एक टिबिया फ्रैक्चर के बारे में क्या पता है

शिनबोन या टिबिया एक लंबी हड्डी है जो घुटने और पैर के बीच निचले पैर में स्थित होती है। टिबियल फ्रैक्चर आम हैं और आमतौर पर हड्डी पर चोट या दोहराव के कारण होता है।

एक फ्रैक्चर एक ब्रेक के लिए एक और शब्द है। कुछ मामलों में, छोटे फ्रैक्चर का एकमात्र लक्षण चलते समय पिंडली में दर्द होता है। अधिक गंभीर मामलों में, टिबिया हड्डी त्वचा के माध्यम से फैल सकती है।

टिबियल फ्रैक्चर के लिए पुनर्प्राप्ति और उपचार का समय अलग-अलग होता है और फ्रैक्चर के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करता है। फ्रैक्चर का इलाज एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा किया जा सकता है, और घर पर होने वाले व्यायाम किसी व्यक्ति की वसूली को गति दे सकते हैं।

यह लेख एक फ्रैक्चर वाले टिबिया के लक्षणों, उपचार और पुनर्प्राप्ति समय के साथ-साथ टिबियल फ्रैक्चर के प्रकारों पर विस्तार से दिखता है।

टिबिया फ्रैक्चर क्या है?

टिबिया निचले पैर में बड़ी हड्डी है। यह एक व्यक्ति के शरीर के वजन का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार, टिबिया फ्रैक्चर के लिए शरीर की सबसे आम लंबी हड्डी है। एक टिबिया फ्रैक्चर टिबिया हड्डी में किसी दरार या टूटने को संदर्भित करता है।

टिबिया दो हड्डियों में से एक है जो निचले पैर को बनाती है, दूसरे को फाइबुला होता है। टिबिया इन दो हड्डियों का बड़ा है।

टिबिया शरीर यांत्रिकी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जैसा कि यह है:

• दो निचले पैर की हड्डियों का बड़ा हिस्सा
• शरीर के वजन के अधिकांश का समर्थन करने के लिए जिम्मेदार है
• घुटने और टखने संयुक्त यांत्रिकी के लिए महत्वपूर्ण है

एक खंडित टिबिया अक्सर आस-पास की मांसपेशियों या स्नायुबंधन को अन्य प्रकार के ऊतक क्षति के साथ होता है। यह हमेशा एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा जाँच की जानी चाहिए।

टिबिया फ्रैक्चर के प्रकार

टूटी हुई हड्डी के कारण के आधार पर, फ्रैक्चर की गंभीरता और प्रकार भिन्न हो सकते हैं। यह एक अनुप्रस्थ अस्थिभंग हो सकता है, जिसका अर्थ है कि हड्डी के पार दरार क्षैतिज है, या तिरछा है, जिसका अर्थ दरार एक कोण पर है।

समीपस्थ फ्रैक्चर वे हैं जो टिबिया के ऊपरी हिस्से को प्रभावित करते हैं। टिबिअ शाफ्ट फ्रैक्चर इस क्षेत्र के नीचे होते हैं।

टिबिया में निम्न प्रकार के फ्रैक्चर हो सकते हैं:

• स्थिर फ्रैक्चर। एक स्थिर फ्रैक्चर में हड्डी में एक दरार शामिल होती है जो हड्डी के अधिकांश हिस्से को बरकरार रखती है और अपनी सामान्य स्थिति में होती है। टिबिया के टूटे हुए हिस्से लाइनिंग प्रक्रिया के दौरान अपनी सही स्थिति को बनाए रखते हैं। इसे गैर-विस्थापित फ्रैक्चर कहा जाता है।
• विस्थापित फ्रैक्चर। विस्थापित फ्रैक्चर के साथ, हड्डी में एक दरार हड्डी का हिस्सा चलती है ताकि यह अब संरेखित न हो। इस तरह के फ्रैक्चर को ठीक करने और हड्डियों को एक साथ वापस लाने के लिए अक्सर सर्जरी की आवश्यकता होती है।
• स्ट्रैस फ्रेक्चर। तनाव फ्रैक्चर, जिसे हेयरलाइन फ्रैक्चर भी कहा जाता है, सामान्य अति प्रयोग की चोटें हैं। ये फ्रैक्चर हड्डी में छोटी, पतली दरारें हैं।
• सर्पिल फ्रैक्चर। जब एक घुमा आंदोलन टूटने का कारण बनता है, तो हड्डी के सर्पिल के आकार का फ्रैक्चर हो सकता है।
• विखण्डित अस्थिभंग। जब हड्डी तीन या अधिक टुकड़ों में विभाजित हो जाती है, तो इसे कमिटेड फ्रैक्चर कहा जाता है।

