Vaping: क्या यह आपके लिए बुरा है?

ई-सिगरेट या अन्य वापिंग उत्पादों का उपयोग करने की सुरक्षा और दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव अभी भी अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं। सितंबर 2019 में, संघीय और राज्य स्वास्थ्य अधिकारियों ने जांच शुरू कर दी ई-सिगरेट और अन्य वापिंग उत्पादों से जुड़े फेफड़े की गंभीर बीमारी का प्रकोप। हम स्थिति की बारीकी से निगरानी कर रहे हैं और अधिक जानकारी उपलब्ध होते ही अपनी सामग्री को अपडेट कर देंगे.

बहुत से लोग मानते हैं कि धूम्रपान करने से अधिक सुरक्षित है, जबकि अन्य सोचते हैं कि यह धूम्रपान छोड़ने का एक प्रभावी उपकरण है।

हालांकि, वपिंग कई खतरों को वहन करता है, दोनों का उपयोग करने वाले व्यक्ति और उनके आसपास के लोगों के लिए।

यदि कोई व्यक्ति ई-सिगरेट या वेपिंग के उपयोग पर विचार कर रहा है तो उन्हें धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए या क्योंकि वे एक प्रवृत्ति का पालन करना चाहते हैं, यह समझना आवश्यक है कि वाष्पिंग क्या होती है और इसके स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं।

वापिंग के प्रकारों और इसके द्वारा वहन किए जाने वाले विभिन्न स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

क्या खतरनाक है वापिंग?

वैपिंग के दीर्घकालिक परिणाम अज्ञात हैं।

हालांकि वापिंग कुछ ऐसे खतरों को खत्म कर सकता है जो सांस लेने से होते हैं, यह इसके जोखिम और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बिना नहीं है।

नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज, इंजीनियरिंग, और मेडिसिन ने वैपिंग के बारे में 47 निष्कर्ष प्रस्तुत किए, जिनमें से अधिकांश नकारात्मक हैं। कुछ सकारात्मक निष्कर्ष इस विचार के इर्द-गिर्द घूमते हैं कि यदि कोई व्यक्ति दहनशील सिगरेट के उपयोग को समाप्त कर देता है, तो वे धूम्रपान से संबंधित कार्सिनोजेन्स के संपर्क में कम हो जाएंगे।

हालांकि, बहुत सारे मजबूत सबूत हैं जो वापिंग के नकारात्मक पहलुओं को पुष्ट करते हैं, जैसे:

• vaping पर निर्भरता विकसित करना
• जानबूझकर या अनजाने में तरल पदार्थ पीना, जो विषाक्त और घातक हो सकता है
• डिवाइस, विशेष रूप से जो संशोधित या खराब गुणवत्ता के होते हैं, उनमें विस्फोट होने का खतरा होता है, जो जलने या प्रक्षेप्य का कारण बन सकता है
• वेपिंग उपकरण निकोटीन के अलावा विषाक्त पदार्थों को छोड़ सकते हैं

हालांकि, वैपिंग के दीर्घकालिक परिणाम आम तौर पर अज्ञात रहते हैं। इसका कारण यह है कि वापिंग डिवाइस बाजार में अपेक्षाकृत नए हैं, और शोधकर्ताओं के पास दीर्घकालिक प्रभावों का अच्छी तरह से अध्ययन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।

ई-सिगरेट के जोखिम और लाभों के बारे में अधिक जानें यहाँ।

प्रकार

कई अलग-अलग प्रकार के वापिंग डिवाइस हैं। जिस प्रकार का व्यक्ति अक्सर उपयोग करता है वह व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है, लेकिन प्रकारों के बीच कुछ उल्लेखनीय अंतर हैं।

एडिक्शन पर केंद्र के अनुसार, तीन प्रकार के वापिंग डिवाइस हैं, जिन्हें पहले, दूसरे और तीसरे पीढ़ी के उपकरणों के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

पहली पीढ़ी

पहली पीढ़ी के वापिंग उपकरण हैं:

• मिनी
• इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट
• सिगरेट-ए-लाइक

ये उपकरण दिखने में सिगरेट के समान हैं और डिस्पोजेबल और रिचार्जेबल रूपों में आते हैं। वे आम तौर पर उन लोगों के लिए सबसे कम खर्चीला विकल्प हैं जो वशीकरण करते हैं।

दूसरी पीढी

दूसरी पीढ़ी के वापिंग उपकरण हैं:

• मध्यम आकार का ई-हुक्का
• vape पेन

दूसरी पीढ़ी के वेपिंग डिवाइस सिगरेट की तुलना में पेन की तरह दिखते हैं। वे डिस्पोजेबल या रिचार्जेबल रूपों में उपलब्ध हैं और रिफिल करने योग्य ई-तरल कनस्तर के साथ आते हैं। दूसरी पीढ़ी के वाष्पों के लिए ई-तरल स्वादों की एक श्रृंखला में उपलब्ध है।

