आप एलर्जी की प्रतिक्रिया का इलाज कैसे करते हैं?
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मार्च 2020 में, फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने जनता को आगाह करने के लिए एक सुरक्षा चेतावनी जारी की कि एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर (एपिपेन, एपिन जेन, और जेनेरिक रूप) खराबी हो सकती है। यह किसी व्यक्ति को आपातकाल के दौरान संभावित जीवन रक्षक उपचार प्राप्त करने से रोक सकता है। यदि किसी व्यक्ति को एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर के लिए एक प्रिस्क्रिप्शन है, तो वे यहां निर्माता से सिफारिशों को देख सकते हैं और सुरक्षित उपयोग के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात कर सकते हैं।
एलर्जी बीमारी का एक सामान्य कारण है और किसी के जीवन में किसी भी स्तर पर हो सकती है। कई अलग-अलग चीजें पराग से भोजन से लेकर दवा तक एलर्जी का कारण बनती हैं, जिसका सबसे अच्छा इलाज या घरेलू उपचार जानना आसान नहीं है।
रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, प्रत्येक वर्ष 50 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, और सबसे अच्छा उपचार प्रतिक्रिया के कारण और गंभीरता पर निर्भर करेगा।
इस लेख में, हम किसी व्यक्ति के लक्षणों और उनकी गंभीरता पर निर्भर करते हुए एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए कई उपचारों पर विचार करते हैं, जिसमें एनाफिलेक्सिस भी शामिल है।
एलर्जी की प्रतिक्रिया का इलाज करने पर तेज़ तथ्य:
- अधिकांश मामूली एलर्जी के लक्षणों का इलाज एंटीहिस्टामाइन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड या डिकॉन्गेस्टेंट के साथ किया जा सकता है।
- खारा नाक से खून आना, कंजेशन संबंधी एलर्जी के लक्षणों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम एलर्जी से संबंधित त्वचा पर चकत्ते का इलाज कर सकते हैं।
- इम्यूनोथेरेपी दीर्घकालिक एलर्जी के लक्षणों के लिए एक दीर्घकालिक उपचार विकल्प है।
- एनाफिलेक्सिस एक चिकित्सा आपातकाल है, और लोगों को 911 पर कॉल करना चाहिए यदि उन्हें संदेह है कि किसी को एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया हो रही है।
एलर्जी की प्रतिक्रिया क्या है?
एलर्जी की प्रतिक्रिया तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली में कोशिकाएं किसी विदेशी पदार्थ या एलर्जेन को हानिकारक के रूप में व्याख्या करती हैं।
प्रतिरक्षा प्रणाली इन एलर्जी को दूर करती है और हिस्टामाइन का उत्पादन करती है, जो एक रसायन है जो एलर्जी के लक्षणों, जैसे कि सूजन, छींकने और खाँसी का कारण बनता है।
हल्के एलर्जी प्रतिक्रियाओं का आमतौर पर घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है।
हालांकि, पुरानी एलर्जी को एक चिकित्सा पेशेवर से उपचार की आवश्यकता होती है। गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं को हमेशा आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
एलर्जी प्रतिक्रियाओं का इलाज करना
कई हल्के से मध्यम एलर्जी प्रतिक्रियाओं का इलाज घर पर या ओटीसी दवाओं के साथ किया जा सकता है। निम्नलिखित उपचार आमतौर पर एक एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षणों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है:
एंटिहिस्टामाइन्स
एंटीहिस्टामाइंस कारण की परवाह किए बिना सबसे मामूली एलर्जी प्रतिक्रियाओं का इलाज करने में मदद कर सकता है। ये दवाएं शरीर के हिस्टामाइन के उत्पादन को कम करती हैं, जो छींकने, आंखों में पानी और त्वचा की प्रतिक्रियाओं सहित सभी लक्षणों को कम करती है।
