सब कुछ आपको टेनसस के बारे में जानने की जरूरत है

रेक्टल टेनमस, या टेनेसमस, मल के बड़े आंत्र को खाली करने में असमर्थ होने की भावना है, भले ही निष्कासित करने के लिए कुछ भी न हो।

कई चिकित्सीय स्थितियां टेनसमस का कारण बन सकती हैं। इनमें सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), कोलोरेक्टल कैंसर, और विकार शामिल हैं जो प्रभावित करते हैं कि मांसपेशियों को आंत से कैसे स्थानांतरित किया जाता है।

यह दर्दनाक हो सकता है, खासकर अगर ऐंठन या अन्य पाचन लक्षण हैं। लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं, या वे लंबे समय तक बने रह सकते हैं।

वेसिक टेनसस एक अलग स्थिति है जो मूत्राशय से संबंधित है। एक व्यक्ति को ऐसा महसूस होगा जैसे कि वे मूत्राशय को खाली करने में असमर्थ हैं, तब भी जब पेशाब मौजूद न हो।

का कारण बनता है

टेनमस के साथ एक व्यक्ति को ऐसा महसूस हो सकता है कि वे अपने आंत्र को पूरी तरह से खाली नहीं कर पा रहे हैं।

रेक्टल टेन्समस कई कारणों से हो सकता है। सबसे आम बृहदान्त्र सूजन है, या तो एक गैर-संक्रामक या संक्रामक कारण से।

सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) पेट की सूजन का एक कारण है। IBD कई दीर्घकालिक स्थितियों के लिए एक छाता शब्द है जिसमें आंत की पुरानी सूजन शामिल है। अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग आईबीडी के सामान्य रूप हैं।

विशेषज्ञ नहीं जानते हैं कि आईबीडी का क्या कारण है, लेकिन कई कारक भूमिका निभा सकते हैं। एक सिद्धांत यह है कि प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से जठरांत्र (जीआई) पथ पर हमला करती है। एक आनुवंशिक घटक भी हो सकता है।

आईबीडी जीआई पथ की सूजन और अल्सरेशन का कारण बन सकता है, जिससे आंत में संकुचन या अवरुद्ध हो सकता है और आंत्र की दीवार का छिद्र या निशान हो सकता है। ये परिवर्तन मल को पारित करना और टेनसस के विकास में योगदान करना अधिक कठिन बनाते हैं।

टेनेसमस से जुड़ी अन्य स्थितियों में शामिल हैं:

• बृहदान्त्र संक्रमण, जो जीवों के कारण हो सकता है, जैसे कि बैक्टीरिया या वायरस
• इस्केमिक कोलाइटिस, उस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण बृहदान्त्र की एक सूजन
• डायवर्टीकुलिटिस, बृहदान्त्र की दीवार में उभरे हुए सूजन के कारण होता है
• विकिरण के कारण बृहदान्त्र की सूजन
• पाचन तंत्र में भोजन या अपशिष्ट की असामान्य गति
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
• एक लम्बी रक्तस्रावी
• एक गुदा फोड़ा
• मलाशय सूजाक
• कोलोरेक्टल कैंसर

टेनसमस कब्ज या दस्त का लक्षण भी हो सकता है। विभिन्न कारक इनका कारण हो सकते हैं, जिसमें आहार विकल्प भी शामिल हैं।

मलाशय दबाव का क्या कारण है? पता लगाने के लिए यहां क्लिक करें।

निदान

यदि किसी व्यक्ति के पास टेनसमस है, तो चिकित्सक कारण का पता लगाने की कोशिश करने के लिए एक चिकित्सीय मूल्यांकन और शारीरिक जांच करेगा।

डॉक्टर व्यक्ति से उनके व्यक्तिगत और पारिवारिक मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेंगे।

वे इस बारे में भी पूछेंगे:

• लक्षण, जैसे कि अवधि, आवृत्ति, गंभीरता और शुरुआत
• आंत्र आदत
• आहार और जीवन शैली
• अन्य स्वास्थ्य समस्याएं

डॉक्टर पेट और मलाशय की जांच भी करेगा।

अन्य परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• रक्त परीक्षण
• एक मल संस्कृति
• एब्डोमिनोपेल्विक क्षेत्र का एक्स-रे या सीटी स्कैन
• एक कोलोनोस्कोपी, जो बृहदान्त्र के अंदर का विवरण दिखाएगा
• बृहदान्त्र के अंतिम वर्गों की जांच करने के लिए सिग्मायोडोस्कोपी
• यौन संचारित रोगों के लिए स्क्रीनिंग

