हस्तमैथुन और टेस्टोस्टेरोन के बारे में क्या पता

बहुत से लोग मानते हैं कि हस्तमैथुन एक आदमी के टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करता है, लेकिन यह जरूरी सच नहीं है। हस्तमैथुन से टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर कोई लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव नहीं लगते हैं।

हालांकि, इस हार्मोन के स्तर पर हस्तमैथुन का अल्पकालिक प्रभाव हो सकता है। यह अन्य कारकों को भी प्रभावित करता है, जैसे कि सेक्स ड्राइव। हस्तमैथुन आमतौर पर किसी व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य के किसी अन्य पहलू के लिए खतरा नहीं है।

इस लेख में, हम टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर हस्तमैथुन के संभावित अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रभावों पर चर्चा करते हैं। हम संयम के परिणामों, सेक्स ड्राइव पर टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव और उच्च और निम्न टेस्टोस्टेरोन के संकेतों पर भी विचार करते हैं।

लघु- और दीर्घकालिक प्रभाव

वर्तमान शोध कोई सबूत नहीं दिखाते हैं कि टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर हस्तमैथुन का दीर्घकालिक प्रभाव है।

शोधकर्ता टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर हस्तमैथुन के अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों प्रभावों में रुचि रखते हैं। हालांकि, तिथि करने के लिए अनुसंधान सीमित है और कुछ हद तक परस्पर विरोधी है।

इसका एक कारण यह है कि वैज्ञानिकों के लिए प्रयोगशाला में एक ऐसे वातावरण को फिर से बनाना मुश्किल है जिसमें लोग आमतौर पर हस्तमैथुन करेंगे।

एक अध्ययन ने एक वास्तविक दुनिया की सेटिंग में यौन उत्तेजनाओं के जवाब में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में बदलाव का मूल्यांकन करने के लिए एक संयुक्त राज्य सेक्स क्लब का उपयोग किया।

शोधकर्ताओं ने उन पुरुषों में लार के टेस्टोस्टेरोन के स्तर की तुलना की जो उन पुरुषों के साथ यौन गतिविधि में भाग लेते थे जो केवल निरीक्षण करते थे। जबकि टेस्टोस्टेरोन का स्तर उन सभी पुरुषों में बढ़ गया, जिन्होंने सेक्स क्लब का दौरा किया, यह वृद्धि उन लोगों में काफी अधिक थी, जिन्होंने भाग लिया।

1992 के पहले के एक अध्ययन में पुरुषों और महिलाओं दोनों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर यौन गतिविधि के प्रभावों का आकलन किया गया था। शोधकर्ताओं ने संभोग से पहले और बाद में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापा और उन दिनों पर भी जब कोई सेक्स नहीं था।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में, संभोग के बाद टेस्टोस्टेरोन का स्तर उच्चतम था। संभोग से पहले और संभोग के साथ दिनों में स्तर कम थे। ये परिणाम बताते हैं कि यौन गतिविधि टेस्टोस्टेरोन को प्रभावित करने के बजाय टेस्टोस्टेरोन को प्रभावित करती है जो यौन गतिविधि को प्रभावित करती है।

चूहों में 2007 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि स्खलन या संभोग से यौन तृप्ति के 24 घंटे बाद एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स की संख्या अधिक थी। एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स शरीर को एस्ट्रोजन का उपयोग करने में मदद करते हैं।

उसी वर्ष के एक अलग चूहे के अध्ययन में पाया गया कि एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स की संख्या, जो शरीर को टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करने में मदद करती है, स्खलन या यौन तृप्ति के 24 घंटे बाद कम थी।

शोध में अभी भी टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर हस्तमैथुन के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में कमी है।

टेस्टोस्टेरोन पर संयम का प्रभाव

यौन गतिविधि से परहेज करने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ सकता है।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर संयम के प्रभाव पर कुछ शोध है। कुल मिलाकर, इन अध्ययनों से पता चलता है कि हस्तमैथुन या यौन गतिविधि से संयम टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा सकता है।

2003 के एक अध्ययन ने स्खलन से विभिन्न लंबाई के बाद पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापा। संयम के 2 और 5 दिनों के बीच टेस्टोस्टेरोन के स्तर में न्यूनतम आंदोलन था।

हालांकि, टेस्टोस्टेरोन का स्तर संयम के 7 दिनों के बाद चरम पर था।

2003 से एक और अध्ययन ने हार्मोन के स्तर को मापा, जिसमें टेस्टोस्टेरोन भी शामिल था, हस्तमैथुन से प्रेरित और बाद में हस्तमैथुन के 3 सप्ताह बाद, दोनों। डेटा से पता चला कि 3-सप्ताह के संयम की अवधि के बाद टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक था।

