हड्डी के छाले के बारे में आपको जो कुछ भी जानना होगा
ब्रुश हड्डियों के साथ-साथ नरम ऊतक में भी हो सकता है।
ज्यादातर लोग चोट, मलिनकिरण और सूजन से परिचित हैं जो मांसपेशियों और कोमल ऊतकों को एक झटका के बाद विशेषता है।
ब्रुज़ दिनों से महीनों तक रह सकते हैं और हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं। हड्डी के घाव सबसे गंभीर और दर्दनाक हैं। वे आम तौर पर कुछ महीनों में ठीक हो जाते हैं, हालांकि बड़ी हड्डी के घाव अधिक समय तक हो सकते हैं।
यह क्या है?
एक रक्त वाहिका एक झटका के बाद त्वचा की सतह के करीब टूट जाती है जब ब्रूज़ का निर्माण होता है। टूटी हुई रक्त वाहिकाएं त्वचा के नीचे के ऊतकों में रक्त की एक छोटी मात्रा में रिसाव करती हैं।
क्षेत्र पहले लाल रंग में दिखाई देगा, नीले या बैंगनी, हरे, पीले-भूरे रंग में बदल रहा है, और अंत में, एक व्यक्ति की सामान्य त्वचा का रंग खरोंच के रूप में ठीक हो जाता है।
ब्रुइज़ न केवल त्वचा के नीचे होता है, बल्कि गहरे ऊतकों, अंगों और हड्डियों में भी होता है। हालांकि ये गहरे घाव रक्तस्राव के स्पष्ट लक्षण नहीं दिखा सकते हैं, वे दर्द का कारण बन सकते हैं।
1988 में, कूल्हों और घुटनों में दुर्बल दर्द वाले दस लोगों के एक अध्ययन ने एक ऐसी स्थिति की खोज की जिसे शोधकर्ताओं ने बोन मैरिमा एडिमा कहा। कूल्हे और घुटने के दर्द वाले लोगों को एक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन पर अस्थि मज्जा घनत्व में परिवर्तन पाया गया था जो एक्स-रे द्वारा जांच की गई थी, तब दिखाई नहीं दे रहा था।
अस्थि मज्जा शोफ अब आमतौर पर हालत की दर्दनाक प्रकृति को प्रतिबिंबित करने के लिए "हड्डी खरोंच" के रूप में जाना जाता है। एक हड्डी का फड़कना कभी-कभी हड्डी का संलयन कहा जाता है।
निम्नलिखित अस्थि मज्जा में अस्थि मज्जा परिवर्तन का कारण बन सकता है:
- रक्त के जमाव में वृद्धि: चौड़ी रक्त वाहिकाएं रक्त के प्रवाह को स्थिर करती हैं, जिससे गंभीर सूजन होती है।
- हड्डी के भीतर तरल पदार्थ: मांसपेशियों में चोट लगने के साथ, द्रव मांसपेशियों में इकट्ठा होता है और उन्हें प्रफुल्लित करता है। इसे एडिमा के रूप में जाना जाता है। हड्डियां सूज नहीं पा रही हैं, क्योंकि वे कठोर हैं। इसके बजाय, हड्डियों में तरल पदार्थ दबाव बनाता है, जिससे दर्द होता है।
- रिएक्टिव हाइपरिमिया: यह तब होता है जब अस्थायी रुकावट के बाद रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
- फ्रैक्चर: संयुक्त उपास्थि के ठीक नीचे हड्डी की परत में एक छोटा फ्रैक्चर हो सकता है।
Trabeculae एक हड्डी में रेशेदार ऊतकों का समर्थन करने का नेटवर्क है।एक हड्डी के पूर्ण फ्रैक्चर का मतलब है कि हड्डी के उस विशेष क्षेत्र में हड्डी के सभी ट्रैबेक्यूला क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जो एक ब्रेक का कारण बनता है।
अस्थि भंग अक्सर एक फ्रैक्चर से पहले चरण है। इस मामले में, केवल कुछ trabeculae टूट गए हैं।
लक्षण
हड्डी के आसपास के क्षेत्र में, लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- सूजन
- दर्द या कोमलता जो त्वचा के खरोंच के बाद जारी रहती है
- त्वचा का रंग बदलना
- प्रभाव क्षेत्र के पास जोड़ों का दर्द
- जोड़ों की सूजन
- जोड़ो का अकड़ जाना
एक नरम ऊतक चोट से दर्द की तुलना में हड्डी का दर्द लंबे समय तक रहता है।
प्रकार