क्लेरिटिन (लॉराटाडाइन) और ज़िरटेक (सेटीरिज़िन) सहित दूसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन, बेनाड्रील जैसे पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन की तुलना में उनींदापन की संभावना कम है।
एंटीहिस्टामाइन कई रूपों में आते हैं, आमतौर पर दवा को प्रतिक्रिया के स्रोत के करीब पहुंचाने में मदद करते हैं या उपभोग करने में आसान बनाते हैं, जैसे:
- मौखिक गोलियां
- भंग करने योग्य गोलियाँ
- नाक छिड़कना
- तरल पदार्थ
- आंखों में डालने की बूंदें
इन रूपों में एंटीथिस्टेमाइंस फार्मेसियों से, ऑनलाइन खरीदने या डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध हैं।
एलर्जी को रोकने के लिए एंटीहिस्टामाइन भी लिया जा सकता है। मौसमी या पालतू एलर्जी वाले कई लोग एंटीथिस्टेमाइंस लेना शुरू कर देंगे जब उन्हें पता होगा कि वे एक एलर्जेन के संपर्क में आने वाले हैं।
एक व्यक्ति जो गर्भवती है या जिगर की बीमारी है, उसे एंटीथिस्टेमाइंस लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
नाक की सड़न रोकनेवाला
नाक की decongestant गोलियां, तरल पदार्थ, और स्प्रे भी भरा हुआ, सूजन वाले साइनस और संबंधित लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि गले में खराश या खांसी।
हालांकि, decongestant दवाओं को 72 घंटों से अधिक समय तक लगातार नहीं लिया जाना चाहिए।
नाक decongestants काउंटर पर और ऑनलाइन उपलब्ध हैं।
विरोधी भड़काऊ दवा
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) का उपयोग अस्थायी रूप से दर्द, सूजन और एलर्जी के कारण होने वाली ऐंठन को कम करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।
एलर्जी से बचें
एलर्जी प्रतिक्रियाओं के उपचार और रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका यह जानना है कि क्या प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है और इससे दूर रहें, विशेष रूप से खाद्य एलर्जी।
जब यह संभव या यथार्थवादी नहीं है, तो एलर्जी के संपर्क में आने पर एंटीहिस्टामाइन या डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करके लक्षणों का इलाज करने में मदद मिल सकती है।
एक खारा साइनस कुल्ला का उपयोग करें
जब एलर्जी से साइनस की समस्या होती है, अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी (एएएएआई) एक व्यक्ति को खारा के साथ अपने साइनस को कुल्ला करने की सलाह देता है। यह एलर्जी को दूर कर सकता है और वायुमार्ग को साफ कर सकता है।
AAAAI निम्नलिखित खारा नुस्खा सुझाता है:
- बेकिंग सोडा के 1 चम्मच के साथ 3 चम्मच नमक (आयोडाइड के बिना) मिलाएं
- इस मिश्रण का 1 चम्मच उबला हुआ पानी के 8 औंस में जोड़ें
- मिश्रण को पानी में घोलें और फिर नमकीन कुल्ला के रूप में उपयोग करें
साइनस रिंसिंग उपकरणों को ऑनलाइन या फार्मेसी से खरीदा जा सकता है।
पर्यावरणीय एलर्जी का इलाज
वायुजनित एलर्जी के लिए, जैसे पराग, धूल और मोल्ड बीजाणुओं के लिए, अतिरिक्त उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- गले में सुखदायक सामग्री, जैसे मेन्थॉल, शहद, या अदरक के साथ
- एक एलर्जीन के संपर्क में आने के बाद सभी कपड़ों को धोएं और धोएं
- नाक की भीड़ को कम करने में मदद के लिए कुछ मिनटों तक व्यायाम करें
त्वचा पर एलर्जी का इलाज करना
एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए, त्वचा के लक्षणों का कारण बनता है, जिसमें जानवरों की लार, जहरीले पौधों, दवाओं, रसायनों और धातुओं में पाए जाने वाले एलर्जी से जुड़े उपचार के अतिरिक्त विकल्प शामिल हैं:
- सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड क्रीम या गोलियाँ। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में स्टेरॉयड होते हैं जो सूजन और खुजली को कम करते हैं। इन क्रीम के हल्के रूपों को ऑनलाइन पाया जा सकता है, और एक डॉक्टर मजबूत संस्करणों को लिख सकता है।
- मॉइस्चराइजिंग क्रीम। सुखदायक अवयवों के साथ कम क्रीम, जैसे कि कैलेमाइन त्वचा की प्रतिक्रियाओं का इलाज कर सकता है।
- काटने या डंक मारने की दवा। कीट के काटने या डंक से एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए लक्षित दवा का अन्य एलर्जी दवाओं पर एक समान प्रभाव पड़ता है।
- आइस पैक। कपड़े में लिपटे आइस पैक को 10 से 15 मिनट के अंतराल पर इस क्षेत्र में लगाने से सूजन को कम किया जा सकता है।
गंभीर एलर्जी का इलाज
लोगों को किसी पेशेवर से बात करनी चाहिए अगर उन्हें संदेह है कि उन्हें गंभीर या पुरानी एलर्जी है।
एक डॉक्टर या एलर्जी विशेषज्ञ दवाओं को लिख सकते हैं जिनमें ओटीसी उत्पादों में पाए जाने वाले यौगिकों की बहुत मजबूत खुराक होती है।
पुरानी या गंभीर एलर्जी के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- इम्यूनोथेरेपी, या एलर्जी शॉट्स। उदाहरण के लिए, कीड़े के डंक से एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने में इम्यूनोथेरेपी 90 और 98 प्रतिशत के बीच प्रभावी हो सकती है।
- ब्रोन्कोडायलेटर्स और साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसे प्रिस्क्रिप्शन अस्थमा की दवाएं।
- खाद्य एलर्जी के लिए ओरल क्रोमोलिन लिया जा सकता है।
- ड्रग डिसेन्सिटाइजेशन थेरेपी का उपयोग विशिष्ट एलर्जी के लिए किया जाता है।
एलर्जी के लिए प्राकृतिक उपचार
कई पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली हर्बल सप्लीमेंट्स और अर्क का उपयोग करते हैं और दोनों को एलर्जी की प्रतिक्रिया, विशेष रूप से मौसमी एलर्जी का इलाज और रोकते हैं।
हालांकि अधिकांश वैकल्पिक या प्राकृतिक उपचारों के उपयोग का समर्थन करने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक सबूत हैं, कुछ लोगों को लग सकता है कि कुछ अपने लक्षणों से राहत दे सकते हैं।
प्राकृतिक चिकित्सा के अमेरिकन एसोसिएशन एलर्जी के लिए निम्नलिखित प्राकृतिक उपचारों की सिफारिश करते हैं:
- आहार में परिवर्तन। कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट जैसे बीन्स, साबुत अनाज और सब्जियों में कम वसा वाला आहार एलर्जी की प्रतिक्रिया को कम कर सकता है।
- बायोफ्लेवोनॉइड्स। खट्टे फलों और ब्लैकक्रूंट्स में पाए जाने वाले ये पौधे-आधारित रसायन प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन के रूप में कार्य कर सकते हैं। इन्हें सप्लीमेंट के रूप में भी लिया जा सकता है।
- पूरक। अलसी के तेल, जस्ता, और विटामिन ए, सी और ई को एलर्जी के लक्षणों में सुधार करने के लिए सुझाव दिया जाता है।
- एक्यूपंक्चर। एक्यूपंक्चर उपचार से कुछ लोगों को अपने लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है।
एनाफिलेक्सिस की पहचान और उपचार
बहुत गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया से एनाफिलेक्सिस, या एनाफिलेक्टिक शॉक नामक स्थिति हो सकती है।
एनाफिलेक्सिस तब होता है जब किसी एलर्जेन के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया इतनी गंभीर और अचानक होती है कि शरीर सदमे की स्थिति में चला जाता है।
