चढ़ी हुई दूध नलिकाओं का क्या करें

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

स्तनों में नलिकाओं की एक श्रृंखला होती है जो स्तन ग्रंथियों से निपल्स तक दूध ले जाती है जब एक महिला स्तनपान कर रही होती है। एक भरा हुआ नलिका तीव्र दर्द, सूजन और खुजली पैदा कर सकता है।

117 स्तनपान करने वाली महिलाओं के 2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि स्तनपान के पहले वर्ष के दौरान कुछ बिंदु पर 4.5 प्रतिशत अनुभवी नलिकाएं हैं। एक डक्ट जो भरा रहता है, वह स्तन में दर्द पैदा कर सकता है।

हालांकि एक भरा हुआ दूध वाहिनी दर्दनाक हो सकता है, यह अक्सर घरेलू उपचार के साथ इलाज योग्य है। इस लेख में, हम लक्षण और कारण के साथ भरा हुआ नलिकाएं, घरेलू उपचार की कोशिश करते हैं, और जब एक डॉक्टर को देखते हैं।

लक्षण

एक अवरुद्ध दूध वाहिनी स्तन में दर्द पैदा कर सकता है।

एक भरा हुआ वाहिनी के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• स्तन में एक विशिष्ट स्थान में दर्द
• स्तन में सूजन, कोमल गांठ
• स्तनों में गर्मी और सूजन
• एक तरफ धीमी गति से दूध का प्रवाह
• त्वचा जो एक क्षेत्र में गांठदार दिखती है
• निप्पल पर एक छोटी सी सफेद बिंदी जिसे दूध की बूँद कहा जाता है

कभी-कभी, एक भरा हुआ नलिका कम बुखार का कारण बन सकता है। स्तन संक्रमण के कारण बुखार भी हो सकता है, जो लोग स्तन दर्द के साथ-साथ बुखार का अनुभव करते हैं, उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए।

का कारण बनता है

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तनपान कराने वाली नलिकाएं सबसे आम हैं, जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है और स्तनपान नहीं कराने का विकल्प चुना है, या स्तनपान कराना बंद कर दिया है।

अवरुद्ध नलिकाएं होने की संभावना अधिक होती है यदि स्तनपान कराने वाली महिला स्तन को पूरी तरह से सूखा नहीं करती है क्योंकि इससे दूध जमा हो सकता है और वाहिनी को अवरुद्ध कर सकता है।

स्तनपान कराने वाली कठिनाइयों का अनुभव करने वाली महिलाएं, जैसे कि ओवरसुप्ली, एक कमजोर कुंडी वाला बच्चा, या दर्द जो लगातार नर्सिंग में बाधा डालता है, अधिक भरा हुआ नलिकाओं के लिए कमजोर होता है।

हालांकि, जो कोई भी स्तनपान कर रहा है, वह एक बंद नलिका का अनुभव कर सकता है। कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• खिला पैटर्न में हाल ही में बदलाव
• बच्चे द्वारा एक गरीब कुंडी
• प्रत्येक नर्सिंग सत्र के दौरान स्तनों को पूरी तरह से बाहर निकालना नहीं
• एक अनियमित स्तनपान कार्यक्रम
• छोटे या छोड़े गए स्तनपान सत्र
• असहज नर्सिंग स्थिति, तंग-फिटिंग कपड़े या अंडरवीयर वाली ब्रा के कारण स्तनों पर दबाव

कभी-कभी, लोग एक भरा हुआ दूध वाहिनी प्राप्त कर सकते हैं जो स्तनपान के लिए असंबंधित है।

उपचार और घरेलू उपचार

एक एप्सोम नमक स्नान एक भरा हुआ दूध वाहिनी को साफ करने में मदद कर सकता है।

आमतौर पर घर पर एक बंद नलिका के लक्षणों का इलाज करना संभव है। अधिकांश भरा हुआ नलिकाएं 1-2 दिनों के भीतर, उपचार के साथ या बिना हल करती हैं।

नियमित, लगातार स्तनपान एक भरा हुआ नलिका को हल करने का सबसे तेज़ तरीका है। प्रत्येक स्तनपान सत्र के दौरान पूरी तरह से बंद वाहिनी के साथ स्तन को खाली करना आवश्यक है। एक पूरी तरह से सूखा हुआ स्तन हल्का महसूस करता है और निचोड़ने पर बहुत कम या कोई दूध पैदा करता है।

प्रत्येक स्तनपान सत्र के बाद दूध को व्यक्त करने के लिए स्तन पंप का उपयोग करने से बच्चे को कमजोर कुंडी लग सकती है या स्तन को पूरी तरह से बाहर नहीं निकाला जा सकता है।

कुछ अन्य रणनीतियाँ जो क्लोज़ड डक्ट को साफ़ कर सकती हैं और दर्द से राहत दिला सकती हैं:

• एक समय में 20 मिनट के लिए हीटिंग पैड या गर्म कपड़े को लागू करना। शावर में स्तनों पर गर्म पानी की मात्रा डालना भी फायदेमंद हो सकता है।
• स्तनों को गर्म एप्सम नमक के स्नान में 10-20 मिनट के लिए भिगो दें।
• स्तनपान की स्थिति बदलना ताकि बच्चे की ठोड़ी या नाक बंद नलिका की ओर इशारा करती है, जिससे दूध को ढीला करना और नलिका को बाहर निकालना आसान हो जाता है।
• बच्चे को चारों तरफ से स्तनपान कराना, या किसी अन्य स्थिति में बच्चे को स्तनों के नीचे रखना। गुरुत्वाकर्षण स्तनों को हटाने और क्लॉग को हटाने में मदद कर सकता है।
• मोज़री की मालिश करना, इसके ठीक ऊपर शुरू करना और निपल की ओर नीचे और बाहर की ओर धक्का देना।
• रोकना या "पॉप" बंद करने की कोशिश कर रहा से बचें।
• ढीले-ढाले कपड़े पहनना और अंडरवीयर के साथ ब्रा न पहनना।

कभी-कभी एक भरा हुआ नलिका तीव्रता से दर्दनाक होता है या घरेलू उपचार से दूर नहीं होता है। एक भरा हुआ नलिका जो हल नहीं करता है, वह मस्टाइटिस का कारण बन सकता है, जो संक्रमण के कारण स्तनों की सूजन है। हालांकि मास्टिटिस दर्दनाक हो सकता है, एक डॉक्टर आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इसका इलाज कर सकता है।

लोगों को घर पर मास्टिटिस या संदिग्ध मास्टिटिस के इलाज की कोशिश नहीं करनी चाहिए। उपचार के लिए जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखने से जटिलताओं का खतरा कम हो जाएगा।

Epsom नमक ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है।

निवारण

नियमित स्तनपान एक भरा हुआ दूध वाहिनी को रोकने में मदद करेगा।

बंद नलिकाओं को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण रणनीति बच्चे को स्तनपान सत्र के दौरान प्रत्येक स्तन को पूरी तरह से सूखा देने की अनुमति है।

एक नवजात शिशु को स्तन को खाली करने में 15-30 मिनट लग सकते हैं, इसलिए धैर्य महत्वपूर्ण है।

कुछ संकेत जो बच्चे ने स्तन को सूखा है, उनमें शामिल हैं:

• जब बच्चा चूसता है तो उसे निगलने में सुनाई नहीं देता
• स्तन हल्का महसूस हो रहा है
• स्तन में पूर्णता या झुनझुनी की कोई भावना नहीं

कुछ अन्य कदमों में घनीभूत नलिका के जोखिम को कम किया जा सकता है:

• ढीले ढाले कपड़े पहनना, जैसे कि आरामदायक नर्सिंग शर्ट और तार-रहित ब्रा
• स्तनों पर बहुत अधिक दबाव या भार डालने वाले पदों से बचना
• मांग पर या नियमित समय पर स्तनपान जो लगातार जल निकासी की अनुमति देता है

जिन महिलाओं को स्तन के दूध का ओवरसुप्ली होता है, जो बच्चे की ज़रूरत से ज़्यादा दूध पीते हैं, उनमें गुच्छेदार नलिका विकसित होने का अधिक जोखिम होता है। एक स्तनपान सलाहकार इस अत्यधिक आपूर्ति को कम करने के लिए सलाह दे सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

एक भरा हुआ नलिका दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह एक चिकित्सा आपातकाल नहीं है। हालांकि, निम्न लक्षण होने पर डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है:

• तेज़ दर्द
• एक भरा हुआ नलिका जो 2-2 दिनों के बाद दूर नहीं जाता है
• बुखार
• सूजे हुए, लाल स्तन
• भरा नलिकाएं जो वापस आती रहती हैं

एक भरा हुआ नलिका अक्सर एक अनुपयुक्त स्तनपान स्थिति या बच्चे की कुंडी के साथ एक समस्या का संकेत दे सकता है। ये मुद्दे आम हैं जब महिला या बच्चा स्तनपान करने के लिए नया है और फिर भी इस कौशल में महारत हासिल करता है।

स्तनपान कराने वाली परामर्शदाता के साथ काम करने से स्तनपान कराने वाली महिलाओं को बंद नलिका के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। ला लेचे लीग की बैठकें भी सहायक हो सकती हैं।

ये बैठकें महिलाओं को विभिन्न प्रकार के उपयुक्त स्तनपान पदों की कोशिश करने और बहुत सारे स्तनपान अनुभव वाले लोगों से सलाह लेने का मौका देती हैं।