सबसे अधिक संभावना है कि 'हंगामा' का अनुभव कौन करता है?
नए शोध में पाया गया है कि बहुत शर्मीले लोग हैंगओवर के दौरान, संभवतः चिंताजनक स्तर पर चिंता करने की अधिक संभावना रखते हैं। निष्कर्षों से यह भी पता चलता है कि इन लोगों के लिए, "हैंगसैटिलिटी" शराब निर्भरता के एक उच्च जोखिम का संकेत दे सकती है।
शराब का उपयोग विकार (AUD), एक पुरानी स्थिति है, जो प्रतिकूल सामाजिक, व्यावसायिक या स्वास्थ्य परिणामों के बावजूद शराब के उपयोग को रोकने या नियंत्रित करने में किसी व्यक्ति की अक्षमता की विशेषता है।
कथित तौर पर AUD संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 15 मिलियन वयस्कों और 12-17 आयु वर्ग के 620,000 से अधिक किशोरों को प्रभावित करता है।
इसके लक्षण या तो हल्के या गंभीर हो सकते हैं, और ऐसे कई कारक हैं जो AUD का जोखिम बढ़ाते हैं। इनमें पारिवारिक इतिहास, सामाजिक दबाव और तनाव शामिल हैं।
नए शोध से पता चलता है कि हैंगओवर के दौरान चिंता का अनुभव यह भी संकेत दे सकता है कि क्या किसी व्यक्ति में एयूडी विकसित करने की अधिक संभावना है - कम से कम अगर वह व्यक्ति एक अंतर्मुखी है।
बेथ मार्श - वर्तमान में यूनाइटेड किंगडम में यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में नैदानिक, शैक्षिक और स्वास्थ्य मनोविज्ञान विभाग में एक शोध सहायक - अध्ययन का पहला लेखक है, जो अब पत्रिका में दिखाई देता है व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर।
क्या 'hangxiety' AUD जोखिम का एक मार्कर है?
एक प्राकृतिक अध्ययन सेटअप का उपयोग करते हुए, मार्श और सहकर्मियों ने 97 प्रतिभागियों से बात की, जिनमें से आधे ने सामान्य रूप से शराब पीने के लिए और उनमें से आधे को शांत रहने के लिए कहा। शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के शराब के स्तर का घर पर परीक्षण किया।
मार्श और उनकी टीम ने प्रतिभागियों के शर्म के स्तर, उनके सामाजिक भय के स्तर और AUD के उनके लक्षणों को भी मापा।
बेसलाइन पर प्रतिभागियों के राज्य की चिंता के स्तर को वैज्ञानिकों ने मापा, क्योंकि उन्होंने स्वयंसेवकों को सामान्य रूप से पीने के लिए या शांत रहने के लिए कहा था, और अंत में अगली सुबह एक बार।
अध्ययन से पता चला है कि जो लोग "अत्यधिक शर्मीले" थे, उन्होंने पीने के बाद दिन की चिंता में "महत्वपूर्ण वृद्धि" का अनुभव किया।
इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने अगले दिन चिंता के उच्च स्तर और उच्च शर्मीले व्यक्तियों में AUD लक्षणों के बीच एक महत्वपूर्ण लिंक पाया, जैसा कि AUDIT स्कोर द्वारा मापा जाता है। मार्श और टीम की व्याख्या:
"इस अध्ययन से पता चलता है कि हैंगओवर के दौरान चिंता अत्यधिक शर्मीले व्यक्तियों में एयूडी लक्षणों से जुड़ी होती है, जो एयूडी जोखिम में वृद्धि के लिए संभावित मार्कर प्रदान करती है, जो रोकथाम और उपचार को सूचित कर सकती है।"
शर्म को स्वीकार करने से AUD को रोकने में मदद मिल सकती है
अध्ययनकर्ता सह लेखक सेलिया मॉर्गन, यू.के. में एक्सेटर विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा के एक प्रोफेसर, निष्कर्षों पर भी टिप्पणी करते हैं।
वह बताती हैं, "हम जानते हैं कि बहुत से लोग सामाजिक स्थितियों में महसूस की गई चिंता को कम करने के लिए पीते हैं, लेकिन इस शोध से पता चलता है कि अगले दिन इसका उल्टा परिणाम हो सकता है, अधिक शर्मीले व्यक्तियों को यह अनुभव करने की अधिक संभावना होती है, कभी-कभी दुर्बलता, हैंगओवर का पहलू।"
प्रो। मॉर्गन जारी रखते हैं, "ये निष्कर्ष यह भी बताते हैं कि 'हैंगटैलिटी', बदले में, लोगों को शराब के साथ समस्या विकसित करने की संभावना से जुड़ी हो सकती है।"
मार्श झंकार करते हुए कहते हैं, "[डब्ल्यू] हील के आंकड़े बताते हैं कि, कुल मिलाकर, लोग कम पी रहे हैं, स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के निचले स्तर वाले लोग - शायद चिंता का अनुभव करने वाले लोगों सहित - अभी भी अक्सर ऐसा कर रहे हैं।"
प्रो। मॉर्गन का मानना है कि किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व गुणों को स्वीकार करने से व्यसन को विकसित होने से रोका जा सकता है।
"यह शर्मीली या अंतर्मुखी होने के बारे में है। यह भारी शराब के उपयोग से दूर लोगों को संक्रमण में मदद कर सकता है। यह एक सकारात्मक लक्षण है चुप रहना ठीक है। ”