डॉक्टर को कब देखना है

एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखना चाहिए जब मल को पारित करना मुश्किल या दर्दनाक होता है, खासकर यदि लक्षण कुछ दिनों से अधिक समय तक चले या आवर्ती हो।

लोगों को भी जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को देखना चाहिए:

• मल में खून
• ठंड लगना और बुखार
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• पेट में दर्द

इलाज

उपचार टेनसस की गंभीरता और इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।

पेट दर्द रोग

आईबीडी के लिए उपचार का उद्देश्य बेचैनी को दूर करना, लक्षणों की छूट प्राप्त करना और बनाए रखना और जटिलताओं को रोकना है। दवाएं और सर्जरी सबसे आम विकल्प हैं।

टेनसस सहित, आईबीडी के लक्षणों से राहत के लिए दवाएं शामिल हैं:

विरोधी भड़काऊ दवाएं: मौखिक या मलाशय की दवाएं सूजन को कम कर सकती हैं और छूट प्राप्त करने या बनाए रखने में मदद कर सकती हैं।

इम्यून सिस्टम सप्रेसर्स: ये प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को बाधित कर सकते हैं जो सूजन का कारण बनता है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड थेरेपी: तेज अभिनय प्रणालीगत स्टेरॉयड सूजन को कम करके आईबीडी फ्लेयर्स का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

टीएनएफ ब्लॉकर्स: एक अन्य प्रकार का इम्यूनोसप्रेसेन्ट, जैसे एक मोनोक्लोनल एंटीबॉडी, शरीर में ऐसे पदार्थों को लक्षित कर सकता है जो सूजन की ओर ले जाते हैं।

एंटीबायोटिक्स: ये बैक्टीरिया को हराने में मदद कर सकते हैं जो लक्षण पैदा कर सकते हैं या उन्हें बदतर बना सकते हैं।

जुलाब: ये मदद कर सकते हैं यदि टेनेमस कब्ज से उत्पन्न होता है।

दर्द से राहत: एक व्यक्ति अन्य उपचारों के साथ दर्द निवारक दवा ले सकता है।

कुछ मामलों में, डॉक्टर ऐसा करने में विफल होने के बाद लक्षणों को राहत देने के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं।

अल्सरेटिव कोलाइटिस, एक प्रकार का आईबीडी के लिए सर्जरी के बारे में अधिक जानें।

विकृति विकार

कोई भी स्थिति जो पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन या अपशिष्ट की गति को धीमा या धीमा करने का कारण बनती है, एक आंतों की गतिशीलता विकार है। गतिशीलता विकार वाले व्यक्ति को दस्त या कब्ज हो सकता है।

डायरिया: यदि टेनेमस संक्रामक डायरिया से उत्पन्न होता है, तो एक डॉक्टर अंतर्निहित कारण के आधार पर एंटीबायोटिक्स या एंटी-पैरासिटिक्स लिख सकता है।

यदि दस्त कुछ खाद्य पदार्थों या दवाओं से होता है, तो वे ट्रिगर आइटम से बचने की सलाह दे सकते हैं। कुछ लोगों में दस्त को ट्रिगर करने वाले अवयवों के उदाहरणों में लैक्टोज, सूक्रोज और कैफीन शामिल हैं।

Antidiarrheal एजेंट, जैसे कि AsLoperamide (Imodium), लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।

जुलाब: यदि तेनुसमस कब्ज से होता है, तो एक रेचक मल को बृहदान्त्र से आसानी से गुजरने में मदद कर सकता है।

यदि कब्ज के कारण मल प्रभावित होता है, तो रुकावट हो सकती है। डॉक्टर मल को मैन्युअल रूप से हटा सकते हैं या इसे एक रेचक रेचक एनीमा या जल सिंचाई के साथ बाहर निकाल सकते हैं।

आहार परिवर्तन कब्ज और दस्त दोनों के साथ मदद कर सकता है।

घर पर कब्ज के इलाज के लिए कुछ सुझाव प्राप्त करें।

घर पर दस्त का इलाज करने का तरीका जानें।

कोलोरेक्टल कैंसर

टेन्समस कैंसर के ट्यूमर के कारण रुकावट का संकेत हो सकता है।

डॉक्टर कैंसर और व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के आधार पर सर्जरी, कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा के संयोजन की सिफारिश कर सकते हैं। ट्यूमर को हटाने से अक्सर टेनसस को राहत मिलेगी।

कभी-कभी, सर्जरी के बाद, अपशिष्ट बड़ी आंत से गुजरने में सक्षम नहीं होगा। जब ऐसा होता है, तो एक व्यक्ति को कोलोस्टॉमी करने की आवश्यकता होगी। यहां क्या शामिल है, इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