एनाफिलेक्सिस कई अंगों को प्रभावित कर सकता है और यदि छोड़ दिया गया है तो कोमा, अंग की विफलता और मृत्यु हो सकती है।
एनाफिलेक्सिस के शुरुआती लक्षण काफी हल्के और मामूली एलर्जी प्रतिक्रियाओं के समान हो सकते हैं, लेकिन वे अक्सर तेजी से बिगड़ते हैं।
एनाफिलेक्सिस के लिए अद्वितीय लक्षण शामिल हैं:
- अस्पष्ट चिंता
- हाथ की हथेलियों, पैरों के तलवों और होंठों में झुनझुनी
- जीभ, गले, मुंह और चेहरे पर सूजन
- सांस लेने मे तकलीफ
- तीव्र लेकिन कमजोर नाड़ी
- कम रक्त दबाव
- भय या कयामत का भाव
- उल्टी या दस्त
- भ्रम या भटकाव
- होश खो देना
- बहुत पीला या नीली त्वचा
- दिल का दौरा
जो कोई भी एनाफिलेक्सिस पर संदेह करता है, उसे 911 पर कॉल करना चाहिए और आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए।
यदि व्यक्ति एपिफेने को वहन करता है, जो एपिनेफ्रीन की एक स्व-इंजेक्शन की खुराक है जिसे एनाफिलेक्सिस का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसे जल्द से जल्द अपनी जांघ में इंजेक्ट करें।
एनाफिलेक्सिस के लिए प्राथमिक चिकित्सा में शामिल हैं:
- व्यक्ति को शांत रखने की कोशिश करें
- व्यक्ति को उल्टी हो सकती है, इसलिए उन्हें अपनी तरफ घुमाएं और अपना मुंह साफ रखें
- व्यक्ति को जमीन के ऊपर एक पैर के साथ उठाया अपने पैरों के साथ अपनी पीठ पर फ्लैट बिछाने के लिए प्रयास करें
- सुनिश्चित करें कि व्यक्ति के कपड़े ढीले हैं या कसने वाले कपड़ों को हटा दें
- उन्हें पीने या खाने के लिए कुछ न दें, भले ही वे इसके लिए कहें
- यदि वे साँस नहीं ले रहे हैं, तो आपातकालीन सेवाओं के आने तक हर मिनट में लगभग 100 फर्म छाती के संकुचन के साथ सीपीआर का अभ्यास करें
यदि किसी व्यक्ति में एपिपेन नहीं है, तो डॉक्टर या पैरामेडिक हार्मोन एपिनेफ्रीन, या एड्रेनालाईन का एक इंजेक्शन देगा। यह तुरंत पूरे शरीर में हृदय और रक्त प्रवाह के उत्पादन में वृद्धि करेगा।
एनाफिलेक्सिस होने पर व्यक्ति को हर बार चिकित्सकीय देखभाल लेनी चाहिए। यहां तक कि अगर वे बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं या उनके लक्षण दूर हो जाते हैं, तो प्रारंभिक प्रतिक्रिया के 12 घंटे बाद तक एक दूसरी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।
एलर्जी के लक्षण
एलर्जी की प्रतिक्रिया से जुड़े लक्षण विशिष्ट एलर्जेन पर निर्भर करते हैं कि एलर्जी कितनी गंभीर है, और क्या किसी व्यक्ति ने एलर्जीन को छुआ, निगल लिया है, या साँस ली है।
हर कोई एक ही तरह से हर एलर्जेन का जवाब नहीं देता। लेकिन विशिष्ट एलर्जी के संपर्क में होने पर अधिकांश लोगों के लक्षणों के समान सेट होते हैं।
विभिन्न प्रकार के एलर्जी से जुड़े सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
आउटलुक
कई लोग एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं जब वे विशिष्ट एलर्जी के संपर्क में होते हैं, पालतू जानवरों के भोजन और पराग से लेकर खाद्य पदार्थों, पेय और व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों में यौगिक होते हैं।
एलर्जी की प्रतिक्रिया का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका कारण पर निर्भर करता है, हालांकि अधिकांश छोटे मामलों का इलाज ओटीसी एंटीहिस्टामाइन और विरोधी खुजली उत्पादों के साथ किया जा सकता है।
एक व्यक्ति को पुरानी या गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए, विशेष रूप से उन लोगों में जो गले में सूजन या हृदय की दर में परिवर्तन शामिल हैं। एनाफिलेक्सिस को हमेशा चिकित्सा आपातकाल के रूप में माना जाना चाहिए।
