नशे में होना कैसा लगता है? आप क्या जानना चाहते है

कई वयस्कों ने शराब के नशे का अनुभव किया है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनुभव अलग है। जिन लोगों ने शराब के नशे का अनुभव नहीं किया है, वे आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि यह "नशे में" कैसा लगता है।

2015 में ड्रग के उपयोग और स्वास्थ्य पर राष्ट्रीय सर्वेक्षण के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 70.1% वयस्कों ने पिछले वर्ष के दौरान शराब पीने की रिपोर्ट की।

भारी शराब पीने से अधिक गंभीर नशा होता है और अंततः गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि ब्लैकआउट या किडनी की विफलता।

क्योंकि शराब मस्तिष्क के जानकारी को संसाधित करने के तरीके को बदल देती है, इसलिए लोगों के लिए उपयुक्त निर्णय लेने या अपने स्वयं के व्यवहार का आकलन करना भी मुश्किल हो जाता है। उदाहरण के लिए, जो लोग बहुत नशे में हैं वे कम नशे में कैसे हो सकते हैं। कुछ को यह भी नहीं पता होगा कि वे नशे में हैं।

इस आलेख में, रक्त अल्कोहल सामग्री (बीएसी) के स्तर के अनुसार नशे में कैसा महसूस होता है, इसके बारे में जानें। हम शराब के कुछ अन्य प्रभावों को भी कवर करते हैं।

शराब के प्रभाव

शराब पीने से स्मृति परिवर्तन, अवरोध की हानि और मंद मंदता हो सकती है।

शराब उस तरीके को बदल देती है जिससे मस्तिष्क में कई न्यूरोट्रांसमीटर काम करते हैं।

न्यूरोट्रांसमीटर रसायन होते हैं जो न्यूरॉन संकेतों को ले जाते हैं।

पीने से जटिल तरीकों से न्यूरोट्रांसमीटर प्रभावित होते हैं। शराब पीने के कुछ प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

• स्मृति बदल जाती है
• निषेध का नुकसान
• भावनाओं में परिवर्तन, जैसे वृद्धि हुई आक्रामकता, उदासी, या उत्साह
• धीमा पलटा

अधिक मात्रा में शराब घातक हो सकती है। अन्य जहरों की तरह, शरीर इसे रक्त से तेजी से हटाने के लिए काम करता है, जो यकृत और गुर्दे के लिए बहुत काम करता है।

समय के साथ, अत्यधिक शराब के उपयोग से लीवर की स्वास्थ्य समस्याएं जैसे सिरोसिस हो सकती हैं। यह गुर्दे, हृदय और मस्तिष्क को भी नुकसान पहुंचा सकता है। एक खतरनाक विटामिन बी -1 (थायमिन) की कमी के कारण क्रोनिक पीने से मनोभ्रंश भी हो सकता है।

2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि बहुत ही नशे में लोग इस बात को कम आंकते हैं कि वे कितने नशे में हैं, उनका शराब पीना कितना चरम पर है और उनके शराब पीने से उनके स्वास्थ्य पर कितना असर पड़ता है।

इसके लेखक बताते हैं कि लोग अपने नशे की गंभीरता का आकलन इस आधार पर कर सकते हैं कि उनके आस-पास के लोग कितने नशे में हैं, जो वातावरण में उनकी धारणाओं को विकृत कर देते हैं, जहाँ ज्यादातर लोग नशे में होते हैं।

यह किस तरह लगता है

बीएसी एक उपाय है कि किसी व्यक्ति के रक्त में अल्कोहल कितना है। यह संख्या एक रक्त शराब प्रतिशत का प्रतिनिधित्व करती है।

उदाहरण के लिए, 0.05 का BAC का अर्थ है कि व्यक्ति का रक्त 0.05% अल्कोहल है।

अधिकांश लोगों के लिए, शराब के विभिन्न स्तरों पर शराब के प्रभाव निम्नानुसार हैं:

• 0.06 से नीचे बीएसी: कोई व्यक्ति किसी भी प्रभाव को नोटिस नहीं कर सकता है, या वे मूड में मामूली बदलाव का अनुभव कर सकते हैं। कुछ लोगों को आराम या नींद आती है। समन्वय और सजगता कम होने लगती है।
• बीएसी 0.07–0.09: लोग आराम महसूस कर सकते हैं। वे अधिक बातूनी या उत्सुक और कम बाधित महसूस कर सकते हैं। ज्यादातर राज्यों में, 0.07–0.09 का बीएसी होने का मतलब है कि एक व्यक्ति कानूनी रूप से नशे में है और सुरक्षित रूप से ड्राइव नहीं कर सकता है।
• बीएसी 0.09–0.15: इस बिंदु पर, कोई व्यक्ति अपना भाषण बंद करना शुरू कर सकता है। वे अभी भी खुश और उत्साह महसूस कर सकते हैं, हालांकि कुछ लोग बीमार महसूस करते हैं। प्रतिक्रिया समय बहुत धीमा है, और एक व्यक्ति ठोकर खा सकता है। ड्राइविंग अब असुरक्षित है।
• बीएसी 0.16–0.30: नशे के इस स्तर पर, एक व्यक्ति गंभीर रूप से बिगड़ा हुआ है। उनके पास बहुत खराब निर्णय हो सकता है, जो कुछ भी होता है उसे याद रखने में असमर्थ हो सकता है और अपने कार्यों के परिणामों को पूरी तरह से समझने में असमर्थ हो सकता है। उन्हें उल्टी या ब्लैकआउट हो सकता है और शराब विषाक्तता का खतरा होता है।
• बीएसी 0.30–0.39: एक व्यक्ति की शराब विषाक्तता की संभावना है। उनकी स्थिति जीवन के लिए खतरा हो सकती है।
• बीएसी 0.40–0.50: एक व्यक्ति चेतना खो सकता है। उनके शरीर का तापमान गिर सकता है और उनकी हृदय गति बदल सकती है। दिल को रोकने या विफल होने का खतरा है। कोमा का खतरा अधिक होता है।
• बीएसी 0.50+: मृत्यु का जोखिम बहुत अधिक है, खासकर अगर व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा ध्यान न मिले। उनका दिल रुक सकता है।