कोलोरेक्टल कैंसर का इलाज करना हमेशा संभव नहीं होता है। प्रशामक देखभाल एक व्यक्ति को कैंसर के साथ रहने के दौरान अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकती है।

एक व्यक्ति के आराम और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए कैंसर से संबंधित तेनुमास के विकल्प शामिल हैं:

• दवा उपचार
• दर्द से राहत के लिए उपचार
• इंडोस्कोपिक लेजर हस्तक्षेप

ये कैंसर का इलाज नहीं करेंगे, लेकिन वे लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

अन्य कारण

यौन संचारित संक्रमण के परिणामस्वरूप होने वाले टेनसस को तब हल करना चाहिए जब व्यक्ति संक्रमण का इलाज करता है।

प्रबंधन विकल्प

टेनसस के इलाज का प्राथमिक तरीका अंतर्निहित समस्या का प्रबंधन करना है जो इसे पैदा कर रहा है। एक चिकित्सक चिकित्सा उपचार में मदद कर सकता है, लेकिन घरेलू उपचार और जीवनशैली में बदलाव भी मदद कर सकते हैं।

संतुलित उच्च फाइबर आहार

फाइबर युक्त आहार का सेवन करने से टेनसस को राहत मिल सकती है।

अमेरिकियों के लिए 2015-2020 आहार दिशानिर्देश व्यक्ति की उम्र और लिंग के आधार पर, एक दिन में 33.6 ग्राम (जी) फाइबर लेने की सलाह देते हैं।

फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• सब्जियां
• फल
• साबुत अनाज
• दाने और बीज

कम फाइबर वाला आहार

फाइबर आईबीडी वाले कुछ लोगों के लिए लक्षणों को बदतर बना सकता है।

जब किसी को बृहदान्त्र में रुकावट होती है, तो एक डॉक्टर कम फाइबर आहार की सिफारिश कर सकता है।

कम फाइबर वाले आहार पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

किसी भी महत्वपूर्ण आहार परिवर्तन से पहले लोगों को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

पानी

पानी और अन्य तरल पदार्थों के कम सेवन से निर्जलीकरण हो सकता है, जो कब्ज के लिए एक जोखिम कारक है।भरपूर पानी पीने से हाइड्रेटेड रहने से मल को नरम रखने में मदद मिलेगी, जिससे इसे पारित करना आसान हो जाता है।

पानी पीने के लाभों के बारे में अधिक जानें।

शारीरिक गतिविधि

नियमित व्यायाम आंतों में गतिविधि को विनियमित करने में मदद कर सकता है और शरीर को एक नियमित आंत्र आंदोलन अनुसूची स्थापित करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

तनाव प्रबंधन

उच्च तनाव की अवधि के दौरान आईबीडी और इसके लक्षण भड़क जाते हैं। तनाव को प्रबंधित करने से एक भड़क को रोकने में मदद मिल सकती है।

ध्यान, गहरी साँस लेने के व्यायाम और प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट जैसी तकनीकें तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं।

तनाव क्यों होता है, और आप इसे कैसे प्रबंधित कर सकते हैं? यहां जानें।

आउटलुक

टेनेसमस एक आंत्र समस्या का संकेत है जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कारण के आधार पर लक्षणों को राहत देने के कई तरीके हैं।

जो कोई भी गंभीर या लगातार आंत्र असुविधा का अनुभव करता है, उसे डॉक्टर को देखना चाहिए, क्योंकि प्रारंभिक उपचार अक्सर किसी स्थिति को खराब होने से रोक सकता है।

क्यू:

यदि मुझे यह महसूस होता है कि मुझे अपनी आंतें खाली नहीं करनी चाहिए, तो मुझे जल्द ही डॉक्टर को कैसे देखना चाहिए?

ए:

इसका सरल उत्तर यह है कि जिस किसी को भी अपने आंत्र को खाली करने में परेशानी होती है, उसे जल्द से जल्द डॉक्टर को देखना चाहिए।

बहुत कम से कम, किसी भी प्रश्न के साथ डॉक्टर को बुलाएं, और वे यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि व्यक्ति को कितनी जल्दी नियुक्ति करनी चाहिए। टेनेसमस चिकित्सा स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला से स्टेम कर सकता है।

इसलिए, जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखना सुरक्षित है, ताकि वे यह निर्धारित कर सकें कि उन्हें आगे कोई कार्य करने की आवश्यकता है या नहीं।

केविन मार्टिनेज, एम.डी. उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।