विदेशी फल मोटापे से लड़ने में मदद कर सकते हैं

एक असामान्य फल, अमेज़ॅन के मूल निवासी, मोटापा और चयापचय संबंधी विकारों के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी हो सकता है जो आंत के बैक्टीरिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कैमू कैमू एक पोषण पंच पैक करता है।

मोटापा मधुमेह जैसे चयापचय रोगों के जोखिम को बढ़ाता है।

2030 तक, यह अनुमान है कि पृथ्वी पर 1 बिलियन से अधिक लोग अधिक वजन वाले होंगे।

तो, मोटापे में शामिल तंत्र और इसे बढ़ावा देने वाली स्थितियों को समझना बहुत महत्वपूर्ण है।

हाल के वर्षों में, यह स्पष्ट हो गया है कि आंत बैक्टीरिया इस तंत्र का हिस्सा है; वे चयापचय में भूमिका निभाते हैं और इसलिए मोटापे से संबंधित बीमारियों को प्रभावित करते हैं।

क्योंकि फल का सेवन करने से आंत में बैक्टीरिया की विविधता में सुधार होता है, समग्र स्वास्थ्य को लाभ होता है, और वजन में कमी आती है, यह मोटापा शोधकर्ताओं के लिए विशेष रूप से दिलचस्पी बन गया है।

विशेष रूप से, पॉलीफेनोल्स में उच्च फल वाले फल सबसे अधिक लाभकारी माने जाते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि इन रसायनों से भरपूर फलों का अर्क वजन बढ़ाने और इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार कर सकता है।

कैमू कैमू क्या है?

कनाडा में यूनिवर्सिटि लावल के फैकल्टी ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने हाल ही में कैमोमैन नामक एक अमेजन फल के संभावित लाभों की जांच करने का फैसला किया (मायरेशिया डबिया).

पेरू और ब्राजील के मूल निवासी, कैमू कैमू एक लाल-बैंगनी रंग का फल है जो चेरी के समान है। हालांकि स्वदेशी लोगों ने लंबे समय तक फल काटे हैं, लेकिन हाल ही में इसकी खेती की जाने लगी है और इसे व्यापक बाजार में बेचा जा रहा है। कैमू कैमू जापान में विशेष रूप से लोकप्रिय है।

हालांकि अम्लीय कैमू कैमू ने अपने स्वाद के लिए कोई पुरस्कार नहीं जीता है, जो कि खट्टे चेरी और चूने के मिश्रण की तुलना में किया गया है, यह विशेष रूप से स्वास्थ्यप्रद फाइटोकेमिकल्स में समृद्ध है।

विशेष रूप से, इसमें एंटीऑक्सिडेंट का उच्च स्तर होता है, जिसमें एलाजिक एसिड (जो कुछ पुरानी बीमारियों से रक्षा कर सकता है), एलागिटैनिन (जो संवहनी स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए माना जाता है), और प्रोन्थोकाइनिडिन (एक पॉज़िटिव स्वास्थ्य लाभ की सीमा के साथ एक रसायन) है।

कैमू कैमू का पोषक भार

कैमू कैमू भी लगभग 3,000 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम के एक प्रभावशाली विटामिन सी कार्गो का दावा करता है; किवी से 20-30 गुना अधिक, यह किसी भी फल की सबसे अधिक विटामिन सी सामग्री देता है।

फल के प्रभावशाली पोषण का कारण क्या था, यह अंतर्ज्ञान अध्ययन सह-लेखक प्रो। एंड्रे सिगरेट; वह जानना चाहता था कि क्या कैमू कैमू चयापचय रोग और मोटापे को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

जांच करने के लिए, उन्होंने और उनकी टीम ने चूहों को 8 सप्ताह के लिए उच्च वसा, उच्च चीनी आहार खिलाया। उन्होंने प्रत्येक दिन कैमू के कैमू के आधे चूहे निकाले। निष्कर्ष हाल ही में जर्नल में प्रकाशित किए गए थे आंत.

अध्ययन के अंत तक, जिन चूहों ने कैमू कैमू अर्क का सेवन किया था, उन्होंने अर्क का सेवन नहीं करने वालों की तुलना में 50 प्रतिशत कम वजन प्राप्त किया था।

जब टीम ने चूहों के इंसुलिन प्रतिरोध को देखा, तो वहां भी उल्लेखनीय परिवर्तन हुए। ग्लूकोज सहिष्णुता और इंसुलिन संवेदनशीलता दोनों में सुधार हुआ; इस बीच, एंडोटॉक्सिन और सूजन के स्तर में कमी आई। जानवरों के सूक्ष्म जीवों में विशिष्ट परिवर्तन भी मापा गया।

“इन सभी परिवर्तनों को आंतों के माइक्रोबायोटा के आकार बदलने के साथ किया गया था, जिसमें एक खिलना भी शामिल था अक्करमेन्सिया म्यूसिनीफिला और में एक महत्वपूर्ण कमी लैक्टोबेसिलस बैक्टीरिया। "

एंड्रे सिगरेट

का निम्न स्तर A. मुल्तिफिला सूजन और विशिष्ट स्थितियों से जुड़ा हुआ है, जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।

माइक्रोबायोम ट्रांसप्लांट करना

अपने प्रयोगों के अगले चरण में, उन्होंने गट बैक्टीरिया को कैमू कैमू-फेड चूहों से रोगाणु मुक्त चूहों में प्रत्यारोपित किया, जो कि जानवर हैं जिनमें कोई आंत बैक्टीरिया नहीं है। इन कृन्तकों ने कैमू-कैमू-मिश्रित चूहों में देखे गए लाभदायक चयापचय परिवर्तनों को भी देखा, हालांकि केवल अस्थायी रूप से।

प्रो। सिगरेट को इस बात के प्रमाण के रूप में लिया जाता है कि कैमू कैमू "पॉटिटिव मेटाबॉलिक प्रभाव को कम करता है, कम से कम भाग में, आंत माइक्रोबायोटा के मॉड्यूलेशन के माध्यम से।"

अगला, प्राकृतिक कदम इस शोध को मनुष्यों तक ले जाना है; और क्योंकि फल पहले से ही व्यापक रूप से विपणन किया जाता है, सुरक्षा चिंताएं कम से कम हैं।

बेशक, कोई भी फल मोटापा या चयापचय रोग को ठीक करने वाला नहीं है; दोनों जटिल और बहुमुखी हैं। हालांकि, मोटापे की व्यापकता के कारण, अगर एक फल यौगिक मदद कर सकता है - यहां तक ​​कि अपेक्षाकृत मामूली तरीके से भी - यह बड़े पैमाने पर आबादी के लिए महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

यह बंदूक कूदने के लिए लुभाता है, लेकिन मानव में चयापचय को बदलने की क्षमता वाले कैमू कैमू के प्रमाण की सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण जरूरत होगी।