नीचे टिबिया के स्थिर फ्रैक्चर का 3-डी मॉडल है।

यह मॉडल पूरी तरह से इंटरेक्टिव है और इसे आपके माउस पैड या टचस्क्रीन से खोजा जा सकता है।

जब हड्डियां टूट जाती हैं, तो वे या तो त्वचा के नीचे रह सकते हैं या इसकी सतह से टूट सकते हैं। खुले फ्रैक्चर फ्रैक्चर हैं जहां एक टूटी हुई हड्डी त्वचा के माध्यम से टूट जाती है। बंद फ्रैक्चर के साथ, हड्डी त्वचा को नहीं तोड़ती है, हालांकि अभी भी आंतरिक ऊतक क्षति हो सकती है।

टिबिया फ्रैक्चर का कारण

शरीर में लंबी हड्डियां लचीली होती हैं, लेकिन ऐसे कई तरीके हैं जिनसे व्यक्ति टिबिया फ्रैक्चर को बनाए रख सकता है। इसमे शामिल है:

• दर्दनाक चोटें, जैसे मोटर वाहन दुर्घटनाएं या गिरावट
• ऐसे खेल जिनमें शिनबोन्स पर बार-बार प्रभाव पड़ता है, जैसे लंबी दूरी की दौड़
• अमेरिकी फुटबॉल जैसे संपर्क खेलों से चोटें
• ऑस्टियोपोरोसिस, जो हड्डियों को सामान्य से कमजोर बनाता है

टिबिया फ्रैक्चर के लक्षण

एक खंडित टिबिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• टिबिया के एक क्षेत्र में स्थानीयकृत दर्द या कई फ्रैक्चर होने पर कई क्षेत्रों में
• निचले पैर की सूजन
• वजन खड़े होने, चलने या सहन करने में कठिनाई या असमर्थता
• पैर की विकृति या असमान पैर की लंबाई
• पिंडली के आसपास चोट या मलिनकिरण
• पैर में सनसनी बदल जाती है
• हड्डी त्वचा के माध्यम से फैला हुआ
• एक तम्बू जैसा दिखने वाला स्थान जहाँ त्वचा को हड्डी से ऊपर धकेला जा रहा है

टिबिया फ्रैक्चर का निदान

एक खंडित टिबिया का निदान करने के लिए, एक डॉक्टर किसी व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास और चोट कैसे हुई के बारे में पूछेगा। वे चोट की सीमा का आकलन करने के लिए एक परीक्षा करेंगे और नैदानिक ​​परीक्षण का आदेश देंगे कि हड्डी टूट गई है या नहीं। उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए यह महत्वपूर्ण है।

नैदानिक ​​परीक्षण में शामिल हो सकते हैं:

• टिबिया की एक छवि के लिए एक एक्स-रे
• एक गणना टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन, जिसे कैट स्कैन भी कहा जाता है, जो एक्स-रे से अधिक शक्तिशाली है और हड्डी की 3-डी छवि देता है
• टिबिया के आसपास की मांसपेशियों, स्नायुबंधन और हड्डियों की एक विस्तृत छवि के लिए एक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन

एमआरआई स्कैन का उपयोग अक्सर किया जाता है यदि अन्य स्कैन समस्या का निदान नहीं कर पाए हैं।

इलाज

यदि सर्जरी उचित नहीं है, तो टिबिया फ्रैक्चर का इलाज करने के लिए एक कास्ट, ब्रेस या स्प्लिंट का उपयोग किया जा सकता है।

एक टिबिया फ्रैक्चर का उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें चोट के समय किसी व्यक्ति का समग्र स्वास्थ्य, चोट का कारण और गंभीरता और टिबिया को घेरने वाले कोमल ऊतकों को क्षति की उपस्थिति या सीमा शामिल है।

