंत्रिका क्षति के कारण होता है।
कई लोगों के लिए, यह गर्म या मसालेदार भोजन खाने के लिए एक परिचित प्रतिक्रिया है, लेकिन मधुमेह न्युरोपटी वाले लोग चेहरे के पसीने को अधिक डिग्री तक अनुभव कर सकते हैं।
व्यक्ति को पता चल सकता है कि वे भोजन करते समय चेहरे पर पसीना और लाल हो जाते हैं, भले ही वे तापमान या खाद्य पदार्थों की मसालेदार हों।
खाने या खाने के बारे में सोचते ही कुछ लोगों के पसीने छूटने लगेंगे।
लक्षण
इस पर पसीना आ सकता है:
- माथा और मंदिर
- गाल
- होंठ
- खोपड़ी
- गरदन
- छाती
इलाज
उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- उपयुक्त रक्त शर्करा प्रबंधन
- सामयिक प्रतिस्वेदक
- बोटॉक्स इंजेक्शन
- एंटीकोलिनर्जिक दवाओं को शीर्ष पर लागू करने के लिए
सर्जरी या अन्य कारण से लार ग्रंथियों को नुकसान, भी गस्टरी पसीना आ सकता है।
समय के साथ, चेहरे की पसीने और निस्तब्धता का संयोजन इन ग्रंथियों को घायल कर सकता है, जिससे फ्रे की सिंड्रोम के रूप में एक स्थिति का पता चलता है।
फ्रे के सिंड्रोम और खाने के बाद पसीने को रोकने के तरीके के बारे में यहां और जानें।
पसीने में असमर्थता
Anhidrosis पर्याप्त पसीना उत्पन्न करने में असमर्थता को संदर्भित करता है। इसका मतलब है कि शरीर को गर्म वातावरण में ठंडा रखना मुश्किल होगा।
अत्यधिक पसीने के साथ, यह पसीने की ग्रंथियों को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान पहुंचा सकता है।
Anhidrosis में, पसीने की ग्रंथियों को पसीने का संकेत नहीं मिलता है, तब भी जब पसीना आमतौर पर होता है।
टाइप 1 डायबिटीज वाले लोग ऊपरी शरीर में सामान्य से अधिक और निचले शरीर में सामान्य से कम पसीना बहाते हैं, जो शोध के अनुसार समग्र एनहाइड्रोसिस का कारण बन सकता है।
उनके पास रक्त की कम मात्रा और कम प्रभावी रक्त प्रवाह भी हो सकता है।
ये हृदय संबंधी समस्याएं ओवरहीटिंग में भी योगदान दे सकती हैं। जैसे-जैसे रक्त त्वचा के नीचे बहता है, इससे व्यक्ति को ठंडा रखने में मदद मिलती है। यदि यह प्रभावी रूप से प्रवाहित नहीं होता है, तो ओवरहीटिंग का परिणाम हो सकता है।
लक्षण
Anhidrosis और overheating के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- गर्म या ठंडा रहने में कठिनाई
- बहुत कम या कोई पसीना नहीं
- मामूली कामों के बाद भी ठंड लगना
- मामूली शारीरिक कार्यों या गर्म वातावरण के दौरान गर्म होना
- सिर चकराना
- शर्म से चेहरा लाल होना
- मांसपेशियों में ऐंठन और कमजोरी
- तेजी से दिल की धड़कन
- जी मिचलाना
यदि लक्षण गंभीर हैं या शरीर के बड़े क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं, तो व्यक्ति को डॉक्टर देखना चाहिए।
इलाज
उपचार के विकल्प मुख्य रूप से शरीर को ठंडा करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उदाहरण के लिए, द्वारा:
- ठंडा तरल पदार्थ पीना
- एक ठंडा स्नान ले रही है
- यदि संभव हो तो कमरे के तापमान को समायोजित करना
- गर्म वातावरण में तीव्र शारीरिक व्यायाम से बचें
यदि किसी व्यक्ति का शरीर एक सुसंगत या स्वस्थ तापमान बनाए नहीं रख सकता है, तो गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं पैदा हो सकती हैं, जैसे कि गर्मी का थकावट और हीट स्ट्रोक।
अध्ययन से पता चलता है कि मधुमेह वाले लोगों को असुविधा और चिकित्सा समस्याओं का अनुभव होने की संभावना है, जो बिना किसी स्थिति के गर्म मौसम के दौरान अस्पताल में भर्ती हो सकते हैं। शरीर को ठंडा रखने में असमर्थता जीवन-धमकी हो सकती है।
इस कारण से, चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है यदि कोई व्यक्ति पाता है कि वे ठंडा रखने या शांत करने में असमर्थ हैं।
उच्च या निम्न पसीने के अन्य कारण
डायबिटीज पसीने की समस्या का एकमात्र कारण नहीं है।
hyperhidrosis
अन्य सामान्य स्थितियों में अत्यधिक पसीना आ सकता है:
- एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि
- कैंसर के कुछ रूप
- मोटापा
- कुछ दिल की स्थिति
- रजोनिवृत्ति और गर्म चमक
- कुछ दवाओं का उपयोग
- एक संक्रमण के दौरान बुखार
एनहाइड्रोसिस
कम पसीने के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:
- निर्जलीकरण
- ऐसी स्थितियां जो जन्म से ही पसीने की ग्रंथियों को प्रभावित करती हैं
- त्वचा को नुकसान
- तंत्रिका क्षति के अन्य कारण, जैसे शराब दुरुपयोग विकार
- कुछ दर्द और मनोविकृति की दवाएं
- कई चयापचय की स्थिति
आउटलुक
पसीना एक महत्वपूर्ण कार्य है जो शरीर को एक स्थिर तापमान बनाए रखने में सक्षम बनाता है। अत्यधिक पसीना आना शर्मनाक हो सकता है, लेकिन कम पसीना आने से अधिक गर्मी हो सकती है, जो खतरनाक हो सकती है।
रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करना और उपचार योजना का पालन करना पसीने की समस्याओं के जोखिम को कम करने का एक तरीका है।
जो कोई भी पसीने की दर या एक आरामदायक शरीर के तापमान को बनाए रखने में असमर्थता के बारे में चिंतित है, उसे चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
क्यू:
ओवर-द-काउंटर दुर्गन्ध और अन्य उत्पादों से आप पसीने को कम करने की सलाह देंगे?
ए:
अत्यधिक पसीना असुविधा और शर्मिंदगी का कारण बन सकता है। कुछ ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं जो मदद कर सकते हैं। एल्यूमीनियम-आधारित एंटीपर्सपिरेंट अस्थायी रूप से छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं जो पसीने को त्वचा की सतह तक पहुंचने से रोकते हैं, और एक कसैले युक्त टैनिक एसिड भी मदद कर सकते हैं। कपड़े, मोजे और प्राकृतिक सामग्री जैसे कि कपास, ऊन और चमड़े से बने जूते त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हैं जो पसीने को कम करने में भी मदद कर सकता है।
ऐलेन के लुओ, एमडी उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।
