कोहनी पर धक्कों का कारण क्या हो सकता है?
कोहनी पर एक टक्कर कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि त्वचा में जलन, गठिया या एक चोट। लोग ओवर-द-काउंटर दवा या आराम के साथ अधिकांश कोहनी के धक्कों का इलाज कर सकते हैं।
हालांकि, अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर, चिकित्सीय स्थिति, जैसे गठिया, स्थायी ऊतक क्षति का कारण बन सकती है।
इस लेख में, हम कोहनी पर धक्कों के आठ संभावित कारणों को कवर करते हैं। हम प्रत्येक के लिए लक्षणों, निदान और उपचार के विकल्पों पर भी चर्चा करते हैं।
1. एक्जिमा
एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, एक सूजन त्वचा की स्थिति को संदर्भित करता है जो त्वचा पर लाल, खुजली वाले चकत्ते का कारण बनता है। ये चकत्ते छोटे धक्कों के रूप में दिखाई दे सकते हैं।
हालांकि एक्जिमा त्वचा के किसी भी क्षेत्र को प्रभावित कर सकता है, यह आमतौर पर दिखाई देता है:
- बाहों के अंदर
- घुटनों के पीछे
- हाथ
- पैर का पंजा
- चेहरा
यह कोहनी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन एक्जिमा वाले शिशुओं में यह अधिक विशिष्ट है। एलर्जी और संक्रामक रोगों के राष्ट्रीय संस्थान के अनुसार, एक्जिमा संयुक्त राज्य में अनुमानित 30% लोगों को प्रभावित करता है।
आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से व्यक्ति को एक्जिमा विकसित हो सकता है। एक्जिमा भोजन और श्वसन एलर्जी और अस्थमा के साथ विकसित हो सकता है।
एक्जिमा वाले लोगों में अधिक संवेदनशील त्वचा होती है, और जब वे कुछ उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं तो हालत भड़क सकती है, विशेष रूप से सुगंध वाले।
एक डॉक्टर किसी व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करके और प्रभावित त्वचा की जांच करके एक्जिमा का निदान कर सकता है। एक डॉक्टर अन्य संभावित त्वचा स्थितियों को बाहर करने के लिए आगे के परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।
इलाज
दुर्भाग्य से, वर्तमान में एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, पर्चे सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स दाने और इसके लक्षणों के उपचार के प्राथमिक साधन हैं।
फोटोथेरेपी, आमतौर पर नैरोबैंड यूवीबी थेरेपी के रूप में, एक अन्य उपचार के लिए पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करता है। प्रकाश सूजन को कम करने और दाने और लक्षणों में सुधार करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ बातचीत करता है।
लोग निम्नलिखित युक्तियों के साथ अपने एक्जिमा के लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं:
- खाद्य पदार्थों, सुगंधित उत्पादों और कठोर रसायनों में एलर्जी जैसे संभावित ट्रिगर से बचें।
- त्वचा को एक सौम्य, खुशबू रहित क्रीम या सादे वैसलीन से मॉइस्चराइज़ रखें।
- लंबे समय तक स्नान या स्नान न करें।
- गर्म, गर्म नहीं, पानी से नहाएं।
एक्जिमा के उपचार के बारे में यहाँ और जानें।
2. सोरायसिस
सोरायसिस प्रतिरक्षा विकार के कारण होने वाला एक विकार है जो त्वचा की पुरानी सूजन का कारण बनता है। जिन लोगों को प्लाक सोरायसिस होता है, वे आमतौर पर क्षेत्रों पर गुलाबी या सफेद रंग की पपड़ीदार पट्टिका विकसित करते हैं:
- कोहनी
- घुटनों
- पीठ के निचले हिस्से
- चेहरा
- खोपड़ी
सोरायसिस के कुछ अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- शरीर के सिलवटों में गुलाबी पैच, जिसे उलटा सोरायसिस के रूप में जाना जाता है
- दर्द या जोड़ों की सूजन, जिसे सोरियाटिक गठिया कहा जाता है
- नाखूनों में छिद्रण या अन्य परिवर्तन, जिसे नाल सोरायसिस के रूप में जाना जाता है
एक डॉक्टर आमतौर पर त्वचा की उपस्थिति से छालरोग का निदान कर सकता है।
इलाज
सोरायसिस के लिए उपचार स्थिति और स्थिति की गंभीरता के आधार पर भिन्न होते हैं, और यदि psoriatic गठिया मौजूद है। इन उपचारों में शामिल हो सकते हैं:
- ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन सामयिक मलहम, विशेष रूप से सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड और विटामिन डी एनालॉग्स
- पराबैंगनी प्रकाश के साथ फोटोथेरेपी
- मेथोट्रेक्सेट या साइक्लोस्पोरिन जैसे इम्यूनोसप्रेसेन्ट ड्रग्स
- हमोल, कोसेंटेक्स, स्टेलारा या तलत्ज़ जैसी जैविक दवाएं
- एक मौखिक रेटिनोइड जिसे एसिट्रेटिन के रूप में जाना जाता है
यहाँ छालरोग के संभावित घरेलू उपचार के बारे में अधिक जानें।
3. संधिशोथ
संधिशोथ (आरए) एक और ऑटोइम्यून विकार है जो जोड़ों में दर्दनाक सूजन का कारण बनता है, जैसे:
- कोहनी
- कलाई
- उंगलियों
- घुटनों
- एड़ियों
- पैर की उंगलियों
यदि कोई व्यक्ति उपचार प्राप्त नहीं करता है, तो सूजन ऊतक क्षति का कारण बन सकती है और जोड़ों के आकार को प्रभावित कर सकती है। जिन लोगों के पास आरए है, वे रुमेटीइड नोड्यूल विकसित कर सकते हैं, जो त्वचा के नीचे फर्म, गोल धक्कों हैं।
आरए के लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन, कोमलता, या जोड़ों की कठोरता
- थकान
- वजन घटना
- कम श्रेणी बुखार
- फर्म गांठ या त्वचा के नीचे पिंड
- एनीमिया या कम लाल रक्त कोशिका की गिनती
एक डॉक्टर आरए को जोड़ों की जांच और परीक्षण करके निदान कर सकता है, जैसे:
- रक्त परीक्षण
- एक्स-रे
- अल्ट्रासाउंड
इलाज
आरए का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, लोग जोड़ों के दर्द, धीमी प्रगति, और सूजन को कम करने के लिए दवा और जीवन शैली में बदलाव का उपयोग कर सकते हैं।
मेथोट्रेक्सेट और हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वाइन जैसे रोग-रोधी रोगरोधी दवाएं (DMARDs), सूजन को कम कर सकती हैं और रोग की प्रगति को धीमा कर सकती हैं। ये दवाएं संयुक्त क्षति को रोकने में मदद कर सकती हैं।
इसके अलावा, लोग एक व्यक्तिगत व्यायाम दिनचर्या विकसित करने के लिए अपनी उपचार टीम के साथ काम कर सकते हैं। स्ट्रेच और कम प्रभाव वाला व्यायाम गतिशीलता के नुकसान से बचने में मदद कर सकता है।
यहां जानें कि कैसे आरए शरीर को प्रभावित करता है।
4. ऑस्टियोआर्थराइटिस
एजिंग पर राष्ट्रीय संस्थान का कहना है कि पुराने वयस्कों में ऑस्टियोआर्थराइटिस गठिया का सबसे आम रूप है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, ऑस्टियोआर्थराइटिस अमेरिका में 30 मिलियन से अधिक वयस्कों को प्रभावित करता है।
उपास्थि का नुकसान, जो ऊतक स्थित है जहां दो हड्डियों को संयुक्त बनाने के लिए मिलता है, स्थिति की विशेषता है।
उपास्थि एक तकिया के रूप में कार्य करती है और जोड़ों के लिए स्नेहन प्रदान करती है। हालांकि, जीवन भर जोड़ों का दोहराव उपास्थि को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकती है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को प्रभावित कर सकते हैं:
- कोहनी
- हाथ
- घुटनों
- कूल्हों
- रीढ़ की हड्डी
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- जोड़ों में दर्द और जकड़न
- निविदा जोड़ों
- गतिशीलता में कमी
- एक संयुक्त चलते समय क्रिपिटस, या पीसने या टूटने की आवाज
डॉक्टर इमेजिंग परीक्षणों के साथ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान कर सकते हैं, जैसे कि एक्स-रे और एमआरआई।
एक डॉक्टर एक प्रभावित संयुक्त की आकांक्षा कर सकता है, जिसमें क्षेत्र से द्रव एकत्र करना और विश्लेषण करना शामिल है। इस परीक्षण के परिणाम अन्य चिकित्सा स्थितियों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं जो संयुक्त सूजन और दर्द का कारण बनते हैं।
इलाज
ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में जोड़ों में सूजन को कम करने के लिए दवा और सर्जरी के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव भी शामिल हैं, जैसे:
- वजन घटना
- भौतिक चिकित्सा
- नियमित व्यायाम
- फल और सब्जियों के साथ एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने
- ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक लेना
खाने के बारे में अधिक जानें और यहां पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से बचने के लिए।
5. ओलेक्रॉन बर्साइटिस
ओलेक्रानोन बर्साइटिस कोहनी की नोक पर सूजन और लालिमा का कारण बनता है। यह तब होता है जब ओलेक्रॉन बर्सा नामक कोहनी में एक द्रव भरा होता है। लोग आमतौर पर संक्रमण के जवाब में या कोहनी की चोट के बाद इस स्थिति को विकसित करते हैं।
ओलेक्रॉन बर्सिटिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- कोहनी की नोक पर सूजन
- कोहनी पर एक गोल, दर्द रहित गांठ जिसे सूजन वाले बर्सा के रूप में भी जाना जाता है
- संक्रमण सहित सूजन, दर्द, या बर्सा की सूजन का संकेत
एक डॉक्टर संभवतः एक सूजन वाले बर्सा का निदान करने और अन्य कारणों का पता लगाने के लिए एक या अधिक इमेजिंग परीक्षण चलाएगा। रक्त परीक्षण गठिया या किसी संक्रमण के विशिष्ट रूपों का मूल्यांकन करके निदान में सहायता कर सकते हैं।
इलाज
एक असंक्रमित बरसा की संभावना आराम और विरोधी भड़काऊ दवा से ठीक हो जाएगी। एक संक्रमित बर्सा में एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी। सूजन को कम करने के लिए डॉक्टर स्टेरॉयड इंजेक्शन का उपयोग भी कर सकते हैं। वे केस-दर-मामला आधार पर सर्जिकल हस्तक्षेप पर विचार करेंगे।
सामान्य रूप से बर्साइटिस के बारे में अधिक जानें।
6. पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस
पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस, जिसे आमतौर पर "टेनिस एल्बो" के रूप में जाना जाता है, एक चिकित्सा स्थिति है, जिसकी विशेषता कण्डरा की सूजन है जो मांसपेशियों को कोहनी से जोड़ती है।
लोग कोहनी को शामिल करने वाले दोहराव गतियों के प्रदर्शन से इस स्थिति को विकसित करते हैं। जिन लोगों को लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस है, वे निम्नलिखित लक्षणों को देख सकते हैं:
- बाहरी कोहनी में दर्द जो अग्र भाग का उपयोग करते समय बिगड़ जाता है
- पकड़ की ताकत कम हो गई
कोहनी में दर्द का कारण बनने वाली गतिविधियों में शामिल हैं:
- हाथ मिलाते हुए
- मुट्ठी बनाना
- एक doorknob मोड़
- किसी ऑब्जेक्ट को पकड़ना, जैसे कि टेनिस रैकेट या बॉल
एक डॉक्टर निम्नलिखित के साथ पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस का निदान कर सकता है:
- कोहनी की एक शारीरिक परीक्षा
- एमआरआई या एक्स-रे जैसे इमेजिंग परीक्षण
इलाज
टेनिस एल्बो के उपचारों में आराम, बर्फ चिकित्सा और ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवा शामिल है।
प्रकोष्ठ पर ब्रेस पहनने से tendons को चंगा करने का मौका मिलेगा, दर्दनाक लक्षणों को कम करने और आगे की चोट को रोकने में मदद मिलेगी।
जो लोग ऊपर सूचीबद्ध उपचारों की कोशिश करने के बावजूद लक्षणों का अनुभव करते हैं, उन्हें सर्जरी या भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
उन अभ्यासों के बारे में अधिक जानें जो यहां टेनिस एल्बो के साथ मदद कर सकते हैं।
7. लाइपोमा
एक लिपोमा त्वचा के नीचे एक नरम, गैर-वसायुक्त वृद्धि है। एक अनुभवी चिकित्सक आमतौर पर शारीरिक परीक्षा पर एक लिपोमा की आसानी से पहचान कर सकता है।
डॉक्टर कुछ विकार, पारिवारिक इतिहास या आघात के साथ लिपोमा को जोड़ सकते हैं। वे छोटे हो सकते हैं या काफी आकार तक बढ़ सकते हैं।
एक लिपोमा के लक्षण और लक्षण:
- लिपोमा आमतौर पर स्पर्शोन्मुख होते हैं। यदि स्पर्श करने के लिए दर्दनाक है, तो वे एक विशिष्ट संस्करण हो सकते हैं जिसे एंजियोलिपोमा के रूप में जाना जाता है।
- वे आम तौर पर त्वचा के नीचे एक धीमी गति से बढ़ने वाले नरम, स्क्विशी जंगम द्रव्यमान होते हैं।
इलाज
लाइपोमास को उपचार की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे गैर-कैंसर हैं। हालांकि, यदि कोई व्यक्ति उपचार चाहता है, तो सर्जिकल निष्कासन आमतौर पर पहली पसंद है। यदि घाव हो तो डॉक्टर सर्जरी पर विचार कर सकते हैं:
- एक अवांछनीय आकार में बढ़ रहा है
- दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करना
- काबिलेतारीफ है
- लक्षण पैदा करना
- एक निश्चित निदान आवश्यक है, या निदान प्रश्न में है
एक लिपोमा हटाने से निशान निकल जाएगा, जो उसके आकार और सर्जन के अनुभव पर निर्भर करेगा।
सर्जन को हटाने से पहले निशान के संभावित आकार, साथ ही जटिलताओं, जैसे कि केलोइड गठन के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है जो कि लाइपोमा से अधिक रोगसूचक हो सकता है। अगर लिपोमा का कोई हिस्सा त्वचा के नीचे रह जाता है तो पुनरावृत्ति आम है।
8. जिल्द की सूजन herpetiformis
जिल्द की सूजन हर्पेटिफोर्मिस एक पुरानी ऑटोइम्यून स्थिति है जो खुजली, लाल, तरल पदार्थ से भरे हुए धब्बों का कारण बनता है जैसे कि क्षेत्रों पर त्वचा पर:
- कोहनी
- घुटनों
- नितंबों
- पीठ के निचले हिस्से
- खोपड़ी
अक्सर इन क्षेत्रों में त्वचा पर केवल छोटे खरोंच स्पष्ट होंगे क्योंकि फफोले बहुत नाजुक होते हैं, और एक व्यक्ति आसानी से खरोंच कर उन्हें नष्ट कर सकता है।
आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के परिणामस्वरूप लोग डर्मेटाइटिस हर्पेटिफॉर्मिस विकसित कर सकते हैं। ग्लूटेन एक सामान्य पर्यावरणीय ट्रिगर है जिसे विशेषज्ञ इस स्थिति से जोड़ते हैं।
चिकित्सक आमतौर पर जिल्द की सूजन के हर्पटीफॉर्मिस को सीलिएक रोग के साथ जोड़ते हैं। इस विकार वाले व्यक्तियों को आंत्र रोग के लिए मूल्यांकन करने के लिए एक गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट देखना चाहिए।
एक डॉक्टर एंटीबॉडी प्रोटीन की उपस्थिति के लिए एक त्वचा के नमूने का विश्लेषण करके जिल्द की सूजन हेपेटिफॉर्मिस का निदान कर सकता है। एंटीबॉडी प्रोटीन त्वचा के उन क्षेत्रों पर दिखाई देते हैं जो 92% लोगों में स्थिति को प्रभावित करते हैं, जिन्हें डर्मेटाइटिस हर्पेटीफॉर्मिस है।
इलाज
इस स्थिति के लिए प्रभावी उपचार में शामिल हैं:
- सामयिक और मौखिक dapsone
- ग्लूटन मुक्त भोजन
- सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड
यहाँ विभिन्न आहारों के लिए लस मुक्त खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक जानें।
डॉक्टर को कब देखना है
लोग अनुभव करने पर कोहनी पर धक्कों के बारे में डॉक्टर से बात करना चाहते हैं:
- एक लाल, खुजली, या दर्दनाक दाने
- कोहनी में सूजन या गर्मी
- कलाई या अग्रभाग को हिलाने पर दर्द
प्रारंभिक निदान से बेहतर उपचार परिणाम प्राप्त हो सकते हैं, और यह महत्वपूर्ण है कि लोग उपचार की मांग करने से पहले अपने लक्षणों के बिगड़ने का इंतजार न करें।
कोहनी की त्वचा की देखभाल के टिप्स
कुछ मामलों में, कोहनी पर धक्कों और परिवर्तनों को रोकना असंभव हो सकता है। हालांकि, लोग, विशेष रूप से एक्जिमा वाले लोग, निम्नलिखित त्वचा देखभाल युक्तियों का उपयोग करके अपनी त्वचा की देखभाल के लिए सामान्य उपाय कर सकते हैं:
- कोमल, बिना क्रीम वाली क्रीम और मलहम के साथ कोहनी को मॉइस्चराइज रखें।
- कोहनी पर क्रीम या मरहम लगाएं और रात भर के इलाज के लिए जुर्राब या सूती शर्ट के साथ कवर करें।
- त्वचा को सूखने से बचाने के लिए कोहनी को गर्म, गर्म नहीं, पानी से नहाएं।
- उन त्वचा उत्पादों से बचें जिनमें कठोर रसायन होते हैं और सुगंध होती है।
सारांश
त्वचा की स्थिति, संयुक्त सूजन, और अग्र-भाग में tendons की चोटें कोहनी पर सभी धक्कों या परिवर्तन का कारण बन सकती हैं। आमतौर पर, कोहनी पर एक टक्कर या दाने एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या चोट को इंगित करता है।
लोगों को अपने लक्षणों पर पूरा ध्यान देना चाहिए। वे एक डॉक्टर को देख सकते हैं यदि उन्हें अपनी कोहनी में दर्द या सूजन का अनुभव होता है जो आराम, बर्फ चिकित्सा, या ओवर-द-काउंटर, विरोधी भड़काऊ दवा से बेहतर नहीं होता है।
