हाइपरग्लाइसेमिया के बारे में क्या जानना है
हाइपरग्लेसेमिया रक्त में शर्करा, या ग्लूकोज के उच्च स्तर को संदर्भित करता है। यह तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग नहीं करता है, जो एक हार्मोन है जो ऊर्जा के रूप में उपयोग के लिए कोशिकाओं में ग्लूकोज को अवशोषित करता है।
उच्च रक्त शर्करा मधुमेह का एक प्रमुख संकेतक है। यदि मधुमेह वाले व्यक्ति अपने रक्त में शर्करा के स्तर का प्रबंधन नहीं करते हैं, तो वे मधुमेह कीटोएसिडोसिस (डीकेए) नामक एक गंभीर जटिलता विकसित कर सकते हैं।
यदि किसी व्यक्ति को कीटोएसिडोसिस के लिए उपचार नहीं मिलता है, तो वे मधुमेह कोमा में गिर सकते हैं, जो मधुमेह की खतरनाक जटिलता है।
इस लेख में, हम हाइपरग्लाइसेमिया को पहचानने के तरीके, इसके इलाज के तरीके और संभावित कारणों और जटिलताओं को देखते हैं।
का कारण बनता है
ज्यादातर लोग असामान्य रूप से बड़े उच्च-ग्लूकोज खाने के बाद रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का अनुभव करेंगे, लेकिन जिन लोगों को लगातार हाइपरग्लाइसेमिया का अनुभव होता है, उन्हें इंसुलिन के उत्पादन या उपयोग में समस्या हो सकती है।
इंसुलिन अग्न्याशय में उत्पादित एक हार्मोन है जो कोशिकाओं को ऊर्जा उत्पन्न करने और सामान्य रूप से कार्य करने के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने की अनुमति देता है। जब इंसुलिन कम या अक्षम होता है, तो मधुमेह विकसित हो सकता है।
मधुमेह के दो प्रकार हैं:
- टाइप I मधुमेह तब होता है जब शरीर इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है।
- टाइप 2 मधुमेह तब होता है जब शरीर इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं करता है। नतीजतन, ग्लूकोज रक्त में रहता है और शरीर को प्रसारित करता है।
पर्याप्त व्यायाम न करने और अधिक मात्रा में करने से रक्त में लगातार उच्च मात्रा में शर्करा हो सकती है। यह इंसुलिन की कार्यक्षमता को कम कर सकता है इसे अधिक ग्लूकोज देने से यह प्रक्रिया कर सकता है।
काम, जीवन और रिश्तों में तनाव हार्मोन भी जारी कर सकता है जो रक्त में उच्च स्तर पर ग्लूकोज रखते हैं। एक अध्ययन उच्च रक्त शर्करा के साथ सांख्यिकीय रूप से जुड़े तनाव का अध्ययन करता है।
एक बीमारी, जैसे फ्लू, भी तनाव का कारण हो सकती है जो रक्त शर्करा में एक स्पाइक का कारण बनती है।
भोर की घटना
मधुमेह वाले लोगों में हाइपरग्लेसेमिया का एक सामान्य कारण सुबह की घटना है।
यह स्थिति सुबह के समय होती है जब कुछ हार्मोन, जैसे कि एपिनेफ्रीन, ग्लूकागन और कोर्टिसोल, यकृत को रक्त में ग्लूकोज जारी करते हैं।
यह घटना आम तौर पर लगभग 8 से 10 घंटे के बाद होती है जब कोई व्यक्ति मधुमेह के साथ सो जाता है।
हालांकि सभी उच्च रक्त शर्करा का स्तर सुबह की घटना का परिणाम नहीं है। बिस्तर से पहले शक्कर या उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले स्नैक्स खाने, दवा की गलत खुराक लेने या पर्याप्त इंसुलिन न लेने के परिणामस्वरूप भी हो सकते हैं।
रात के दौरान जागना और रक्त शर्करा का परीक्षण यह निर्धारित करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है कि क्या ये चोटियाँ सुबह की घटना या अन्य कारणों से नीचे हैं।
लक्षण
हाइपरग्लेसेमिया के कारण ऐसे लक्षण होते हैं, जिन्हें व्यक्ति स्वयं निगरानी के दौरान या अन्य तरीकों से नोटिस करेगा, जिसमें शामिल हैं:
- भोजन खाने से पहले रक्त शर्करा का स्तर 130 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) से अधिक या 180 मिलीग्राम / डीएल से 2 घंटे पहले
- बार-बार यूरिन पास करने की जरूरत होती है
- अधिक बार प्यास लगना
- मूत्र में ग्लूकोज की औसत मात्रा से अधिक है
