क्या माथे मुँहासे का कारण बनता है?
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जब त्वचा की सतह के नीचे छोटी ग्रंथियां अवरुद्ध हो जाती हैं, तो लोग माथे के मुँहासे और दाने विकसित कर सकते हैं। मुँहासे अक्सर एक व्यक्ति के माथे पर विकसित होता है, हालांकि यह शरीर पर कई स्थानों पर भी विकसित हो सकता है।
हार्मोनल परिवर्तन, तनाव और खराब स्वच्छता मुँहासे के सभी सामान्य ट्रिगर हैं। हालत किसी भी गंभीर स्वास्थ्य जोखिम का कारण नहीं बनती है, लेकिन लोग सोच सकते हैं कि यह अनाकर्षक प्रतीत होता है, और इससे असुविधा हो सकती है।
इस लेख में, हम देखते हैं कि माथे पर मुँहासे और दाने विकसित होने का क्या कारण है, और उनका इलाज कैसे किया जा सकता है और कैसे रोका जा सकता है।
का कारण बनता है
हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के कारण मुँहासे युवावस्था में आम है।
मुँहासे एक पुरानी त्वचा की स्थिति है जो निम्नलिखित घावों को जन्म दे सकती है:
- व्हाइटहेड्स
- ब्लैकहेड्स
- चहरे पर दाने
- अल्सर
- पिंड
मुँहासे किसी भी व्यक्ति के शरीर पर कहीं भी विकसित हो सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से चेहरे, कंधे, पीठ, छाती और बाहों पर अक्सर होते हैं। एक व्यक्ति मुँहासे की उपस्थिति को नोटिस कर सकता है जब त्वचा की सतह के ठीक नीचे छोटी ग्रंथियां अवरुद्ध हो जाती हैं।
ये ग्रंथियां, जिन्हें वसामय ग्रंथियों के रूप में जाना जाता है, सीबम नामक एक तैलीय पदार्थ का उत्पादन करती हैं। वे बहुत अधिक सीबम, मृत त्वचा कोशिकाओं या बैक्टीरिया द्वारा अवरुद्ध हो सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो ग्रंथियां सूजन हो सकती हैं, और एक दाना विकसित हो सकता है।
कुछ कारक वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पन्न सीबम की मात्रा को बढ़ा सकते हैं। इस सीबम से मुंहासे और पिंपल विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। कारकों में शामिल हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन। मुँहासे विशेष रूप से युवावस्था में आम है क्योंकि इस अवधि के दौरान हार्मोन का स्तर काफी कम होता है।
- तनाव। तनाव और मुँहासे के प्रकोप के बीच एक संबंध है, लेकिन इसके कारण स्पष्ट नहीं हैं।
- दवाई। कुछ प्रकार की दवाएँ साइड इफेक्ट के रूप में मुँहासे पैदा कर सकती हैं। उदाहरणों में कुछ स्टेरॉयड, एंटीकॉनवल्सेंट, बार्बिटुरेट्स या लिथियम शामिल हैं।
- स्वच्छता। बालों और चेहरे को नियमित रूप से न धोने से माथे पर तैलीय जमाव हो सकता है और मुंहासों को रोकता है।
- बाल के लिए उत्पाद। कुछ बाल उत्पाद, जैसे जैल, तेल, या वैक्स, मुंहासों के ब्रेकआउट से जुड़े होते हैं जिन्हें पोमेड मुँहासे के रूप में जाना जाता है।
- त्वचा में खराश। माथे पर मेकअप का उपयोग करना या टोपी जैसे कपड़े पहनना, माथे को परेशान कर सकता है और मुँहासे भी पैदा कर सकता है। बार-बार माथे को छूने से भी त्वचा में अकड़न आ सकती है और मुंहासे बढ़ सकते हैं।
उपचार और घरेलू उपचार
उपचार मुँहासे के प्रकोप की गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होगा। अधिकांश लोग ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं के साथ अपने मुँहासे का इलाज कर सकते हैं।
मुँहासे का इलाज करने के लिए विभिन्न प्रकार के जैल, साबुन, लोशन और क्रीम उपलब्ध हैं। इन उत्पादों में आमतौर पर निम्नलिखित सक्रिय तत्व होते हैं:
- बेंज़ोइल पेरोक्साइड
- सलिसीक्लिक एसिड
- रेटिनोल
- रेसोरिसिनॉल
लोग इन मुँहासे उपचार के कई ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
ये उपचार कार्य व्यक्तियों के बीच कितनी अच्छी तरह से भिन्न हो सकते हैं, इसलिए जो सबसे अच्छा है उसे निर्धारित करने के लिए परीक्षण और त्रुटि आवश्यक हो सकती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोग क्रीम या लोशन लगाने से लाभान्वित हो सकते हैं।