तीसरी पीढ़ी

तीसरी पीढ़ी में कई प्रकार के वापिंग उपकरण शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मैकेनिकल संशोधित निकोटीन डिलीवरी सिस्टम (MODs)
• vape मॉड्स या व्यक्तिगत वेपराइज़र
• इलेक्ट्रॉनिक हुक्का
• JUUL (एक फ्लैश ड्राइव जैसा दिखता है)

तीसरी पीढ़ी के उपकरण आमतौर पर:

• एक लंबा बैटरी जीवन है
• विभिन्न स्वाद वाले तरल पदार्थों के विकल्प हैं
• एक लंबा बैटरी जीवन है
• संशोधन विकल्प हैं
• मुख्य रूप से रिचार्जेबल हैं
• अधिक निकोटिन वितरित करें

कुछ तरल रिफिल में अलग-अलग मात्रा में निकोटीन होते हैं, जबकि अन्य निकोटीन मुक्त हो सकते हैं। तीसरी पीढ़ी के उपकरणों में संशोधन से लोग अपने ई-तरल में अतिरिक्त उत्पाद जोड़ सकते हैं।

तरल पदार्थ भी विभिन्न प्रकार के स्वादों में आते हैं। कुछ का स्वाद सिगरेट की तरह होता है, जबकि अन्य में मिन्टी या फ्रूटी स्वाद हो सकता है।

स्वास्थ्य को खतरा

वापिंग से व्यक्ति के शरीर पर कई संभावित प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं, जिसमें हृदय, फेफड़े, दांत और मसूड़े शामिल हैं।

दिल

हाल ही में एक समीक्षा ने संकेत दिया कि वापिंग से किसी व्यक्ति के दिल, फेफड़े और परिसंचरण में समस्या हो सकती है। सबूत बताते हैं कि ई-सिगरेट विषाक्त पदार्थों को छोड़ती है जो नुकसान पहुंचा सकती है। हालांकि, शोधकर्ताओं ने संकेत दिया है कि वापिंग के दीर्घकालिक प्रभावों को निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

एक 2019 के अध्ययन में पाया गया कि वाष्प और हृदय रोग के बीच कोई संबंध नहीं था। हालांकि, शोधकर्ताओं ने संकेत दिया कि जो कोई भी पारंपरिक सिगरेट या वापिंग उपकरणों का उपयोग करता है, उसे हृदय रोग विकसित होने का खतरा होता है।

इसी डेटा को देखने वाले एक और 2019 के अध्ययन में वापिंग और दिल के दौरे, हृदय रोग, स्ट्रोक, या एनजाइना के जोखिम के बीच संबंध पाया गया।

2018 में एक अध्ययन पर काम करने वाले शोधकर्ताओं के समान निष्कर्ष थे। उन्होंने पाया कि वापिंग से उपयोगकर्ता के अन्य जीवनशैली विकल्पों की परवाह किए बिना दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

Vaping की सुरक्षा में आगे के शोध के लिए vaping और हृदय के बीच के संबंध को निर्धारित करना आवश्यक है। अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि धूम्रपान करने की तुलना में वापिंग अभी भी दिल के लिए अधिक सुरक्षित है, लेकिन फिर भी वाष्पिंग जोखिम को प्रस्तुत करता है।

फेफड़े

कुल मिलाकर, एक व्यक्ति के फेफड़ों के लिए सिगरेट पीने की तुलना में वापिंग बेहतर हो सकता है। हालांकि, शोधकर्ताओं को फेफड़े के स्वास्थ्य पर होने वाले अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रभावों की पहचान करने के लिए आगे के अध्ययन करने चाहिए। अब तक के साक्ष्य मिश्रित हैं।

2019 में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि केवल वाष्प और न ही धूम्रपान करने वाले लोगों के बीच फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए जोखिम में कोई उल्लेखनीय वृद्धि नहीं हुई।

2018 के एक अध्ययन ने संकेत दिया कि कुछ सबूत हैं जो वाष्पिंग संचार प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, लेखकों का सुझाव है कि फेफड़ों के स्वास्थ्य पर vaping के प्रभाव को निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

हालांकि, चूहों का उपयोग करते हुए एक 2018 के अध्ययन में पाया गया कि ई-सिगरेट धूम्रपान के रूप में फेफड़ों के लिए उतना ही बुरा है और लंबे समय तक एक्सपोजर में महत्वपूर्ण फेफड़ों के नुकसान की संभावना है। शोधकर्ताओं ने बताया कि हालांकि, उन्होंने केवल एक प्रकार के ई-सिगरेट का अध्ययन किया।

दांत और गम स्वास्थ्य

दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य के साथ Vaping के मुद्दे हो सकते हैं। कई अध्ययनों से संकेत मिला है कि वाष्पिंग से मसूड़ों और गले में जलन हो सकती है और इससे व्यक्ति को दांतों की बीमारी हो सकती है।