जबकि हाइपरग्लेसेमिया के ध्यान देने योग्य लक्षण अक्सर 250 मिलीग्राम / डीएल से नीचे के स्तर पर नहीं होते हैं, मधुमेह वाले लोगों को स्टेज पर पहुंचने से पहले नियमित रूप से ग्लूकोज के स्तर को पकड़ने के लिए स्व-निगरानी करनी चाहिए, जहां वे लक्षण पैदा करते हैं।
जटिलताओं
मधुमेह की जटिलताओं अक्सर लंबे समय तक हाइपरग्लाइसेमिया का प्रभाव होता है।
जब मधुमेह के कारण रक्त शर्करा का स्तर लगातार उच्च होता है, तो निम्न सहित स्वास्थ्य समस्याओं की एक श्रृंखला विकसित हो सकती है।
त्वचा की जटिलताओं
लंबे समय तक हाइपरग्लाइसेमिया से पीड़ित लोगों को बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण का खतरा हो सकता है, जैसे कि फोड़े, जॉक खुजली, एथलीट फुट और दाद।
अन्य मधुमेह त्वचा की स्थिति में धब्बे और घाव हो सकते हैं, जो दर्द और खुजली का कारण बन सकते हैं। इसमे शामिल है:
- डायबिटिक डर्मोपैथी, जिससे ओवल या सर्कुलर, स्कैली, हल्के भूरे रंग के पैच पैरों पर पड़ सकते हैं
- acanthosis nigricans, जो गर्दन, कमर, और बगल पर भूरे रंग के क्षेत्रों को बढ़ाता है
- नेक्रोसिस
- मधुमेह के छाले, जो अक्सर चरम पर विकसित होते हैं और दर्द रहित होते हैं
- फोड़ना xanthomatosis, एक ऐसी स्थिति जो त्वचा पर पीले, मटर के आकार की गांठ का कारण बनती है जो आधार के चारों ओर एक लाल अंगूठी होती है
- डिजिटल स्केलेरोसिस, जो हाथ की पीठ पर एक मोमी बनावट के साथ मोटी त्वचा का कारण बनता है
- फैला हुआ ग्रेन्युलोमा annulare, जो त्वचा पर उठाया, अंगूठी के आकार या चाप के आकार के पैच का कारण बनता है
यहाँ, मधुमेह त्वचा की स्थिति के बारे में अधिक पढ़ें।
चेता को हानि
लगातार उच्च रक्त शर्करा कई तरीकों से तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है:
- परिधीय न्यूरोपैथी: यह पैरों और हाथों में तंत्रिका क्षति है, जो स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी या कमजोरी के लिए अग्रणी है। जब लोग अपने पैरों को घायल करते हैं, तो वे जागरूक नहीं हो सकते हैं, और संक्रमित घावों से बचने के लिए उन्हें रोजाना जांच करने की आवश्यकता होती है।
- ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी: यह शरीर में स्वचालित प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, जैसे मूत्राशय पर नियंत्रण, यौन कार्य और पाचन।
- अन्य प्रकार की न्यूरोपैथी: लगातार बढ़े हुए रक्त शर्करा से ऊरु, वक्ष, कपाल या फोकल न्यूरोपैथी हो सकती है।
यहां, न्यूरोपैथी के प्रकारों के बारे में अधिक पढ़ें।
आंखों की जटिलताओं
मधुमेह वाले लोग मधुमेह रेटिनोपैथी का अनुभव कर सकते हैं। इससे आंख के पीछे रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है, जिससे दृष्टि हानि और संभव अंधापन होता है।
मधुमेह और लगातार उच्च रक्तचाप होने से ग्लूकोमा का खतरा 40% और मोतियाबिंद में 60% तक बढ़ जाता है।
डायबिटीज़ संबंधी कीटोएसिडोसिस
यदि मधुमेह वाले व्यक्ति अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए कदम नहीं उठाते हैं, तो कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति कम संवेदनशील हो जाती हैं।
जब शरीर में अपर्याप्त इंसुलिन होता है या कोशिकाएं प्रतिक्रिया नहीं देती हैं, और ग्लूकोज कोशिकाओं तक नहीं पहुंच सकता है, तो शरीर ऊर्जा के लिए वसा का उपयोग करता है। शरीर वसा को तोड़ने से केटोन्स का उत्पादन करता है।
शरीर केटोन्स के एक उच्च स्तर को संभाल नहीं सकता है, और जब यह मूत्र में कुछ से छुटकारा पा सकता है, तो केटोन्स अंततः निर्माण कर सकते हैं, जिससे रक्त बहुत अम्लीय हो जाता है। इससे डीकेए जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।