किसी व्यक्ति के लक्षण पूरी तरह से स्पष्ट होने में कई सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए इन उपचारों के साथ धैर्य रखना अक्सर आवश्यक होता है। कुछ लोगों में उपचार के शुरुआती चरणों में त्वचा पर जलन जैसे हल्के दुष्प्रभाव होना भी आम है।
अधिक गंभीर मुँहासे वाले लोगों के लिए, डॉक्टर के पर्चे की दवा आवश्यक हो सकती है। एक त्वचा विशेषज्ञ किसी व्यक्ति के लक्षणों का आकलन करने और सर्वोत्तम उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा। इनमें मौखिक दवाएं और जैल या क्रीम शामिल हो सकते हैं जो व्यक्ति सीधे अपने माथे पर लगा सकते हैं।
मुँहासे के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं शामिल हो सकती हैं:
- कोर्टिकोस्टेरोइड
- रोगाणुरोधी
- एंटीबायोटिक दवाओं
- रेटिनोइड्स
- संयुक्त गर्भ निरोधकों
मुंहासे वाले लोगों को अपने पिंपल्स को पॉप करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे दाग और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
घरेलू उपचार का उपयोग दवा के साथ या माथे पर मुँहासे के बहुत हल्के मामलों के लिए भी किया जा सकता है।
एक घरेलू उपाय का एक उदाहरण है, माथे पर प्रतिदिन दो बार एक गर्म संपीड़ित लागू करना, जो अतिरिक्त सीबम को हटाने और वसूली में सुधार करने में मदद कर सकता है।
अन्य घरेलू उपचार जिन्हें माथे पर मुँहासे वाले लोग शामिल कर सकते हैं:
- एलोविरा। सीधे एलोवेरा तेल को माथे पर लगाएं।
- चाय के पेड़ की तेल। पानी के साथ कुछ बूँदें मिलाएं और एक कपास पैड के साथ माथे पर लागू करें।
- सेब का सिरका। तीन चौथाई पानी के साथ एक चौथाई पतला सेब साइडर सिरका मिलाएं और एक कपास पैड के साथ माथे पर लागू करें।
- नींबू या नीबू का रस। एक कपास पैड के साथ माथे पर सीधे लागू करें।
- जिंक। जस्ता को मौखिक रूप से लिया जा सकता है, त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए पूरक के रूप में।
लोग निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाकर एक फेस मास्क बना सकते हैं जिसे वे रात भर छोड़ सकते हैं:
- चाय के पेड़ के तेल की 3-4 बूंदों के साथ एलोवेरा जेल के 2-3 चम्मच मिलाएं
- चेहरे पर लागू करें
- रात भर छोड़ दें
- सुबह धो लें
- रात को तब तक दोहराएं, जब तक मुंहासे या फुंसियां ठीक न हो जाएं
निवारण
माथे पर मुँहासे को रोकने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का एक अच्छा मानक बनाए रखना सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि कुछ दाने अपरिहार्य हो सकते हैं, विशेष रूप से यौवन के दौरान, नियमित रूप से धोने से होने वाले महत्वपूर्ण प्रकोप के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।
अन्य मुँहासे निवारण युक्तियाँ शामिल हैं:
- टाइट-फिटिंग हैट या माथे को ढकने वाले कपड़ों को पहनने से बचें
- माथे पर कठोर त्वचा उत्पादों के उपयोग से बचें
- त्वचा को गहराई से साफ़ करने के लिए फेस स्क्रब का उपयोग करना
- माथे पर पिंपल्स को छूने, खरोंचने या चुनने के प्रलोभन से बचें
- बिस्तर पर जाने से पहले किसी भी मेकअप को हटाने
- खेल या किसी भी गतिविधि के बाद सीधे धोना जिससे माथे पर पसीना आता है
- दिन भर नियमित रूप से हाथ धोना
- सूरज के लंबे समय तक संपर्क से बचने
आउटलुक
लोगों के माथे पर मुँहासे होना असामान्य नहीं है, खासकर जब कोई युवावस्था से गुजर रहा हो। तनाव, खराब स्वच्छता, बाल उत्पाद, मेकअप, और त्वचा की जलन सभी एक व्यक्ति के मुँहासे को बदतर बना सकते हैं।
दूधिया मुँहासे वाले लोग अक्सर घर पर अपने लक्षणों का इलाज विभिन्न प्रकार के ओटीसी जैल, साबुन, लोशन और क्रीम से कर सकते हैं। अधिक गंभीर मुँहासे वाले किसी व्यक्ति को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, जो यदि आवश्यक महसूस हो तो मजबूत और अधिक प्रभावी दवाएं लिख पाएंगे।
स्पेनिश में लेख पढ़ें।
