अवसाद और संज्ञानात्मक गिरावट के बीच लिंक का पता चला
जर्नल में प्रकाशित एक नया अध्ययन मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, अवसाद और मस्तिष्क की त्वरित उम्र बढ़ने के बीच एक कड़ी की रिपोर्ट करता है।इसके लेखकों का सुझाव है कि उनके निष्कर्ष भविष्य के मनोभ्रंश अनुसंधान को सूचित करने में मदद कर सकते हैं।
अवसाद उनके जीवन के किसी भी स्तर पर किसी को भी प्रभावित कर सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य में 6 में से लगभग 1 व्यक्ति अपने जीवन के किसी न किसी बिंदु पर अवसाद का अनुभव करेगा।
वैज्ञानिकों को अवसाद के सटीक कारण का पता नहीं है, लेकिन कई लोग मानते हैं कि यह मनोवैज्ञानिक, आनुवंशिक, जैविक और पर्यावरणीय कारकों का एक संयोजन है।
कुछ जोखिम कारक पहले से ही ज्ञात हैं; उदाहरण के लिए, ऐसे रिश्तेदार जिनके पास अवसाद है, दर्दनाक घटनाओं का सामना करना, एक प्रमुख जीवन परिवर्तन से गुजरना और शराब या ड्रग्स का उपयोग करना।
अवसाद और मनोभ्रंश
पहले, वैज्ञानिकों ने अवसाद और जीवन में बाद में मनोभ्रंश के बढ़ते जोखिम के बीच एक जुड़ाव की पहचान की है।
2015 में प्रकाशित एक अध्ययन JAMA मनोरोग, उदाहरण के लिए, पाया गया कि अवसाद से पीड़ित लोगों की तुलना में अवसादग्रस्त लोगों में 83 प्रतिशत बढ़े हुए डिमेंशिया होने का खतरा था।
एक ही अध्ययन में यह भी पाया गया कि जिन लोगों को अवसाद और टाइप 2 मधुमेह था, उनमें डिमेंशिया विकसित होने का खतरा भी अधिक था, 117 प्रतिशत जोखिम उन लोगों की तुलना में बढ़ा, जिनकी न तो कोई हालत थी।
2015 के अध्ययन से जुड़ी एक टिप्पणी में कहा गया है कि, जबकि इस स्तर पर वैज्ञानिक अभी तक यह नहीं जानते हैं कि अवसाद का इलाज संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश की शुरुआत के खिलाफ सुरक्षा प्रदान कर सकता है या नहीं, "परिकल्पना प्रशंसनीय है।"
यूनाइटेड किंगडम के ससेक्स विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया गया नया अध्ययन - सामान्य लोगों में अवसाद और समग्र संज्ञानात्मक कार्य की दुर्बलता के बीच संबंधों का पर्याप्त प्रमाण प्रदान करने वाला पहला है।
शोधकर्ताओं ने 34 अनुदैर्ध्य अध्ययन (दीर्घकालिक अवलोकन अध्ययन) की एक व्यवस्थित समीक्षा की, जिसने अवसाद या चिंता और संज्ञानात्मक गिरावट के बीच संबंधों की जांच की थी। इसमें 71,000 प्रतिभागियों के डेटा का आकलन करना शामिल था।
अवसाद की बढ़ती उम्र के मस्तिष्क को कैसे प्रभावित कर सकता है, इसकी स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने के लिए, लेखकों ने उन प्रतिभागियों को बाहर रखा जिन्हें अध्ययन की शुरुआत में मनोभ्रंश का निदान किया गया था।
टीम ने निष्कर्ष निकाला कि जिन लोगों को अवसाद का अनुभव था, जीवन में बाद में उन लोगों की तुलना में अधिक व्यापक संज्ञानात्मक गिरावट आई थी जिन्होंने अवसाद का अनुभव नहीं किया था।
मरीजों के लिए इसका क्या मतलब है?
शोधकर्ताओं का मानना है कि इन निष्कर्षों में मनोभ्रंश अनुसंधान के लिए निहितार्थ हो सकते हैं, और वे संभावित प्रारंभिक हस्तक्षेपों के सुराग प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।
"इस अध्ययन का बहुत महत्व है - हमारी आबादी तेजी से बढ़ती है, और संज्ञानात्मक क्षमताओं और मनोभ्रंश को कम करने वाले लोगों की संख्या अगले 30 वर्षों में काफी बढ़ने की उम्मीद है।"
सह-प्रमुख अध्ययन लेखक दरिया गेसीना
गैसीना जारी है, "हमें अपने पुराने वयस्कों की मानसिक भलाई की रक्षा करने और बाद के जीवन में मस्तिष्क समारोह की सुरक्षा के लिए अवसाद और चिंता का सामना करने वाले लोगों को मजबूत समर्थन सेवाएं प्रदान करने की आवश्यकता है।"
इस बीच, Gaysina के सहयोगी एम्बर जॉन, अध्ययन के परिणामों की व्याख्या करने के खिलाफ चेतावनी देते हैं, यह सुझाव देते हुए कि अवसाद से ग्रस्त हर व्यक्ति संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव करेगा।
"यह अपरिहार्य नहीं है कि आप संज्ञानात्मक क्षमताओं में अधिक गिरावट देखेंगे," जॉन नोट्स, "और निवारक उपाय करना जैसे कि व्यायाम करना, माइंडफुलनेस का अभ्यास करना, और अनुशंसित चिकित्सीय उपचार जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, सभी को सहायक होना दिखाया गया है। भलाई के समर्थन में, जो बुढ़ापे में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकता है। ”