डीकेए शरीर में एसिड के स्तर को बढ़ाता है, और, उपचार के बिना, मधुमेह कोमा का कारण बन सकता है।
निम्न लक्षणों का अनुभव करने वाले मधुमेह वाले व्यक्ति को तत्काल आपातकालीन उपचार प्राप्त करना चाहिए:
- सांस फूलना
- फलने-फूलने वाली साँस
- उल्टी और बीमार महसूस करना
- पक्का मुँह
यहाँ, मधुमेह केटोएसिडोसिस के बारे में अधिक जानें।
इलाज
मधुमेह का प्रबंधन करते समय एक निरंतर और अक्सर आजीवन आवश्यकता होती है, मधुमेह वाले व्यक्ति उच्च रक्त शर्करा के स्पाइक्स को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं।
इसमे शामिल है:
- व्यायाम: शारीरिक गतिविधि रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज का उपयोग कर सकती है। हालांकि, अगर गंभीर हाइपरग्लाइसेमिया वाले व्यक्ति को अपने मूत्र में कीटोन्स मिलते हैं, तो उन्हें व्यायाम से बचना चाहिए, क्योंकि इससे अधिक वसा टूट जाती है और कीटोएसिडोसिस तेज हो सकता है।
- आहार को मॉडरेट करना: भोजन के दौरान कम भोजन करना और कम स्नैकिंग, साथ ही कम चीनी वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना, ग्लूकोज की मात्रा को एक स्तर पर बनाए रखने में मदद करता है जिसे शरीर संभाल सकता है। आहार विशेषज्ञ एक व्यक्ति को अपने आहार को क्रमिक और स्वस्थ तरीके से अनुकूलित करने में मदद कर सकते हैं।
- बदलती दवाएं: एक डॉक्टर समय या दवाइयों के प्रकार को बदलने की सिफारिश कर सकता है और एक व्यक्ति इंसुलिन ले रहा है यदि वे रक्त शर्करा को कम नहीं कर रहे हैं जैसा कि उन्हें करना चाहिए।
एक डॉक्टर अक्सर किसी व्यक्ति के स्व-निगरानी परिणामों को देखने, मुद्दों की पहचान करने और गंभीर स्पाइक्स को रोकने के तरीके खोजने में मदद करने में सक्षम होगा।
मेडिकल आईडी
हाइपरग्लेसेमिया वाले व्यक्ति को एक हार या कंगन पहनने पर विचार करना चाहिए जो उनकी स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करता है, क्योंकि यह अन्य उपचारों के प्रशासन पर प्रभाव डाल सकता है।
एक मेडिकल आईडी में आवश्यक जानकारी होती है, जैसे कि क्या व्यक्ति को मधुमेह है, कोई एलर्जी है, या इंसुलिन लेने की आवश्यकता है।
मेडिकल आईडी में निहित जानकारी उन स्थितियों में जीवन-रक्षक हो सकती है जहां कोई व्यक्ति खुद को नहीं बोल सकता है, उदाहरण के लिए वाहन दुर्घटना के बाद या यदि उनके पास गंभीर डीकेए है।
दूर करना
हाइपरग्लेसेमिया उच्च रक्त शर्करा है जो अपर्याप्त या अप्रभावी इंसुलिन और एक गतिहीन जीवन शैली के परिणामस्वरूप हो सकता है।
तनाव के कारण हार्मोन की गड़बड़ी और सुबह की घटना भी हाइपरग्लाइसेमिया की अवधि को जन्म दे सकती है।
लक्षणों में स्व-निगरानी के दौरान बार-बार पेशाब आना, तीव्र प्यास और उच्च रक्त शर्करा की रीडिंग शामिल हैं। यदि कोई व्यक्ति उच्च रक्त शर्करा को संबोधित नहीं करता है, तो वे केटोएसिडोसिस विकसित कर सकते हैं, अपशिष्ट उत्पादों का एक खतरनाक बिल्डअप जो मधुमेह कोमा को जन्म दे सकता है।
उपचार में मधुमेह की दवा में समायोजन, शारीरिक परिश्रम और भोजन के दौरान कम खाना शामिल है। जिन लोगों को हाइपरग्लेसेमिया है, उनके लिए मेडिकल आईडी पहनना आवश्यक है क्योंकि इससे अन्य उपचार प्रभावित हो सकते हैं।
क्यू:
क्या निम्न रक्त शर्करा का स्तर भी हानिकारक है?
ए:
बहुत कम रक्त शर्करा के स्तर को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है और यह हानिकारक हो सकता है। अत्यधिक कम रक्त शर्करा के कुछ लक्षणों में अनियमित हृदय ताल, पीला त्वचा, सांवलापन, चिंता, पसीना, भूख और चिड़चिड़ापन शामिल हैं।
रक्त शर्करा का स्तर गंभीर रूप से कम हो जाने पर भ्रम, धुंधली दृष्टि, अस्पष्ट भाषण, दौरे, या चेतना का नुकसान हो सकता है।
उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।