हड्डी के तीन प्रकार होते हैं:
- subperiosteal hematoma, जिसमें रक्त तंतुमय झिल्ली के नीचे बनता है जो हड्डी की सतह को कवर करता है
- इंटरससियस ब्रूज़, जिसमें हड्डी के केंद्रीय गुहा में रक्तस्राव और सूजन शामिल है, जहां लाल और पीले अस्थि मज्जा जमा होते हैं
- subchondral घाव, जहां रक्तस्राव और सूजन उपास्थि की मरम्मत और हड्डी के नीचे होती है
हड्डी की चोट का प्रकार हड्डी पर चोट के स्थान पर निर्भर करता है।
Subperiosteal hematoma ज्यादातर हड्डी को एक दर्दनाक आघात के बाद होता है। यह शरीर के निचले क्षेत्रों में आम है।
यदि व्यक्ति नियमित रूप से हड्डी पर अत्यधिक दबाव डालता है, तो इंटरसियस ब्रूज़िंग हो सकता है। इस प्रकार की चोट मुख्य रूप से फुटबॉलर्स, बास्केटबॉल खिलाड़ियों और धावकों को प्रभावित करती है।
या तो एक संपीड़ित बल जो कोशिकाओं को कुचलता है और उपास्थि और अंतर्निहित हड्डी को अलग करता है, या एक घूर्णी घुमा बल उपचंद्रल घावों को ट्रिगर करता है। इस प्रकार की हड्डी का फटना फुटबॉल और बास्केटबॉल खिलाड़ियों में भी होता है।
कूदना या कठोर सतहों पर चलने से प्रभाव सभी तीन प्रकार की हड्डी को चोट पहुंचा सकता है।
का कारण बनता है
शरीर की कोई भी हड्डी उखड़ सकती है। लोग अक्सर घुटने, कलाई, एड़ी की हड्डी, पैर, टखने और कूल्हे में हड्डी के फटने की रिपोर्ट करते हैं।
वे अक्सर एक एकल दर्दनाक घटना का पालन करते हैं, जैसे कि एक खेल की चोट, गिरावट, कार दुर्घटना, या किसी व्यक्ति या वस्तु से हड़ताल।
घुमा चोटों के कारण दोनों संयुक्त मोच और हड्डी में चोट लग सकती है।
आघात के निम्नलिखित रूपों के बाद अस्थि खरोंच हो सकता है:
- हड्डी को सीधा झटका
- त्वचा या मांसपेशियों से जुड़ी ताकतें हड्डी से दूर जा रही हैं
- लिगामेंट इंजरी के बाद दो हड्डियां एक दूसरे से टकराती हैं
- पड़ोसी की हड्डियों को नुकसान
आघात के इन रूपों में से प्रत्येक हड्डी को काटने का एक अनूठा पैटर्न होता है।
चिकित्सा स्थितियां, जैसे गठिया, जहां हड्डी की सतह एक-दूसरे के खिलाफ पीस सकती हैं, हड्डी की चोट भी पैदा कर सकती है।
जोखिम
एक व्यक्ति को हड्डी टूटने का खतरा अधिक हो सकता है यदि वे:
- उच्च प्रभाव वाले खेलों में भाग लें
- शारीरिक रूप से मांग की नौकरी है
- उनके खेल या व्यवसाय के लिए सुरक्षात्मक उपकरण न पहनें
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है
जो लोग फुटबॉल, फुटबॉल, हॉकी और बास्केटबॉल खेलते हैं, जो मार्शल आर्ट का अभ्यास करते हैं, और धावकों में अस्थि भंग होते हैं।
युवा खेलों में पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की चोटें
संयुक्त राज्य अमेरिका के हाई स्कूलों में खेल की भागीदारी काफी बढ़ रही है। पिछले कुछ दशकों में, पुरुष भागीदारी में लगभग 3 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, जबकि महिला भागीदारी हर 10 वर्षों में दोगुनी हो गई है।
खेल भागीदारी में इस वृद्धि के कारण एथलीटों में पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) की चोटों में वृद्धि हुई है।
एसीएल घुटने के बीच में तिरछे चलता है और घूर्णी स्थिरता प्रदान करता है। फुटबॉल, फुटबॉल और बास्केटबॉल जैसे उच्च-मांग वाले खेलों में भाग लेने वाले एथलीटों को अपने एसीएल को घायल करने की सबसे अधिक संभावना है।
