काम और परिवार की मांग महिलाओं के हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है
शोधकर्ताओं का मानना है कि तनाव और हृदय स्वास्थ्य किसी तरह से जुड़े हुए हैं, लेकिन एसोसिएशन अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। एक बड़े पैमाने पर नए अध्ययन ने हाल ही में एक अनोखे प्रकार के तनाव के प्रभाव को कम किया है।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, तनाव उन कारकों को प्रभावित कर सकता है जो रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर सहित हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं।
तनाव का एक प्रमुख स्रोत कार्यस्थल है।
वास्तव में, २०१५ की २ that अध्ययनों की समीक्षा जो पत्रिका में छपी वर्तमान कार्डियोलॉजी रिपोर्ट काम के तनाव और "कोरोनरी हृदय रोग और स्ट्रोक के मामूली बढ़ जोखिम" के बीच एक संबंध पाया।
हालांकि, एक प्रकार का तनाव जो शोधकर्ताओं ने अक्सर अध्ययनों से बाहर रखा है, वह यह है कि एक ऐसे व्यक्ति द्वारा महसूस किया जाता है जिसे एक साथ काम और पारिवारिक जीवन की मांगों को संतुलित करने की आवश्यकता होती है।
अधिक गहराई से इसकी जांच करने से अंततः स्वास्थ्य पेशेवरों को हृदय संबंधी मुद्दों की बेहतर पहचान और उपचार में मदद मिल सकती है। यह नए अध्ययन के लेखकों के अनुसार है, जो अब प्रकट होता है जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन.
कार्य-पारिवारिक संघर्ष क्या है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि वर्तमान में हृदय रोग दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण हैं।
स्वास्थ्य पेशेवर लोगों के हृदय स्वास्थ्य स्कोर का निर्धारण कर सकते हैं। आहार, रक्तचाप और शारीरिक गतिविधि के स्तर सहित सात मीट्रिक के आधार पर, नए अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं ने इस स्कोर का उपयोग यह जांचने के लिए किया कि काम और परिवार का तनाव हृदय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है।
अध्ययन पत्र के अनुसार, कार्य-परिवार संघर्ष "अंतर-भूमिका संघर्ष का एक रूप है जिसमें भूमिका काम और परिवार के डोमेन से कुछ मामलों में परस्पर असंगत है।"
ब्राजील के छह राज्यों की राजधानियों से 11,000 से अधिक श्रमिकों की आयु 35-74 है, जिन्होंने अध्ययन का नमूना बनाया है। प्रतिभागी विभिन्न शैक्षिक और कार्य पृष्ठभूमि से आए थे, और अध्ययन में महिलाओं की संख्या थोड़ी अधिक थी।
प्रत्येक प्रतिभागी ने यह निर्धारित करने के लिए एक प्रश्नावली भरी कि उनकी नौकरी उनके पारिवारिक जीवन को कैसे प्रभावित करती है, और उनके पारिवारिक जीवन ने उनके काम को कैसे प्रभावित किया।
शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के हृदय स्वास्थ्य स्कोर की गणना नैदानिक परीक्षाओं, प्रयोगशाला परीक्षण परिणामों और स्वयं-रिपोर्ट किए गए प्रश्नावली के संयोजन का उपयोग करके की।
एक असमान प्रभाव
विश्लेषण ने एक अलग लिंग अंतर दिखाया। पुरुषों ने परिवार के साथ काम में कम हस्तक्षेप और व्यक्तिगत देखभाल और अवकाश के लिए अधिक समय बताया। दोनों लिंगों ने काम के साथ परिवार के हस्तक्षेप की समान मात्रा की सूचना दी।
हालांकि, महिलाएं इससे भी बदतर दिखाई दीं। जिन लोगों ने कई बार काम-परिवार के संघर्षों की सूचना दी, उनमें हृदय संबंधी स्वास्थ्य स्कोर कम थे।
"यह दिलचस्प था क्योंकि हमारे पिछले अध्ययन में, नौकरी के तनाव ने अकेले पुरुषों और महिलाओं को लगभग समान रूप से प्रभावित किया," ब्राजील के साओ पाउलो विश्वविद्यालय में प्रोफेसर, वरिष्ठ अध्ययन लेखक डॉ। इटमार सैंटोस कहते हैं।
एक साधारण स्पष्टीकरण हो सकता है कि यह मामला क्यों है, और इसे पारंपरिक लिंग भूमिकाओं के साथ करना है। "आप लिंग भूमिकाओं को पूरा करने के लिए तनाव महसूस करते हैं, और मुझे लगता है कि महिलाओं को अभी भी उस घर के जीवन का पोषण करने की अधिक आवश्यकता है," डॉ। जीना प्राइस लुंडबर्ग कहते हैं, अटलांटा में एमोरी वुमन्स हार्ट सेंटर के नैदानिक निदेशक, जीए।
"पुरुष पहले से अधिक मदद कर रहे हैं, लेकिन मुझे लगता है कि कामकाजी महिलाएं अभी भी यह सब करने की कोशिश के तनाव को महसूस करती हैं।" वह अध्ययन को "अच्छी तरह से डिजाइन" के रूप में वर्णित करता है, इसके बड़े नमूने के आकार, प्रतिभागियों की विविध पृष्ठभूमि और पुरुषों और महिलाओं के संतुलन के कारण।
हालांकि, अध्ययन के कुछ तत्व प्रतिभागियों के स्वयं के विचारों और भावनाओं पर निर्भर करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप परिणाम पक्षपाती हो सकते हैं।
तनाव के साथ कैसे जीना है
इस अध्ययन में जो डूबा है वह एक अच्छे कार्य-जीवन संतुलन की आवश्यकता है। हालाँकि, यह कई मामलों में किया गया आसान है।
डॉ। सैंटोस को उम्मीद है कि नए निष्कर्ष कार्यस्थलों को तनाव कम करने वाली पहल शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे और लोगों की जांच करते समय डॉक्टरों को तनाव के संकेत देखने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
"हम तनाव को खत्म नहीं करने जा रहे हैं," डॉ। सैंटोस कहते हैं। "लेकिन हमें यह सीखना चाहिए कि इतने बुरे परिणाम न होने के साथ कैसे जीना है।"
चाहे वह घर पर ध्यान या नियोक्ता के नेतृत्व वाली रणनीतियों जैसे उपायों के माध्यम से होगा, अभी तक निर्धारित नहीं किया गया है।
डॉ। सैंटोस और टीम अब आगे की जानकारी हासिल करने के लिए एक दशक तक उन्हीं प्रतिभागियों का पालन करने की योजना बना रहे हैं।