गंभीर मामलों में, हड्डी को ठीक से ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। एक सर्जन इसे सही जगह पर रखने के लिए हड्डी पर धातु के शिकंजा और प्लेटें रख सकता है, जिससे यह न्यूनतम दीर्घकालिक क्षति के साथ ठीक हो सके।

सर्जन फ्रैक्चर के ऊपर और नीचे की हड्डियों के माध्यम से रखे गए टिबिया या पिंस के अंदर रखी छड़ का भी उपयोग कर सकता है। वे उन्हें एक कठोर फ्रेम से जोड़ देंगे, जिसे हड्डी को रखने के लिए बाहरी फिक्सर कहा जाता है।

उदाहरण के लिए, जहां सर्जरी आवश्यक नहीं है या संभव नहीं है, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के कारण, डॉक्टर फ्रैक्चर वाले टिबिया के लिए निम्न उपचार का उपयोग कर सकते हैं:

• हड्डी को रखने के लिए एक स्प्लिंट या कास्ट, इसे हिलने से रोकें और इसे ठीक करने की अनुमति दें। एक स्प्लिंट को आसानी से हटाया जा सकता है और इसलिए यह सर्जिकल लोगों की तुलना में अधिक लचीला उपचार विकल्प है।
• एक कर्षण या कार्यात्मक ब्रेस, जिसका उपयोग कम गंभीर विराम के मामलों में किया जाता है ताकि हड्डी को ठीक किया जा सके।

कई मामलों में, टिबियल फ्रैक्चर वाले व्यक्ति को अपने पैरों पर वापस जाने में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सा और बैसाखी या वॉकर की आवश्यकता होगी।

स्वास्थ्य लाभ

टिबियल फ्रैक्चर से रिकवरी फ्रैक्चर की गंभीरता के आधार पर भिन्न होती है।

एक व्यक्ति अक्सर 4 से 6 महीने के भीतर ठीक हो जाएगा। रिकवरी का समय आंशिक एक की तुलना में पूर्ण विराम के लिए लंबा हो सकता है और अन्य कारणों से किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य खराब होने पर अधिक समय लग सकता है।

किसी व्यक्ति को अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आने में सक्षम होने में इस समय सीमा से अधिक समय लग सकता है। पैर फ्रैक्चर के बाद लोगों को हमेशा चलने, व्यायाम करने और अन्य शारीरिक गतिविधियों में लौटने के बारे में अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

कुछ व्यायाम टिबिया हड्डी से दबाव लेने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि कूल्हों, बछड़ों और जांघों को मजबूत करने वाले व्यायाम। यह सुरक्षा भविष्य की चोटों को होने से भी रोक सकती है।

जटिलताओं

एक टिबिया फ्रैक्चर की जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• सर्जरी से जटिलताओं या आगे की सर्जरी की आवश्यकता
• तंत्रिका, मांसपेशी, या रक्त वाहिका क्षति
• कम्पार्टमेंट सिंड्रोम, एक गंभीर स्थिति जो सूजन के कारण पैर को रक्त की आपूर्ति में कमी है
• अस्थि संक्रमण जिसे ऑस्टियोमाइलाइटिस कहा जाता है
• एक गैर-संघ का विकास जहां हड्डी ठीक नहीं होती है

कई मामलों में, एक टिबियल फ्रैक्चर को जटिलता के बिना सफलतापूर्वक प्रबंधित किया जाएगा।

आउटलुक

टिबिया या शिनबोन के फ्रैक्चर आम हैं और कई प्रकार की स्थितियों के कारण हो सकते हैं। वे हड्डी के साथ कहीं भी हो सकते हैं और फ्रैक्चर प्रकार में कई बदलाव शामिल कर सकते हैं।

फ्रैक्चर मामूली हो सकते हैं और ठीक होने या अधिक गंभीर होने में कम समय लेते हैं और व्यापक सर्जरी और उपचार समय की आवश्यकता होती है।

एक टिबिया फ्रैक्चर के लिए दीर्घकालिक दृष्टिकोण आमतौर पर अच्छा होता है लेकिन यह चोट और अन्य स्वास्थ्य संबंधी कारकों की गंभीरता पर निर्भर करता है। डॉक्टर मूल्यांकन के दौरान एक व्यक्ति को लंबी अवधि के दृष्टिकोण के साथ प्रदान करने में सक्षम होंगे और उनके पैर ठीक हो जाते हैं।