80% से अधिक अध्ययन प्रतिभागियों में तीव्र एसीएल चोट के एमआरआई अध्ययनों में हड्डी उखड़ने, विरोधाभास या एडिमा पाया गया है। शोधकर्ताओं का मानना है कि शिनाबोन और जांघ की उपास्थि का हिंसक प्रभाव हड्डी में स्थानांतरित हो जाता है और हड्डी की चोट का कारण बनता है।
निदान
यदि किसी व्यक्ति को हड्डी के घाव का संदेह है, तो चिकित्सा पेशेवर की राय लेना महत्वपूर्ण है।
हालत अधिक गंभीर मुद्दे का हिस्सा हो सकता है। यदि सूजन बदतर हो जाती है, यदि यह आकार में कम नहीं होती है, या यदि दर्द निवारक दवा का जवाब दिए बिना दर्द बढ़ गया है, तो चिकित्सा सहायता लें।
डॉक्टर अक्सर एक चिकित्सा इतिहास और लक्षणों का विवरण लेंगे और पूछेंगे कि चोट कैसे हुई। वे एक शारीरिक परीक्षा आयोजित कर सकते हैं और दर्द, चोट और सूजन के लिए घायल क्षेत्र की जांच कर सकते हैं।
लक्षणों में सुधार न होने पर चिकित्सक एमआरआई का अनुरोध कर सकता है।
हड्डी के घाव एक्स-रे पर दिखाई नहीं देते हैं, हालांकि डॉक्टर हड्डी के फ्रैक्चर को दूर करने के लिए एक प्रदर्शन कर सकते हैं। वे एमआरआई स्कैन पर दिखाई देते हैं जो कि मज्जा में खराब परिभाषित क्षेत्र हैं।
इलाज
एक अस्थि खरोंच का इलाज आराम, बर्फ, संपीड़न, ऊंचाई, एहतियात और दर्द से राहत के साथ किया जा सकता है।
एक डॉक्टर सुझाव दे सकता है:
- प्रभावित हड्डी या जोड़ को आराम देना
- दिल के स्तर से ऊपर घायल क्षेत्र को ऊपर उठाकर सूजन को कम करना
- चोट पर दिन में कई बार बर्फ लगाना
- दर्द और सूजन को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन जैसे एनाल्जेसिक ड्रग्स लेना
- आंदोलन को सीमित करने के लिए एक ब्रेस पहनना
- एक सबकोन्ड्रोप्लास्टी करना, एक प्रक्रिया जहां एक सर्जन एक्स-रे नियंत्रण के तहत क्षतिग्रस्त क्षेत्र में कैल्शियम फॉस्फेट नामक एक हड्डी विकल्प सामग्री को इंजेक्ट करता है।
वृद्धि को रोकने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर निरंतर, तीव्र दबाव या भारी वजन रखने से बचें। यदि हड्डी या जोड़ पर्याप्त आराम नहीं करते हैं, तो उपचार प्रक्रिया धीमा हो सकती है, और आगे नुकसान हो सकता है।
एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता भी आहार संबंधी सलाह दे सकता है। कैल्शियम, विटामिन डी, और प्रोटीन से भरपूर आहार खाने से उपचार प्रक्रिया में मदद मिल सकती है।
धूम्रपान से बचें, क्योंकि यह हड्डियों के उपचार में देरी कर सकता है।
दुर्लभ मामलों में, शरीर घायल क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को वापस करने के लिए संघर्ष कर सकता है, जिससे हड्डी के अवशिष्ट परिगलन हो सकते हैं। रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण हड्डी के ऊतकों की मृत्यु से संवहनी परिगलन होता है। यदि हड्डी अविकसित परिगलन से गुजरती है, तो परिणामस्वरूप क्षति अपरिवर्तनीय हो सकती है।
हड्डी की चोट का उपचार समय इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। अस्थि घावों को 3 सप्ताह में ठीक किया जा सकता है या पूरी तरह से मरम्मत करने में 2 साल तक का समय लग सकता है।
जबकि अस्थि भंग हमेशा रोका नहीं जाता है, एक संतुलित आहार खाने, नियमित व्यायाम करना, धूम्रपान छोड़ना, और शराब का सेवन सीमित करना हड्डी की ताकत और उपचार का समर्थन कर सकता है।
हड्डियों को आगे के आघात से बचाने में मदद करने के लिए खेल खेलते समय अनुशंसित सुरक्षात्मक उपकरण पहनना भी महत्वपूर्ण है।
