रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था के बारे में क्या जानना है

जैसे-जैसे रजोनिवृत्ति निकट आती है, स्वाभाविक रूप से गर्भवती होना अधिक कठिन हो सकता है। कुछ मामलों में, यह किसी व्यक्ति के जन्म नियंत्रण और परिवार की योजना बनाने के निर्णयों को प्रभावित कर सकता है।

कई लोग अब जीवन में बाद में बच्चे होने तक इंतजार करते हैं। रजोनिवृत्ति के आसपास होने वाले परिवर्तन उनके लिए उपलब्ध विकल्पों को प्रभावित कर सकते हैं।

रजोनिवृत्ति होने पर उम्र व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह आमतौर पर 45 और 58 साल की उम्र के बीच होता है, 52 साल की औसत आयु के साथ। हालांकि, लोग इस सीमा के बाहर एक उम्र में रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर सकते हैं।

रजोनिवृत्ति उन लोगों में कम उम्र में शुरू हो सकती है जिनके पास विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियां हैं या जिनके पास कुछ प्रकार के चिकित्सा उपचार या सर्जरी हैं।

कुछ लोग मानते हैं कि पेरिमेनोपॉज़ के लक्षण एक बार गर्भ धारण करना संभव नहीं है, जैसे कि गर्म चमक और अनियमित अवधि, दिखाई देते हैं।

हालांकि, एक डॉक्टर गर्भावस्था की संभावना से इनकार नहीं करेगा जब तक कि किसी व्यक्ति की अवधि 12 महीने तक अनुपस्थित रहे।

यह समझना कि रजोनिवृत्ति प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है, लोगों को योजना बनाने में मदद कर सकती है, चाहे वे बच्चे पैदा करना चाहें या गर्भवती होने से बचना चाहती हों।

क्या आप रजोनिवृत्ति के आसपास गर्भवती हो सकती हैं?

रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचने पर एक व्यक्ति को गर्भवती होने में अधिक मुश्किल हो सकती है।

रजोनिवृत्ति तब होती है जब एक महिला को 12 महीने तक मासिक धर्म नहीं होता है। रजोनिवृत्ति से पहले के वर्षों को पेरिमेनोपॉज कहा जाता है।

संक्रमण आमतौर पर तब शुरू होता है जब कोई व्यक्ति अपने 40 के दशक में होता है और 7 से 14 साल के बीच रहता है, लेकिन यह व्यापक रूप से भिन्न होता है।

ज्यादातर लोगों के लिए, एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे गिरना शुरू हो जाता है जब वे अपने 40 के दशक में होते हैं। एक व्यक्ति ovulate और मासिक धर्म के लिए जारी रहेगा, लेकिन अवधि अनियमित या कम लगातार हो सकती है।

कुछ लोगों के लिए, पीरियड्स कई महीनों तक रुक सकते हैं लेकिन फिर से प्रकट हो सकते हैं। इसका कारण यह है कि ओव्यूलेशन जारी रह सकता है, भले ही पीरियड्स न हों।

जैसे-जैसे संक्रमण बढ़ता है, सेक्स हार्मोन में गिरावट और अंडों की संख्या और गुणवत्ता दोनों व्यक्ति के गर्भवती होने की संभावना कम कर देंगे। अमेरिकन सोसाइटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन के अनुसार, रजोनिवृत्ति से 5 से 10 साल पहले प्रजनन क्षमता समाप्त हो जाती है।

हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है। कुछ लोगों के लिए, रजोनिवृत्ति होने तक गर्भावस्था अभी भी संभव है।

पेरिमेनोपॉज़ में गर्भावस्था

जन्म के समय, एक महिला के अंडाशय में लगभग 1 मिलियन रोम होते हैं जो अंडे बन सकते हैं। युवावस्था तक, उनके पास 300,000 के करीब हैं। अपने प्रजनन वर्षों के दौरान, वे इनमें से लगभग 300 को छोड़ देंगे। अन्य रोम अध: पतन के माध्यम से खो जाते हैं।

25 साल की उम्र में, आंकड़े बताते हैं कि 4.5% महिलाएं स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं। 38 वर्षों में, यह आंकड़ा 20% है, जो 50% बढ़कर 41 वर्ष, लगभग 90% 45 वर्ष और लगभग 100% है। शोधकर्ताओं ने 58,000 से अधिक महिलाओं के आंकड़ों पर इन आंकड़ों को आधारित किया।

बांझपन में यह वृद्धि होती है क्योंकि अंडे की गुणवत्ता और उम्र के साथ स्वस्थ गर्भावस्था की संभावना कम हो जाती है।

फिर भी, गर्भधारण करना अभी भी संभव हो सकता है, जब तक कि ओव्यूलेशन जारी रहता है। यदि अंडाशय एक व्यवहार्य अंडे का उत्पादन करते हैं और यह निषेचित हो जाता है, तो गर्भाधान हो सकता है।

पेरिमेनोपॉज़ के दौरान गर्भवती होने की इच्छा रखने वाले कई कारण हो सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• वे गर्भधारण करने के लिए लंबे समय से कोशिश कर रहे हैं।
• उनका संबंध, कैरियर, वित्तीय स्थिति या अन्य कारक पहले उपयुक्त नहीं थे।
• वे पहले किसी बच्चे की देखभाल करने के लिए आश्वस्त या तैयार महसूस नहीं करते थे।

एक बार रजोनिवृत्ति होने के बाद, ओव्यूलेशन नहीं होगा और स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करना संभव नहीं होगा।

जो लोग गर्भाशय या दोनों अंडाशय को हटाने के लिए सर्जरी करते हैं, वे सीधे रजोनिवृत्ति का अनुभव करेंगे। वे पेरिमेनोपॉज से नहीं गुजरेंगे। सर्जिकल रजोनिवृत्ति के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें और यह किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है।

गर्भावस्था की संभावना बढ़ रही है

जो भी पेरिमेनोपॉज के दौरान गर्भ धारण करने की उम्मीद कर रहा है, उसे डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए।

जबकि प्रजनन क्षमता कम होने की संभावना है, गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाने के तरीके हैं।

इसमे शामिल है:

ओवुलेशन पर ध्यान देना

स्तन कोमलता और सफेद योनि स्राव प्राकृतिक संकेतों में से एक हैं जो एक व्यक्ति को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छे समय की पहचान करने में मदद कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, वे ओवुलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं।

जीवनशैली कारक, जैसे आहार और व्यायाम

एक अच्छी तरह से संतुलित, पौष्टिक आहार और नियमित व्यायाम समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, जिससे गर्भाधान की संभावना बढ़ सकती है।

इन विट्रो निषेचन (आईवीएफ)

पेरिमेनोपॉज के दौरान और रजोनिवृत्ति के बाद, आईवीएफ जैसे सहायक प्रजनन तकनीक की मदद से गर्भधारण करना संभव है।

रजोनिवृत्ति के बाद रहने वाले कोई भी अंडे व्यवहार्य नहीं होंगे। यह उन अंडों के बारे में भी हो सकता है जो शरीर रजोनिवृत्ति से पहले के वर्षों में जारी करता है।

हालांकि, जिन लोगों ने पहले अपने अंडे को फ्रीज करने के लिए चुना है, वे आईवीएफ के लिए इन का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। ताजा या जमे हुए दाता अंडे एक और विकल्प हो सकते हैं।

हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि असिस्टेड रिप्रोडक्टिव तकनीक का उपयोग कर स्वस्थ गर्भावस्था की संभावना उम्र के साथ कम होती जाती है।

उसके खतरे क्या हैं?

35 वर्ष की आयु के बाद, गर्भावस्था के दौरान अधिक जोखिम होता है:

• गर्भावस्था की हानि
• प्रसव के दौरान जटिलताएं और सिजेरियन डिलीवरी की आवश्यकता
• प्राक्गर्भाक्षेपक
• जन्मजात असामान्यता के साथ बच्चा होना
• मातृ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं

ये जोखिम उम्र के साथ बढ़ सकते हैं।

जुड़वा या ट्रिपल होने की संभावना उम्र के साथ भी बढ़ जाती है, खासकर अगर किसी व्यक्ति को आईवीएफ है।

अध्ययनों से पता चलता है कि, 50 वर्ष की आयु के बाद, जो आईवीएफ के साथ गर्भ धारण करते हैं, उनमें प्रीटरम डिलीवरी, कम भ्रूण के आकार और जन्म के वजन और भ्रूण की मृत्यु दर का अधिक जोखिम होता है।

एक डॉक्टर व्यक्तिगत जोखिमों पर सलाह दे सकता है।

35 वर्ष की आयु के बाद गर्भवती होने के जोखिमों के बारे में यहाँ और जानें।

गुणसूत्र असामान्यताएं

जैसे-जैसे एक महिला बड़ी होती जाती है, क्रोमोसोमल असामान्यता वाले बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है।

अधिवक्ता समूह मार्च ऑफ डाइम्स के अनुसार, डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे के होने की संभावना इस प्रकार है:

• आयु 25 वर्ष: 1,340 में 1।
• आयु 30 वर्ष: 940 में 1।
• आयु 35 वर्ष: 353 में 1।
• आयु 40 वर्ष: 85 में 1।
• आयु 45 वर्ष: 35 में 1।

जेनेटिक परीक्षण लोगों को उनके विकल्पों के बारे में अधिक जानने में मदद कर सकता है।

मेनोपॉज़ के बाद

रजोनिवृत्ति के बाद भी, आईवीएफ जैसी सहायक प्रजनन तकनीक का उपयोग करके गर्भवती होना संभव है।

भविष्य में, अन्य विकल्प किसी व्यक्ति को गर्भ धारण करने में मदद कर सकते हैं।

कुछ वैज्ञानिकों ने पहले के निष्क्रिय अंडाशय को "कायाकल्प" करके रजोनिवृत्ति को उलटने के तरीकों पर शोध किया है। ऐसा करने से निषेचन के लिए एक अंडे की रिहाई को बढ़ावा मिलेगा।

हालांकि, इस प्रकार के उपचार की सुरक्षा और प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध और नैदानिक ​​परीक्षण आवश्यक हैं।

दूर करना

हालांकि यह असामान्य है, एक व्यक्ति पेरिमेनोपॉज के दौरान स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो सकता है और रजोनिवृत्ति के बाद आईवीएफ उपचार के साथ।

जो कोई भी पेरिमेनोपॉज से गुजर रहा है और गर्भवती होने की इच्छा नहीं रखता है, उसे 12 महीने तक मासिक धर्म न होने तक जन्म नियंत्रण का उपयोग जारी रखना चाहिए।

जो लोग गर्भवती होने की इच्छा रखते हैं, वे अपने डॉक्टर से उपयुक्त विकल्पों के बारे में सलाह ले सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।