एक व्यक्ति जो शराब पीता है वह बीएसी की सबसे बड़ी भविष्यवाणी है। एक व्यक्ति जितना अधिक पीता है, उनका बीएसी उतना अधिक होगा। हालांकि, अन्य कारक भी बीएसी को प्रभावित करते हैं।

उदाहरण के लिए, अधिक फैटी ऊतक वाले महिलाओं और लोगों में बीएसी में अधिक तेजी से वृद्धि होती है। छोटे शरीर का आकार होने का मतलब यह भी है कि बीएसी तेज गति से बढ़ सकता है।

कुछ अन्य कारक जो BAC को अधिक तेज़ी से बढ़ा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• कितनी जल्दी कोई पीता है
• कोई व्यक्ति खाली पेट पानी पीता है या नहीं
• एक व्यक्ति के पीने की ताकत
• कोई व्यक्ति अन्य दवाओं का उपयोग करता है या नहीं, कुछ नुस्खे दवाओं सहित
• किसी व्यक्ति का शरीर कितनी तेजी से शराब का चयापचय करता है

ज्यादातर लोगों के लिए, एक एकल पेय - उदाहरण के लिए, 1.5 औंस (ओज) कठोर शराब, 12 औंस बीयर, या 5 औंस शराब - प्रति ड्रिंक 0.06 या 0.07 तक रक्त शराब को ऊंचा करेगा।

इसका मतलब है कि कम समय में चार से पांच अल्कोहल ड्रिंक्स का सेवन किसी व्यक्ति को अल्कोहल पॉइजनिंग या मौत के खतरे में डालने के लिए पर्याप्त हो सकता है। एक एकल पेय में एक व्यक्ति को ड्राइविंग के लिए अपने राज्य की बीएसी सीमा पर रखा जा सकता है

शराब की सहिष्णुता एक व्यक्ति को नशा महसूस करने की सीमा को प्रभावित कर सकती है। जो लोग अक्सर पीते हैं, वे उन लोगों की तुलना में कम नशे में महसूस कर सकते हैं जो नहीं करते हैं। अल्कोहल का उपयोग करने वाले विकार वाले लोग नशे में बिल्कुल भी महसूस नहीं कर सकते हैं, भले ही उनका बीएसी बहुत अधिक हो।

शराब की अधिकता को पहचानना

यदि कोई व्यक्ति ठोकर खा रहा है, नींद आ रही है, या उसकी प्रतिक्रिया का समय धीमा है, तो यह संकेत हो सकता है कि उन्होंने शराब का सेवन किया है।

अकेले शराब के सेवन के आधार पर यह अनुमान लगाना असंभव है कि कोई व्यक्ति कितना नशे में होगा या महसूस करेगा।

कुछ लोगों को सिर्फ कुछ पेय के बाद अल्कोहल ओवरडोज का खतरा हो सकता है, खासकर यदि वे युवा हैं, छोटे हैं, या अक्सर नहीं पीते हैं।

कुछ शुरुआती संकेत जो किसी व्यक्ति को शराब के अधिक सेवन का खतरा हो सकता है, में शामिल हैं:

• कम समय में कई मादक पेय पीना, विशेषकर खाली पेट
• भ्रम और बुरा निर्णय
• ठोकर
• तंद्रा
• धीमी प्रतिक्रिया समय
• गरीब समन्वय
• व्यक्तित्व या मनोदशा में परिवर्तन
• उल्टी

911 पर कॉल करें या आपातकालीन देखभाल लें:

• धीमी या अनियमित सांस लेना
• चिपचिपी त्वचा
• कम शरीर का तापमान या बहुत ठंडा महसूस करना
• धीमी गति से दिल की दर
• होश खो देना
• बरामदगी
• शराब से संबंधित चोटें, जैसे कि गिरने के बाद सिर पर मारना
• त्वचा के लिए ख़ुशबू या नीला रंग
• जागने में असमर्थ होना

ऐसे व्यक्ति को न छोड़ें जो अकेले बेहद नशे में हो। यदि किसी व्यक्ति की शराब की खपत एक आपात स्थिति है, तो इसके बारे में अनिश्चितता, सावधानी के पक्ष में है।

आपातकालीन देखभाल में देरी से गंभीर स्वास्थ्य के मुद्दों का जोखिम बढ़ जाता है, जिसमें मृत्यु भी शामिल है।

सारांश

शराब का सेवन और द्वि घातुमान पीना आम बात है, और वे कई लोगों को शराब की विषाक्तता, शराब की लत और पुरानी शराब से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम में डालते हैं।

पीने को कम करना, या यहां तक ​​कि इसे पूरी तरह से समाप्त करना, किसी व्यक्ति को इन स्थितियों और जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है।

हालांकि नशे में होने के साथ शुरू करने में मज़ा महसूस कर सकते हैं, यह एक संकेत है कि शराब अस्थायी रूप से बदल गई है कि मस्तिष्क कैसे कार्य करता है। जब पहले से ही नशे में लग रहा है, तब पीना जारी रखने से किसी व्यक्ति को जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है।