एक अन्य अध्ययन ने गैर-हार्मोनल उपचार प्राप्त करने के बाद स्तंभन दोष वाले पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन का मूल्यांकन किया। बेसलाइन पर, इन प्रतिभागियों के नियंत्रण समूह में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम था। हालांकि, शोधकर्ताओं ने पाया कि उन पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ गया जिन्होंने अपने इलाज के बाद नियमित यौन गतिविधि फिर से शुरू की। इसके विपरीत, टेस्टोस्टेरोन का स्तर उन पुरुषों में नहीं बदला जिनके लिए उपचार अप्रभावी था।

एक लोकप्रिय सिद्धांत यह भी है कि खेल में भाग लेने से पहले यौन क्रिया से संयम रखने से निराशा के प्रभाव के कारण कुछ लाभ मिलता है। हालांकि, इस विचार का समर्थन करने के लिए हाल ही में वैज्ञानिक अनुसंधान की कमी है।

हस्तमैथुन और सेक्स ड्राइव

टेस्टोस्टेरोन का पुरुषों और महिलाओं दोनों में सेक्स ड्राइव पर प्रभाव पड़ता है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह स्वाभाविक रूप से उच्च स्तर के टेस्टोस्टेरोन के कारण पुरुषों की सेक्स ड्राइव पर अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। बेशक, अन्य कारक इसमें भी खेलते हैं।

जर्नल में एक अध्ययन यौन व्यवहार के अभिलेखागार लार टेस्टोस्टेरोन के स्तर और यौन इच्छा के बीच एक लिंक खोजने की कोशिश की, चाहे अकेले या एक साथी के साथ। महिलाओं के लिए, टेस्टोस्टेरोन का हस्तमैथुन की इच्छा के लिए एक निश्चित संबंध था लेकिन एक साथी के साथ यौन इच्छा के लिए एक नकारात्मक कड़ी।

पुरुषों ने महिलाओं की तुलना में अधिक यौन इच्छा दिखाई। हालांकि, शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि यह उनके टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बजाय हस्तमैथुन की उच्च आवृत्ति के कारण था।

द नेशन ऑफ अक्रॉस द नेशन ऑफ अक्रॉस द नेशन ने रजोनिवृत्ति से संक्रमित 3,000 से अधिक महिलाओं के यौन कार्य पर हार्मोन के प्रभाव का मूल्यांकन किया। शोधकर्ताओं ने टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्राडियोल और कूप-उत्तेजक हार्मोन सहित कई अलग-अलग हार्मोन के स्तर को मापा।

टेस्टोस्टेरोन का यौन इच्छा और हस्तमैथुन के साथ सकारात्मक संबंध था। हालांकि, कूप-उत्तेजक हार्मोन, जो रजोनिवृत्ति के दौरान ऊंचे स्तर तक पहुंचता है, महिलाओं में यौन समारोह को कम कर देता है।

कम या उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम धीरज और कम मांसपेशियों का कारण बन सकता है।

कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर पुरुषों में कई अलग-अलग लक्षण और लक्षण पैदा कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• कम मांसपेशियों
• शक्ति या धीरज में कमी
• कम चेहरे या शरीर के बाल
• मूड में गड़बड़ी
• नपुंसकता
• स्मृति हानि या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
• सोने में कठिनाई
• ऑस्टियोपोरोसिस

डॉक्टर अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करके कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले पुरुषों का इलाज कर सकते हैं जो वे एक मांसपेशी में पैच, जेल या इंजेक्शन के माध्यम से वितरित करते हैं।

हालांकि टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों में से कुछ के साथ मदद कर सकता है, अनुसंधान से पता चला है कि यह लगातार हृदय जोखिम, मनोदशा और यौन कार्य में सुधार करता है। यह मांसपेशियों की ताकत में सुधार करने के लिए प्रकट होता है, हालांकि।

एक वयस्क पुरुष में एक विकार होना असामान्य है जो उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर का कारण बनता है।

छोटे बच्चों में, टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर शुरुआती यौवन और संभवतः बांझपन का कारण बन सकता है।

उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर वाली महिलाओं में पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम नामक एक स्थिति हो सकती है, खासकर यदि उनके पास ये लक्षण हैं:

• मुँहासे
• चेहरे या छाती पर असामान्य बाल बढ़ना
• खोपड़ी पर पुरुष पैटर्न बालों के झड़ने
• अनियमित पीरियड्स
• गहरी आवाज

सारांश

हस्तमैथुन से किसी व्यक्ति के टेस्टोस्टेरोन के स्तर या सामान्य स्वास्थ्य पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है।

हस्तमैथुन और टेस्टोस्टेरोन के बीच संबंधों पर शोध कुछ हद तक सीमित है, खासकर दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में। हालांकि, हस्तमैथुन या अन्य यौन गतिविधि से टेस्टोस्टेरोन में अल्पकालिक वृद्धि हो सकती है।

यह भी दिखाई देगा कि यौन गतिविधि से अल्पकालिक संयम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है।

लोग रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज कर सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बारे में चिंता है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।