केटोन्स और मधुमेह के बारे में क्या पता
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एक कीटोन एक कार्बनिक यौगिक है जिसे शरीर ऊर्जा के लिए वसा के टूटने पर पैदा करता है। इस प्रक्रिया को कीटोसिस के रूप में जाना जाता है।
केटोन परीक्षण मधुमेह के प्रबंधन का एक अनिवार्य हिस्सा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मधुमेह शरीर के लिए अपने केटोन्स के स्तर को विनियमित करना मुश्किल बनाता है। उच्च कीटोन का स्तर खतरनाक हो सकता है।
यदि किसी व्यक्ति के रक्त में बहुत अधिक किटोन होते हैं, तो उन्हें मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए) विकसित होने का खतरा हो सकता है। DKA रक्त को बहुत अधिक अम्लीय बनाता है, और व्यक्ति चेतना खो सकता है।
ऐसा होने से पहले उच्च केटोन्स के संकेतों को स्पॉट करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि डीकेए एक चिकित्सा आपातकाल है।
लोग रक्त परीक्षण और मूत्र परीक्षण का उपयोग करके अपने कीटोन स्तर का परीक्षण कर सकते हैं। वे उच्च कीटोन स्तर के लक्षणों के लिए भी देख सकते हैं, जिसमें प्यास, मतली, भ्रम और फल-महक सांस शामिल हैं।
इस लेख में, हम समझाते हैं कि केटोन्स की जांच कब करनी है, उपलब्ध परीक्षणों के प्रकार और परिणामों को कैसे समझना है।
कीटोन क्या हैं?
एक डॉक्टर कीटोन स्तरों को मापने के लिए एक मूत्र परीक्षण का आदेश दे सकता है।केटोन्स कार्बनिक यौगिक का एक वर्ग है जो शरीर तब पैदा करता है जब यह ऊर्जा के लिए वसा जलता है।
रक्त में हमेशा तीन प्रकार के कीटोन्स होते हैं:
- एसीटोसेटेट (AcAc)
- 3-3-hydroxybutyrate (3HB)
- एसीटोन
शरीर ऊर्जा के लिए पोषक तत्वों की एक श्रृंखला का उपयोग करता है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन शामिल हैं। यह पहले कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करेगा, लेकिन अगर कोई भी उपलब्ध नहीं है, तो शरीर वसा को जला देगा।
जैसे ही शरीर वसा को तोड़ता है, यह कीटोन्स का उत्पादन करता है। इसे केटोसिस की स्थिति के रूप में जाना जाता है। केटोसिस के कारण रक्त अम्लीय नहीं हो पाता है।
केटोसिस और केटोएसिडोसिस के बीच अंतर का पता लगाएं।
केटोजेनिक आहार की लोकप्रियता के कारण हाल के वर्षों में केटोन्स ने ध्यान आकर्षित किया है। किटोजेनिक आहार का पालन करने वाले लोग कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट का सेवन करते हैं ताकि उनका शरीर कार्बोहाइड्रेट के बजाय वसा को जलाए।
हालांकि कुछ व्यक्तियों ने कीटो आहार का पालन करते हुए अल्पकालिक वजन घटाने का अनुभव किया है, शोधकर्ताओं को इसके दीर्घकालिक प्रभावों में अधिक अध्ययन करने की आवश्यकता है।
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि किटोजेनिक आहार का पालन करने से टाइप 2 मधुमेह में मदद मिल सकती है, हालांकि हर कोई इससे सहमत नहीं है।
यह लेख पढ़ें कि क्या केटोजेनिक आहार टाइप 2 मधुमेह में मदद कर सकता है।
केटोन्स और मधुमेह
जब कोई व्यक्ति भोजन करता है, तो इंसुलिन ऊर्जा के लिए चीनी को कोशिकाओं में पहुंचाता है।
जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है, तो उनके शरीर में रक्त शर्करा के परिवहन के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं होता है, या उनके शरीर में कोशिकाएं इसे ठीक से स्वीकार नहीं कर सकती हैं। यह शरीर को ऊर्जा के लिए रक्त शर्करा का उपयोग करने से रोक सकता है।
जब कोशिकाएं ऊर्जा के लिए चीनी का उपयोग नहीं कर सकती हैं, तो शरीर ऊर्जा के लिए वसा को तोड़ना शुरू कर देगा। इससे रक्त में कीटोन्स का स्तर बढ़ जाता है।
मधुमेह वाले लोगों के लिए, किटोन स्तर का निर्माण हो सकता है, जिससे डीकेए हो सकता है। यह तब होता है जब कीटोन का स्तर बनता है, जिससे व्यक्ति का रक्त पीएच बहुत कम या अम्लीय हो जाता है।
डीकेए किसी को चेतना खो सकता है। यह एक मधुमेह कोमा के रूप में जाना जाता है, और यह एक चिकित्सा आपातकाल है।
टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में डीकेए विकसित होने का खतरा सबसे अधिक होता है, लेकिन टाइप 2 मधुमेह वाले लोग इसे भी विकसित कर सकते हैं।
कीटोन स्तरों का परीक्षण मधुमेह देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है, और रक्त में कीटोन के स्तर की जाँच करने से किसी व्यक्ति को स्थिति का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है और एचएके को रोका जा सकता है।
उच्च कीटों के लक्षण
यदि कोई व्यक्ति निम्नलिखित में से किसी भी संकेत का अनुभव करता है, तो उनके पास केटोन का उच्च स्तर हो सकता है और उन्हें जांचना चाहिए:
- बार-बार प्यास लगना, या बहुत शुष्क मुँह होना
- उच्च रक्त शर्करा का स्तर
- लगातार पेशाब आना
- मतली, उल्टी या पेट दर्द का अनुभव करना
- लगातार थकान
- भ्रम, या कठिनाई हमेशा की तरह जल्दी से सोचने की
- सांस पर एक गहरी गंध, कीटो सांस के रूप में जाना जाता है
कीटोन स्तरों का परीक्षण
एक डॉक्टर आमतौर पर व्यक्तियों को केटोन्स के लिए कब और कितनी बार परीक्षण करना चाहिए, यह सलाह देगा।
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन की सलाह है कि अगर कोई व्यक्ति अपने रक्त शर्करा को 240 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) तक पहुंचाता है तो हर 4-6 घंटे में अपने कीटोन के स्तर की जाँच करता है।
वे यह भी सलाह देते हैं कि जो लोग हर 4-6 घंटे में बीमार होते हैं। इसमें सर्दी, फ्लू या संक्रमण शामिल है, क्योंकि बीमारी डीकेए के जोखिम को बढ़ा सकती है।
यदि व्यक्ति को हाल ही में मधुमेह के लिए एक निदान मिला है और उसने इंसुलिन लेना शुरू कर दिया है, तो डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतिदिन दो बार परीक्षण करने की सलाह दे सकते हैं कि वे सही मात्रा में इंसुलिन प्राप्त कर रहे हैं।
कीटोन के स्तर का परीक्षण करने के दो सामान्य तरीके हैं मूत्र परीक्षण और रक्त परीक्षण।
मूत्र परीक्षण
एक कीटोन मूत्र परीक्षण करने के लिए सरल है, और घर पर परीक्षण किट दवा की दुकानों या ऑनलाइन से उपलब्ध हैं।
यहां खरीदने के लिए केटोन मूत्र परीक्षण उपलब्ध हैं।
एक मूत्र परीक्षण किट में स्ट्रिप्स का एक सेट शामिल होगा, कभी-कभी पन्नी लपेटा जाता है। परीक्षण का उपयोग करने के लिए, एक व्यक्ति को यह देखना चाहिए कि परीक्षण पुराना नहीं है और पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
मूत्र परीक्षण किट में आमतौर पर एक रंग-कोडित पट्टी शामिल होगी जिसे एक व्यक्ति को मूत्र में डुबाना पड़ता है। यह कीटोन, ग्लूकोज या प्रोटीन के उच्च स्तर को इंगित करने के लिए रंग बदल देगा।
रक्त परीक्षण
कुछ रक्त ग्लूकोज मीटर भी कीटोन के स्तर का परीक्षण कर सकते हैं। रक्त शर्करा मीटर का उपयोग करके रक्त परीक्षण करना, एक व्यक्ति को करना चाहिए:
- ब्लड ग्लूकोज मीटर में ब्लड कीटोन स्ट्रिप लगाएं
- प्रदान की सुई का उपयोग कर अपनी उंगली चुभन
- खून की एक छोटी सी बूंद को स्थानांतरित करने के लिए उनकी उंगली दबाएं
- मीटर पर दिखाने के लिए परिणाम की प्रतीक्षा करें
परिणामों को समझना
रक्त में कीटोन की मात्रा कम / सामान्य, मध्यम / मध्यम या उच्च / बड़ी हो सकती है।
जब किसी व्यक्ति के रक्त में केटोन्स का मध्यम या उच्च स्तर होता है, तो डॉक्टर इसे केटोनीमिया कहते हैं। यह संकेत है कि किसी व्यक्ति का मधुमेह नियंत्रण में नहीं हो सकता है। केटोन्स का उच्च स्तर होना भी डीकेए के लिए एक जोखिम कारक है।
यदि किसी व्यक्ति के परिणाम लगातार मध्यम या उच्च हैं, तो डॉक्टर को उनकी दवा को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है, या उन्हें कुछ जीवन शैली में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।
एक व्यक्ति के रक्त में मध्यम या उच्च स्तर केटोन्स होने के तीन प्रमुख कारण हैं:
- रक्त में इंसुलिन की कमी: मधुमेह वाले किसी व्यक्ति को अपने द्वारा लेने वाले इंसुलिन की मात्रा को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
- निम्न रक्त शर्करा: हाइपोग्लाइसीमिया के रूप में भी जाना जाता है, यह अक्सर सुबह में होता है जब इंसुलिन का स्तर गिरता है।
- पर्याप्त भोजन न करना: मधुमेह वाले किसी व्यक्ति के लिए नियमित रूप से भोजन करना आवश्यक है, ताकि रक्त शर्करा के स्तर को कम न होने दें।
यदि किसी व्यक्ति के कीटोन का स्तर एक से अधिक परीक्षण के बाद मध्यम है, या यदि कीटोन का स्तर उच्च है, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि उन्होंने डीकेए के किसी भी लक्षण के साथ कीटोन का स्तर ऊंचा कर दिया है, तो उन्हें तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
सारांश
रक्त में पर्याप्त इंसुलिन नहीं होने पर शरीर कीटोन उत्पन्न करता है। हालांकि शरीर आमतौर पर इन स्तरों को स्वाभाविक रूप से प्रबंधित करता है, यह अक्सर मधुमेह वाले किसी व्यक्ति के लिए संभव नहीं होता है।
नियमित परीक्षण घर पर करना आसान है और मधुमेह के प्रबंधन का एक मानक हिस्सा होना चाहिए। स्वस्थ स्तर पर रक्त शर्करा को बनाए रखने की कोशिश करना और डीकेए के लक्षणों और जोखिम कारकों से अवगत होना चाहिए, एक स्वीकार्य सीमा के भीतर कीटोन के स्तर को बनाए रखने में मदद करनी चाहिए।