उदाहरण के लिए, 2016 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने वाप किया था, उनमें पेरियोडोंटल बीमारियों के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

2014 की एक समीक्षा ने स्वास्थ्य पर वापिंग के प्रभावों पर 44 लेखों का विश्लेषण किया, जिसमें यह भी पाया गया कि उल्टी करने से मसूड़ों और गले में जलन हो सकती है।

2018 के एक और अध्ययन में पाया गया कि मीठे स्वाद वाले तरल पदार्थ के साथ वाष्प देने से इस बात की संभावना बढ़ जाती है कि एक व्यक्ति बैक्टीरिया के बढ़ने के कारण दाँत क्षय हो सकता है।

क्या बचना है?

एक व्यक्ति को धूम्रपान छोड़ने के साधन के रूप में वापिंग का उपयोग नहीं करना चाहिए। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) का सुझाव है कि जो कोई भी धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहा है, उसे सफलता की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए एक सिद्ध पद्धति का उपयोग करना चाहिए।

एएचए यह भी सलाह देता है कि जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं, वे वापिंग शुरू नहीं करें। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो गर्भवती हैं और बच्चे हैं।

लोगों को अपने वेपोराइज़र को संशोधित करने से भी बचना चाहिए। संशोधनों से जलने और संभावित विस्फोट हो सकते हैं।

लोगों को उन तरल पदार्थों का उपयोग नहीं करना चाहिए जो निर्माता अनुशंसा नहीं करते हैं। इसके अलावा, लोगों को पीने या तरल के संपर्क में आने से बचना चाहिए, जिसमें वाष्प से सेविंग्स होते हैं।

धूम्रपान मुक्त निकोटीन मुक्त ई-सिगरेट के दुष्प्रभावों के बारे में यहाँ जानें।

धूम्रपान बनाम वाष्प

अधिकांश प्रारंभिक शोध से संकेत मिलता है कि धूम्रपान करने से अधिक महत्वपूर्ण जोखिम होता है। हालांकि, कुछ अध्ययनों ने इसे समान रूप से हानिकारक पाया है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वापिंग के स्वास्थ्य प्रभावों में अनुसंधान अभी भी जारी है। शोधकर्ता आने वाले वर्षों में वाष्प से संबंधित अतिरिक्त छोटी और दीर्घकालिक स्वास्थ्य चिंताओं की पहचान कर सकते हैं।

वैपिंग मारिजुआना

वैपिंग मारिजुआना से संबंधित स्थिति में वैपिंग निकोटीन-आधारित उत्पादों की समानता है। वैपिंग मारिजुआना की सुरक्षा के बारे में कोई ठोस निष्कर्ष तैयार करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है, और वर्तमान में मौजूद अनुसंधान ध्रुवीकरण है।

हालांकि, प्रारंभिक शोध पर चर्चा करने वाला एक लेख इंगित करता है कि धूम्रपान करने से भांग कम हानिकारक है। इसलिए, जबकि यह जोखिम के बिना नहीं है, यह धूम्रपान मारिजुआना के लिए एक सुधार हो सकता है। पहले की तरह, शोधकर्ताओं को आगे के अध्ययन करना चाहिए।

2017 के एक अध्ययन में एक ऐसे मामले को देखा गया, जिसमें एक आदमी जिसने सिगरेट नहीं पी थी, ने मारिजुआना के वर्षों के बाद एक गंभीर तीव्र फेफड़ों की चोट के साथ अस्पताल में प्रवेश किया। हालांकि, परिणाम अनिर्णायक रहे। शोधकर्ताओं ने कहा कि मारिजुआना की चपेट में दोष डालने का उनका प्राथमिक कारण यह था कि वे किसी अन्य प्रशंसनीय कारण की पहचान करने में असमर्थ थे।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शोधकर्ता रसायनों से इन प्रतिकूल प्रभावों के बारे में सोचते हैं, जो निर्माता कच्चे मारिजुआना से सक्रिय तत्व निकालने के लिए उपयोग करते हैं, जब वेपिंग उपकरणों में उपयोग किए गए भांग का तेल बनाते हैं।

सारांश

धूम्रपान करने के लिए वापिंग एक सुरक्षित विकल्प नहीं है।

हालांकि कई शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि धूम्रपान करने से किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के खराब होने की संभावना है, अनुसंधान अभी भी प्रारंभिक अवस्था में है। हालाँकि, इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि वाष्प का दिल, फेफड़े और मुंह पर समान रूप से दुष्प्रभाव हो सकता है।

वापिंग के दीर्घकालिक और अल्पकालिक प्रभावों को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है।

जो लोग गर्भवती हैं, वे लोग जो धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, और बच्चों को वशीकरण नहीं करना चाहिए।

सभी को वशीकरण शुरू करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए।